本坛暂不接受视频贴，请各类youtuber不要再发了

健康养生

精华区 问答区
发表帖子

• 且不说中国。墨西哥牙医，美国医学院正规毕业，植牙费用是美国的一半或1/3。很多美国人到墨西哥治牙，特别是去墨西哥边境城市 - 好好学习1002 - ♂ 给 好好学习1002 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  07:25:49

• 美国人不少去墨西哥和土耳其植牙，有专门接待美国人的植牙诊所说英语，这个forum 上有很多聊这个的 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  07:29:43

• 看过国内相关报道 说今后再生牙是方向 替代植牙 哪年能实现我不知 我在观望 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (336 bytes) () 01/22/2026  05:23:30

• 国内应该把儿童的牙齿矫正和牙齿保护也一起重视起来。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  05:58:43

• 上世纪80年代末中国医科大学就有正qi 科 就是矫正牙齿的 我陪一个八杆子打不着的亲戚小孩做过 她说美国很贵 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (57 bytes) () 01/22/2026  06:26:21

• 这个国内已经有了，这个简单就是照搬西方的做法。只是国内有些黑科技是美国医学界不太做的。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  07:13:06

• 哈哈，拭目以待，期盼等我需植牙时，此技术能成熟：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  06:24:11

• 我在观望这个新技术 所以不想镶假牙 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  06:27:43

• 中国有很多黑科技，还有把智牙移植到普通磨牙位置当磨牙用不浪费，我在美国听 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (417 bytes) () 01/22/2026  07:03:44

• 都是中国的再生牙报道 我也是半信半疑 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  07:19:17

• 中国还有把牙拨下来弄成骨粉补牙骨的，说是即不浪费且兼溶性好, 我觉得听起来有道理可这在美国没听过啊 lol - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  07:20:41

• 美国有很多很多各方面的研究paper, 但从paper 到成为临床标准医疗方案通常有很长一段距离 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (81 bytes) () 01/22/2026  07:32:49

• 国内现在的干细胞做的风生水起，尤其是一些民营医院和小诊所 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (827 bytes) () 01/22/2026  07:31:13

• 贝索斯成立了一家生物公司专门为他私人进行长生不老的方法研究，如果中国的干细胞能做到 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (162 bytes) () 01/22/2026  07:39:25

• 中国现在是不是把种植牙做成白菜价了。这次回国，到处是口腔诊所，到处是植牙活动和广告。种植一颗牙1千到3千人民币。 - 好好学习1002 - ♂ 给 好好学习1002 发送悄悄话 (343 bytes) () 01/21/2026  23:37:07

• 对的，美国植牙确实非常非常贵，而且找好的话是完全不收保险的我就不说多少钱了呵呵。如果有时间有人脉知道中国 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (668 bytes) () 01/22/2026  03:44:59

• 我在美国做的，一个台湾医生从头到尾做的，$2000，10年出头了。非承重牙，目前还好。没听说保险包植牙。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  04:57:42

• 确实成了白菜价，只要不是山寨植牙就行 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (54 bytes) () 01/22/2026  04:24:58

• 国内可以选进口牙。但医生质量就要自己小心了。一般大医院牙科有名的医生比较保险，但很难约。私人诊所就不知道了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  04:54:05

• 我去年5月回过国 感觉植牙和配好眼镜不便宜 我想配的渐近式眼镜需几千元 配的时间和这边差不多 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (162 bytes) () 01/22/2026  05:44:15

• 选植牙诊所及牙医时要选用CBCT scan的。有油管上牙医说不用就象半瞎。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (9897 bytes) () 01/22/2026  06:49:44

• 白菜卖1千到3千人民币太贵了 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  07:24:32

• 这个价钱确实值得考虑回去做：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  07:27:44

• 好的诊所和医院一点不便宜，用的是“进口”材料，有不少视频主做过发过价钱 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (434 bytes) () 01/22/2026  07:37:33

