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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 我胡汉三回来了，做了 LASIK， 没瞎! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (2098 bytes) () 02/06/2024  14:26:35

• 恭喜GG，十五年前花了快4000加币做的，觉得超值 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  14:45:08

• 我是一共四千五百刀，包括三百配临时眼镜，真是太值了! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  15:50:00

• 我怎么觉得比以前贵了？医生有没有说，老花了有没有什么办法？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  21:24:03

• 恭喜！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  14:47:41

• 多谢 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  15:50:13

• 哇塞。太棒了。这个手术已经给了我六年的眼镜自由，真的是很感谢这个手术 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (46 bytes) () 02/06/2024  14:52:31

• 花花太感谢你了! 眼睛自由的滋味太美妙了啊! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  15:51:04

• 恭喜妹妹！握手！我去年做了眼科激光手术。感谢现代医学技术。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  15:54:42

• 握手！ 真是感谢现代科技 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  17:12:01

• 我认识的人里边，有人做了手术20多年后都不用戴眼镜。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  22:41:02

• 我是2006年做的。不戴眼镜/隐形眼镜太爽了！ - 我家的宝贝 - ♀ 给 我家的宝贝 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  16:13:00

• 太有同感了！ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  17:12:20

• 越来越好！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  17:28:02

• 行动派啊！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  21:20:14

• 恭喜！ - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  21:25:51

• 我就是看眼科医生还戴眼镜就不敢做。这是什么呢？ 我婆婆就是眼科医生，她就是喜欢给大家配眼镜。 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  22:35:23

• 看来我省了好几千， - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (248 bytes) () 02/07/2024  04:20:59

• 老花也很不好受啊 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024  04:27:56

• 我近视眼 现在50多 看书电脑不用戴眼镜。开车还要戴。我有必要去做手术么？ - highspot - 给 highspot 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024  06:53:47

• LASIK做了以后，一年两年十年都不见得有啥。但是老花了以后会咋样就不好说了。好些case很快就看不清了。当然换了若干年不戴隐形 - 穷人富人 - ♂ 给 穷人富人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024  07:39:00

• 得过且过 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024  08:15:04

• 我2011年做的，赞一个，各种款式墨镜可以买买买了，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024  08:55:00

• 明眸善睐的胡汉三回来了！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024  10:49:53

• 雷厉风行的行动派。我在研究PRESBYOND correction - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (305 bytes) () 02/07/2024  11:50:50

• 好想知道你想要做的手术，请用中文多解释几句好吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024  16:45:32

• 明眸健腿，焕然一新，祝贺祝福！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024  12:58:29

• 听到过一个朋友手术不成功的,吓得我们都不敢动了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2024  20:15:35

• 跟我刚刚做完手术开心的心情一样！太开心可以不戴眼镜了。我是2008年初在东京做的，当时在那里上班。真快啊，都快20年啦 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (132 bytes) () 02/08/2024  03:35:13

• 能否只做一只？我俩眼差别很大，想做差的那只 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/08/2024  17:20:00

• 斜风细雨不须归 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1400 bytes) () 02/06/2024  08:24:50

• 佩服你们娘俩的自律和韧劲。我家那个运动娃的time management全都用在见缝插针的玩游戏上了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (161 bytes) () 02/06/2024  08:44:27

• 你得抓紧培养小女婿呀，压力山大 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  09:55:00

• 怒其不争啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  12:15:17

• 男孩子发育晚，以后要靠媳妇儿来调教，嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:16:22

• 被爱美丽揪着耳朵的画面立刻出现在我眼前，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:41:25

• 哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:45:34

• 你不心疼小二，还笑 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  13:55:16

• 有媳妇儿管，多幸福 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  14:41:16

• 天涯霜雪霁寒宵 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (222 bytes) () 02/06/2024  10:47:58

• 你的pace 控制得很精确，怎么做到的？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  13:37:40

• 说到时间管理，几年前我未雨绸缪，给儿子报名上了老印办的班“time management “ 接着是 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (212 bytes) () 02/06/2024  13:33:34

• 哈哈，他们就是以这个著称啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:40:09

• 以后有老婆打骂几次就记住了，嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:45:17

• 反正我是不管了，由他去吧 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  13:53:21

• 想知道老迈是经过多少次毒打才像现在这么乖的 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  16:18:01

• 哈哈，你和老迈是同一个战壕的？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  17:30:25

• 我进步没有老迈快，现在还经常遭受毒打和谩骂 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  17:33:35

• 举个例子？ 让大家评评理该不该被“打” - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024  04:30:17

• 领导总是对的，不过我记性比较差，属于那种屡教不改型的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/07/2024  04:55:12

• 我们早上也是毛毛雨 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  09:03:00

• 南加州风雨也很厉害 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:16:40

• 我在南方的艳阳里 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (137 bytes) () 02/06/2024  12:26:26

• 那路，可不是“金光大道” - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  12:52:46

• 是这条大道么？lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (304 bytes) () 02/06/2024  14:45:57

