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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 几个月没锻炼了，马上下雪了，终于有了行动。鬼步舞，音乐《爱上一朵花》。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (243 bytes) () 11/03/2022  07:44:04

• 我来这么一段该抽筋了。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  07:47:20

• 为什么抽筋？当晚睡前真觉出要抽筋，很明显，但没抽，我赶紧下床喝2 杯水，缺水 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (68 bytes) () 11/03/2022  07:55:50

• 你不会抽筋，你有体力，弹力怎么样？不好，也可以练的。人家75 岁的老杨头还在跳呢！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  08:07:32

• 赏心悦目! - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  08:20:30

• 谢谢！我跑步不行，跑一百米就不行了。鬼步舞只有44 秒，我能接受，也气喘吁吁。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  08:40:31

• 跑100米用不了44秒啊。 - nslasha - ♀ 给 nslasha 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  11:06:18

• 那就是200 米处就跑不动了。小区一圈大概850米，跑不下来，或者毅力不够。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  11:38:07

• 跳得好轻盈。棒！ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  08:46:28

• 这个视频更轻些！同一天，相差半小时。发现越跳越轻，主要是更熟练了，在回家路过的小学录的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (80 bytes) () 11/03/2022  09:02:32

• 好看好看。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (194 bytes) () 11/03/2022  09:05:20

• 谢谢领导！帮我直接上视频，我手机做不到。录的时候，看到枯树凋零，回家看视频，surprise！背景不错。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  09:27:04

• 景美，身材美。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  09:13:44

• 谢谢！很想看你的跳舞视频，录一小段吧！20 秒长短就行。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/05/2022  12:46:45

• 真轻盈，好看 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  09:32:29

• 谢谢！这个舞的功夫在脚，脚跟，脚尖不停转化，内八外八不停转换。只有轻才不伤脚踝和膝盖。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (146 bytes) () 11/03/2022  09:59:08

• 厉害！我感觉这个要脑子很灵活才行，不然手脚指挥不动 ：D - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  10:29:45

• 我的脑子已经不行了，比如昨天，朋友说在Scotia bank,我就开车到了bank of Montreal ,没见到人 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (180 bytes) () 11/03/2022  11:00:45

• Coordination . 人家说兵乓球是防老年痴呆最好的运动，我个人认为曳步舞也不错。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  12:03:51

• 太灵动了，佩服！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  17:02:30

• 在你们这些跑神面前，我这几步不值一提。你，每天7 公里！列害！而且文武双全。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  22:28:44

• 哇，时间过得好快。又快到火鸡节了。这是我去年发的火鸡跑的贴。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (116 bytes) () 11/03/2022  05:07:29

• 今年的火鸡跑准备好了？羡慕能跑的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  07:25:42

• 肯定去。你跑5K肯定没问题。何况又不要求跑多快，跑下来就成。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  08:48:07

• 我也想找找当地组织，下雪之前跑跑。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  09:04:38

• 争取以后连两桔子都吃不了 - taro_g - ♀ 给 taro_g 发送悄悄话 taro_g 的博客首页 (302 bytes) () 11/02/2022  20:57:35

• 嗜甜，确实是一种惯性。我从德国回来，非常不习惯美国到处都是那么甜的面包。现在考虑自己做面包了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  23:28:05

• 我面包已经戒了，偶尔做次韭菜盒子解个馋，安慰自己里面菜很多，嘿嘿。 - taro_g - ♀ 给 taro_g 发送悄悄话 taro_g 的博客首页 (273 bytes) () 11/03/2022  00:12:24

• 去当地的bakery定制你想吃的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  04:14:55

• 我喜欢做面食。面包，还有Granola bar。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (169 bytes) () 11/03/2022  05:21:52

• 以前老买面包，戒糖之后烙饼，我还会做肉夹馍，是朋友们聚会的保留项目。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  06:28:16

• 肉夹馍 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (263 bytes) () 11/03/2022  07:58:51

• 肉夹馍，是这样的吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (200 bytes) () 11/03/2022  09:08:11

