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• 每日科学：瑞典新研究表明，摄入更多全脂奶酪和奶油 与较低的痴呆症相关 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1337 bytes) () 02/04/2026  19:00:38

• 重建80多岁的妈妈和爸爸 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (442 bytes) () 02/04/2026  13:35:49

• 最近也看到了有关视频。Very Impressive! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  14:12:55

• 尤其是让她父母用杠铃卧推。很多油管专家都反对杠铃卧推。说会毁肩膀。但事实反证。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  16:39:52

• 人体是过度修复机制，用力过度会撕裂机纤维，修复会使肌纤维更粗壮 - smallCrab - ♂ 给 smallCrab 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  18:33:55

• 97 岁的Helen - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (1122 bytes) () 02/04/2026  10:22:42

• 赌徒比较心无旁骛，不受世俗困扰 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  10:30:13

• 不养生，随遇而安。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  14:19:05

• +1， 不养生不折腾， 省得方法不对反而养死了。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  14:46:44

• 现在的各种“养法”大多数是那一些还没长活也不知道自己能活多久的一些人为追名逐利而些的。 - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  17:43:13

• 人群健康 - changyu6 - ♂ 给 changyu6 发送悄悄话 changyu6 的博客首页 (13601 bytes) () 02/04/2026  08:58:54

• 我在小红书昨晚一滑雪跟帖有80多个赞 我说年前我老公还遇见92岁滑雪教练呢 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (1547 bytes) () 02/04/2026  07:29:41

• 4哈姐成网红了 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  09:19:15

• 没有 我不咋上主帖 喜欢跟别人的帖 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  11:20:35

• 你和你老公身体素质都很好呀！ - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  09:52:26

• 我俩都吃处方药 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  11:21:58

• 能不能说是什么病？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  11:57:40

• 我： 高血压 胆固醇 甲状腺 骨质酥松针 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (55 bytes) () 02/04/2026  13:02:28

• 都有甲状腺问题是不是和饮食有关？不知道吃太多海产品会不会引起/? - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  13:41:19

• 不知道 也不去想 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  13:55:29

• 你这是养生？还是不养生？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  14:22:12

• 酒肉穿肠过 佛祖心中流 我信医生的 让吃药就吃药 不幻想通过锻练血压胆固醇就能降下来 基因是主因 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (162 bytes) () 02/04/2026  14:47:06

• 就欣赏你这种心态。反观有的人成天担忧身体出状况, 过得一点不轻松. - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  16:19:22

• 50多岁拿白卡的可以享受每周10几个小时的家庭服务，还可以注册自己的儿子为服务人员，从政府那里 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (90 bytes) () 02/04/2026  07:22:44

• read this and see how the Somalians fleece the system - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (7568 bytes) () 02/04/2026  10:26:03

• 媒体披露，网红医生养生专家 Dr. Peter Attia 与爱泼斯坦有染 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (2585 bytes) () 02/03/2026  21:33:04

• 这网红医生鼓吹把他汀当补品吃 - viBravo5 - ♂ 给 viBravo5 发送悄悄话 (332 bytes) () 02/03/2026  21:46:20

• 节奏对身体的好处 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (5176 bytes) () 02/03/2026  21:00:56

• 非常同意。这就是为什么有人退休后反而身体精神都不好了，因为几十年的节奏被打乱了，加上没有了新的精神追求，失去了生活的 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (126 bytes) () 02/03/2026  21:32:37

• 对，每天健康有规律的生活更有利于长寿。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  09:54:22

• 看下面李医生贴的各种刑具。 我贴一个轻松的运动方式 :) - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (299 bytes) () 02/03/2026  14:28:07

• 这腹肌杠杠滴！怎么看都觉得你很年轻呀。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:42:37

• 不再年轻了。所以就选适合自己的运动做。量力而行。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  17:34:49

• 身材真好！ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  05:07:02

• 提上来讨论；吃他汀补骨密度这些药物可能会照成身体老化 - 秒秒 - ♀ 给 秒秒 发送悄悄话 秒秒 的博客首页 (169 bytes) () 02/03/2026  14:16:46

• 不同意 ！我吃他汀 打补骨密度针 外表比同龄人年青 头发黑色为主 不用染发 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (293 bytes) () 02/03/2026  15:49:57

• 棒。 你心态好加上好基因。不焦虑的人大多不显老。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  17:38:22

• 疫情期Costco 給60+ 的提前1小时开门 我被截住几次 提醒我是给60+先进店 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  18:00:07

• 上次看你贴COSTOC $6.99俩磅葱，今天去拿有机菜时，果然有$6.99俩磅葱。这多伦多和温哥华还是一个价钱啊 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  19:00:53

• 我家吃葱费 我昨天去买就断货了 今天改做鹿肉洋葱包子 我喜欢肉馅加青葱 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (190 bytes) () 02/03/2026  19:05:45

