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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 置顶: 2026冬季XC滑雪季目标达成，挂靴收板儿 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1446 bytes) () 03/07/2026  16:26:00

• 置顶: 2026年的第一场马 -better.life- ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (5379 bytes) () 03/07/2026  12:12:21

• 置顶: Walk on the Water 行走江湖 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3028 bytes) () 03/06/2026  19:01:58

• 置顶: 东京马拉松 - 和女儿一起跑过 -忙里偷闲上网玩- ♀ 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (5855 bytes) () 03/06/2026  08:50:00

• 置顶: AI不能取代什么 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2245 bytes) () 03/05/2026  14:32:03

• 置顶: 把自己逼上绝路 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1855 bytes) () 03/05/2026  14:22:03

• 置顶: 放开那些肌肉，让它们自己来：一种适合中老年人的蘑菇练习方法 -水行者- ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (2381 bytes) () 03/05/2026  12:04:22

• 置顶: 元宵节的浪漫与遐遇 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7589 bytes) () 03/04/2026  16:03:07

• 加州农村的妇女节 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3992 bytes) () 03/08/2026  21:55:43

• 妇女节快乐。继续运动每一天。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (405 bytes) () 03/08/2026  12:43:46

• 祝你和本坛的各位女神们节日快乐，青春永驻，活力永存！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  16:28:53

• 谢谢。昨天从gym出来心血来潮买了一件裙子。最近几年只买运动有关的衣服。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (114 bytes) () 03/08/2026  19:19:41

• 这身很有艺术家气质，青春靓丽！咱们女人就是要对自己好一点。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  19:40:14

• 2026冬季XC滑雪季目标达成，挂靴收板儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1446 bytes) () 03/07/2026  16:26:00

• 太棒了！佩服！ - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:42:00

• 就是贪玩儿啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:50:31

• 熊熊充分享受到了加拿大美好的冰雪世界。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:21:23

• 方便容易 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:50:51

• 祝贺超额完成任务！我非常想念滑雪，可惜没有伙伴 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:52:31

• 买个年票（季票）。找个相好？男的女的都行。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (39 bytes) () 03/07/2026  18:35:45

• 能够两人一起玩儿最好了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  10:48:45

• 我最不care的就是有没有伴儿，有雪就行 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:51:27

• 25次。过瘾了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  18:34:11

• 并没有完完全全过瘾啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:52:03

• 小贪！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  19:40:47

• 等待下一个雪季。再过几个月就又可以滑了 :D - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  20:07:50

• 这个只能听天由命了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:52:35

• 熊熊一年四季都不闲着，没有什么事可以阻止你运动，真是好样的！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  07:52:35

• 因地制宜，适应环境，咱不挑食啊；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:53:15

• 北熊这个冬季太有成就了，居然滑了25次！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:31:45

• 很容易access的， 开车10分钟就到，属于下午下班儿也能遛遛一圈儿的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:54:32

• 冬季对你来说太短了 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  17:41:39

• 下周又冷了， 还会下雪。没准儿又可以接着滑了。 - Berglake - ♀ 给 Berglake 发送悄悄话 (244 bytes) () 03/08/2026  17:50:32

• 2026年的第一场马 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (5379 bytes) () 03/07/2026  12:12:21

• B姐稳稳的，恭喜！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  13:02:02

• 谢谢喵爸～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  14:53:15

• 祝贺，撒花儿 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/07/2026  13:03:40

• 谢谢小象～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  14:53:36

• 全程盯着你，看得我好开心！ ^o^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  13:04:03

• 我就知道，好像有人盯着跑：）） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  14:54:57

• 你说得太谦虚了。什么叫Sub4，那个sub 也太大了点儿。花花的肉肉捏起来过瘾吧。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  13:15:39

• 我先是无意间摸了手臂，然后花花又给我特别摸了大腿lol - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  14:56:38

• 大腿，哎哟喂 ^_^。下次我来摸胸，背，腰。。。。。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  18:33:03

• 恭喜b姐轻轻松松把东京拉下马！8周的训练都不算专门的训练吧？就直接上了 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  14:19:17

