健康养生 » 失眠

唉, 失眠!!!!!!!! - 4me - 给 4me 发送悄悄话 4me 的个人群组 (286 bytes) () 03/22/2010  10:47:06

回复:唉, 失眠!!!!!!!! - aprilMei - 给 aprilMei 发送悄悄话 aprilMei 的个人群组 (221 bytes) () 03/22/2010  10:55:45

唉.真是不敢就这样开始安眠药的漫漫长路,而且我吃安眠药总是 - 4me - 给 4me 发送悄悄话 4me 的个人群组 (65 bytes) () 03/22/2010  11:17:13

回复:唉.真是不敢就这样开始安眠药的漫漫长路,而且我吃安眠药总是 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的个人群组 (258 bytes) () 03/22/2010  13:36:29

试一下, 大部分人有效 - mitts - 给 mitts 发送悄悄话 mitts 的个人群组 (336 bytes) () 03/22/2010  12:36:46

回复:唉, 失眠!!!!!!!! - seahorse1234 - 给 seahorse1234 发送悄悄话 seahorse1234 的个人群组 (91 bytes) () 03/22/2010  12:50:53

回复:唉, 失眠!!!!!!!! - benwerrin38 - 给 benwerrin38 发送悄悄话 benwerrin38 的个人群组 (114 bytes) () 03/22/2010  16:59:36

生命在与运动! - 美西游子 - 给 美西游子 发送悄悄话 美西游子 的博客首页 美西游子 的个人群组 (77 bytes) () 03/22/2010  17:50:55

试试钙镁片,很有用,另外坚持运动外加放宽心情,一定会见效。 - 清风醉笛 - 给 清风醉笛 发送悄悄话 清风醉笛 的博客首页 清风醉笛 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2010  19:03:42

Golfing is the best!! - BlueCoast88 - 给 BlueCoast88 发送悄悄话 BlueCoast88 的个人群组 (21 bytes) () 03/23/2010  17:13:14

回复:唉, 失眠!!!!!!!! - 好身体 - 给 好身体 发送悄悄话 好身体 的个人群组 (176 bytes) () 03/22/2010  19:15:41

听说床头放个洋葱,睡前喝杯热牛奶。有机会做做瑜珈都有效。试试? - deemlingling - 给 deemlingling 发送悄悄话 deemlingling 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2010  20:50:26

回复:唉, 失眠!!!!!!!! - Redeast - 给 Redeast 发送悄悄话 Redeast 的个人群组 (48 bytes) () 03/23/2010  02:36:28

是压力太大.辞去工作,出去旅游;或者找中医调理一阵 - '''''' - 给 '''''' 发送悄悄话 '''''' 的个人群组 (0 bytes) () 03/23/2010  07:43:11

回复:唉, 失眠!!!!!!!! - linking - 给 linking 发送悄悄话 linking 的博客首页 linking 的个人群组 (47 bytes) () 03/23/2010  11:59:12

看求人不如求己,狗狗一下可以找到。说敲胆经很有效。 - 晓雨1 - 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 晓雨1 的个人群组 (0 bytes) () 03/23/2010  16:46:04

回复:唉, 失眠!!!!!!!! - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的博客首页 lily7 的个人群组 (4980 bytes) () 03/23/2010  22:11:19

总是失眠 几乎天天很难入睡,不知道这里的朋友们有什么好法子 - 若惜 - 给 若惜 发送悄悄话 若惜 的博客首页 若惜 的个人群组 (157 bytes) () 02/03/2010  12:08:14

我的办法:1)运动。把身体shut down了。2)下午4点后不碰咖啡因。3)晚饭后尽量不看电脑。可以看看书。 - 小菊苣的妈妈 - 给 小菊苣的妈妈 发送悄悄话 小菊苣的妈妈 的个人群组 (46 bytes) () 02/03/2010  12:28:26

不睡午觉。如果舍得钱也愿意试试,那就买个FDA认可的仪器 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 我爱栀子花 的个人群组 (168 bytes) () 02/03/2010  12:32:38

把你的症状说的清楚一点 - mitts - 给 mitts 发送悄悄话 mitts 的个人群组 (377 bytes) () 02/03/2010  12:44:44

回复:总是失眠 几乎天天很难入睡,不知道这里的朋友们有什么好法子 - 1411 - 给 1411 发送悄悄话 1411 的博客首页 1411 的个人群组 (23 bytes) () 02/03/2010  12:48:32

回复:总是失眠 几乎天天很难入睡,不知道这里的朋友们有什么好法子 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的博客首页 lily7 的个人群组 (3200 bytes) () 02/03/2010  14:13:15

血压太高,也会睡不好。 - 131 - 给 131 发送悄悄话 131 的博客首页 131 的个人群组 (66 bytes) () 02/03/2010  19:35:06