• Lol keto, 乍一看还以为是两板砖中间夹了一片cheese. - taro_g - ♀ 给 taro_g 发送悄悄话 taro_g 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  11:11:26

• 哈哈哈，肉夹馍实际是馍夹肉。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  21:38:24

• 这黄的柿子我最近每天吃一个。还有这个pink的火龙果。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (81 bytes) () 11/03/2022  04:56:18

• 软柿子我的最爱，回国才能吃到。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  07:06:35

• 放冰箱冻一晚要吃时拿出来解冻就是软柿子 - 9978288 - ♂ 给 9978288 发送悄悄话 9978288 的博客首页 (66 bytes) () 11/03/2022  14:18:03

• 原来如此！谢谢！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  23:44:00

• 这个黄的脆柿子 我也每天一个 - 当当结 - ♀ 给 当当结 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  07:16:01

• 脆的，连皮吃，有点枣子的味道。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  09:13:34

• 圣诞跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1841 bytes) () 11/02/2022  20:38:28

• 真棒 - riyuan - ♂ 给 riyuan 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  21:04:50

• Cute Santa Helpers - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  21:39:12

• 小可爱。捏捏。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  23:24:45

• 好cute的母女照，太羡慕有女儿的啦！ - 名校FAN - ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  03:49:02

• 爱美丽和铁人妈妈（看着像姐姐）的圣诞跑，太美太骄傲了！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  06:22:47

• 赞！记录人生。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  07:19:20

• 姐俩好！这衣服稍微改改三月份st patrick day还能穿一回lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  07:24:33

• 这两张照片，你们母女俩简直同样模子刻出来的大小版！ - 品酒 - ♀ 给 品酒 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  07:45:36

• 可爱的elf们 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/03/2022  07:48:00

• 太可爱啦 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  08:00:06

• 太温馨了, 多么值得纪念的瞬间! - Bluewily - ♀ 给 Bluewily 发送悄悄话 Bluewily 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  11:41:50

• 谢谢大家！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  12:06:23

• 赞2个美丽的公主！ - 柠檬草689 - ♀ 给 柠檬草689 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2022  07:07:16

• 圣诞跑，有人参加吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2308 bytes) () 11/02/2022  19:21:54

• 好可爱，必须参加啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  19:37:37

• 看了下，离你家90英里，开车一个半小时。8点开赛。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (120 bytes) () 11/02/2022  19:42:47

• 是啊，我估计都跑不过她 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  19:43:44

• 如果爱美丽没跑过圣诞跑，应该跑一次。叮当叮当的。穿成小圣诞老人。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  19:44:44

• 有啊，每年和我一起跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  20:25:02

• 去给你们当后勤 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  19:43:49

• 你在哪儿？如果在寒冷的地方，当后勤还不如跑起来。站那儿更冷。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  19:45:53

• 美国南方，我们这也有turkey trot，不冷。现在跑不动了，凑热闹 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  20:39:23

• 去年寒假去接儿子的时候，他们大学正好在组织圣诞跑，一群红衣服白胡子的大人小孩们，很热闹很有气氛 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  20:09:40

• 亲身其中，可以感到那种热闹的氛围。最好报个名，一起狂奔（裸奔就不要了，太冷了，哈哈） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  23:26:04

• 我有参加火鸡跑。附一张在走向起跑线上的人群。老老少少，人和狗，好热闹的场面。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (81 bytes) () 11/03/2022  04:46:23

• 我和老公参加圣诞跑的，我们这里是5k，候场的时候特别冷，跑起来就不冷了，很好玩儿。火鸡跑我俩一般跟跑群的跑不参加那种 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  05:44:58

• 哇，蓝贝贝来了，太高兴了！多才多艺的蓝贝贝刚刚完赛芝加哥马拉松！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  06:18:48

• 一直在潜水 ：D - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  06:59:02

• 啊，蓝贝贝，还记得我吗？当年在你面前我还是个小毛毛虫。现在我已经是 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (211 bytes) () 11/03/2022  07:53:15

• 现在在你面前我就是个小毛毛虫 LOL 看过你写的备战马拉松的详细攻略，简直太让我仰望了！跑步我一直在原地打转转 ：D - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  08:22:28