• 是，Wk1-2 pick up，Wk3-5加量和一点点速度，Wk6-8减量多练了一点速度 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:00:42

• b姐现在真的是另一个境界了！太赞了！特别感谢扔下老公来陪我逛街嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  14:49:28

• 哈哈，总得给自己一个合理的解释吧：） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:01:41

• 恭喜b姐又顺利拿下一个大马！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  15:06:00

• 谢谢痛哥 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:49:01

• B姐跑马高境界！建议下次摸花花的PG - 忙里偷闲上网玩 - ♀ 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:38:00

• 哈哈，good idea！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:49:43

• 仰望B姐轻松拿下东京马！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:41:04

• 客气了～～你的引体向上才是我无法企及的境界！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:52:07

• 一场马拉疯，吃的好，玩的好，跑的好! - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:52:24

• 马拉疯，这个词用的好：）） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:05:56

• 牛妞，居然捏了花花；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:02:46

• 嘻嘻～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:07:18

• 祝贺、祝贺！什么叫Sub4？+1 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:15:30

• 四小时之下 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:42:13

• 谢谢熊～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:46:18

• 谢谢北熊。可能是3：59：59，也可能是3：01：01，期望值3：30：00：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:39:40

• 哈哈哈，你这个 “+1” 挺好玩的啊。你以为我那是个问句吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  18:31:13

• 既然是从你那里抄来的，怎么会漏掉下一句呢：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:34:26

• 恭喜B姐取得好成绩！老公都陪同前往了，真幸福！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:08:09

• 谢谢姗姗，LD比较喜欢凑热闹；） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:47:12

• 祝贺！ - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  17:08:51

• 谢谢七月～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:47:35

• 太棒了！B姐在日本吃好玩好，也BQ啦！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  17:11:16

• 谢谢水妹，全靠进入下一个年龄组:p - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:48:40

• 那也是 八分半左右的配速了！ 我打算 5个半小时完成… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026  06:30:21

• 你报名啦？！加油！！！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  16:29:57

• 恭喜拿下一个大马! - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:34:41

• 谢谢龙姐，你已经开始备战UTMB了吧？ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:49:27

• 我觉得，龙姐“备战”UTMB，和你“备战”东京差不多。嘻嘻嘻 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  18:41:05

• 还没有 - 有点儿小时候到了8月中还没动笔暑假作业的焦急感 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  15:20:28

• 我还以为只有我暑假作业是最后一两天才做的：） - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  17:27:47

• 恭喜稳拿大满贯又一奖牌！看得出后面心率drift了。平跑道最后也不是那么容易呀！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  19:10:59

• 谢谢～～别说平的，下坡马20迈之后想维持配速也不容易呢～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  20:05:28

• 你除了是跑步大咖，还是吃货，享受品质生活。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  07:56:55

• 哎哟喂，这是都被鱼哥看出来了，有那么明显吗：）） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  12:21:22

• 做了9个引体之后 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (347 bytes) () 03/07/2026  11:13:43

• 好性感的圣诞树！不错^_^ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  11:38:19

• 谢谢！今天得瑟了～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:07:59

• 好漂亮的后背肌肉。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  11:43:42

• 谢谢，你身材真好 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:08:17

• 真漂亮！看你上次的贴是11月份，现在能做9个了，进步大大的~~ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  12:18:44

• 每天做就慢慢加到9个了，谢谢大神 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:08:50

• 艾玛，这背肌，大漂亮啊，羡慕。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/07/2026  13:01:55

• 谢谢，就算庆祝节日吧仪式感～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:09:24

• 不会唱歌的诗人不是性感达人 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  13:06:14

• 哈哈哈 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:09:34

• 唱歌更有劲了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  13:06:45

• 确实有利于气息～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  15:10:05

• 美人儿肩！蝴蝶展翅！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:04:07

• 白熊冬季运动真丰富！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:12:19

• 唐唐是本坛的文体委员。会唱，能练！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  17:09:41

• 爱你么么哒 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:12:35

• 漂亮！ - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  17:10:12

• 谢谢 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:12:46

• 甜歌，这个真厉害！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  17:13:14

• 多谢多谢 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:13:14

• 太赞了！差点错过 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  18:09:17

• 这个背肌和肩膊太漂亮了! 大赞! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  20:15:12

