不比不知道，一比吓一跳， 欢乐splash and Dash

来源: Waterchase 于 2023-08-06 09:57:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1690 bytes)

小孩子们是100yard 游泳+1k 跑，我那一组是200y + 2k
3-12 岁的先比赛，有游泳队的，有刚学会游的，有几个干脆仰泳，靠岸边喊加油的家长指挥方向

 

 

我在13岁以上，因为人少，二组并一组，就这还没凑够10个人。 77岁的老太太。游了50yard 就抄近路出水了

 

Transition : 提前问了落花，这是很多人搞不好的地方。 我这次准备了腰带

但是看到有人把bib 别到Tshirt 上，天不热，我就照办了

 

Life guard 帅哥，陪着77岁老太走了一圈到终点。 我得跑第二圈

 

 

 

 

Devil is in the details,   跑没一会儿，鞋带开了，从树林里出来之后，才找个地方系好

游完泳脚踝上的计时器也松了，花 几秒钟系好。lap 游转身慢．因为要看旁边有没有其他人

完全和平时练习不一样，比赛就是比赛，一比就露馅

所有跟帖： 

• 几年前Lifetime有室内铁三比赛 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (417 bytes) () 08/06/2023 postreply 10:58:48

• 我退休前的工作单位内部健身中心经常搞室内三项赛，不过是用row代替swim, 变成row, ride, run:-). -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 11:08:08

• 冲刺终点时飞起来了：-）。赞追水妹妹，若加上骑行，你可以试小三项赛了，加油！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 11:04:59

• 兔姐，这是照骗，我是龟速，能飞起来的是你们这些兔子们 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 12:51:00

• 太棒了！第一次积累经验，第二次回去秒杀大家！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 12:09:06

• 还是谢谢落花的鼓励，纠结很久穿什么服装游。根据你的建议， 最后还是找到了个价廉物美的trisuit. 以后骑车时穿会更舒 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (409 bytes) () 08/06/2023 postreply 13:01:28

• 说的太对了。 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (185 bytes) () 08/06/2023 postreply 13:13:33

• 我从五月开始暂停了gym 和indoor pool 的membership ， 目的是多在户外活动，走路，跑步，骑车，或 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (286 bytes) () 08/06/2023 postreply 13:11:33

• 最后我的时间是18’21秒 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (297 bytes) () 08/06/2023 postreply 13:19:58

• 好厉害，初出江湖就是女子第二名，而且成绩比喵爸还快 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 15:14:49

• 哼，等我学会游泳，先把你按水里吐泡泡lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 18:57:21

• 没法和喵爸比啊！ 我都不好意思说，我们是群众娱乐的水平，不分男女，18 岁以上组，老太太算光明正大作弊，精神可嘉，时间比 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (171 bytes) () 08/07/2023 postreply 10:41:01

• 是，以后比赛前要练几次，这些小细节练几次以后就熟了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 17:53:13

• 很不错啊！户外, 运动省钱, 还有无穷无尽的资源 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 13:42:27

• 不用比，欢乐就好！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 18:08:05

• 热烈祝贺。鞋带系好，塞在横着的鞋带下面就不会松，跑个全马都没问题 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (82 bytes) () 08/06/2023 postreply 19:01:15

• 谢谢，看清楚了。穿的Adizero 啊！以后一定会注意系好鞋带！另外，喵爸，跑步机应该拜盐教授为师，是时候尝试小铁三了 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2023 postreply 10:23:12

• 赞！ -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2023 postreply 19:11:42

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