• 我们都是毛毛虫，哈哈哈。芝麻我去年跑的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (93 bytes) () 11/03/2022  09:11:52

• 能跑波马的都是大牛牛 ：D - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (168 bytes) () 11/03/2022  10:28:54

• 今年圣诞在空中 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (48 bytes) () 11/03/2022  08:10:54

• 哦？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (157 bytes) () 11/03/2022  09:09:51

• 哈哈，你就是图库 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  09:33:11

• 这想像力 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  14:09:45

• 呲牙咧嘴 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (438 bytes) () 11/02/2022  16:48:05

• 厉害，心率140就搞定了现在lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  16:52:59

• 400太短 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  18:01:09

• 牙缝不齐呀。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  17:12:37

• 你跟夫子一拨儿的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  18:30:50

• 体能还不够啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  17:33:47

• 哪壶不开提哪壶lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  18:18:32

• 太快了，我现在心率140只能跑9分的配速了，唉，老了，不中用了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  17:49:31

• 老当益壮，至少99th percentile - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  18:34:55

• 练得这么凶，这是近期有比赛了？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  18:05:02

• 今年就剩一个turkey trot,大目标在3月，该启动18周计划了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  18:37:14

• Hahaah我也准备和爱美丽一起跑一个turkey Trot - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  18:38:14

• 越来越厉害了啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  19:22:46

• 我属强弩之末，你乃早晨八九点钟的太阳。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  05:36:52

• 布头正当午， - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  13:28:35

• 牛！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  20:08:07

• 厉害厉害 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (248 bytes) () 11/03/2022  08:09:39

• 请问走路和骑车相同的距离消耗的体力一样吗？ - 攀登2022 - ♀ 给 攀登2022 发送悄悄话 攀登2022 的博客首页 (204 bytes) () 11/02/2022  15:51:36

• 同等的距离，没有爬坡，骑车比跑步消耗肯定要少，坡陡的话，消耗的体能会大很多， - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (103 bytes) () 11/02/2022  15:53:29

• 同样坡度的上坡，骑车vs跑走呢？ - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (87 bytes) () 11/02/2022  18:53:40

• 我以前用Fitbit 量过，同样的路程，骑车是跑步的1/4到1/3 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  16:31:42

• 差不多，有的说法是五分之一，但是那个估计骑得比较轻松 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  16:34:16

• 很欣喜的发现公司食堂都开始走健康路线，晒晒食堂中午饭 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (923 bytes) () 11/02/2022  12:08:54

• 招人不？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  12:33:54

• 您还是赶快退休，像晓阳姐一样享受生活 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  13:58:40

• 少壮未努力，老大没出息。若是不开工，退休没花嘀 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  14:24:47

• 其实健身自律的人花不了多少钱，我除了旅游没什么地方可花钱。可能您在美国得考虑医疗，但也不用非得几个米才能退休。 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (497 bytes) () 11/02/2022  14:48:50

• 哈哈，我也被你感动：-）；赞自律和极简生活！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  15:03:19

• 哈哈！我也是不买衣服，只捐衣服。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  15:53:08

• 赞！学习的榜样 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  18:39:24

• 向你学习 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/03/2022  08:20:35

• 夫子兄是谦虚。我有认识的朋友因为担心退休后无所事事而延迟退休，与经济状况无关。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  15:06:23

• 这个，我很喜欢。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  13:56:50

• 真不错！和我胃口。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  14:09:40

• 色拉盒很棒，小贪的样儿，跟我有一拼。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  14:54:19

• 我是改不了了，现在去吃自助的话还是得扶墙出来 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/02/2022  15:11:40

• 看上去都挺好吃，尤其是三文鱼：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  15:08:17

• 我比较爱吃烟熏三文鱼。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  15:17:15

• 尽量不要吃烟熏的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  15:31:37

• 谢谢亲爱的，我以后改。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  16:03:23

• 落花妹妹你把我吓醒了， 为什么呢？ 钠盐的摄入量? 结肠直肠癌? - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 11/02/2022  19:54:23

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