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医路心语 (119) 揭露熊胆粉 “降糖神药” 的谎言
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南山无言 -
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01/28/2026
19:22:54
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潇湘晨报,近期多名游客在巴厘岛旅行后患“脏水病" 像是得了疟疾、肠胃炎
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yzout -
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01/28/2026
17:07:00
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那啥,据说植牙时需要加骨粉的话,有人骨粉,动物骨粉,美国加拿大用的是啥骨粉呀?
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wxc8585 -
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01/28/2026
16:10:03
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专业运功员或舞者是如何避免shoulder injury? 他们肩部运动比常人大多了. 是普通人肩部周围肌肉不够强所致?
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kathyzh -
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01/28/2026
16:03:50
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他们会受伤会严重受伤, 因为他们是专业的, 亚历山大
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幕鼓晨钟 -
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01/28/2026
16:08:00
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同意。运动员受伤常听说。这儿的李医生手臂力量超人。他是如何避免shoulder injury?
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kathyzh -
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01/28/2026
16:15:09
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对!只有咱们这种自娱自乐的,三天打鱼二天晒网的才不会受伤。
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lawattaction -
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01/28/2026
16:20:02
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但很多普通人得50肩。
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kathyzh -
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01/28/2026
16:26:07
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我认为:很多 50 肩,不是用坏的,而是“不用坏的”。
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lawattaction -
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01/28/2026
16:35:58
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同意。一般是肩关节的灵活性在运用中提高。
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古来万事 -
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01/28/2026
18:59:15
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而且听说一旦受过伤就很难完全恢复。比如做不了以前可以做到的程度。这很让人泄气。
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kathyzh -
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01/28/2026
16:23:06
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车子要是撞过就卖不了好价钱了,:)
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周老大 -
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01/28/2026
16:32:18
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所以学会如何不让自己shoulder受伤很重要。如何防止得50肩。
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kathyzh -
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01/28/2026
16:36:13
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一般情况下如果肩关节的灵活性和稳定性很强不会那么容易受伤。当然专业运动员高难度训练中不慎受伤除外。
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古来万事 -
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01/28/2026
19:19:44
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适当运动,避免受伤,中庸之道,典型的就是太极拳。太极拳是可以抖肩打人的,灵活度非常人可比,甚至非运动爱好者可比
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周老大 -
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01/28/2026
20:13:58
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正骨的医生,能帮助回位吧?
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lawattaction -
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01/28/2026
16:40:17
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绝大多数专业的都有伤,因伤退役的很常见。最常见的原因是训练过度,或者说休息不足,以及饮食营养不够。
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Shubin -
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01/28/2026
16:34:04
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但很多普通人也会有肩膀问题。比如50肩.
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kathyzh -
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01/28/2026
16:37:46
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练太极或可避免~~~我40多开始学太极,更年期啥不良反应都没有,也没有50肩。想想只能归功于太极啦:)
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山菊花 -
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01/28/2026
17:36:36
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我没听说过哪个练太极的有五十肩
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周老大 -
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01/28/2026
20:23:31
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我没有肩膀问题。这估计得益于我常年累月做下面这些动作。最喜欢做,动不动就做:)
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古来万事 -
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01/28/2026
18:39:39
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我用的带子是”Trideer Stretching Strap”. 随身带,一有机会就拿出来练各种动作打开肩关节。它还有
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古来万事 -
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01/28/2026
18:58:07
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你这些,我都做,否则没法做前臂倒立,游泳也会受限。
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lawattaction -
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01/28/2026
19:44:39
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握手。 由此看来常拉伸好处真是多啊,拉得多了身上舒舒服服哪里也不疼。
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古来万事 -
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01/28/2026
20:25:40
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看到这个视频有关利用自身的NK细胞杀死癌症及病毒很有展望,最近沙特也是把它快速引进,欧洲也在考虑,
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seabreeze66 -
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01/28/2026
14:06:36
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自由泳打腿练习是一项很扎实的锻炼,是下肢力量和动态核心训练。
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lawattaction -
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01/28/2026
13:52:19
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我刚学,学的是初级打腿,整个腿是直的,发力点是hips髋部。打腿很难,很累,很枯燥,但没有捷径可走。
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lawattaction -
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01/28/2026
14:18:51
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长距离,主要靠手臂,而打腿只是保持水平。打腿短距离有用。
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湖西 -
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01/28/2026
15:04:35
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这种人是会打腿的,可以主动选择2 次腿( 不用打腿),这是高手。教练在视频里提到了。
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lawattaction -
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01/28/2026
15:18:21
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二次腿也没那么难。这个跟梦觉教练学的女孩,还有点怕水呢,二次腿打得就有模有样了。
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湖西 -
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01/28/2026
15:34:27
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挺有意思!我从头看到尾。
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lawattaction -
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01/28/2026
16:06:19
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你到啥程度了? 学会自由泳了? skip 打腿练习?
