你这个运动量还强度不大？我真要钻地缝了

游泳现在搞不了，跟游泳池时间很难凑。骑车现在强度大，好比骑坡的，膝盖有个点就会偶尔痛一下，痛的频率不高，但是痛的时候很sharp，所以现在也要悠着点了。