• 4H同学提到的小红书关于打了地舒单抗（Denosumab），会影响拔牙和植牙的问题， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (932 bytes) () 01/21/2026  22:02:09

• 是的，你看后 这类贴子都会推给你 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (177 bytes) () 01/21/2026  22:10:09

• 但我问植牙的牙医骨质疏松对植牙是否有影响？比如我提到我的 Vitamin D, 25-Hydroxy < 30， - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (203 bytes) () 01/21/2026  22:17:11

• 我补了跟帖 有的白植了 骨头不行站不住 你说的指标我不懂 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  22:24:44

• 是不是血液里Vitamin D含量低了，医生就会建议查是否有骨质疏松的问题？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  22:31:05

• 不是 我以前有过大车祸 是这个原因让我做这个骨头检查的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  22:51:57

• 没有回答问题。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  23:55:54

• 医生不给查Vitamin D 说不需要 让我每天钙吃800 Vitamin D服3000以上 因打骨针要补这些才有效 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (57 bytes) () 01/22/2026  05:04:44

• 是不是有骨质疏松问题，但不打地舒单抗（Denosumab），并不影响植牙？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  22:33:05

• 骨头都酥了 在这打桩植牙能牢固吗？医生说我多亏打针了 不然这次车祸你后果会很严重的 让我接着打针 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (245 bytes) () 01/21/2026  22:45:53

• 你在答非所问。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  23:55:12

• 是的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  23:54:41

• VD低和骨质疏松不是一回事，你扫描确诊骨质疏松吗？然后在打针治疗骨质疏松吗？要抓住重点。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  23:54:00

• +1 另外他是男性且年龄不大，通常医生不会ordering 骨密度扫描。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  04:11:18

• 我老公73岁 去年医生给我老公ordering了骨密度扫描 排在这个月29日做 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (370 bytes) () 01/22/2026  05:36:20

• 你老公滑雪且有症状时，ordering骨密度扫描是必要的。女性绝经后通常骨密度会将明显下降，而男性则不同。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (396319 bytes) () 01/22/2026  06:00:15

• 摔的时侯是10月份 不是滑雪季 因他摔个大跟头脖子疼 医生让他做个骨扫描 医生不知道他滑雪 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  06:10:32

• 我最近刚又种了两颗右上牙（后面），已经两个星期了，种时不是都加骨粉吗，还用担心别的吗？ - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (50 bytes) () 01/22/2026  07:18:51

• 治打嗝，按压颈部喉结上方凹陷处--廉泉穴 （仅供参考） - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (809 bytes) () 01/21/2026  21:10:11

• 婴儿接触野火造成的被污染的空气五天以上，五岁前确诊自闭症的风险增加23% - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (75 bytes) () 01/21/2026  18:11:05

• 为什么只有人类的「育兒期」及「幼年期」那么长 VS 其他动物 作者： 陈康 - wleo - ♂ 给 wleo 发送悄悄话 wleo 的博客首页 (20610 bytes) () 01/21/2026  17:54:29

• 人类成为早产儿之后，大脑得以在充满刺激的环境中继续发育， 成为超级大脑；幼儿对成年人的依赖，又成为家庭和群体的纽带 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  19:26:33

• 衰老中的肌肉、骨骼与关节：运动带来的改变 - wuye_gallery - ♂ 给 wuye_gallery 发送悄悄话 wuye_gallery 的博客首页 (6080 bytes) () 01/21/2026  17:33:41

• AI: 桑拿的副作用主要包括脱水、心血管负担加重..(它还没提到，生活在桑拿环境里的人一般短寿） - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1650 bytes) () 01/21/2026  14:55:01

• 接近桑拿环境的地方人不短寿。新加坡，港澳的期望寿命全球居首（86.6，85.5，85.4)。桑拿最流行的芬兰期望寿命82 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  15:19:42

• 印度是典型桑拿环境。人的预期寿命约为70-72岁。新加坡，港澳大部分时间在空调中生活，不能算桑拿环境 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  15:41:13