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lawattaction -
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01/28/2026
16:12:00
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小酒怡情-冲绳之旅 1.2026
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burpeejump -
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01/28/2026
13:48:47
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中医对双相抑郁/偏执有帮助吗?
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临渊观股 -
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01/28/2026
12:19:00
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肯定能改善。读过中医治疗严重抑郁症的文章。中医治疗的关键是遇上经验丰富的中医及病人的持之以恒。
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seabreeze66 -
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01/28/2026
12:58:06
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限食两天,每天只吃300克燕麦,使LDL胆固醇降低10%
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湖西 -
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01/28/2026
09:57:53
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我觉得这种极端会伤害身体
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桃花好运 -
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01/28/2026
14:45:10
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燕麦含碳水,蛋白质,脂肪,300克燕麦大约提供1100~1200卡路里,只持续两天,算不上极端。
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湖西 -
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01/28/2026
19:37:30
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“为期两天的实验中,每人每天食用300克燕麦片,平均体重也减轻了两公斤”???好的让人无法相信。
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风啸啸壮士 -
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01/28/2026
17:33:10
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文中也没说2天就减少2公斤。这个研究的随访期为6周,这个体重减2公斤可能发生在随访期间的某个时候。
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湖西 -
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01/28/2026
19:31:49
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我还是科普一下今天yhr 说到的她的从日本来的亲戚“忽然手指甲上出现黑条,怕是癌” 的情况。
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HenryLi -
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01/28/2026
09:39:56
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本悄悄话来自 论坛管理 于 2026-01-28 09:39:56
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HenryLi -
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01/28/2026
11:09:30
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哪里拔智齿
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青萝 -
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01/28/2026
06:04:54
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你儿子的牙医应该推荐
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桃花好运 -
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01/28/2026
07:12:50
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一次拔4颗得多痛啊,我马上拔2颗都紧张,还不是智齿
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lxny -
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01/28/2026
07:40:14
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我孩子当时也是一次拔4颗智齿,是很好的Oral Surgeon拔的。没受罪,恢复非常快。
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古来万事 -
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01/28/2026
07:46:09
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我家的也是
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janeice60 -
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01/28/2026
09:03:06
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我家的也是!
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快乐的一天 -
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01/28/2026
09:59:02
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+1,也是找的专做牙科手术的。
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lilyofthevalley -
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01/28/2026
16:34:01
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要是我也会一次选择四颗,要不然痛四次多麻烦呀
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桃花好运 -
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01/28/2026
14:44:12
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哈哈,年轻人好勇敢!
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青萝 -
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01/28/2026
10:11:26
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家庭牙医推荐专门拔牙的牙医
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hhhh -
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01/28/2026
07:24:43
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找自家的牙医推荐,一般见了牙医,需要拔的话,会安排的很快的
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小小试一下水 -
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01/28/2026
07:43:39
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六年前,$50。现在不知道啦,这个是常规的,牙医一般根据保险马上给你价钱
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janeice60 -
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01/28/2026
09:02:27
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现在要2千以上了吧
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lxny -
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01/28/2026
09:57:25
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谢谢大家给的建议!好的,这就去安排。估计得等不疼才能开始。
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青萝 -
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01/28/2026
10:13:23
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如果痛有炎症要消炎
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lxny -
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01/28/2026
10:24:05
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我家祖祖辈辈没有人拔智齿。亲戚家也没听说谁拔过智齿。
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seabreeze66 -
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01/28/2026
13:01:53
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国内不拨智齿,所以看到很多国人前面牙齿挤的歪歪扭扭
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桃花好运 -
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01/28/2026
14:06:24
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做个矫正就行了。
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seabreeze66 -
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01/28/2026
14:21:54
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矫正是戴牙套吗?