哪里可以买到芹菜籽这种药?谢谢。因为我妈失眠挺厉害,她也血压高。 - yyma - 给 yyma 发送悄悄话 yyma 的博客首页 yyma 的个人群组 (0 bytes) () 02/03/2010  22:39:33

回复:总是失眠 几乎天天很难入睡,不知道这里的朋友们有什么好法子 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的个人群组 (68 bytes) () 02/03/2010  22:00:21

回复:总是失眠 几乎天天很难入睡,不知道这里的朋友们有什么好法子 - lianhuahua - 给 lianhuahua 发送悄悄话 lianhuahua 的个人群组 (39 bytes) () 02/04/2010  09:28:24

回复:回复:总是失眠 几乎天天很难入睡,不知道这里的朋友们有什么好法子 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的个人群组 (16 bytes) () 02/04/2010  12:09:14

你这失眠是难入睡,可能好处理。先买点薰衣草精油,睡前 - 福娃2009 - 给 福娃2009 发送悄悄话 福娃2009 的博客首页 福娃2009 的个人群组 (289 bytes) () 02/04/2010  10:25:13

麻烦推荐无处方治疗失眠的药物.谢谢 - 发发 - 给 发发 发送悄悄话 发发 的个人群组 (0 bytes) () 02/02/2010  00:12:25

褪黑素melatonin - 幸福需要成为习惯 - 给 幸福需要成为习惯 发送悄悄话 幸福需要成为习惯 的博客首页 幸福需要成为习惯 的个人群组 (0 bytes) () 02/02/2010  01:14:15

回复:褪黑素melatonin - veggiedoggie - 给 veggiedoggie 发送悄悄话 veggiedoggie 的博客首页 veggiedoggie 的个人群组 (181 bytes) () 02/02/2010  10:38:27

物理方法 - 蠢蠢女孩 - 给 蠢蠢女孩 发送悄悄话 蠢蠢女孩 的个人群组 (136 bytes) () 02/03/2010  09:32:04

请问除了运动外,中年男人失眠偏方?谢谢. - QQ1016 - 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的个人群组 (89 bytes) () 01/13/2010  08:01:56

回复:请问除了运动外,中年男人失眠偏方?谢谢. - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的博客首页 lily7 的个人群组 (3346 bytes) () 01/13/2010  08:27:48

很感谢您!!! - QQ1016 - 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的个人群组 (0 bytes) () 01/13/2010  09:04:37

回复:请问除了运动外,中年男人失眠偏方?谢谢. - Dearfield - 给 Dearfield 发送悄悄话 Dearfield 的个人群组 (264 bytes) () 01/13/2010  10:56:07

回复:请问除了运动外,中年男人失眠偏方?谢谢. - benwerrin38 - 给 benwerrin38 发送悄悄话 benwerrin38 的个人群组 (101 bytes) () 01/18/2010  15:29:29

(ZT)失眠的原因与食疗方法 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的博客首页 lily7 的个人群组 (5015 bytes) () 01/08/2010  04:00:35

很好,谢谢 - 四月花 - 给 四月花 发送悄悄话 四月花 的个人群组 (0 bytes) () 01/08/2010  05:00:15

请问经前失眠是什么原因呢? - wxc_member - 给 wxc_member 发送悄悄话 wxc_member 的个人群组 (97 bytes) () 01/08/2010  12:28:47

回复:请问经前失眠是什么原因呢? - 出入自在 - 给 出入自在 发送悄悄话 出入自在 的博客首页 出入自在 的个人群组 (50 bytes) () 01/08/2010  13:35:03

请问这种“阴虚火旺”该如何调理?谢谢 - 四月花 - 给 四月花 发送悄悄话 四月花 的个人群组 (0 bytes) () 01/08/2010  13:55:59

回复:请问这种“阴虚火旺”该如何调理?谢谢 - 出入自在 - 给 出入自在 发送悄悄话 出入自在 的博客首页 出入自在 的个人群组 (2305 bytes) () 01/09/2010  06:10:39

那该如何治疗呢?吃燕窝有用吗? - wxc_member - 给 wxc_member 发送悄悄话 wxc_member 的个人群组 (27 bytes) () 01/08/2010  13:56:53

回复:那该如何治疗呢?吃燕窝有用吗? - 出入自在 - 给 出入自在 发送悄悄话 出入自在 的博客首页 出入自在 的个人群组 (254 bytes) () 01/08/2010  20:04:35

回复:请问经前失眠是什么原因呢? - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的博客首页 lily7 的个人群组 (662 bytes) () 01/09/2010  03:42:24

失眠 - AP_question - 给 AP_question 发送悄悄话 AP_question 的个人群组 (174 bytes) () 12/28/2009  08:57:02

回复:查查甲状腺功能吧, 没准是甲亢。 - laoyueyue - 给 laoyueyue 发送悄悄话 laoyueyue 的博客首页 laoyueyue 的个人群组 (0 bytes) () 12/28/2009  09:36:39

