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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 庆祝跑步俱乐部KARC创立7周年 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5672 bytes) () 02/12/2023  09:50:11

• 晓阳姐退休以后不要太嗨哦，到处吃喝玩乐，跑步休闲两不误，太赞了！有跑步俱乐部还是挺好的，咱有组织的人呐！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  10:03:52

• 谢谢月半妹妹。我缺乏自律，必须依靠组织：-）；今年除了KARC和龙帮，还新加入Hardloop Endurance。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:15:07

• 有志同道合的朋友们一起，干什么事儿都很爽 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:04:44

• 谢谢跑梦妹妹。是啊，大家互相鼓励。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:16:49

• 好棒的团队！这一天天过的，真带劲儿 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:14:53

• 谢谢歌声动听的深蹬文学家妹妹。友情是人生一道靓丽的风景线，很感恩有朋友同行的人生。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:20:24

• 第一句把我看晕了：）） - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:05:10

• 哈哈，楼上月半网友夸你为“深蹲文学家”，我知道你唱歌也非常动听，所以在那之前再加一个定语，是有点绕：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:18:53

• 晓阳飞渡，看朝霞舒卷，无限人间！ - justforfun99 - ♀ 给 justforfun99 发送悄悄话 justforfun99 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:27:01

• WOW，这个坛真是藏龙卧虎，又一位文才飞扬的运动健身妹妹！读到你询问多伦多马信息，遗憾我不了解，祝你跑得平安快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:31:09

• 老友新朋，携手七年数，欢笑满屋 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:07:59

• 谢谢夫子兄。文逢高手，你们又对对子啦，真好！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:21:16

• 夫子兄接得好！晓阳姐的文章可以加个副题了。嘻嘻。 - justforfun99 - ♀ 给 justforfun99 发送悄悄话 justforfun99 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:50:06

• 哈哈，我现在知道你是那一位了，是同城而居的跑友呀：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:23:37

• 是滴是滴，就是一见如故的那一个。 - justforfun99 - ♀ 给 justforfun99 发送悄悄话 justforfun99 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:51:09

• 隔空拥抱。上个月首半马就sub1:55；很快将上全马，加入飞姐大家庭，实力所归！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:11:25

• 落花飘零，携风雨兼程，流金岁月～。。。花班班昨天风雨半马很令我佩服 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:55:28

• 好喜欢你们这样接对子呀，诗情画意，令人感动和享受，谢谢你们的分享。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:13:49

• 哈哈, 今天深蹲PU打卡：）） - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  15:01:37

• 晓阳的朋友遍天下，友谊地久天长！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:07:39

• 谢谢鱼兄。天下跑者皆为友：-），欢迎你有机会到我们城来跑休马。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:25:31

• 晓阳的帖子总是内容充实，图文并茂，充满活力！ 看起来发帖毫不费力，赞！ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:18:55

• 谢谢晴天妹妹。看到你的ID就心情开朗，特别舒畅。我喜欢记录生活，杂七杂八想到那就写得那，是比较快：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:28:15

• 源于南加天天晴朗的天，LOL。读你的贴也有晴天的感觉，敞亮，轻松，欢快！ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:28:40

• 非常赞，这是美国无与伦比的地方，自发的公民社会组织 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (162 bytes) () 02/12/2023  12:17:21

• 谢谢白熊妹妹。你描述得真好！我退休前的工作单位有数千名的义工志愿者，他们是我们单位成为行业翘楚不可分割的一部分！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:23:50

• 美国很多群众体育运动依靠你们这样的义工支持。和中国的举国之力抢金牌是完全不同的境界！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:33:52

• 公民社会，不只是体育运动领域 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (141 bytes) () 02/12/2023  12:38:34

• 谢谢光盐教授，一语中的！拿到奖牌的人毕竟是极少数，特别令人悲哀的是在那样的体育体制下那些大量未拿到奖牌运动员的归宿：-（ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:42:38

