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都说zone2很重要,其实到zone2还挺不容易,靠走是达不到。跳绳倒是可以,同时还消耗不少热量
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码农白兰度 -
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02/12/2026
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司徒医生手记(1) 司徒(SeetoMD)
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Kwseeto -
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mRNA疫苗有望使“冷”肿瘤对治疗产生反应
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ClearCase -
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02/12/2026
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有反疫苗卫生部长,今后三年mRNA疫苗没希望
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玻璃坊 -
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这种疫苗不用挺好.
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5181 -
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02/12/2026
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也读过报导多有本在癌症remission的病人当年打了mRNA疫苗后几周癌症就疯狂反扑。
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seabreeze66 -
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Fuz当时稳定了10年的癌症复发时就是在打了第二针以后。他当时说不想打第三针了。
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AprilMei -
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02/12/2026
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不是说mRNA的fidelity只有50%? 那另外不受控制的50%不复制蛋白?复制的话可以好也可以坏。
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周老大 -
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02/12/2026
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钻到死胡同里了
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ephd -
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02/12/2026
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一个发现而已,临床结果完全是另一回事。
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AprilMei -
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02/12/2026
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这些都会有很多私人资金捐款涌入
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传手绢 -
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02/12/2026
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什么是冷肿瘤?
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Charlotte100 -
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02/12/2026
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"Cold" tumors are "invisible" to immune system
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dudaan -
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02/12/2026
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谢谢。明枪易躲暗箭难防的意思。
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Charlotte100 -
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02/12/2026
13:07:50
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解决靶向疗法耐药性?这个解决就好了,一定会解决的,时间问题
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传手绢 -
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02/12/2026
13:29:45
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耐药性永远解决不了.癌细胞通过变异产生新亚种.
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5181 -
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02/12/2026
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统计发现Flu病例增加的时候心脏病也增加,流感和新冠等都会影响心脏,所以
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dudaan -
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02/12/2026
07:09:46
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同意。如果是我,只要感受到身体不适,我会第一时间采取措施,营养休息VC等,最大限度的调动身体的免疫细胞阻止“敌人”推进
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古来万事 -
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02/12/2026
07:44:34
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小命第一. 我对疲劳重视, 基本上锻炼中出现疲劳就会终止行动
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幕鼓晨钟 -
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02/12/2026
09:49:00
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是的。心肌炎也会多发,心肌炎症状很像感冒,不容易发现,但死亡率很高。
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AprilMei -
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02/12/2026
10:05:50
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流感和新冠都是无敌变型金刚,一定要有敬畏之心
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周老大 -
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02/12/2026
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还是要加强自身的免疫力才是正道,可以抵挡各种外来的病毒和细菌。
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6thsense -
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02/12/2026
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这波流感非常厉害,很难恢复。
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我爱栀子花 -
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02/12/2026
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勿将卵巢囊肿引起的腹痛当作肠易激综合征
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东方垂柳 -
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02/11/2026
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你看看, 这位演员也肠癌去世了
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田牛妹1 -
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02/11/2026
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教会一位stage 4肠癌姐妹治愈了
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曲艺 -
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02/11/2026
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这两年肠癌特别多,也许是Covid virus 或vaccine 破坏了肠道的microbiobe 引起的。这些肠癌发展都很快,
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bca888 -
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02/11/2026
13:47:00
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肝炎病毒,HPV病毒都引起癌症。这个Covid带刺病毒也会引起癌症。
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seabreeze66 -
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02/12/2026
06:25:18
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居然没钱治病要把家里的收藏拿出来卖。
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borisg -
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02/11/2026
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6 kids
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传手绢 -
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02/11/2026
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看脸书上讨论,现在肠癌在年轻人里越来越多了
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lucky_rain -
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02/11/2026
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有链接吗?
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Charlotte100 -
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02/11/2026
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现在脸书上到处都是他的事,随便找一个讨论
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lucky_rain -
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02/11/2026
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Here you go.
