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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 看到一张图片，和大家共勉lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (171 bytes) () 01/18/2024  11:01:24

• 当年为了省几节电池，哈哈 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  11:06:55

• 我记得是因为磁带时间长了会变送？所以要手工紧？我也干过 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  11:11:58

• 我们那时候是DISCMAN，挂个耳机。不过我们家也有很多卡塞特。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  11:16:58

• 不是，是手工倒带省电池 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  14:23:50

• 我当年是套在铅笔上甩，比捻者铅笔省事多了。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  12:25:59

• 图怎么解释文呢？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2024  13:25:29

• 能看懂这个图的人，年纪都到了，应该做力量训练啦 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  13:43:00

• 干过的大多都40+了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (68 bytes) () 01/18/2024  14:00:56

• 用过Walkman ，第一次戴耳机听，感觉是天籁之音 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2024  14:17:02

• 要把它打下来贴在冰箱门上 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  16:47:20

• 哈哈，这个梗还真是刚刚好 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2024  17:13:56

• 都是回忆啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  08:16:33

• 都是回忆啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2024  08:16:33

• 我爱 “肥臀” - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4950 bytes) () 01/17/2024  13:01:47

• simple,喜欢，家门口找找 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:09:27

• 附近几个州找找，Fat Ass Race. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:11:40

• 天上龙肉地上驴肉，肥驴乃驴中翘首！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:14:52

• 就知道吃。驴子吃苦耐劳，方便灵活。大峡谷就靠驴子，牛和马都不行。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:16:50

• 跑完肥驴，大补啊。阿胶听说过没？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:31:54

• 阿胶，查了是驴皮。胶原蛋白，美容么？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:35:30

• 真正的Hard core - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:18:56

• 喜欢的人做爱做的事。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:33:32

• 这个句子要仔细断句,不然容易误解。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  14:25:08

• 都是猛人！ - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:22:20

• 找乐。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:34:11

• 嗯。这个才是回归原始，可持续性，真性情的运动。这里是佐治亚州的，他们的会员费每年15刀，有很多比赛 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (373 bytes) () 01/17/2024  13:50:50

• 光盐应该多去几趟，试试能否肥起来 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:55:29

• 试过很多方法了,都不行。基因的作用很难抗拒。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  14:23:59

• 讚“熱愛” 。美國或西方有很多“熱愛”一件事到癡迷的人，可貴！ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024  14:28:09

• 这个要赞！摒弃一切附加的东西，真正的热爱者才会去追崇 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024  14:35:00

• 我是一俗人，就喜欢凑热闹，人越多的比赛我越想去 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024  18:03:41

• 有没有西雅图的？这个周末就有一个“肥臀”，50K，26K。“报名费”一律20块。旧鞋，衣服，额外的捐款也可以比赛时带去。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (120 bytes) () 01/17/2024  18:12:45

• 这个周末那边天气可能很不好。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2024  09:57:28

• 小布是跑步杰岀青年，一网打尽，应有尽有的比赛都跑过了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (144 bytes) () 01/17/2024  18:39:16

• K天王不是这么说的，下面的信里。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  19:21:42

• 是越野前比还是之后比？ - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  20:22:00

• 赞！劳其筋骨，净化灵魂 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  06:05:12

• 教练的话很精辟。热爱运动的人，都是热爱生活的，也比较单纯。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  06:35:14

• 跑多了，就疲劳了；看多了，也一样 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  09:09:32

• 那是没目标，没奔头。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  09:26:27

• 你是本坛的比赛天后，没有你没参加过，没有你不知道的比赛 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2024  17:16:36

• 谢谢小步介绍肥臀比赛，以前真的没听说过。喜欢这种越野跑。回归跑步的初心。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2024  08:30:09

• 问题, 随着年龄增加, 你准备增加运动量还是减少运动量？我愿意增加运动量, 增加不同的体验 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (81 bytes) () 01/17/2024  10:58:25

• 我觉得应该适量减一点。不然，你现在是不是运动量不够呢？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  12:19:17

• 是的.现在运动量不够 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  12:34:00

• 去健身房，開始重量訓練吧，健身房可玩的實在太多了。推薦一個視頻 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (150 bytes) () 01/17/2024  12:53:28

• 你的够多的了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:19:19

• 還是看目標吧，如果是為健身，達到滿意的程度后，就是保持吧，是可以玩玩別的花樣 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (525 bytes) () 01/17/2024  12:50:55

• 增项减量。逐渐淘汰“拼”，增加“娱” - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  13:48:26

• 嗯，嘗試新事物有助於保持年輕。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024  14:30:26

• aging是从哪个点（45，60，70 or)开始算？幕鼓兄应该还在上升阶段没有到达aging算的那个临界点 - bbcc2001 - ♀ 给 bbcc2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024  14:02:05

• 我觉得每个人aging体验不同. 一般来说, 一个人锻炼不应该晚于55岁. 我从45岁开始运动, 感到有进展, 但很缓慢 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (110 bytes) () 01/17/2024  14:47:00

• 有位專家教練是建議45嵗起開始力量訓練，訓練方式和年輕人差不多，年紀再大可能需要特別的有針對性的方法。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024  15:45:17

• 心有余而力不足的时候 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  18:14:01

• 那个华人脱口秀说： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (258 bytes) () 01/17/2024  19:20:50

• 可劲儿折腾，折腾不动了就知道极限了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  18:40:22

• 想增加运动量增加花样太容易了 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (210 bytes) () 01/18/2024  04:07:19

• 令我动心, 跃跃欲试 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  07:23:23

• 小个子练柔术是不是很难找到对练的 - LostAtBay - ♀ 给 LostAtBay 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2024  12:30:29

• 不会，业余练的高矮胖瘦啥人都有 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  13:16:17

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