• 如果你说印度寿命短因为湿度大，非洲最干热国家纳米比亚，期望寿命才64，我也可以说因为印度湿度大，所以寿命长 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  16:17:25

• 没有数据支持的说法，不是事实，只是个人的见解。影响寿命的因素远不止桑拿。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  16:19:07

• 印度很大，各地气候不同，人口最多的北方大片地区3-6月属于干热型天气，气温会达到摄氏50度以上 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (137 bytes) () 01/21/2026  18:14:44

• 查了一下，北部新德里夏季是湿热天气，高温与高湿并存，非常炎热。当然是桑拿天气 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (11143 bytes) () 01/21/2026  18:30:39

• 我在新德里住了整整一年，最热的是五月，你知道当地人如何降温吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (223 bytes) () 01/21/2026  18:47:21

• 桑拿气候地方的人糖尿病发病率高，因为人体在桑拿气候下拒绝将血糖转化为脂肪，导致高糖尿病发病率 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  17:40:29

• 顽固性的嗝逆求助 - 想要成为会员 - ♂ 给 想要成为会员 发送悄悄话 (1504 bytes) () 01/21/2026  14:29:41

• 最好的平台就是ChatGPT。根据症状、现有检查和问答、 猜测一个个试下去。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  14:50:34

• 问了，想看看有没有网友了解这种情况或者经历过 - 想要成为会员 - ♂ 给 想要成为会员 发送悄悄话 (95 bytes) () 01/21/2026  15:33:45

• 试试按摩 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  15:47:55

• 请问按摩哪里？据说已经试过针灸 - 想要成为会员 - ♂ 给 想要成为会员 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  15:49:13

• 请看楼上的贴 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (187 bytes) () 01/21/2026  22:32:40

• 太感谢了！ - 想要成为会员 - ♂ 给 想要成为会员 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  06:59:07

• Chlorpromazine (氯丙嗪) 25 mg TID - Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (9282 bytes) () 01/21/2026  19:08:43

• 非常感谢！ - 想要成为会员 - ♂ 给 想要成为会员 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  06:29:08

• “No More Young” 泡桑拿的故事 - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (500 bytes) () 01/21/2026  10:47:50

• 没错。 一般门口会贴着告示，提醒有某些conditions 的人不适合 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (96 bytes) () 01/21/2026  10:57:00

• 桑拿就是花钱买罪受，试过一次就够了 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  11:02:15

• 我发现一些人越过桑拿，直接去steam room . 我是都体验一遍，也没啥感觉。这两项结束， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (104 bytes) () 01/21/2026  12:01:06

• 有段时间我妹妹去桑拿，我反对，后来不去了，这个有危险，而且会引起皮肤干燥。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:33:46

• 有些年纪的人更容易得皮肤干燥症，桑拿会使症状加重。 - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  13:54:41

• 桑拿房好比夏季的重庆武汉很热很湿很难受 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:58:00

• 我喜欢泡温泉，温度不是那么高 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  13:15:00

• 如果不是高龄，户外桑拿挺好玩的 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (242 bytes) () 01/21/2026  13:47:29

• 这个是jacuzzi，不是sauna。sauna（桑拿）是湿热的室内环境，坐着流汗。武汉，杭州的夏天就是桑拿天。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  15:36:15

• 我确实把桑拿和Jacuzzi搞混了呵呵 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (10897 bytes) () 01/22/2026  00:45:06

• Sorry，我把干湿弄混了。国内的桑拿天总是湿热的代名词。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  04:49:49

• 我每次游泳进桑拿 我就能呆2分钟 就赶紧出来 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  14:16:27

• steam room（干蒸）舒服一些。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  15:38:39

• 我这桑拿就是干蒸，还有蒸汽房是湿蒸 那个我不敢进去 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (222 bytes) () 01/21/2026  18:08:54

• 你是对的。我两个都不去，只在jacuzzi泡一会。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  04:51:59

• 不喜欢，气态人体分泌物充分交换 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  16:43:01

