运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 爱美丽山地车比赛 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2334 bytes) () 02/13/2023  08:03:13

• 赞！ 爱美丽太了不起了！ - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  08:07:53

• 双向的奔赴和热爱！孩子大大表扬！父母的付出也是一样要表扬！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2023  08:33:00

• 爱美丽太厉害啦。娃的成长和你的支持与付出分不开，支持你 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  08:47:27

• 看来山地车领域 女孩真的超稀罕啊，Emily坚持下去。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2023  11:10:52

• 谢谢大家，看着娃，咱们也得努力啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  11:12:35

• 一个体育打天下的故事：我的小姐妹，百米成绩非常好，少年时，全校全省运动会第一，文化课也没落下，后考入工科大学， - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (355 bytes) () 02/13/2023  11:44:13

• 是，从小搞体育的孩子应该能吃苦，这以后会反映在很多方面，欢迎有经验的父母来讨论一下 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  12:18:59

• 父母的言传身教很重要。小爱美丽将来一定是个优秀人才。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  11:46:09

• 托你吉言！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  12:19:10

• 赞。小朋友坚持，家长也坚持投入. - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2023  12:22:59

• 是，不容易 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  19:07:18

• 赞娃和娃的爹娘，你们那里居然绿草茵茵！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  13:07:59

• 是啊，不能辜负这么好的环境啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  19:07:38

• 太可爱了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  17:09:37

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  19:08:00

• 了不起的小女孩! - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  17:45:51

• 谢谢！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  19:07:47

• 年龄组第一名，名副其实。这是儿童版的。因为别的孩子根本不敢来赛。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (248 bytes) () 02/14/2023  07:03:27

• “ It still counts”，说得好 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2023  07:05:35

• 哼哼就是，她现在山地车赛道我都不敢骑，真的是初生牛犊不怕虎 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2023  08:31:08

• 体验退休生活。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (827 bytes) () 02/12/2023  18:50:33

• 今年雪少，我这里一月十三号才开始越野滑雪，感觉已经接近尾声了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:55:04

• 以前，也去当地图书馆捡旧书。可惜，没看几本。书，还得借着看，或为了考试 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  19:03:50

• 书非借不能读也，局部真理 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  19:06:12

• 记一个有意义的星期天 。。。应该改成这个题目，嘿嘿 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  12:37:43

• 我这离滑雪场地太远，今年也只滑过一次 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  17:48:38

• 请问有人用过这个Inmotion Elliptical小机器吗，好想买一个晚上追剧时踩。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (166 bytes) () 02/12/2023  17:56:02

• 家有俩，不是很好玩，有点陷在稀泥里拔涉的感觉。最好离墙近点，时不时扶一下。而且，脑袋晃来荡去的，看不清楚电视 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:19:11

• 有一个，没啥用，要住得近，直接给你拿过去 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  19:11:00

• 多谢回复，没用就不浪费了，我是冲动消费型，幸亏来问问 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  19:14:32

• 我家里曾经有一个，有时踩快了站不稳，容易晃，就送给别人了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  19:30:52

• 多谢反馈，彻底不买了。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2023  05:13:34

• 就像花花说的，干就完了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (896 bytes) () 02/12/2023  17:26:59

• 170，厉害。稳住，见好就收吧 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:43:00

• 好 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:15:00

• wow，大力士啊！你深蹲多少磅，好让我有个奋斗目标 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  17:53:54

• 我很久没深蹲了，不知道多少。我现在练的都是为了提高跑步能力，今天是硬拉，壶铃摇摆，单腿提踵，跪姿单侧推举 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:17:00

• 太赞了！力量训练是不是容易上瘾啊？我发现这个出汗真的是又快又多 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (333 bytes) () 02/12/2023  17:54:53

• 就和你滑雪一样上瘾，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:17:00

• 我需要户外活动。做力量容易出汗，很快心跳太快就坚持不了太久 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:31:30

• 组间要休息啊，心率就降下来了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  07:34:55

• 休息间隔多长？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  13:08:43

• 看重量，小重量的时候换完杠铃片，再喝口水也就差不多了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (51 bytes) () 02/13/2023  18:50:06

• 赞! 下次发个视频让我们欣赏一下：)。你165能三个rep， 那么1RM应该至少180 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:55:20

• 谢谢GG，动作还不够丝滑，再练练再发 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:18:00

• 好棒！顺便问一下用的是啥App - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  18:12:00

• TrainHeroic - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:18:00

• 你是跟着里面的教练训练吗？ - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2023  06:13:30

• 里面没有教练，有一些workout,我这些动作是physio therapist帮我设计的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  07:33:50

• 真厉害，又聪明又能吃苦。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  19:27:13

• 谢谢惠珊姐表扬，当年读书的劲儿都拿出来了，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  19:51:00

• 厉害，估计伸一个指头能把我推俩跟头lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  21:12:38

• 不知道喵爸以前练过功夫啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (206 bytes) () 02/13/2023  07:32:21

• 170！请收下我的膝盖！力士MM！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  08:03:49

