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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 今天看到我老妈的体检验血报告 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (301 bytes) () 10/17/2022  09:31:03

• no pressure is the most important... - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  09:35:47

• True.我的压力比她大多了。上有老下有小的阶段。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (93 bytes) () 10/17/2022  09:38:11

• 要控制饮食，不要因为瘦就随便吃 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  09:40:04

• 我有自身免疫系统引起的甲减。但我知道我压力大，因为每次测我的cortisol总偏高。所以要去gym锻炼减压。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  10:00:01

• 甲减和high cortisol是两回事情 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (231 bytes) () 10/17/2022  10:12:19

• 趁着落花在，也问一下，我八月复查，TSH还是低（0。2左右），T3，T4在正常值以内。 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (218 bytes) () 10/17/2022  10:29:06

• 可以的，暂时控制一下甲亢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (118 bytes) () 10/17/2022  11:13:55

• 非常感谢落花，我真有rash,但一直以为是被虫子叮了，看来有可能是因为这个。谢谢 - tidytiger - ♀ 给 tidytiger 发送悄悄话 tidytiger 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:26:37

• 如果rash一直不好，要考虑停药 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:43:58

• 我知道cortisol 和甲减没直接关系。但常年处于高压下也会trigger很多身体毛病。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (69 bytes) () 10/17/2022  10:32:07

• 那你为什么不直接治疗自身免疫？据说还是有些治疗办法的。 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:08:28

• 免疫系统造成的疾病是比较棘手的问题。目前没有根治的方法。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (117 bytes) () 10/17/2022  11:22:40

• 刚看了一下听说的药，methotrexate 很可怕的一个药，不用为好，你是对的 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  12:34:10

• 老太太吃零食么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  10:55:03

• 不吃snacks，喜欢吃pizza。她喜欢煮各种豆子吃。她没有涨气的感觉。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (54 bytes) () 10/17/2022  11:08:01

• 医生看了她的各项指标，说她的结果比大多数中年人都好。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (186 bytes) () 10/17/2022  11:13:39

• 我家俩老也是完美报告，比下一代好得多，让孩子们放心也是全家的福！感觉现代生活方式可能有问题，比如大多数人VD 都缺乏 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:02:09

• 我现在努力锻炼其中一个目的之一就是希望老了后身体还好，可以让后代放心。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  11:10:06

• 我不指望活多长，就希望在自己不能照顾自己时很快能离世。不成为别人的负担。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  12:26:35

• 我也不指望活多长，但活着的时候希望能自理。自己不能照顾自己时很块离世这是福气，最好是离世时自己还能照顾自己。这是需要努力 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (27 bytes) () 10/17/2022  12:52:40

• 现在这儿的高中生大多要半夜才睡觉。考试，升大学的压力也越来越大了。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  12:29:06

• 哈哈，高中生应该如何都没事。我用词歧义引误会了，两老是我们上辈，孩子们是上辈的孩子们：我们。 LOL - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  13:35:28

• 我自己坏胆固醇也有一点点高 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  13:41:18

• 甜食和油腻食物吃的多吗？ - marta - ♀ 给 marta 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  11:08:22

• 以前她很喜欢吃甜食，我给她剪掉了。她比较喜欢吃肉。没有限制她吃肉。她血脂全在正常范围内 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:15:26

• 她前几年做了肠镜检查，perfect result。没发现一个息肉。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:28:08

• 不能跑步只能走路之每天的晨走 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1821 bytes) () 10/17/2022  08:56:35

• 美女，为啥不能听音乐？ - riyuan - ♂ 给 riyuan 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  09:01:06

• 怕影响注意力摔跤，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  09:01:52

• 每天早晨走路不光对你好，对老麦也是个特别好的事情。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  09:20:43

• 嗯，不知道能坚持多久lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  09:43:17

• 这才是生活 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  09:28:26

• C'est la vie - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  09:44:01

• 你们家不是说Deutsch的么？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  10:23:45

• 他说，我不说，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:11:14

• 看看他们怎么把我爸爸精心布置的花园搞得一塌糊涂..... - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  10:26:43

• 口味不同 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  10:57:21

• 真的是一塌糊涂，估计两个都是工薪族，没人打理花园 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:11:47

• 氛围更好了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  11:01:04

• 嗯，更有乐趣 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:11:59

• 我是隔三岔五的强行把LD拉出去走路，只是一家夜猫子，只能走夜路LOL - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:03:50

• 只要走就好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:12:10

• 也别有一番生活情趣的。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  11:07:01

• 是，当生活给你一个柠檬，你得榨柠檬汁啊， - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:12:35

• 就是这样。深有体会！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  11:42:44

• 老麦咋会跟不上？不是有大摩托么？^_^ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:40:36

• LOL - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:41:51

• 爱美丽这孩子不得了，这么小就这么自律。两夫妻一起走路蛮好的 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (297 bytes) () 10/17/2022  12:24:46

• 是，生活在忙碌中一点点消逝了，重温一下也很好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  12:31:37

• 塞翁失马焉知非福 - intou2 - ♀ 给 intou2 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  12:45:25

• 是，现在积极寻找福， lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  13:02:12

• 实现并保持理想体重/体型的秘诀 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (2017 bytes) () 10/16/2022  20:51:49

• 啥是优质碳水？ - Mmom2269 - ♀ 给 Mmom2269 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2022  22:49:28

• Ph 9-10 - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  04:59:19

• 具体点，是些啥东西。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  06:19:27

• 碱性水，比如自然礦泉水 - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  06:21:40

• 碳水是含碳的水？？ - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  07:07:26

• lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  07:16:06

• 碳水是碳水化合物的简称，含淀粉和糖多的食物基本上是碳水化合物，简称碳水了。 - peacemind2 - ♂ 给 peacemind2 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  19:38:10

