你这个运动量还强度不大？我真要钻地缝了

来源: 羽绒服 于 2023-02-28 09:44:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (227 bytes)

游泳现在搞不了，跟游泳池时间很难凑。骑车现在强度大，好比骑坡的，膝盖有个点就会偶尔痛一下，痛的频率不高，但是痛的时候很sharp，所以现在也要悠着点了。

所有跟帖： 

• 骑坡可以考虑把阻力放小，不要给膝盖太多压力 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (129 bytes) () 02/28/2023 postreply 09:48:54

请您先登陆，再发跟帖！