• 我们俩这次感冒咳嗽喉咙疼 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (600 bytes) () 01/21/2026  10:20:11

• 你们在外旅行吗？ 应该是 vc 起作用了。上次我家来的 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (109 bytes) () 01/21/2026  10:28:14

• Vc 是个好东东，大剂量短时间服用。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  10:53:27

• 普通感冒5天不是正常恢复吗？ - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:34:58

• 应该是5-7天，病毒感冒，免疫力好的话。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  13:25:01

• 按夫子所说，需要两克脂质体维生素C，效力大约等于10克普通维生素C - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (139 bytes) () 01/21/2026  18:08:23

• 我2 天流鼻涕，眼睛睁不开，吃了2 天 C，B 2, 眼睛睁开了，鼻涕不流了 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  19:26:49

• 超越百岁，长寿的科学和艺术 - 思芦 - ♂ 给 思芦 发送悄悄话 思芦 的博客首页 (6642 bytes) () 01/21/2026  08:37:29

• 锻炼很重要！ 5/9 条都与锻炼有关，庆幸我都在做；我也不用破壁机打水果了；开始注意口腔健康了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (77 bytes) () 01/21/2026  09:35:57

• 见过几个活过百岁的人。 不知道他/她们有没有APOE e2，但他/她们不刻意锻炼和饿自己，也不是泡桑拿的主！ - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  10:11:15

• 谢谢分享。不过我还是想找个算命先生给看看。 - Ela - ♀ 给 Ela 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  10:49:12

• 去年回国两次，加起来呆了差不多四个月，大吃大喝回来后忐忑着去验血，刚收到验血报告~~~ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (640 bytes) () 01/21/2026  08:00:03

• 回国没车开 坐地铁坐公车逛景 需走路的时侯多 所以回国大吃二喝没啥变化 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  08:09:02

• 我有一年回去还瘦了几磅，天天在外面走。吃进去的全消耗掉了。不过我吃得也不多。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  08:17:47

• 第一次回去玩得多，经常日行万步：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:06:40

• 我出门travel每次回来体检结果都比较好。估计是走得多心情也好些。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  08:16:15

• 我只有这次是回来就体检的：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:07:20

• 最好的变化是eGFR上升了那么多。这个很不容易的。值得庆贺！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  08:16:51

• 这个不好说，血检得出的eGFR不是直接测，而是估算出来的，公式和性别，年龄，creatinine都有关 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (396 bytes) () 01/21/2026  11:26:15

• 谢谢科普~~~有什么方法增强吗？ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:10:08

• BUN和Creatinine都是代谢废物，不了解你的情况不好说，但多喝水应该有益 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (147 bytes) () 01/21/2026  14:27:02

• 除了偶尔炖个银耳羹，没吃过什么补品。补充剂也只有鱼油和Vd：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  17:15:10

• 学习了。谢谢GG! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  17:18:20

• 我也没特别做什么，感觉上次过线跟吃了一瓶红曲片有关~~~ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:08:51

• 心情好，体力锻炼，能否压倒Junk Food，真值得研究一下 ... - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  08:32:54

• 为什么说回国就是吃的 junk foods? - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  08:42:12

• 回国，基本都在外面吃，你以为餐馆用最好的食材给你做 ... - va168 - ♂ 给 va168 发送悄悄话 va168 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  09:06:35

• 冬天这次回去主要是同学聚会比较多~~~老公同学混得都不错，请客都在高档餐馆，点菜也是油少价高~~~主要是天天吃受不了 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:14:27

• 说明这个年纪，心情最重要，吃什么没那么重要。 回国放松心情了 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (39 bytes) () 01/21/2026  08:41:28

• 说得对~~~退休了就好好享受生活，唯一担心的就是体检：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:15:58

• 值得庆祝！谢谢分享！eGFR 的提高，你认为与什么有关？如果非得挑一点毛病的话，就是 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (125 bytes) () 01/21/2026  08:44:26

• 我的一直都这样~~~以前打球跑步时也这样，所以医生才说大概是基因问题：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:17:21