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lxny -
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01/28/2026
14:25:29
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光矫正不行,我朋友要拨掉二颗牙再矫正,时不时要再去矫正
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桃花好运 -
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01/28/2026
14:42:33
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智齿长得不好容易引起发炎的一定要早点处理,我在医院见过因长智齿常常发炎导致癌症,手术都没法做,50多等死上杜冷丁。
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lilyofthevalley -
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01/28/2026
16:31:05
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大家都讨论做预防性MRI, 我的信用卡给我推了一个,全身MRI$3500,信用卡返$500,所以费用是$3000。
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janeice60 -
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01/28/2026
04:49:38
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不需要医生开处方,完全自费。
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janeice60 -
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01/28/2026
04:57:50
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一张回国机票出来了,拿剩下的钱在国内做也够了。
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AprilMei -
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01/28/2026
05:18:26
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诊所信誉如何
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lucky_rain -
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01/28/2026
05:38:21
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你问的是美国医院的信誉如何,所有的都是照规矩来做,医生也是美国的,image center 也在美国,你可以挑最好的去
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janeice60 -
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01/28/2026
08:53:45
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比如哈佛斯坦福梅奥克利夫兰诊所旗下的,不过这些地方就不是$3000的价钱啦
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janeice60 -
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01/28/2026
08:55:37
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问的是给你推的诊所,不是指定的吗?
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lucky_rain -
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01/28/2026
12:03:46
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我最近做了一个knee MRI,
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半亩园 -
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01/28/2026
11:07:26
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啥保险啊,这么好
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桃花好运 -
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01/28/2026
14:08:08
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MRI之后要有医生为你读片,这个没准比拍片还贵,否则做了白做。
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goingplace -
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01/28/2026
12:28:39
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我还是科普一下今天yhr 说到的她的从日本来的亲戚“忽然手指甲上出现黑条,怕是癌” 的情况。
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HenryLi -
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01/27/2026
20:40:53
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指甲黑线,也有可能是甲母痣
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黎程程 -
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01/28/2026
04:05:12
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这个我也有过,没当回事。
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borisg -
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01/28/2026
04:38:00
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我出现过,记得还在这里贴过
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dudaan -
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01/28/2026
04:41:53
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好了,yhr的亲戚的心可以放下了。
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goingplace -
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01/28/2026
06:34:07
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说说我们这植牙程序,首先X光,决定是否需要种骨,种骨$800,保险后400。种骨等三个月后可放implants
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janeice60 -
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01/27/2026
20:37:23
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Implant费用 $1650保险付一半自己出一半$825,也是要等三个月后才能放牙冠费用$800,自付一半$400。
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janeice60 -
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01/27/2026
20:40:57
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如果没有上限,你这个保险算好的;另外总费用2450(1650+800不算植骨)算便宜的
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玻璃坊 -
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01/28/2026
03:44:41
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美国的大城市郊区,诊所所在地有最贵的县级医院,有的住户可以飞去大城市上班节省时间,也有排名很好的私立高中
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janeice60 -
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01/28/2026
04:45:12
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等于没说。
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AprilMei -
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01/28/2026
05:15:21
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意思就是这个价钱基本上在美国是最贵的啦!
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janeice60 -
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01/28/2026
07:23:16
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植牙$2450 在美国是最贵的?
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玻璃坊 -
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01/28/2026
09:10:55
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:)
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曲艺 -
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01/28/2026
09:28:54
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你说的也没有错,我都说了是保险公司的价钱,然后再病人付费一半50%,保险公司付50%。 比如植入医生报价$2650,
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janeice60 -
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01/28/2026
09:34:33
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保险公司议价是$1650,照这个算的
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janeice60 -
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01/28/2026
09:35:28
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好的牙医专科不收任何保险,不收的意思是诊所会帮病人file claims 但诊所从病人这里直接收费,保险
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曲艺 -
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01/28/2026
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正好相反,在穷地区和差的保险,医生因为收不到钱就会让病人先付全款!
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janeice60 -
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01/28/2026
10:02:25
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好吧,我在很穷的地方,差点就吃不上饭了,保险更是很差很差, OK? LOL
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曲艺 -
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01/28/2026
10:10:41
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这个你自己知道,刚来美国用的便宜的,也是先付全款,结果搬到现住地发现没有医生收便宜保险
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janeice60 -
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01/28/2026
10:19:00
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不是这样的,不收保险是写在网站上for everyone. 根本不知道对方是什么保险lol
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曲艺 -
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01/28/2026
10:32:04
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便宜的保险哪里来的?怎么买?
