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健康养生

我终于战胜了早搏顽疾 - 加成 - 给 加成 发送悄悄话 加成 的博客首页 (8089 bytes) () 04/13/2016  06:49:19

治心悸需要用矿物类的中药?不知是你自己编的,还是不懂中医的人开的?在我手上治好心悸的病人多着呢!这是小case.中药的毒性再大能 - 雨中人生 - 给 雨中人生 发送悄悄话 (47 bytes) () 04/13/2016  07:35:06

效果有一定偶然性,但态度是有趣的对照-- 中医:“你这个间歇脉的脉象凶险,如若不治,定然活不出两年。” - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (109 bytes) () 04/13/2016  07:52:21

beta-blocker是很常用的药物。如果你的心率过慢,吃这个药还是有副作用的。不过,这种心肌炎后的早搏确实很难治,有些是需要 - gamlastan - 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 (56 bytes) () 04/13/2016  08:19:01

你是长期天天吃药,是吧?不知道慢跑会不会有帮助 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  08:34:03

感觉不会 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  10:52:22

血压(102/70 mm Hg) 是偏低? 不是正常范围? - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2016  09:48:37

谢分享!你现在的血压和心率是多少? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2016  10:00:04

我准备给我婆婆(76岁)治疗高血压伴心率快/不齐 - wudu - 给 wudu 发送悄悄话 (108 bytes) () 04/13/2016  10:10:10

房性早搏严重之后可能会变成房颤(Atrial fibrillation),处理过一个朋友的房颤,用supplement,效果很好 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (280 bytes) () 04/13/2016  10:24:47

你说的是不是中文叫:贝它乐克。谢谢! - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  10:27:50

Toprol: 美托洛尔, 通用名: 倍他乐克; Atenolol: 阿替洛尔, 通用名:氨酰心安 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  11:11:50

多谢吃与活,哪个治早搏更好? - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  16:04:47

对不起,没经验,不清楚。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  16:30:16

早搏不吃药也可以治疗,每日按压手臂心包经,避开11:00am--1:00pm这个时间,两面都要压, - 风娉 - 给 风娉 发送悄悄话 风娉 的博客首页 (142 bytes) () 04/13/2016  11:02:42

心包经是哪里?除了关元穴还有哪个穴位?谢! - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  16:09:48

不是关元穴是内关穴,除此外还有手厥阴心包经的劳宫穴、建使、郗门穴都可用。还有手少阴心经上的穴如郗穴阴郗灵道等,以及任脉的膻中穴。 - 雨中人生 - 给 雨中人生 发送悄悄话 (273 bytes) () 04/13/2016  17:53:53

很多名言值得记住:此医生看不好的病,彼医生却可能治好;一把钥匙开一把锁。 - happycow222 - 给 happycow222 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2016  20:25:37

减肥大作战 - jaseo - 给 jaseo 发送悄悄话 (923 bytes) () 04/13/2016  05:57:00

不错啊,10天就减了近6磅,都怎么吃的呢? - 皮球 - 给 皮球 发送悄悄话 皮球 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  06:41:36

不吃:)) - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  08:35:39

不吃的不好,一吃就回来了:)) - 皮球 - 给 皮球 发送悄悄话 皮球 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  09:49:04

业绩骄人啊。表扬!注意不要反弹。 - 蓍草为yarrow - 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  12:51:27

你没提你的脂肪率呀。。。光看磅不全面 - gamlastan - 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  08:45:50

直说吧,今天想广告哪一种减肥药? - 七把叉叉 - 给 七把叉叉 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2016  11:04:41

广告呀!我感觉有点不对劲,1.69,160磅,应该很胖了吧?说没觉得胖---挺谦虚! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2016  13:28:49

不算胖。如果骨架小,将近1.70,看着还行。 - Maude - 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  14:45:21

热性惊厥危及生命? - 犯错的猫 - 给 犯错的猫 发送悄悄话 犯错的猫 的博客首页 (4093 bytes) () 04/12/2016  19:54:03

转发:为什么一提转基因就障碍重重 - 朱头山 - 给 朱头山 发送悄悄话 朱头山 的博客首页 (6867 bytes) () 04/12/2016  19:21:15

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帮表妹请教:她这种情况有必要做唐氏综合症产前筛查吗? - tern2 - 给 tern2 发送悄悄话 tern2 的博客首页 (1046 bytes) () 04/12/2016  11:51:16

如果第一个孩子正常,这个年龄是1/350的可能性。要再做的就不是筛查(screening test)了。而是diagnostic - pssci - 给 pssci 发送悄悄话 pssci 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  14:06:30

Test. 是要取出胎儿的细胞来做,才会完全确定。主意还得自己拿。其它只是个參考。 - pssci - 给 pssci 发送悄悄话 pssci 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  14:08:49

谢谢pssci专家。我会把你的话完完全全告诉给她。她第一个孩子是个健康的男孩,都上小学了~~。谢谢pssci! - tern2 - 给 tern2 发送悄悄话 tern2 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  14:42:31

35岁,为保险起见去抽羊水吧,这与上一胎是否正常无关。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  14:55:58