• GG, 我看Kathy 的肩背也差不多这样，也有圣诞树啊？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2026  06:01:40

• 谢谢大神 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:13:25

• wow，不仅歌唱得好，这背部和胳膊的肌肉，线条都美不可言，赞赞赞！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:00:10

• 在这个坛子情绪价值拉满了哈哈多谢多谢 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:13:50

• 可以呀，我的目标是连续做5个 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:55:44

• 真漂亮 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  17:43:16

• 今天练这个。练后背肌肉。现在开始多用gym器材。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (81 bytes) () 03/07/2026  07:58:39

• 在电脑桌面就把图片旋转一下，再往本坛发送。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  08:46:21

• 原图是对的。但上传到这里时自动rotate 了。我刚刚screenshot 原图。再上传就没问题了。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  10:37:41

• 我用这个器械，不为练肌肉，用作游泳的dry land 训练 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  17:25:14

• 才看懂是个啥，我也喜欢玩这个 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  18:22:10

• Walk on the Water 行走江湖 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3028 bytes) () 03/06/2026  19:01:58

• 加拿大人的发明之一 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2026  19:54:35

• 冰球也是加拿大人发明出来的吧？ 哈哈，创意满满的玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:05:18

• 感觉加拿大人尽琢磨怎么玩 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  17:44:42

• 太令人向往了。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (47 bytes) () 03/06/2026  20:07:32

• 有。本来上月准备租一辆跟有它的朋友一起去玩一下的。 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (162 bytes) () 03/06/2026  20:13:54

• 要注意速度和安全，很快 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:07:42

• 哦，那可以考虑租一个玩一玩。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:54:09

• 我们这出租雪地摩托的地方可以连衣服、鞋子和头盔一起租的 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (66 bytes) () 03/08/2026  10:34:55

• 服务很周全，初次去可能想不到这么多。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  16:32:20

• Bart 描述他们那天遇到Lynx ， 的确让人神往 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:06:49

• 真会玩 - 酒浓醇香 - ♀ 给 酒浓醇香 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2026  03:26:09

• 被他们的热情感染，虽然是极寒天气之下，也感受到他们的热爱和发自内心的快乐 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:09:09

• 这个太高大上，一般人玩不到。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  08:47:36

• 这个好像属于离群索居的乐趣 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:10:04

• 这个好玩啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  13:07:36

• 应该很好玩儿但是好冷啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2026  16:10:27

• 比起来，the heart of the Great Lakes 太暖了，几周前就有报道一周内十几起 雪地摩托落水， - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (96 bytes) () 03/07/2026  17:23:01

• 大湖地区温度不够低 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:55:19

• 熊熊你太勇敢了，你这重庆人也是天不怕地不怕，你真行！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:02:43

• 遗憾没有越野滑雪板儿，要不然在湖上滑会是很好的体验 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2026  08:56:11

• 还得是波士顿马拉松啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2040 bytes) () 03/06/2026  13:09:41

• 咋说呢，波马著名有它的道理，硬核摆着呢。嘿嘿。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/06/2026  14:39:19

• 波马是世上第一个马拉松专业赛（1897年），130届。东京马拉松新的，没几年，2007年第一届，2013年才进入“6大” - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2026  17:23:39

• 东京马拉松，2026年3月1日是第18届（疫情少一届）。明年 2027年是第20届（旨在对上年份） - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2026  18:10:30

• oh no，我上次拉了波马的后腿了 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2026  18:14:03

• 恭喜花花再下一城，为啥东京马平均女的比男的快？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2026  18:24:58

• 熊熊好些天不见了。到哪浪去了？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2026  18:31:02

• 忙到飞起；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/06/2026  18:32:56

• 都是落花的错，她跑得太快了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/06/2026  20:02:00

• 哈哈哈。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/07/2026  13:03:06

• 有没人喜欢Sam Mandigo的搞笑健身视频 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (420 bytes) () 03/06/2026  09:05:38

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