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曲艺 -
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01/28/2026
10:35:59
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我的保险,医生根本就不要我掏钱,说等保险公司帐单来了再给我送帐单
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janeice60 -
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01/28/2026
10:04:24
•
这个是便宜,这里听说植牙贵,我查了一下我们附近的,基本有保险,保险付一半的情况下,要差不多3千。
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小小试一下水 -
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01/28/2026
07:41:14
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为什么要道听途说,需要植牙时把保险给你的牙医让他联系保险公司,几天后保险公司会给你一个清单,你需要的付的费保险公司付的费
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janeice60 -
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01/28/2026
08:43:45
•
都在上面,然后你再决定是回国做便宜还是美国便宜,看不惯一帮人在这吓唬大家。
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janeice60 -
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01/28/2026
08:46:05
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我家没人需要植牙,不过在这里听人说很贵,所以查了一下。各个地方应该价格不同,有的平价一点,有的贵些,
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小小试一下水 -
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01/28/2026
09:17:23
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保险后总费用在$1300至1600之间
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janeice60 -
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01/28/2026
04:52:00
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$1650不算长骨很便宜。
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seabreeze66 -
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01/28/2026
06:22:17
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我的跟你的植牙医生一样不收保险
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曲艺 -
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01/28/2026
09:48:14
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LOL 我不表态哈
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曲艺 -
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01/28/2026
09:24:35
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你这个真的很划算,我LD在多伦多植牙,3颗4个牙冠1万5加币(医生打折了),这是后面的牙
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tiger00 -
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01/28/2026
09:51:59
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其实有个相对便宜的要跟我植牙也收保险,我调查了一下植牙这个东西到底是怎么搞,吓得没敢去他那弄
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曲艺 -
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01/28/2026
10:17:38
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很便宜哦
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桃花好运 -
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01/28/2026
01:19:45
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很多人说在美国$5000植颗牙,我个人认为是遇到骗子啦,对比了医疗帐单,这个诊所应该属于全美最贵诊所之一
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janeice60 -
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01/28/2026
08:49:53
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如果没有保险,就是差不多5000,你们那里牙冠便宜,我去年种牙,牙冠1600 加上拔掉坏牙
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Mightybear -
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01/28/2026
12:09:57
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怎么现在这么多人要植牙?
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fromamtopm -
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01/28/2026
09:37:25
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又一位有经验的专科医生转去做高收费的“私人医生”了
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dudaan -
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01/27/2026
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听说麻省那里医疗很不错的。我们这边好医生难寻,看医生背景好的医学院毕业的医生少
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mimifan -
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01/27/2026
19:20:26
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理论上不错,实际上找不到PCP
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dudaan -
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01/28/2026
04:44:39
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啥是高收费的私人医生?不收保险全自费?
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半亩园 -
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01/27/2026
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Concierge Medicine 专给富人看病,例如每年交5000刀会员费,保险照付
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dudaan -
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01/28/2026
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如果真有需要,花5千可以看好的专科医生,我不介意交这个年费
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半亩园 -
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01/28/2026
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他们不一定是专科医生,这个program就是你有一位私人的保健医生。
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goingplace -
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01/28/2026
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看来这是今后的趋势啦,花点小钱,享受好的私人医生服务,
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半亩园 -
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01/28/2026
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这个program有什么好处呢?跟我们现在的家医有区别吗?
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古来万事 -
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01/28/2026
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换汤不换药,变相收费。
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seabreeze66 -
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01/28/2026
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一般是刚毕业的新医生没病人就到医院医生组里,如果医生医术好,就会被富人区的医生诊所挖去,如果不远你可以跟着医生走
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janeice60 -
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01/27/2026
20:32:30
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你要付额外的“会员费”每年5000+美元
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dudaan -
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01/28/2026
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当年我孩子的医生给我们免了,因为我们是她的第一个病人
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janeice60 -
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01/28/2026
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你说的跟LZ说的可能不是一回事吧。
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goingplace -
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01/28/2026
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是一回事,刚毕业的医生去了医院,医学院不咋样,但在约 霍普金斯做的住院医,在医院干了二年就被挖走去了最富的区的私人诊所,
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janeice60 -
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01/28/2026
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也有年费,而且每次去看病挂号费涨了一倍,但她说因为是第一个病人,免了我们年费,而且挂号费按医院的收。
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janeice60 -
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01/28/2026
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所有医院诊所都有这规定,不签不让看
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桃花好运 -
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01/28/2026
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这家医院去年没有。
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dudaan -
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01/28/2026
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这种医生接受 medicare 病人吗
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rancho2008 -
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01/28/2026
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我的这里都是要签的,否则见不到医生。
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小小试一下水 -
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01/28/2026
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肌肉衰退,悄然来袭
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wuye_gallery -
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01/27/2026
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我现在每天差不多要花1个小时练肌肉,感觉一个晚上都挺忙。好处是练完睡觉更香了。
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6thsense -
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01/27/2026
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可以考虑请个私人教练,除了肌肉,女性还有个骨密度的问题,有专业带可能效果会好很多。
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goingplace -
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01/27/2026
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我发现自己比40多岁时手劲更好。那时两个孩子也在家,下大雪时全家四个人一起铲雪我会觉得吃力。空巢后租了一大块地种菜,刚开
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mimifan -
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01/27/2026
19:17:04