• 自来水兑点碱面中不中。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  08:45:19

• 小苏打：）） - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  13:25:26

• 我试着回答一下，尽量少吃精米精面，吃whole food。完全不吃白米白面我好像也做不到。 - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (242 bytes) () 10/17/2022  09:51:57

• 说得极对，我现在吃面包 几乎可以尝出来有几克的加糖，对糖和盐特别敏感 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (78 bytes) () 10/17/2022  20:08:12

• 哦，macronutrient里面的碳水化合物，脂肪和蛋白 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (256 bytes) () 10/17/2022  20:11:03

• 很累，我都是随心所欲，体重一直在135-140之间晃动。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  02:56:12

• 对，每个人有自己的平衡，怎么适合自己怎么来！ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  20:17:34

• 因人而异吧，主要的目的就是由内到外的好状态好气色。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  04:52:25

• 是。忘了哪里看到。每个人最适合的体脂也可能不一样。有些感官上好看的，维持如果太辛苦，精力不足也不可取。 - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (108 bytes) () 10/17/2022  09:48:54

• 最简单是视觉感官，穿衣服松紧度。达到自己想要的程度，基本靠体重秤维持可以做到了。 - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (271 bytes) () 10/17/2022  09:46:03

• 同意腰围指标，只是长肉先张腰，太难了 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:06:21

• 对 “听身体信号”， 但我也会看measurement, 尤其是身体感觉不敏感的方面 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (96 bytes) () 10/17/2022  20:13:35

• These all true for me too! 最近减重也有点太多，都不敢IF了。 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  10:55:24

• 运动量比较大的，IF一定要关注体重，不然流失肌肉 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (235 bytes) () 10/17/2022  20:16:29

• 我现在烙饼和饺子都是全面的了！真不好吃啊！ - 安小爱 - ♀ 给 安小爱 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  11:52:55

• 全麦的饺子烙饼对不起那功夫 ：-）我可以戒饼不能戒饺子 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  12:03:47

• 饺子可以增加醒面的时间，醒面达到出手套膜的程度，这样可以把饺子皮做很薄，塞很多馅进去，减小碳水比例 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  12:51:02

• 昨天晚上去看本地大学女排对阵夏威夷 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (330 bytes) () 10/16/2022  20:35:00

• Humboldt or Pomona? - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  21:13:14

• San Luis Obispo 本部 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2022  21:46:00

• 年轻真好，瞧这身材！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  07:52:07

• 啥形状都有，总是一款对路子 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  08:25:16

• Spring chicks ...... - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  10:25:20

• 弹簧鸡？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  11:43:02

• 清泉鸡。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  14:34:01

• 你们周末都怎么健身？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (87546 bytes) () 10/16/2022  20:27:19

• 你这是闲的。俺们这种有家业的，收树叶、剪草坪、摘果子、清菜园、洗衣物、理房间、做饭菜、吸地板、去采购、付帐单，团团转啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:42:40

• 我也是，闲的团团转啊！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:57:01

• 我甘拜下风！ - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:44:12

• 你跑量远胜于我 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:58:08

• 最闲的你，最忙！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:45:29

• 闲里偷忙 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:58:54

• 确实闲的你。I did a shorter version of your workout - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  04:50:56

• 高爾夫比賽 - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  05:00:24

• 馬拉鬆比賽 -Redcheetah- - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  10:22:47

• MaLaSong比賽:)) - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/17/2022  13:23:27

• 和平时一样 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2022  12:53:23

• 今天不跑步，爬山。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1281 bytes) () 10/16/2022  17:17:46

• 嗯，偷得一日闲，留下半生念。上片片啊，众乐乐 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  17:27:39

• 今天要是没下雨我们就去看红叶了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  17:45:08

• 现在到处都红叶了。欧洲，美北，美南，各个地区。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (126 bytes) () 10/16/2022  17:48:48

• 现在只要有时间就待在外面，小区，街道，trail，美得不像话。 - 3好吃 - ♀ 给 3好吃 发送悄悄话 3好吃 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  18:29:05

• 秋风气爽暖阳 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  18:44:41

• 到我们枫叶国来看吧。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  19:42:48

• 第一次绕毛线团 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (1486 bytes) () 10/16/2022  15:38:49

• 11英里，接近18公里。很厉害。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  16:03:20

• 谢谢你的“运动员进行曲”， 想起了那些旋律就不敢偷懒！ - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:52:34

• 真的吗，我好开心啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  21:13:20

• 这个团绕得好，带抽头 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  16:20:22

• 夫子先生好内行，绕线团专家。 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:45:48

• 几岁时，给姥姥绕；十几岁，给老娘绕；几十岁，给老………。人生啊，从小绕到老 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:58:17

• 赞！我就说吗，绕线团很容易，不用看路，随便想什么都成 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  17:40:56

• 嗯，是的。 - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:46:41

• 小芳谋着跑半马/全马呢吧？这个坛子真能诱惑刺激人啊：） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  17:43:13

• 教练真是神！ - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:42:29

• 这么漂亮的跑道！毛线绕得好。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  17:50:03

• 找到了根据地，以后多绕！ - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:48:30

• fang姐自己就是英姿飒爽的。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/16/2022  18:55:14

• 谢谢夸奖，一起努力！ - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2022  20:49:17

• 你离喵儿爸那么近，以后应该跟着喵爸一起练 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (332 bytes) () 10/17/2022  07:15:22

• 嗯，我就是一瞎猫lol 哈哈虽然在一个州我这离nashville比离atlanta还多20迈，来回一箱半油都不够。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (93 bytes) () 10/17/2022  11:52:14

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