谢谢。我现在应该是在新手增长快速期，再过一阵子肯定会平台

来源: 小眼睛精灵 于 2023-02-13 12:13:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (96 bytes)

嗯，我也挺小心的，165拉了三次，170应该不是1RM，没敢试更大的。

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