运动健身

爹娘的乡居运动—-———钓鱼(钓鱼算运动吗?lol) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3613 bytes) () 04/30/2023  06:33:02

shenmoyu? - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  06:36:18

鲫鱼,好像还有鲶鱼 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  06:41:46

我老家信阳, 这种鱼很多. 钓鱼是有活力的站桩运动. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  06:56:18

哈哈,还是站桩运动啊?我站水边盯着水面看,波浪涟漪看着看着就开始头晕,看来是桩子不稳 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:49:01

你想啊, 钓鱼最需要什么呢? 静!我站不了桩, 也不了钓住鱼, 因为我很难安静 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  10:09:05

看哪种钓法,飞杆儿几乎一直在动 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  16:45:13

波大拚音要花点时间复习了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  15:27:40

哈哈,额为啥无障碍阅读呢?说明额也有问题! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  16:44:14

钓鱼绝对是运动。我爸爸也非常喜欢钓鱼 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  06:41:28

不同年龄不同阶段的人,适合的运动很不一样!很高兴我爸可以经常去乡下小住钓鱼 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (117 bytes) () 04/30/2023  06:44:51

是的,老人和孩子一样,要经常带出去玩的。我爸爸每年的钓鱼证我都替他renew。他喜欢钓鱼 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  06:52:03

是啊,他来我这里的时候,最开心的就是我们周末带他去钓鱼 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:50:15

哎哟,这样的鱼熬出来的汤才鲜呐,哎哟哟,太美了。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  06:52:58

对的,看见他们熬的鱼汤真心馋 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:50:49

美国每年都有各种各样的钓赛。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:03:46

这是美国好的地方,啥业余爱好都有人张罗组织各种俱乐部,比赛,出版物,开发各种各样的设备和技术 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:52:12

你家祖传绿拇指啊! - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  07:28:38

他们被我的花花草草馋的,我弟他们专门去苗圃寻了各种花儿弄到这个地方去种的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:53:49

这种生活让我向往 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:50:50

我劝我妈慢下来多在那里住住,不要老是想着要帮我们(^^) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:55:07

当妈的一颗心啊 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:16:40

鲫壳鱼好吃,我从小最喜欢吃鲫鱼脑壳。家乡以前钓鱼要三得:饿得,等得,还要蚊子咬得。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:01:25

香煎麻辣鲫鱼,鲫鱼汤都好得很 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:28:11

算,算,肯定算。我可喜欢吃鱼了~ - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  10:50:51

我也喜欢吃鱼,尤其是这种鲫鱼熬汤 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  15:44:04

再来个即兴:方闻花开好,又钓水中鲜。家慈忙挽袖,细熬调羹甜。:) 是以你寄几的口吻说的哈 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  11:08:41

太棒了,妥妥的才女 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  12:07:28

啊哈,我还以为是白熊,原来是花班,哈哈,多谢多谢 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  12:43:54

谢谢谢谢 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  15:46:03

这个坛子弄得真好,聚集了各路神仙儿! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  15:45:47

受宠若惊啊,要转给我娘,她会乐坏了! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  15:44:54

我跑上坡感觉喘气的很厉害 - cnrhm2017 - 给 cnrhm2017 发送悄悄话 cnrhm2017 的博客首页 (106 bytes) () 04/30/2023  05:37:51

我也是. 但不找原因. 我有固定的爬坡奔跑练习, 跑上去, 走下来, 复6次 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  05:43:54

很棒! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  05:57:09

这很正常啊,上坡阻力大,做功不同,用的肌肉也不同,心率就加快,所以大喘气。但这个练习非常好,尽量坚持小步幅,慢慢来。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  05:55:06

你的解释很捧. 我的步幅偏大, 下次会修正 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  06:07:43

下坡容易上坡难,西西佛斯从山底往山上推石头,老费劲了。有时候会去找个有破的地方跑,难多了 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  06:47:53

开车上坡,也得踩油门啊,坡大了还要换档! - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:30:30

降挡,高速辅路上坡入主路我都是降挡冲上去,要不太肉了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:36:11

平地克服摩擦力做功,上坡还要克服重力做功。应该请盐教授给讲讲。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:39:08

看了回贴好有喜感~~ - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:43:52

正常,上楼梯也得心跳加快,多做功了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:52:09

因为除了和平路一样的动能,你还要克服势能做功呀! - bbcc2001 - 给 bbcc2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  08:36:00

学理工的。我也正想说势能。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:46:33

文科生也理解 - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  15:56:23

如果我说上楼梯时也会觉得喘,不知道有人相信不?:) - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:04:43

当然信,不信去爬个电视塔lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:25:48

为毛不信?我在篮球队时每天到校后的训练就是跑楼梯,不容易。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:48:25

川氏玩笑 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  10:58:43

走路,骑车,跑步都是上坡累啊。你要是不累那你是神仙了! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  22:25:03

谢谢大家,我觉得是否腿部,腰部用力的地方不对? - cnrhm2017 - 给 cnrhm2017 发送悄悄话 cnrhm2017 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2023  23:30:34

看看我这几天走的路, - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (453 bytes) () 04/29/2023  23:29:11