• 大多数的数值变化不大，或是太小，我觉得可能就是检测中的可能误差，好象同一天不同时间验血结果 - 小小试一下水 - ♀ 给 小小试一下水 发送悄悄话 小小试一下水 的博客首页 (134 bytes) () 01/21/2026  09:03:32

• 都是早上空腹测的：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:20:04

• 有吃他汀吗 - rancho2008 - ♀ 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  09:26:53

• 没有吃过~~~可以通过改变生活习惯调节的：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:20:55

• 赞。如果我回去住几个月，回来的体检肯定也不会差 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (654 bytes) () 01/21/2026  09:43:02

• 我决定回国修牙期间，尽量少吃外面的东西，多带点亚麻籽和奇亚籽，开心果等，是个好主意吗？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (117 bytes) () 01/21/2026  10:25:50

• 带点这样的食品回去好啊，不过国内也蛮多外资店比如山姆扣死扣等有卖这些的 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (455 bytes) () 01/21/2026  11:01:55

• 植牙，好医生的话大概要花多少钱？ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:26:25

• 国内好的牙医植牙也挺贵的，但肯定比加拿大美国便宜些。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (156 bytes) () 01/21/2026  13:28:26

• 要花多少钱，我心里一点数没有，主要是我弟弟比我懂，我和我弟都觉得中国大城市的好牙医 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (66 bytes) () 01/21/2026  13:56:32

• 等你做好了回来汇报一下~~~我老公也需要植两颗牙呢 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  17:17:43

• 我去年种了两颗 - 安小爱 - ♀ 给 安小爱 发送悄悄话 (179 bytes) () 01/21/2026  20:35:37

• 冬天这次回去连续十几天都有饭局，甚至中午都安排了~~~去之前都想着少吃点，可老了战斗力大大下滑，一道菜只尝一口都撑了 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:24:25

• 你的LDL虽高，但triglycerides /HDL小于2, 所以还是不错的。肝功能有点改善，但我不觉得你的肾功能 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (150 bytes) () 01/21/2026  11:20:17

• BUN增加，一般是什么原因呢？ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:29:51

• 你Ldl高了，要吃药。即使Lp(a)低，也应该吃药。 - 听海看月 - 给 听海看月 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  12:14:23

• 我的家医说暂时还不需要吃药：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:30:48

• 我特地找了个很好的心脏医生来决断要不要服他汀，也说不要。等到危险率达5%以上再权衡利弊。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  07:01:45

• 我回去都会瘦，基本在家吃饭，因为我家弟弟们都是自己做饭吃，他们几乎不出去吃。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:37:21

• 我们这次回去只有十来天是住在妹妹海南猫冬的家里，也是没有出去吃，感觉好很多：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  13:00:35

• VD 27 is not low. My doc told me higher than 20 is fine. - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  07:17:29

• 我看体检表里也有测血钙~~~不知道跟我们平时说的钙有什么不同？！我的属正常 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2026  07:25:55

• 科罗拉多州医生在给一名患者白内障手术期间，放音乐游戏， 导致病人死亡，可能是麻醉剂过量 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (2000 bytes) () 01/21/2026  06:58:05

• 俩年前一个专科牙医说对于antibiotic 在牙科的使用有新的guideline，要慎用用 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (38 bytes) () 01/21/2026  01:00:17

• 医路心语（117）从手指发炎看在美华人就医的误区 - 南山无言 - ♂ 给 南山无言 发送悄悄话 南山无言 的博客首页 (4728 bytes) () 01/20/2026  19:31:11

• 我个人没有因为小外创在美国看过医生。但是在做消防员的时候碰到过这么一回事。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (779 bytes) () 01/20/2026  21:50:33

• 在美国各州有固定的家医困难吗？ - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (499 bytes) () 01/21/2026  00:12:19

• 完全没有，美国家医很多，挑花眼。但是我不喜欢看家医，有什么疑惑直接找那个器管/部位的专科医生 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (60 bytes) () 01/21/2026  00:31:16