• 晓阳姐，你真是来往无白丁啊，无论中美圈子，都是这么阳光正能量的人群! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (58 bytes) () 02/12/2023  13:37:37

• 谢谢GG妹妹。是啊，很感恩一路走来无论在工作中还是生活中遇到的绝大多数都是很可爱的人，有过罕见的一两位比较难相处：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  14:07:56

• 400多会员规模好大啊，有组织就是好！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  14:02:12

• 谢谢三喵爸。整个俱乐部有六、七个不同的配速组；说实话，只与同一个配速组的跑友比较熟悉：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  14:10:57

• 晓阳那里有组织，吃吃喝喝一起干活，这个热闹劲真有意思啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  15:26:20

• 哈哈哈，谢谢恵姗。没有吃喝的组织，我绝不参加：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  16:12:48

• 我们这个小城市的华人跑团，总共才十几个人， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (186 bytes) () 02/12/2023  16:58:04

• 我这跑团才十几个人，中国人就我一个 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:04:40

• 那你比我还惨。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (60 bytes) () 02/12/2023  17:09:50

• 我在第二梯队。长江后浪推前浪。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  17:57:37

• 我们小城压根就没有华人跑团，哭 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/13/2023  08:01:36

• 周末灌水：GPS绘画和童年的味道 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1264 bytes) () 02/12/2023  09:47:19

• 佩服鱼兄几乎天天长跑！我看到了线路图中的Duluth：-）。这两道菜令我垂延欲滴呀。。。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  09:56:41

• 线路图的Duluth Hwy跑6英里就到Duluth小镇中心。如果有机会来亚城跑步，一定设家宴欢迎！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:12:40

• 吃得香，跑得好，画得美！我看这个像炒田鸡，哈哈！35公里不是盖的，很棒！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  09:57:18

• 谢谢鼓励！三句打油诗是点睛之笔。向你学习，我这吃货，是否改名为我吃我的，或者我跑我的？哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:17:32

• 我看出了跑这么长就是为了晚上吃好吃的! - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (244 bytes) () 02/12/2023  10:04:10

• 哈哈，你就是一个名符其实的小精灵！向你问好！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:19:14

• 同道啊。以后约个点，去鲤魚塘作 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:49:04

• 欢迎欢迎，有朋自远方来 不亦乐乎！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:26:44

• 我要举报！落花班长，鱼兄跑完步竟然喝白酒 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  10:21:00

• 嗯，要得，反正我喝酒壮胆了，不怕。哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:20:04

• 当天晚上酎几口，舒筋活血，睡个好觉。第二天满血复活。前几天，那谁谁，也被灌了一杯 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:45:26

• 夫子老道呀，小酒确有舒筋活血之功效。我吃喝从不忌口，尽量保持食物营养均衡。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:29:38

• 第一张，向左转90度，是个汉字。第二张么：手里拿个烟袋锅，还冒着烟。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (493 bytes) () 02/12/2023  10:55:37

• 谢谢夫子兄！你买了个关子，是啥汉子呢？我转来转去看到好多的“山”字。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:22:25

• 谢谢夫子分享！抽烟叶的图太亲切了，想起小时候跟我爷爷拿长长的烟枪抽烟叶点烟的情景。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:33:26

• 这么曲里拐弯的，不会跑晕？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:04:04

• 肯定比400米的跑道好很多，肯定不会跑晕，我时不时看这些个GPS图会看晕，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:26:47

• 这图画的很复杂，第一个图像不像电路板？ LOL。 我的4mileloop也只能在苹果和梨之间变化 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:22:35

• 谢谢分享！你有苹果或者梨，我除了看到一条鱼骨头，啥吃的也没有。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:29:00

• 青蛙，太美味了。我小的时候，家里过年炸很多青蛙腿。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  12:20:42

• 嗯，我也吃过炸青蛙腿，也挺好吃！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:36:22

• 35公里！你在训练跑马比赛吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (186 bytes) () 02/12/2023  12:22:28