• 大小很一致，我做这些东西，都大小不一。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  05:22:13

• LOL - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  19:49:38

• 那阵真怕病毒呀 我肯定早去采购 货还全 能买到紧缺的酒精 消毒液 去病毒的湿纸，，，， - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (250 bytes) () 02/04/2026  04:57:53

• 你那头发黑还多，所以显年轻。我这头发一看就是染的，所以我经常带帽子。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  05:25:34

• 谢谢参加讨论。给出有价值的意见！ - 秒秒 - ♀ 给 秒秒 发送悄悄话 秒秒 的博客首页 (224 bytes) () 02/04/2026  09:47:35

• 是的。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (284 bytes) () 02/04/2026  12:32:44

• 医生说 要永远打下去 我正在诊所打这个针 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  13:06:17

• 记得4H姐说过最近一针是今天打。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  16:10:23

• 他汀是高血压药，我老公妈妈一直吃，神彩奕奕87岁精神很好。打骨密度针只是不能植牙而已。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  19:55:53

• 是降胆固醇的药。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  20:40:57

• 没错 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  02:37:52

• 是的，手没听使唤脑手不一lol - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  05:06:11

• 不能植牙就是挺大的事 我得小心用我的牙 费牙的不吃 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  05:01:58

• 拔完牙是不是在麻药快失效前吃止痛药？ - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  14:02:05

• 说24小时不能吃东西，是不是趁不是空腹的时候吃一粒止痛片 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  14:09:17

• 24小时不能吃东西？昏。没有这回事儿啊，我拔牙比你多还一回家就吃午饭呢，医生说可以吃，就是头俩天吃流质最好有点冷的东西， - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (76 bytes) () 02/03/2026  14:49:58

• 可以吃啊，那我做个鸡蛋羹吃 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:02:28

• 听你的医生的呀，别听我的医生，谁知道咱俩情况是不是不一样？我们不懂的呀不是专业 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:05:17

• 我是看一个视频说24小时不能吃东西，牙医没说，我也忘记问了 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:06:09

• 现在不能打电话问？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  15:33:45

• 都晚上8点了早下班了 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:40:17

• 俺俩口子植牙做根管等等，从来没有医生说一天不能吃东西 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (121 bytes) () 02/03/2026  17:31:50

• 如果你不是很疼就不需要吃止痛片，但要是医生关照你吃抗生素，那一定要吃。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  14:13:41

• 这次没让吃抗生素了，拔前让吃了过敏 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  14:18:46

• What? - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (36 bytes) () 02/03/2026  14:50:35

• 啥都没开 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:05:22

• 也不是不行，我老公的医生就没开 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:21:35

• 我的医生是这样建议的，头三天不管疼不疼都要吃，止痛药可以消inflammation 消肿 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (346 bytes) () 02/03/2026  14:54:58

• 是的，给了一张纸，没这么详细，就说不能刷牙，不能大力度漱口，止痛药说需要就吃 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:05:02

• 就照着做吧 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:22:58

• 嗯嗯，谢谢，第一次经历拔牙 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  15:46:32

• 我去年拔了一颗，没吃药也没疼没发炎。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  17:44:54

• 我老公也是 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  18:19:14

• 我拔了那么多颗牙，什么药也不吃，第一顿饭 - 金米 - ♀ 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (87 bytes) () 02/04/2026  02:41:54

• 谢谢大家的回复，昨晚麻药失效前吃了一颗止痛药，冰敷一会，第二天脸不太肿 - lxny - ♀ 给 lxny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  02:57:40

• 多年前，牙医总说我牙齿状况不佳 - 阿里克斯Y格雷 - ♀ 给 阿里克斯Y格雷 发送悄悄话 阿里克斯Y格雷 的博客首页 (1874 bytes) () 02/03/2026  11:34:55

• Weston Price 在上个世纪二，三十年代的时候就发现了，可惜不被主流医学认可。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (501 bytes) () 02/03/2026  12:22:39

• 谢分享。我去读一读…… - 阿里克斯Y格雷 - ♀ 给 阿里克斯Y格雷 发送悄悄话 阿里克斯Y格雷 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  12:38:43

• 这个我同意也有体会 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  12:28:11

• 疫情期间没洗牙，恢复洗牙的时候要求深度洗。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  17:46:01

• 我恰好相反。很意外…… - 阿里克斯Y格雷 - ♀ 给 阿里克斯Y格雷 发送悄悄话 阿里克斯Y格雷 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  20:26:09

• 我渐渐开始觉得美国牙医的建议是对的，以前我的那种自以为是的想法和做法反而不对，人家毕竟是经过专业训练的 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (1062 bytes) () 02/03/2026  09:10:07