• 哈哈，主要是可以使劲吃还不是特别内疚 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  10:42:56

• 哎呀170！真厉害。到底是年轻，看到功力不断往上涨，很有成就感啊！ - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (144 bytes) () 02/13/2023  10:49:45

• 谢谢。我现在应该是在新手增长快速期，再过一阵子肯定会平台 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (96 bytes) () 02/13/2023  12:13:19

• 吴易昺又出彩了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (183 bytes) () 02/12/2023  15:31:18

• 这个真牛！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  15:46:36

• 厉害 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:17:21

• 对手比吴高一头，发了44记ace球， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (45 bytes) () 02/12/2023  19:46:26

• 今日龙袍加身，何时得以BQ? - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (1608 bytes) () 02/12/2023  12:50:34

• 定能早日BQ！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  12:57:00

• 本命年，沾点红色龙袍的仙气，说不定就哪啥了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:59:50

• 又一个20.23迈，你的跑量真牛呀！哈哈，不愧为工科教授，BQ率那段写得笑S我了：-）；相信龙袍会为你成为分子而助力的！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:58:59

• 兔姐吉言，一定能成！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:01:22

• 很精神的啊！祝你能BQ成为分子! - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:19:57

• 谢谢你的鼓励，我会争全力争取。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:35:48

• 盐教授穿上龙袍真精神，你这么苦练肯定会很快BQ的。你已经决定明年跑休马了吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  13:26:00

• 人靠衣妆马靠鞍。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (129 bytes) () 02/12/2023  13:39:20

• 光盐穿了龙袍好cute! 祝你早日 BQ! 好羡慕你能和兔姐吃川菜 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:33:37

• 龙袍很好看，希望跑步时速度也能因此加快点就好了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (72 bytes) () 02/12/2023  13:43:18

• 龙袍v5，教授今年就Q了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:55:33

• 咱俩差50分钟， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (85 bytes) () 02/12/2023  14:00:37

• 今年大概率可以BQ，找一个容易一点，不刮风下雨的比赛，revel之类如果可以对付下坡的话 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  14:36:01

• Revel大下坡比赛也是要有计划地训练的，否则难免受伤 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  15:25:11

• 确实需要好天气帮忙。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  15:34:44

• 今年肯定Q！教授憨得可爱。:) - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  15:23:42

• 可能是想bq想得有点痴迷了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  15:45:17

• 痴迷运动和提高自己的人很多都这样 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  16:14:54

• 光盐年轻时一定挺帅的，像郭凯敏对吧？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  15:27:31

• 年轻时没听人说我帅呀，只听人说我瘦！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  15:46:06

• 我最可怜瘦子了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  16:50:28

• 不要给自己压力，一切都会水到渠成 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:17:07

• 嗯，确实需要减压。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:22:23

• 龙袍颜色很赞，教授很瘦！你的梦想一定可以实现的^_^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:57:02

• 龙帮的人都很有经验，这种鲜艳的颜色在比赛时容易找到方便亲友照相。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  18:24:29

• 牛人都自称渣啊 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  17:53:50

• 在龙帮里，高手如云，我的成绩确实拿不出手。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023  18:49:51

• 大家要不要讨论下压力袜的选择和使用？ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (214 bytes) () 02/12/2023  11:28:16

• 几年前曾经买来穿过，感觉勒得慌，不舒服。穿了一次就扔了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:47:32

• 我可能买的号相对大些，还好。只是担心压着时间长是不是不好，应该注意些什么。 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:23:58

• 我没用过压力袜，但已用了4年多专门稳固小腿肌肉的压力护套（compression sleeves）。这种压力护套不只是有 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (240 bytes) () 02/12/2023  13:07:13

• 谢谢分享，你是只在跑步时穿吗？ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:21:38

• 是的，我只在跑步时穿。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:25:47

• 我买过， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (186 bytes) () 02/12/2023  13:58:25

• 看来没啥用。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  18:46:49

• 我记得在哪里看过，小腿套跑后即脱下否则脚会肿，带袜子的可全天穿 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  15:10:00

• 我买过压力袜也买过压力护腿，都不喜欢。个人感觉啥都赶不上多练。恢复就多滚多拉伸 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  16:21:00

• 同感 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:50:33

• 坐长途飞机最好穿上压力袜，防血栓。对吗？医生们？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  16:53:07

• 爬山经常穿。晚上有条件翘高腿 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  21:05:43

• 有人跑过Toranto Marathon 吗？住的地方有什么建议？有什么经验可以分享吗？ - justforfun99 - ♀ 给 justforfun99 发送悄悄话 justforfun99 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:20:12

• 布头没露面，她一年四季到处野，估计她会跑过。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:49:46

• 布头，又去哪儿野去了？快出来，有人问问题了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  14:22:00

• 你是说多伦多，Toronto? - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  15:20:28

• 呵呵，写了错别字，是多伦多，Toronto。 - justforfun99 - ♀ 给 justforfun99 发送悄悄话 justforfun99 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:16:43

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部