但我饭量并没增。 - AP_question - 给 AP_question 发送悄悄话 AP_question 的个人群组 (0 bytes) () 12/28/2009  10:56:13

11点燥热还是1点燥热? - mitts - 给 mitts 发送悄悄话 mitts 的个人群组 (0 bytes) () 12/28/2009  09:57:57

我今年38. 感觉燥热肯定是一点以后了。 - AP_question - 给 AP_question 发送悄悄话 AP_question 的个人群组 (0 bytes) () 12/28/2009  10:52:06

还有,我脸上(cheek)老起rash. 有时候起大红疙瘩。 - AP_question - 给 AP_question 发送悄悄话 AP_question 的个人群组 (0 bytes) () 12/28/2009  10:54:49

回复:失眠 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的博客首页 lily7 的个人群组 (493 bytes) () 12/28/2009  18:30:34

多谢。今晚就试试。 - AP_question - 给 AP_question 发送悄悄话 AP_question 的个人群组 (0 bytes) () 12/29/2009  07:55:39

经前失眠怎么办? - wxc_member - 给 wxc_member 发送悄悄话 wxc_member 的个人群组 (317 bytes) () 11/11/2009  12:52:57

回复:经前失眠怎么办? - 四月花 - 给 四月花 发送悄悄话 四月花 的个人群组 (59 bytes) () 11/11/2009  13:15:44

小柴胡汤+龙骨牡蛎. - mitts - 给 mitts 发送悄悄话 mitts 的个人群组 (139 bytes) () 11/11/2009  15:48:46

请问小柴胡汤的配方是什么? - wxc_member - 给 wxc_member 发送悄悄话 wxc_member 的个人群组 (62 bytes) () 11/11/2009  16:12:08

回复:请问小柴胡汤的配方是什么? - mitts - 给 mitts 发送悄悄话 mitts 的个人群组 (509 bytes) () 11/11/2009  18:04:54

非常感谢,我会回去试一试,再汇报结果. - wxc_member - 给 wxc_member 发送悄悄话 wxc_member 的个人群组 (0 bytes) () 11/11/2009  19:17:15

可能是经前期精神紧张症,谷维素可以缓解 - 板儿牙 - 给 板儿牙 发送悄悄话 板儿牙 的个人群组 (0 bytes) () 11/11/2009  19:49:01

请问如果是因为心血少引起的失眠, - wty - 给 wty 发送悄悄话 wty 的个人群组 (84 bytes) () 09/16/2009  21:32:07

说的太简单了,是入睡困难?还是容易醒?睡眠浅/短/多梦?时间长短?:请问如果是因为心血少引起的失眠, - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2009  21:34:41

多谢回复。 版主问及的以上症状我全部都有, - wty - 给 wty 发送悄悄话 wty 的个人群组 (98 bytes) () 09/16/2009  21:50:00

很同情,这样的状况得调养一段时间才能好,建议食疗。 版主问及的以上症状我全部都有, - 健康养生版主 - 给 健康养生版主 发送悄悄话 健康养生版主 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2009  22:02:24

版主,就请告诉我该吃点什么吧, - wty - 给 wty 发送悄悄话 wty 的个人群组 (36 bytes) () 09/16/2009  22:14:45

回复:请问如果是因为心血少引起的失眠, - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (102 bytes) () 09/16/2009  23:04:26

Thank you! - wty - 给 wty 发送悄悄话 wty 的个人群组 (0 bytes) () 09/16/2009  23:11:29

是桂皮汤或桂皮丸吗 - 乐融融 - 给 乐融融 发送悄悄话 乐融融 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2009  08:54:59

应该是归脾丸吧 - 放假啦 - 给 放假啦 发送悄悄话 放假啦 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2009  11:05:42

是归脾丸 - wty - 给 wty 发送悄悄话 wty 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2009  11:28:35

thanks - 乐融融 - 给 乐融融 发送悄悄话 乐融融 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2009  12:23:43

回复:是归脾丸 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (14 bytes) () 09/17/2009  15:17:41

失眠基本上和血液没关系 - 悉尼骆驼祥子 - 给 悉尼骆驼祥子 发送悄悄话 悉尼骆驼祥子 的博客首页 悉尼骆驼祥子 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2009  03:54:28

此血非彼血,此心非彼心。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 TBz 的个人群组 (0 bytes) () 09/17/2009  09:13:01

回复:此血非彼血,此心非彼心。 - wty - 给 wty 发送悄悄话 wty 的个人群组 (116 bytes) () 09/17/2009  09:27:03

回复:此血非彼血,此心非彼心。 - lily7 - 给 lily7 发送悄悄话 lily7 的个人群组 (12 bytes) () 09/17/2009  15:23:52

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