• 智齿干嘛做 bone graft? 是你的要求比较奇怪吧？如果你提出拔智齿，他们一定愿意。 - 天蓝水蓝 - ♀ 给 天蓝水蓝 发送悄悄话 天蓝水蓝 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  11:25:00

• 我主要是怕脸变小，医生说不会后来发现也不会，主要是华人常说拨智牙会让脸变小（我有个朋友就专门为了这个拔智齿）但我 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (478 bytes) () 02/03/2026  12:25:48

• 2019我的牙医说有颗需要弄弄，我想着好好的没理会。现在后悔3。 - Jane11 - ♀ 给 Jane11 发送悄悄话 Jane11 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  13:16:00

• 嗯，我有体会 ：（ - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  14:18:26

• 几个高龄老人采访对步入老年人的忠告 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (4406 bytes) () 02/03/2026  08:30:48

• 很棒的帖子，谢谢分享！ - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  08:37:03

• 可能是AI，但说的有道理。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  17:32:42

• 谢谢分享， - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  08:48:26

• 蛮有道理的哈。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  17:33:05

• 有参考意义，但是不如信从耶稣基督得永生，一信永益！ - Mary888 - ♂ 给 Mary888 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  11:14:01

• After watching a few, I found that they may all have been - MoatCity - ♂ 给 MoatCity 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  11:22:52

• created by AI - MoatCity - ♂ 给 MoatCity 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  11:23:09

• 有评论说是AI，可能是，口齿太伶俐。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  17:34:11

• 社交对外向的人更加重要。 - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  12:00:00

• 他们说的很多社交质量主要是家庭和枕边人。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  17:35:00

• 油管关于这些视频的免责声明：“本内容仅供教育和启发之用。本频道分享的故事均为虚构，旨在通过讲述故事提供人生建议和智慧。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  12:04:22

• 视频中的人物由人工智能生成，并非真人。所有视觉效果均为人工智能生成的代表性图像。” - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  12:04:57

• 当然讲的道理可以听听。同时也要意识到，现在AI生成视频唱歌讲故事的太多，而且以假乱真，不易分辨。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  12:13:55

• 你说的对，但内容有意义。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (232 bytes) () 02/03/2026  17:36:48

• 谢谢分享.即使是Al也罢, 我觉得说得很好.和我家人的晚年境遇一致： - 云自无心水自闲 - ♀ 给 云自无心水自闲 发送悄悄话 云自无心水自闲 的博客首页 (98 bytes) () 02/03/2026  19:35:30

• 同意。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  14:35:32

• 很好 - kankanwo - ♀ 给 kankanwo 发送悄悄话 kankanwo 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  03:18:19

• 我婆婆 活到103岁，2022年无疾而终。我总想起她，似乎根本没有什么刻意养生，乐观豁达勤勉最重要。 - 花似鹿葱 - ♀ 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (490 bytes) () 02/04/2026  08:01:32

• 对的，焦虑和抑郁是克星。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  14:36:32

• 戴老板的终极挫败：我家的家庭影院健身房刑具室 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (3864 bytes) () 02/03/2026  07:53:28

• 这是你家的吗？还挺专业的！ - 说谁谁 - ♀ 给 说谁谁 发送悄悄话 说谁谁 的博客首页 (176 bytes) () 02/03/2026  11:06:28

• 题目 ("我家的家庭影院健身房刑具室") 我都说的这么清楚了啊 哈哈 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  11:32:23

• 报告, 每组俯卧撑由年初的3个增加到5个, 与跳绳构成7组循环, 15至25分钟完成 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  11:09:00

• 我是一直看好你的。一旦动起来以前的状态你会一下子恢复的。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  11:34:22

• 嗯，难怪说五百年前是一家。戴老板挺像伍豪同志 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  12:48:20

• 哈哈哈，李医生，你肯定属于宁死不屈型的。LOL - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/03/2026  13:46:02

• 你运动强度这么大，是如何防止受伤的。还是天生有天赋啊。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  15:32:58

• 你把照片弄成黑白的，看着真的有点像刑具。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026  05:11:50

• +1 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  10:52:55

• 好幽默！拉伸比抗压对身体好吧？哪里买？ - Ela - ♀ 给 Ela 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  07:12:48

• 戴老板会主动要求把自己关起来 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/04/2026  13:05:13

• 戈姆珀茨死亡率定律与个性化风险因子预测个人预期寿命 - t130152 - 给 t130152 发送悄悄话 t130152 的博客首页 (130674 bytes) () 02/03/2026  06:17:28

• 对相乘性假设有点疑问，预期寿命就像木桶中的水，水量不是由最长、而是由最短木板决定。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 02/03/2026  08:54:46

• 人群健康 - changyu6 - ♂ 给 changyu6 发送悄悄话 changyu6 的博客首页 (13563 bytes) () 02/03/2026  05:34:08

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