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少而精 -
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02/11/2026
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没有2020年以后的数据。
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Charlotte100 -
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02/12/2026
09:30:50
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不知与他的出生地有没有关系。这个小镇水中的三氯乙烯含量超标,癌症率偏高。
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月婵 -
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02/12/2026
06:12:11
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二十好几年前看他演的Dawson's Creek. 挺喜欢。这几年升始感叹到了看越来越多的比自己年轻的人过世的年龄。
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seabreeze66 -
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02/12/2026
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“拿到检查报告的那一刻,她整个人都懵了——直肠癌,晚期。 医生问她之前有没有症状,她说有,便血、腹痛、体重下降,”
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传手绢 -
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02/12/2026
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跑步打卡-感冒期间的训练
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burpeejump -
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02/10/2026
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我是: 病了,就要好好休息,彻底停止训练。
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TallyW -
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02/11/2026
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哈,我也是,挑战了一辈子,五十多岁后是呵护,不找极限。
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seabreeze66 -
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02/11/2026
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“前方吃紧,后方紧吃”,:)
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周老大 -
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02/11/2026
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生病了就要好好休息,这是常识,你是医生也是应该这样嘱咐你的病人吧。锻炼这事儿不要太教条。
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七巧板 -
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02/11/2026
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感谢各位的意见和建议 这些天 推掉好几件事情 多吃多睡,已经没事啦! :
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burpeejump -
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02/11/2026
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是散步,还是做家务? —— 关键是心态
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周老大 -
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02/10/2026
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生活条件不怎么样的农民也有不少长寿的,他们可能一辈子都不曾有过无氧运动
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周老大 -
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02/10/2026
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以后做家务不要叫做家务,要说散步,:)
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周老大 -
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02/10/2026
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最近有研究发现一般来说,女人对家里乱的反应很大,男人没啥影响
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lucky_rain -
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02/11/2026
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哈哈,我家的家务几乎是我包圆;我认为女人累了容易老。
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周老大 -
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02/11/2026
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不光是累,是心烦然后抑郁,容易得病
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lucky_rain -
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02/11/2026
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模范丈夫!
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goingplace -
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02/11/2026
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谢谢!
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周老大 -
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02/11/2026
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心态的确很重要,而且心态直接关系到睡眠关系到健康。而良好心态的建立取决于认知,所以提高认知是有利建立良好心态的。
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6thsense -
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02/11/2026
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家里乱点有人气。想干点家务时再干点。关键是两人在这点上认知一致。这样家务只是打搓的事情,不是任务。
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seabreeze66 -
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02/11/2026
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我对最好的心态的理解就是睁一只眼闭一只眼
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danren -
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02/11/2026
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希望这是电视上健脑药物广告不见的原因吧
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我是秋云 -
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02/10/2026
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强烈支持。我最烦那些药物广告。
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TallyW -
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02/11/2026
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我想长重。看来重训可以多做。我不长重是我做太多有氧运动。基本上都是蹦蹦跳跳的运动。
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kathyzh -
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02/10/2026
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吃没有跟上。一个网友说每天多吃500 卡,一个星期涨一磅。
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lucky_rain -
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02/10/2026
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1 一直在吃甲减药?与医生沟通能否停了,2 增加饮食中热量,好好吃饭,好好睡觉。
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pickshell -
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02/11/2026
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跳舞减重。我也爱好跳舞。这阵子集中对付骨密度所以练举重。
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秒秒 -
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02/11/2026
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我开始练深蹲,举重, 体重突然长了2 公斤。有高手知道如何控制不要长重量吗
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秒秒 -
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02/10/2026
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当然是吃得比以前多了吧? 不可能无中生有。
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lucky_rain -
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02/10/2026
12:38:04
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也许是长肌肉掉肥肉,肌肉比肥肉重噢。
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seabreeze66 -
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02/10/2026
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吃得多了么。我刚耗掉四百卡路里,饥肠辘辘。。
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borisg -
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02/10/2026
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是,现在经常胃口很好。睡觉也好。
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秒秒 -
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02/11/2026
12:46:38
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我认识短跑运动员, 停练后体重掉了20公斤, 医生记他猛吃保持体重
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幕鼓晨钟 -
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02/10/2026
13:32:00
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这个例子说明体重变化涉及到代谢能力
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幕鼓晨钟 -
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02/10/2026
13:34:00
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吃的量倒和过去一样的正常。但是都长到身体里去了
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秒秒 -
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02/10/2026
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大腿粗穿衣服有样子好看。
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goingplace -
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02/10/2026
15:12:41
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你跟教练吗?
