谢谢。以前跑山，因为膝盖周围痛，以为如朋友所说，是膝盖受伤，故停止了此项运动。

来源: 庄文雅 于 2025-08-28 18:01:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (245 bytes)

希望通过这些练习，不但跑步不再受此影响，更能恢复爬山加油

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