是快多了。我觉得按摩膝关节周围肌肉同时每天靠墙蹲也对关节疼痛有缓解。我就这么干的。

来源: 严惠姗 于 2025-08-28 18:55:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 抽筋后第七天 由 庄文雅 于 2025-08-28 17:29:03

所有跟帖： 

• 我原来只知道找到痛源，然后用力按摩。彼此彼此：） -庄文雅- ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (198 bytes) () 08/28/2025 postreply 19:13:45

• 今天在外面瞄了一眼手机，以为你痛经七天了.... -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2025 postreply 20:48:55

• 如果我有抑郁症，这会儿都让你给治好了 -庄文雅- ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2025 postreply 05:52:24

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