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goingplace -
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02/10/2026
15:13:16
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跟过了。现在不跟了。
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秒秒 -
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02/11/2026
12:45:38
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2公斤也算?早晚穿不同衣服就能出来2公斤的差。肌肉比肥肉重。
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AprilMei -
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02/10/2026
15:41:07
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最近发表的研究:在大于40岁以上的中国女性中,BMI为25.4,腰围为83 cm,腰臀比为0.85为最低死亡群体。
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pichawxc -
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02/11/2026
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哈哈,往这个方向努力
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lucky_rain -
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02/11/2026
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压压惊:马萃如-我的心只有你懂
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Ela -
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02/10/2026
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刚在食品超市测血压, 让Copilot做简单分析
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幕鼓晨钟 -
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02/10/2026
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癌太可怕了,
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曲艺 -
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02/10/2026
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那个,是自己忽视了自己的健康吧。
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lucky_rain -
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02/10/2026
04:51:53
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走时不到54岁 那就是52岁肠癌四期 加国规定肠镜检查年龄我不知 我和老公几年前各做了一次
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hhhh -
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02/10/2026
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美国45岁
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willows -
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筛检的上限是75岁。据说,一般癌症年纪大发展得慢,肠癌相反。
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黎程程 -
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02/10/2026
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我这得得到啥部门通知才做 不是家庭医生开的 也许做有10年了 就知都是疫情前做的
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hhhh -
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02/10/2026
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结直肠癌并不可怕,关键是早发现早治疗。能拖到4期也是无语了唉。
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pickshell -
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02/10/2026
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没有一个癌症没有一个死亡是轻松愉快的,都可怕,但是怕也没用
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永远老李 -
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02/10/2026
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如果她知道自己病了,就会找医生;如果她能放下手上的活,说我要休息;如果我没有嫁给你这烂货男人
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leslieking -
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02/10/2026
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人啊,別太辛劳。
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seabreeze66 -
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02/10/2026
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LOL 对对对
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曲艺 -
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02/10/2026
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别吓唬自己。每个癌症患者都是有特定原因的,只是外人不知道,身边人讲出来的也不是全部真相。
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AprilMei -
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02/10/2026
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这坛子就是以制造恐惧吓唬人为乐的
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永远老李 -
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02/10/2026
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看了看症状描述。。。要吓死的
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传手绢 -
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02/11/2026
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是可怕,所以到时间就筛检
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桃花好运 -
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02/10/2026
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这个即使是按照老的规定50岁也应该检查出来了。父母还都蛮长寿的,90多+80多,可见不是基因
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曲艺 -
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02/10/2026
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有朋友五十几岁查出来,说已经长了好几年了,割了一段肠子。现在二十年过去了,没有复发。
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borisg -
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02/10/2026
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我同学父亲也是,现在要100 了吧,他说医生搞错了,是癌他还能活着?老人家很可爱
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传手绢 -
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02/10/2026
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大肠癌是属于相对好治的99%的治愈率,投坛那个应该是拖得太久太久了
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曲艺 -
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02/10/2026
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朋友的母亲也是,50多岁动了手术,现在都80+了。
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pickshell -
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湾区一些医院不再直接按年龄建议肠镜,粪检阳性才做肠镜。
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周老大 -
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02/10/2026
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肠检时有息肉就会剪掉做病理。粪检能检出息肉么。
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borisg -
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02/10/2026
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不能。有老人后悔以前没做肠镜
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曲艺 -
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保险公司想省钱
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周老大 -
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02/10/2026
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这样不对,因为肠镜的作用可以去除息肉,息肉即使不癌变也容易反复发炎很麻烦。湾区估计是人口太多,医疗资源分配不过来?
