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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 逐梦20年， 从少年到白头 —— 打破NHL不可超越纪录的Alex Ovechkin - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3996 bytes) () 04/11/2025  14:04:38

• “非常独特的时刻，新旧两射手天王巨星齐聚一堂，庆祝这个难忘的时刻”，很感动，强强相惜。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:13:34

• 当时看的时候非常感动，还有他跟全队，对手守门员的互动，都很好看，让人动容！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (134 bytes) () 04/11/2025  14:26:01

• 鄙视他一下，最讨厌他那个板砖功夫 - FEVRE - ♂ 给 FEVRE 发送悄悄话 FEVRE 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  15:56:37

• All great people have haters(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (114 bytes) () 04/11/2025  16:21:28

• 有些记录是有极限的，越来越难以挑战、打破。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  16:26:00

• 是啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2025  12:30:47

• 是的，40岁的年龄打前锋真的叫人佩服 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2025  04:52:23

• NHL这么高强度能打20年还能有这个状态，蛮不容易滴 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2025  12:31:55

• 下次介绍marc fluery - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2025  13:49:35

• 得令！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2025  16:09:29

• no. not mcsteamy.... - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (835 bytes) () 04/11/2025  11:12:03

• 令人唏嘘！人生无常，前几天得知我先生的一位前同事年仅50来岁骨癌晚期，己hospice care, 非常聪明能干的人。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:08:19

• 生命无常 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (69 bytes) () 04/11/2025  14:27:35

• 人各有命。如今活到90多岁的也很多。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  16:20:00

• 难过，这么帅的锅 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:26:40

• 跟霍金一样的病。据说一般最多撑5年。挺痛苦的。唉，人能快快乐乐的跑跑跳跳多幸福啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  16:17:00

• 晨跑之兵马未动，耳机先行 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1722 bytes) () 04/11/2025  10:33:18

• 我已经把午饭吃掉了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  10:51:19

• 还有一个星期，您大神计划跑18M？天呐 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  10:52:56

• 我也是同样的问题- 我跟的计划这周都已经是12迈了 - SM8 - ♀ 给 SM8 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  10:56:40

• You can you up! 波马的波马计划，今天以后没有10英里以上的，连 Level 4 都没有了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  10:57:52

• 一直很喜欢蓝金配色 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:15:42

• 我也觉得不错！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:57:01

• 你的耳机给爱美丽也买一个，这颜色跟她那身杨高兴比赛服颜色很搭。小姑娘骑车呼啸而过别提有多飒了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:24:00

• 哈哈哈你就是偏心爱美丽 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (71 bytes) () 04/11/2025  11:25:07

• 好马配好鞍！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:26:44

• 谢谢旺仔 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:56:44

• 落花与众不同，比赛前一周还要跑long run - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  11:45:58

• 为了让你吃灰，我多吃多少苦啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:56:05

• 落花让你费心了，我就是吃灰长大的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (167 bytes) () 04/11/2025  14:25:10

• 香灰？你经常难产？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  16:07:41

• 嘿嘿嘿， - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 04/12/2025  05:50:40

• 新一代的低音好很多，但不完全是骨传导的 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (282 bytes) () 04/11/2025  12:23:44

• WalMart 现在 $150 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  12:25:51

• 是因为中国产品加税的问题吗？ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  12:28:52

• 这个是sale价钱，原价是180吧？Shokz确实是中国品牌 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  13:24:17

• 将来会不会涨价不知道 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  13:29:24

• 好马配好鞍，冲啊哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:07:28

• 漂亮！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:15:45

• 嘿嘿，今早又飘雪了，得清理了车子才能出门。麻省（波士顿地区）天气就喜欢跟马拉松逗着玩 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:31:45

• 冷比热好，但是下雪就太那啥了吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:40:12

• 最最最不能发生的, God forbid, 是电闪雷鸣. 其它的天气都好说 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:45:58

• 波马天气果然名不虚传 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  10:54:00

• 多伦多才神经呢，半天雪半天雨，有一天17C度，接着是-17C度. - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:16:00

• 我周一的时候被冻坏了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:08:10

• 是啊。一天经历春夏秋冬。 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2025  18:48:21

• 我们在休斯顿探亲访友那几天80多度，离开后一度降到40多度。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:21:26

• 低温会让从非洲来的精英选手们发挥失常，跑步机同学有机会发放光芒 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:35:41