• 没有训练要参赛。喜欢跑，跑少了不过瘾。吃得不算腐败倒是小酒喝得有点腐败。卤鸭脑壳下啤酒，安逸哟。今晚准备了花生米和开心果 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  12:43:09

• 我没心研究你的跑图，光顾对着泡椒炒青蛙流口水了，巴适得很! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  13:40:46

• 跑图像集成电路，像手术缝针。图上一点点，实际上很长。笑话一个：很多人担心智利细长，火车不好调头。。。。。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  19:23:49

• 打卡，just do it - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (469 bytes) () 02/11/2023  16:54:14

• 太快了，这么久连水也不喝，神人！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  17:02:02

• 不想去车里拿，下回整个小桌放场边。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:37:08

• 这个。。。。你在破3的 道路上狂奔了。目标 ：650！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  17:03:20

• 想起一个笑话 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (647 bytes) () 02/11/2023  19:31:47

• 太厉害了，破三稳稳的。比赛报名了吗？哪天？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/11/2023  17:12:23

• 3/19 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:37:27

• 还有5周，可以再跑两个长的，建议练一下吃胶，喝水 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:25:41

• 谢提醒。我会研究水站的位置，做个计划，背下来 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  10:51:18

• 搞个大的，还是干的，牛 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  17:19:27

• 不如牛，马马虎虎的虎 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:39:15

• 这次途中没补胶水，真是“牛”，有耐力，能“颠”。虎，以短程冲刺、或长距离竞走见长。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  05:20:09

• 小心。20哩之内不会撞墙，但20之后几乎不可能，一定要补。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  06:33:02

• 太猛了吧！晕没 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  18:26:00

• 没有二锅头上头 lol，哪天试试100圈 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:40:16

• 赛后再试吧。现在感受补胶。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  06:11:38

• holy cow! - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  18:30:48

• Eat mor chikin! - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:41:29

• Amazing! 破三指日可待！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:02:08

• haha，希望不要指在万年历上 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:42:52

• 太厉害了。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:04:40

• 在花花面前都是渣渣 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:43:26

• 我想做渣渣！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:47:21

• 渣渣？你是说渣马，渣打香港马拉松？那个不好跑。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  06:14:19

• 嗯，湿热，大桥，隧道，大坡 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  06:23:37

• 有点像底特律，但坡大，比纽约难。而且那天气，除非你是新加坡来的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  06:35:08

• 看到周润发跑了10k，全媒体都在报道 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  11:16:06

• 我也想做落花这样的渣渣，可惜只能梦里做一做 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  08:49:00

• 这长距离跑也太快了，目标不止破三了？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:27:45

• 上半年争取305，18迈还没撞墙，后面的事不好说，不要搞成纽马那位巴西选手那样。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2023  19:47:35

• 18迈是我Tempo的最高里程。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (107 bytes) () 02/12/2023  06:10:23

• 是的，后面bounce up的能力很重要，别人burn out,你还能加速，才能超人无数 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  06:26:52

• 所以一定要掌握补胶能力和技巧，不出差错，虎虎生威。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  06:28:09

• 照这个速度，拂晓到达桃村是没有问题的。命令部队，3月19日上午十点拿下摩天岭！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  05:10:37

• 教练（师长）英明，比赛真是7点开始 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  05:57:07

• 注意天气。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (272 bytes) () 02/12/2023  06:07:21

• 喵爹：是。坚决完成任务 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  07:18:11

• 教练的意思小年轻不懂吧？我补充如下： - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (563 bytes) () 02/12/2023  08:38:38

• 你说的是历史，教练说的是南征北战吧？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (224 bytes) () 02/12/2023  08:52:00

• 军座，两个摩天岭的故事都可以鼓舞士气嘛 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  09:05:12

• 教练说的好。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  09:08:03

• 同意！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  10:13:00

• 现代耿恭。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2023  09:28:39

• 也太牛了吧！ - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2023  06:38:04

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