• 和“艳阳天”一样，是少数在文革中没被公开批判的文学作品。后来都被拍了电影 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  16:07:50

• 十点、、、 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:16:51

• 多好的数字 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  14:40:55

• 给你配个乐 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (231 bytes) () 02/06/2024  14:23:29

• 谢谢，已收藏订阅 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  14:40:19

• 赞。这一个坡距离多少？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (219 bytes) () 02/06/2024  12:38:25

• 真美啊。我们这个坡200米左右 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:17:09

• 起得够早的！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  14:00:41

• 赞爱美丽! 不过我觉得她的毅力和组织力不是运动养成的，天生如此，干什么都会这样的 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  14:28:48

• 周末断食48小时，达到了预期目的 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (155 bytes) () 02/05/2024  18:05:16

• 你确定那 0.5% 的体脂变化不是测量误差？ - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  18:34:44

• 我每天在固定的时间固定的地点以固定的方式量体重和体脂，0.5%是超出误差值的 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  19:51:37

• 我每天固定时间，地点，起床，上厕所，只穿内衣，量体重，每天可上下浮动2磅。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  09:39:35

• 看来每个人都不一样。我一般在上下半磅内浮动 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  21:25:57

• 很好！ 我周末量了一下neckline 和waistline, 计算的体脂率是18.5% - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  18:50:13

• 首先掉的是四肢的脂肪，最后小腹的脂肪是很难减的 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  21:47:40

• 减很难, 增起来容易. 几年前量过一次腰围30.5 ” , 不知不觉中长了2” . - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  06:23:00

• 论一磅的重要性，为了这一磅也是拼了，哈哈 - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  19:22:00

• 遇到瓶颈，每一磅都是很艰难的 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  21:28:00

• 你也运动了吗？我也想减脂，可最近控制的很差 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (208 bytes) () 02/05/2024  20:48:19

• 有适量锻炼，一周两天有500卡的运动量，其它三天做一些简单的力量训练 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (499 bytes) () 02/05/2024  21:44:01

• 我以前锻炼多但减不了肥。现在少吃后，每天锻炼消耗1000卡以上(大致等于体重0.3磅)，一个多月下来居然体重下降了不少。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  08:01:42

• 每天一千大卡的运动量？厉害 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  12:43:46

• 是问你那两天断食还做运动了吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  10:57:30

• 跳绳走路打了几套拳 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  12:42:39

• 唉，我一顿不吃就受不了，想减一磅很容易，多跑两圈儿就行了。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  04:21:13

• 羡慕你能增减自如 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  07:34:50

• 运动加轻短食减肥，吃得少输出多，效果加倍。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  07:18:54

• 入不敷出的时候，自然就减重了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  13:12:01

• Movement is falling, running is intention of falling - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (275 bytes) () 02/05/2024  16:04:43

• That’s not correct. 跑步不是往下，是往前。别瞎鼓捣了。买本正经书看看，一边积累跑量。否则以后 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (36 bytes) () 02/05/2024  16:30:41

• +1, 是个人都可以在网上自称专家, 放些视频挣点击挣广告. 出书, 要通过出版社审核, 作者与内容的可信度都会比较高 - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  16:48:19

• 我在演练ABC, pose, fall, pull. 谁说的并不重要, 我如何理解才是重要的 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  16:52:17

• 这种前倾，叫自然跑，短距尚可。没有这么跑长距离的，速度上不去，也无法持久，还容易受伤。坚决不推荐 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  18:02:59

• 我在这里记录练习跑步的体会. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  18:43:19

• 自己看就好了。等你至少能在1小时跑10公里了再发你的心得吧。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  19:14:18

• 哈哈, 这也要分出三六九等 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  19:25:15

• 这从哪里来的。试什么方法，好坏不是拿速度距离说话吗。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  20:42:33

• 开心就好 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  21:24:37

• 说实话，我刚开始跑步时有后坐的毛病，就是靠有意识的前倾来解决的，现在跑稍微长一点，姿势变形，也会提醒自己前倾一点… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/06/2024  04:27:22

• 我后坐好几年，最近稍微好一点 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  08:45:27

• 小精灵, 请看过来, 我对跑步节奏的控制能力 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (137 bytes) () 02/06/2024  10:18:13

• 哇，控制的真不错 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  13:40:48

• haha我坐着跑了几十年lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2024  12:23:52

• Ozempic以一己之力撑起整个丹麦的经济 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1468 bytes) () 02/05/2024  13:16:30

• 股价像血糖，忽上忽下。这价位可能已经很高了，上升空间不大了吧？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  15:49:50

• 是，现在已经上不了船了，太晚了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  16:09:11

• 坏了，遇上内分泌医生。要跌了啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  16:29:59

• 如果产品供不应求, 股票就还有上升空间, 等供求平衡的时候, 股票就该掉了. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/05/2024  16:58:45

• 有时候股票不能反应这个关系。特别是lilly还有很多其他产品。不像novo比较单一 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/05/2024  17:06:05

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