这距离杠杠滴! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  04:26:46

我喜欢走路, 最远记录是60000步, 日常30000步, 伴之以短跑. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  05:40:14

日常3万步!我设的是每天一万步,不跑步基本达不到 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:53:14

看到日常3万步,我一下坐起来。出去走路了 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  12:28:59

走的真多 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  07:52:33

挺厉害的。我出门旅游每天两万步就觉得很累了 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:44:15

打卡76 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (1477 bytes) () 04/29/2023  20:02:56

才发现三娃的尾巴还挺长 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:13:53

毛长时显胖,就显得尾巴长 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:03:40

三娃子咋胖了呢 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:17:10

三娃还是baby时的视频 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:56:20

开始时有好几个撸铁练块的,现在这类帖子不多了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (66 bytes) () 04/29/2023  21:39:05

可惜来这里太晚了,希望能穿越回去 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:57:28

原来毛三娃还是个放牛娃!你这周末的长距离是妥妥的长啊 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  04:24:21

这两周跑量降得厉害,体重涨得迅速,周末需要加量消耗一下 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:01:38

跑了16+3 迈, 我读得很仔细, 包括12+12+10 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  07:45:03

哈哈,你看得认真 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  08:57:53

今天去REI 试了hydration vest, 最后选了The North Face Summit Run Race - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (484 bytes) () 04/29/2023  20:02:35

主要是觉得材料柔软,前开扣方便 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:04:16

很不错哦,颜色也秀气、也醒目。enjoy! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2023  20:04:56

一不小心就颜控了,LOL - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:12:44

看着不错。所罗门,Nathan, UD市场占有率更大 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:07:02

是带着大家的推荐去的,很快就把功能推荐放第二了,LOL,但没想到北脸的网络评价只有3星 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:20:06

赏心悦目,用过方知是否适合自己。男士好选,网购也行;女士一定要亲自挑选,实战试用。不合适马上换,别伤了自己 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:07:19

是啊,还得拉出去试试才知道 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:13:38

时间长背着透气很重要,要不然天热的时候会热晕的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  04:22:41

是这样的,我很看重breathability,可是这些rated high 的,图见内,用过的请评论 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (545 bytes) () 04/30/2023  05:56:23

这些可能都很好,没有对错的,看哪个更对自己路子而已。我和你一样,更喜欢前面搭扣的,所罗门那种松紧带绕来绕去的,我 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (267 bytes) () 04/30/2023  08:09:54

说到我心上了,握手 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  13:08:55

没用过。但只要是背心,就没有不透气的问题,胳膊一圈都是open的。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  11:11:33

忙碌的一天 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2282 bytes) () 04/29/2023  19:57:01

我前几天就想问教授来着,匹克球能不能发转儿,这技术要是掌握了能不能成为杀敌绝活啊? - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2023  20:00:41

可以的,但是没有乒乓球那么转。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (179 bytes) () 04/29/2023  21:18:50

我最近看YouTube教发球,居然可以旋转抛球再接力发球,转上加转lol - printemps - 给 printemps 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  05:07:00

今年开始这种发球被禁止了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (234 bytes) () 04/30/2023  22:31:07

其实不一定要转球, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (281 bytes) () 04/29/2023  21:28:48

教授做饭手艺不错,赞 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:07:12

能吃饱,不饿着就行。要求不高,所以容易满足。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  21:20:08

这对我们北方人来说是韭菜馅饼 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:16:10

嗯,合子不是这样做的,要皮薄馅大,油光锃亮 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  20:44:30

我以为已经皮薄馅大了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (30 bytes) () 04/29/2023  21:22:49

你这种包法,下面有个死面疙瘩 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  02:52:48

对,韭菜盒子类似大饺子,烫面,油煎,包韭菜盒子之前,韭菜不能炒。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  21:26:47

我跟教授是一波的,还有啥菜馒头,明明是包子嘛(^-^) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  04:21:13

我做韭菜盒子都是直接用Costco买的墨西哥生玉米饼。馅饼会自己和面,我只做肉馅饼。肉禽动物 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:10:58

我都不知道两者有什么差别。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (54 bytes) () 04/29/2023  21:21:57

从网上给你找了2张韭菜盒子的图片。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (153 bytes) () 04/29/2023  21:37:24

也看到有人像你这样做韭菜馅饼,也称之为韭菜盒子。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/29/2023  21:40:09

这个和我做的只有形状上的差别, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (144 bytes) () 04/29/2023  21:42:42

皮、馅的比例差很多。在馅料不足时用你这种包法。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  02:25:02

我都是先做成大饺子形状,再改变形状,所以按你的说法,皮和馅是盒子,但形状是馅饼。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (42 bytes) () 04/30/2023  22:35:43

哈哈,我们两的认知在同一个level(^-^)。 跟他们说不清楚的(^^) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  04:19:42

盒子是半烫面 馅饼可以发面可以死面 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:18:06

看到现在打匹克球人挺多 - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2023  07:45:43

而且增长速度很快。这样下去,很快会成为一大运动项目。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  22:37:44

可以看出教授忙碌而幸福感十足的心情 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  09:06:36

哈哈,打匹克球进步比长跑进步快多了,自然心情愉快。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2023  22:38:55

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