• 哇塞，跑步机要站台子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:40:33

• 前有川内优辉，今有痛恨跑步机！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  16:10:07

• 你们几个净拿我寻开心，影响我的心情发挥不好就全赖你们！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  18:53:00

• 你就是我们大家的开心果啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2025  14:55:39

• 俺出问题了。。。 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (914 bytes) () 04/11/2025  08:59:22

• 没事，掉了会长新的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:11:52

• 我的问题是现在怎么办？如果练得继续痛，到时候也没法跑吧。还是应该让它休息？ - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  10:16:28

• 如果是我, 休息。身心灵相连。 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  10:24:00

• 老手们有个招 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (349 bytes) () 04/11/2025  10:26:17

• 你这个够狠，我的指甲也跑掉过，我就是不理它，接茬儿跑，让它自个儿掉 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  10:32:00

• 我的没有自己掉过（拍拍木头），我给慢慢剪掉。跑马的人疼的地方多了，一两个个指甲盖算啥！怕疼就不跑马了 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  10:36:00

• 这个问题我遇到过。当时公司里就有clinic，我问了一下。医生说应该休息几天，等指甲自然脱落后再恢复跑步。 - penname - ♀ 给 penname 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  10:56:50

• 看错医生了，哈哈 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  13:34:00

• 没错！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  17:06:36

• 你意思是：没看错医生，还是说得没错？ ^o^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2025  03:49:28

• 她说的没错！看错医生啦！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2025  08:23:03

• 会恢复的。好像大家的趾甲都掉过多次吧。鞋子穿大一些 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:29:55

• 有没有人试过穿两双袜子？据称对减少摩擦有效，说一部分摩擦被两层袜子吸收 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:39:38

• 体育用品商店有厚的羊毛袜smartwool的那种，顶两层袜子，我一般是冬季穿。你试一试。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:12:00

• 应该问题不大 - 劲冬秋夏春 - ♀ 给 劲冬秋夏春 发送悄悄话 (2322 bytes) () 04/11/2025  10:32:28

• 厉害。谢谢 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:01:33

• 如果趾甲盖还在，把前面修剪圆滑，裹上创可贴或纱布，继续跑。看我7年前的《破蹄为笑》 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5109 bytes) () 04/11/2025  11:11:08

• 你太狠了！ - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  13:59:56

• 哎呀，你们都好那么快，我都快两年了也不掉 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (251 bytes) () 04/11/2025  12:13:17

• 厚的那个要经常剪。剪掉就长得快了 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  12:37:14

• 不往外长没地方可剪啊，我只能磨薄一点... - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (296851 bytes) () 04/11/2025  13:28:53

• 我也是3年了，都是爬山跑步的伤，不过还是在跑在爬。 - fafamiV - ♂ 给 fafamiV 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  21:49:44

• 我有过起泡的状况，但没有过黑指甲，感觉应该问题不大。祝下个月半马跑得平安快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:19:11

• 不特别疼就没事，下次鞋买大半号 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  14:24:21

• 趾甲根部颜色有点深 不是什么大问题 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:36:58

• Garmin 前两天说peaking 了，今天果然刷新了10min -30min power. - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (164 bytes) () 04/11/2025  06:40:52

• 不能浪费lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:12:58

• 你可以考虑参加一个gran fando那样的活动或者比赛 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  11:00:54

• 手工点赞。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (45 bytes) () 04/11/2025  13:16:36

• 姑娘们，来看这个解气的 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (287 bytes) () 04/10/2025  21:21:52

• 摄像头拍的，应该不是表演。这姑娘厉害 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  22:13:00

• 这是performance。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  02:52:52

• 应该是演的，否则奥运会比赛就不用分重量级了。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  05:54:06

• 可以去演功夫片了 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:36:04

• 我也觉得是演的 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  09:55:32

• 哈哈，演的很好 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:38:00

• 喜相逢和三缺一 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1234 bytes) () 04/10/2025  19:46:02

• 呵呵，滑了雪，再到河边溜达一下也很开心啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/10/2025  22:16:00

• 是啊，看看浪看看水很开心 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  19:05:20

• 哇，这是通天河么？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  09:15:11

• 要是的就好了 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  19:05:53

• 爽！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/11/2025  09:43:33

• 是 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  19:06:33

• 没带桨，最后咋办的？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  11:08:08

• 就回家了 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  19:07:11

• 就地取材，雪板儿当浆用，有点儿重 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  14:39:09

• 那还不如捡根树枝 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  19:08:54

• 哈哈哈 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2025  20:43:30

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