我觉得应该适量减一点。不然,你现在是不是运动量不够呢?
所有跟帖:
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是的.现在运动量不够
-幕鼓晨钟-
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01/17/2024 postreply
12:34:00
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去健身房,開始重量訓練吧,健身房可玩的實在太多了。推薦一個視頻
-weed123-
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01/17/2024 postreply
12:53:28
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你的够多的了
-小眼睛精灵-
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01/17/2024 postreply
13:19:19