• 我们州找/换家医不难，只是经验丰富老道的家医往往病人多，已满额不接受新病人。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  03:01:54

• 不难。我们跟自己的家医一跟就是20多年。我们来到这个城市找到这个家医就没变过。不过他好多年都不接受新病人了。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  03:36:06

• 她去看了专科医生仍然误诊了这点很奇怪，4名专科医生都误诊的可能性很小的呀，专科医生通常一看就知道是什么毕竟是自己的专业啊 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (223 bytes) () 01/21/2026  00:40:16

• 这种情况有家庭医生也看不到，要预约的，这么看来参加会员制是真要考虑了 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  02:26:42

• 若真是甲沟炎很容易诊断，urgent care应完全可处理。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (246 bytes) () 01/21/2026  02:46:38

• 是的。还有甲沟炎的”杀手”就是碘酒。只要有一点征兆马上涂碘酒效果非常好。把甲沟炎消灭在萌芽中。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  03:29:59

• 谢谢分享，楼主所说的抗生素软膏如果是指美国OTC产品很弱，基本不起作用。我亲身试验过 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (612 bytes) () 01/21/2026  18:26:06

• 是的，应早期干预，不要拖严重了再处理。碘酒是很好的杀菌消毒剂，若皮损较大的可改用碘伏。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2026  05:20:17

• 虽然她说现在问题解决了、可她没说到底是什么，如果是甲沟炎，我家国内大院医务室 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (117 bytes) () 01/21/2026  03:42:24

• 其实，死跟着一个医生不换医生反而是最容易误诊出人命的，十多年前我的一个朋友刚出生几个 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (828 bytes) () 01/21/2026  04:03:02

• 碰到一个庸医可能，连碰4个庸医而且还是专科医生，老实说可能性真的不大啊 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  04:11:44

• 要不美国医界怎么总提倡second opinion 呢，基本上2/3个肯定能对上症了 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  04:13:48

• 光是second opinion， 国人就有好多不理解 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  08:20:33

• 最怕碰到庸医，可惜庸医的比例太高了。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  04:48:17

• 一个中国大专医师打败4个美国专科医生，美帝真是纸老虎不堪一击 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  05:15:52

• 英雄不问出身，：） - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  08:19:12

• 忌讳就医，真是大问题， - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (73 bytes) () 01/21/2026  05:55:23

• 这么可怕？ 6 个月就发展到四期？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  07:42:24

• 没有病理，都是初诊，定级靠病理 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  08:05:08

• I see - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  08:43:38

• 我老公弟弟的前妻，乳腺癌，发现后不肯手术，去做自然疗法 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (126 bytes) () 01/21/2026  09:47:21

• 我们老家以前有手指被筲箕的竹片刺伤死亡的 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  12:41:17

• 为啥手指疼去ER，约自己家庭医生或者urgent care就好了 - zhudi - ♀ 给 zhudi 发送悄悄话 zhudi 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  13:37:21

• 我去年写的专业拔牙贴 要吃消炎药还要专门的嗽口水 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (4397 bytes) () 01/20/2026  18:43:38

• 很费解。拔牙和吃骨质酥松药或打针有什么联系？为什么一定要专科医生拔牙？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (98 bytes) () 01/20/2026  19:55:52

• 治疗骨质疏松的药物对牙床的影响。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (249 bytes) () 01/20/2026  20:38:02

• 治疗骨质疏松的药物对牙床的影响应该是很缓慢的吧？拔牙或不拔牙，能有多大区别？ - 6degrees - ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/20/2026  21:00:41

• 小红书随便打关键字就看到 都没打几针就出问题了 我是缓慢发展的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (81 bytes) () 01/21/2026  03:05:54

• 是的。记得4H姐后来那颗被拔掉的牙最后也没有再植上就是因为这个原因？ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  03:41:44

• 8年前原来的牙医劝我把2颗以前补过的大牙拔掉搞植牙 知道我的保险能报一部份 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1365 bytes) () 01/21/2026  06:16:58