这你就不知道了吧!如果上一个是,几率就是1/100。你说有没有关系? - pssci - 给 pssci 发送悄悄话 pssci 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  15:03:44

这种事情,没摊上是零,摊上就是100%,没有中间值,所以要是我肯定会去做:)。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (199 bytes) () 04/12/2016  15:21:08

谢谢兔兔专家!我就是这样回答我妹的 要是我一定会做的:)。可她觉得我的话没分量 呵呵 - tern2 - 给 tern2 发送悄悄话 tern2 的博客首页 (56 bytes) () 04/12/2016  15:49:11

我生老二时,36岁,自己要求做的羊水穿刺。 - 2blueberry - 给 2blueberry 发送悄悄话 2blueberry 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  05:48:54

谢谢蓝莓的现身说法,孩子来之不易啊:),能生个健康的宝宝是最重要的事了。谢谢蓝莓! - tern2 - 给 tern2 发送悄悄话 tern2 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  06:24:30

把能做的检查都做了。别人45生没事不代表咱35也没事。我怀我家亮亮的时候34,trisomy 18. - 菲妈妈 - 给 菲妈妈 发送悄悄话 菲妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  07:59:17

谢谢菲妈妈!我也是劝她还是做吧,花钱买安心吧,国内做这个3000块钱,她还是觉得贵了点。主意最终还是自己拿。 - tern2 - 给 tern2 发送悄悄话 tern2 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2016  10:02:29

如何赢得运动减肥和好胃口之间的拉锯战 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (22063 bytes) () 04/12/2016  09:18:25

好文,非常有用!做完热瑜伽,20分钟后汗仍然在出,也不可能在馆里呆很长时间,只能不洗澡了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  10:49:32

如果做完热瑜伽,就去洗澡,是伤脾;房事后去洗澡,是伤肾,对吧?看不懂文言文。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  10:52:30

我多带一条浴巾savasana躺下前把身上汗擦一下,然后替换掉湿的那个再静心躺下这时基本就不再出汗了 - xianrenzhang. - 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  18:42:14

这招好,明天就照你说的做。其实,如果每天去,就不用洗澡,把汗擦一擦,就很干净了。不信你也试试? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  19:15:05

说的对!那洗完头就吹风,也是错的了? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  11:12:48

嗯还要用热风吹吹腹部后腰手心脚心大腿内外侧腋窝(心包经主穴)。因为出大汗后毛孔打开更易受凉气侵袭 - xianrenzhang. - 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  15:26:34

哈哈我今年41跟上大一的女儿一起还被误认为是大学生脖子上也没一丝细纹,希望继续forever 21 - xianrenzhang. - 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  17:17:46

- 绿豆豆1 - 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  20:31:43

赞!跟你学好几招了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  21:40:41

我虽然不吹(但我会试试你的招),但我穿的很多,回家后立即喝一杯热水暖身子,再换一身内衣,因为汗水已经把内衣弄湿了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  20:14:14

赞同你的说法。热瑜伽目前还是有争议。 - 歌舞升平 - 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  11:14:23

谢谢提醒!出太多汗伤津,什么是津? 另外,30 daysyoga challenge,我每2-3年做一次,我平时,一周一次。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  11:23:37

这个我研究过的,看有的演员热瑜伽做多了,青筋爆发,所以现在只是一个礼拜一两次heated yoga, 不会太热,也不频繁 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (68 bytes) () 04/12/2016  13:05:01

我也会试试你说的HEATED YOGA. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2016  10:10:06

可以自己做姜茶吗?比如冲茶时,放几片姜片。看来脾非常重要,那吃什么健脾?什么运动健脾?谢谢! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  11:11:00

我可只是说了在运动后喝上一杯姜茶,可没有说平时没事就喝 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (807 bytes) () 04/12/2016  11:56:26

这个很关心,收藏了。 - 胖子减肥 - 给 胖子减肥 发送悄悄话 (442 bytes) () 04/12/2016  11:38:57

心有疑虑就不要用了 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  11:58:06

第一段写的对我最有用。我不懂中医。我已经想清楚了, - 蓍草为yarrow - 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (200 bytes) () 04/12/2016  12:20:00

我也不懂中医,就直接当红宝书读了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  12:25:00

哈哈。我跟你不一样,对不懂的东西就先略过了,以后再活。 - 蓍草为yarrow - 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  12:30:36

好复杂啊。就看懂了要吃姜。老美店里的糖姜很好吃,回头再买点 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  12:58:14

我一般都是带热的姜茶或参茶去瑜珈课和健身房,从不喝冷的而且每次只喝一小口(sip)。 - xianrenzhang. - 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  14:01:23

平时把一大块姜去皮打碎平铺在zip袋里冻起来用的时候掰一块放茶壶里加开水泡上,稍凉后倒入玻璃瓶 - xianrenzhang. - 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  14:07:14

还有每天早上用姜和椰子油以及一点粉盐做oil pulling对牙周牙龈都很好,早上煮粥炖汤加点姜身上感觉很舒坦 - xianrenzhang. - 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2016  14:17:35

写的非常好,收藏了 - 林依 - 给 林依 发送悄悄话 林依 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2016  14:34:27

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