看重量，小重量的时候换完杠铃片，再喝口水也就差不多了

来源: 小眼睛精灵 于 2023-02-13 18:50:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (51 bytes)
回答: 休息间隔多长？ 由 polebear 于 2023-02-13 13:08:43

到大重量的时候，两分钟左右吧

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