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曲艺 -
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但是哪里看到也许记错了说是息肉这东西割了会长新的,刺激的,我观察植物,
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传手绢 -
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是的,割了还会长
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夕阳染沙 -
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赞数量越来越少!
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曲艺 -
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同意,主要能去息肉,重新长,再切去就是,新的毕竟还要长10年,才会威胁到
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窗外白雪 -
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我第一次做时好像切了3个。第二次只有一个。医生让我七年后再来。
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TallyW -
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不只是数量,还有个头来决定时间间隔
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周老大 -
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就是想省钱。前两天不是有网友说有研究发现粪检与肠镜预防能力相当,舆论铺垫都做好了,:)
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周老大 -
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最近有个新词, 斩杀线。
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Charlotte100 -
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:)
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周老大 -
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粪检vs 肠镜,当然选肠镜, 一次管够又放心。
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Shanghaigirl98 -
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可能癌细胞很早就有了,至少10年吧。如果从50岁以后才开始能检测到就有救吧,真是太可惜了,赚了这么多饯没命用,RIP
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mimifan -
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都是命
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田牛妹1 -
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是54岁不到,而且从发现到去世很快
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曲艺 -
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她性格很强,缺乏健康意识.
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田牛妹1 -
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是吧,刚硬,中共教育体制出来的人比较多这样。
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曲艺 -
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结肠癌晚期也就一年多一点,我婆婆15年10月因为严重贫血查出结肠癌晚期,16年12月去世。
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我爱栀子花 -
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跟投坛太太的时间一样,也是一年多一点
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曲艺 -
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很多人都是这点时间,而且最后瘦到骨瘦如柴,吃不下,疼痛,很痛苦。
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我爱栀子花 -
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02/10/2026
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身体健康, 排便通畅55岁+的都自信自己不会得肠癌,医生给开单子,也不去查。
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Ela -
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02/10/2026
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所以啊,人要对自己负责。最悲哀的就是挣钱的命,没花钱的福。 大家各自多保重。
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Shanghaigirl98 -
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02/10/2026
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我常用的补充剂,大家帮我把把关,谢谢
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传手绢 -
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02/09/2026
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海藻钙可能含有海藻毒素,短期吃无碍,但不宜长期服用,这是本坛对营养补充剂
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dudaan -
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02/10/2026
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谢谢
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传手绢 -
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02/10/2026
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他也说过,这个东西对关节疼痛僵硬等有时会有奇效,适合短期服用
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dudaan -
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02/10/2026
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记住了,我是常用了,不吃了,我有骨质疏松,还是老老实实吃配方药,吃了胃不是很舒服,而且
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传手绢 -
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02/10/2026
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配方药只能吃五年的,我吃了一年有好转,算骨减,就停了药,打算这样可以拖一段时间,然后再严重在吃药,希望这辈子能拖过去
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窗外白雪 -
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02/10/2026
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谢谢这个信息,医生没说,我是记得吃,记不得就不吃了
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传手绢 -
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02/10/2026
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骨质疏松需要药物治疗的话,我的医生让我不要吃药,因为它对胃的不友好。我是直接打针,半年一次。
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Sequoia_CA -
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02/12/2026
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我和医生谈谈
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传手绢 -
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02/12/2026
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网友欲千北 已故? 这个才知道。难过
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加兰 -
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02/10/2026
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