• 谢谢4H姐的详细解释！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  06:39:59

• 本月14日看家庭医生 他说多亏你打了骨针 所以挺住这次车祸 不然就完蛋了 告诉我针还要打 我约2月4日打 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (114 bytes) () 01/21/2026  06:54:59

• 你的骨针是这个家医给开的吗？这针要按时打也不能随便停的。好在你没有什么副作用。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  07:47:56

• 是这个家医开的 我觉得上次的仿制药打了过1个月骨头疼 医生说与药无关 是70多岁衰老的原因 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (322 bytes) () 01/21/2026  08:17:23

• 谢回复！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  08:19:02

• 赞！ 你真精！ 你自己发现了问题，当然也付出了代价： 拔掉了2 颗牙后才知道不能植牙。牙医的失误，拔牙前 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (297 bytes) () 01/21/2026  08:30:44

• 我都没敢再做啥 空就空了 刷牙刷得更干净 老公劝我安假牙 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  08:34:33

• 就是本来不拔也凑合过日子的，为了更上一层楼就拔了。结果又没下文了。4H姐生活中怎么这么多黑色喜剧啊，哈哈哈。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (72 bytes) () 01/21/2026  08:32:49

• 我一移民就跟的牙医 20多年了 这事发生后没多久我就换牙医了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (113 bytes) () 01/21/2026  08:39:21

• 老佩服4 h姐了！她生活在最适合人居住的温哥华，但也遭受了一些罪—- 车祸！但她特别坚强， - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (72 bytes) () 01/21/2026  08:56:35

• 是的，我从她帖子里学到不少东西。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  14:08:07

• 你多做一些过去10+年这方面的research 就知道了。你会找到很多专业答案和真实的case. - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  03:07:44

• 你找找这文看 我不会转贴小红书 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (188 bytes) () 01/21/2026  07:45:14

• 加拿大牙齿编号同美国不一样啊，怎么还有47号 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  01:13:06

• 看我原文有跟帖 加拿大是欧式排法 和美国不一样 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (116 bytes) () 01/21/2026  03:18:50

• 我也纳闷呢lol - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  03:44:48

• 原英国殖民地。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/21/2026  04:55:38

• 大部分国家（包括加拿大和中国）使用FDI牙齿编号方法，美国使用的是不一样的Universal方法。 - 老道 - ♂ 给 老道 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  06:47:10

• 针灸有效治疗胃病的五个病例 - 东方垂柳 - ♀ 给 东方垂柳 发送悄悄话 东方垂柳 的博客首页 (11175 bytes) () 01/20/2026  18:38:11

• 扎几个穴位就可以治疗胃糜烂溃疡？ - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (167 bytes) () 01/21/2026  01:20:04

• 胃炎很可能细菌导致，长期胃炎25% 或者更多会发展为胃癌，建议再做个胃镜 - 招风耳朵 - ♂ 给 招风耳朵 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  02:52:46

• 大赞 针灸的作用都被忽视了. 很多检查有时是多余的，还会带来额外的痛苦 - 愚园. - ♀ 给 愚园. 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  10:49:25

• 发现这个动作对放松小腿肌肉挺好的。我如跑完步后就会做几个。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (140 bytes) () 01/20/2026  16:58:49

• 谈谈喝牛奶 - 我是秋云 - ♀ 给 我是秋云 发送悄悄话 我是秋云 的博客首页 (10938 bytes) () 01/20/2026  16:16:57

• 表格一目了然，困惑一扫而光，谢了！ - 广州老小北 - ♂ 给 广州老小北 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2026  15:35:15

• 烟酒的辩证 - 培土 - ♂ 给 培土 发送悄悄话 培土 的博客首页 (3848 bytes) () 01/20/2026  13:35:05

• I don't do either of them - elfie - ♀ 给 elfie 发送悄悄话 (145 bytes) () 01/21/2026  11:53:40

发表帖子
回到顶部