运动健身

• 全网求助 - 落花飘零 - ♀ (926 bytes) () 10/28/2025  16:15:46

• 有没有可能打个电话问问？ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  16:43:06

• strava 要open to everyone，纽马有data就会confirm，不过也要等几天 - WXC20120222 - (0 bytes) () 10/28/2025  17:11:58

• 纽马好像要等到2025纽马跑完后才confirm - WXC20120222 - (0 bytes) () 10/28/2025  17:17:16

• 纽马好像要等到2025纽马跑完后才confirm - WXC20120222 - (0 bytes) () 10/28/2025  17:17:18

• 直接给扭马看你的奖牌。 - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  17:12:12

• 一定要Strava确认吗？把你las Vegas 马的正式结果给NYRR不就行了？ - 山水一程歌 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  17:25:49

• 我也这么想 比赛成绩online result 是official的吧 - 小歌~ - (0 bytes) () 10/28/2025  19:40:00

• 查了spam folder？ - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2025  17:58:34

• 不能给实地马的online result吗 一定要strava? 比赛成绩也是official的呀 - 小歌~ - (0 bytes) () 10/28/2025  19:39:00

• 手表（比如Garmin）有记录的话再load/sync 一遍 - 小歌~ - (0 bytes) () 10/28/2025  19:41:00

• OMG，难不成白忙活了？不会吧 - 会飞的小象 - ♀ (167 bytes) () 10/29/2025  06:32:59

• 什么是没有confirmation？我带Apple表有时也需要手动导入。goto setting，manage apps and - 马踏飞舟 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2025  08:00:00

• manage apps and device, service. select workout and import - 马踏飞舟 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2025  08:03:16

• 再说 free 呼吸时的左手下沉 - LexusOnly - ♂ (330 bytes) () 10/28/2025  13:44:30

• 可能是.... - 不懂装懂也算懂 - ♂ (116 bytes) () 10/28/2025  14:37:21

• 就是身体没漂浮，所以左手赶快划水 - LexusOnly - ♂ (0 bytes) () 10/28/2025  16:00:41

• 身体漂浮平了，你左右手的相对时间比较好控制。。。 - 不懂装懂也算懂 - ♂ (346 bytes) () 10/28/2025  20:27:51

• 说明你两侧肌肉，平衡性不对称。你应该会觉得左侧换气也比较困难。也可single arm freestyle drill练 - 让理想飞 - ♀ (60 bytes) () 10/28/2025  15:37:57

• 另外一个大师 - LexusOnly - ♂ (137 bytes) () 10/28/2025  15:58:43

• 我的理解是，如果游的速度够快，划手早不是问题， - 紫海兔 - ♀ (168 bytes) () 10/28/2025  18:54:38

• 胡子哥要做中后交叉，不一定要等，胳膊轮不快，速度上不来。我最近裁判小朋友400米自由泳，都是一划两划这个频率，从头到尾不 - 然后呢 - ♀ (90 bytes) () 10/30/2025  04:09:57

• 芝加哥马拉松 --- 第二个马拉松 - Pcc95014 - ♂ (5452 bytes) () 10/28/2025  10:15:50

• 帅！跑得真好！ - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  10:46:19

• 谢谢 - Pcc95014 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2025  10:04:15

• 祝贺！跑得真好！我特别喜欢视频中第47秒的那张照片，姿态优美，笑意如花，还把几个帅哥甩到后边了。这身打扮也很亮眼！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  10:56:39

• 祝贺CBQ! - 旺One旺 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2025  12:55:16

• 太卷了太卷了，新浪们都太厉害了，像跑步机这样的不退休都不行了，哈哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  14:06:54

• 主持正义的人快站出来呀，落花又欺负老年人了！ - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2025  17:05:00

• 跑得很好！祝贺！ - 在水依芳 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  14:54:59

• 赞赞赞，跑得好也拍得好看 - 忘忧草燕子 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  16:32:13

• 祝贺，在六星的路上大步前进 - better.life - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  19:20:13

• 谢谢大家鼓励！明年波马有机会见面！ - Pcc95014 - ♂ (0 bytes) () 10/29/2025  10:07:57

• 追星之路超赞！ - polebear - ♀ (0 bytes) () 10/29/2025  17:58:26

• 黄果树大瀑布国际激流回旋极限赛 - 水行者 - ♂ (2925 bytes) () 10/27/2025  18:51:08

• 这运动太刺激了！ 四渡赤水？ 那个白水皮划艇很少见。但亲眼过一个，赶紧拍了照。那女孩从湖上划回来 - Waterchase - ♀ (138 bytes) () 10/28/2025  04:37:31

• 赤水河我就去过那一次。现在也成了白水热门河流。我有一条跟你照片同款同色的艇。能见到这种艇说明你们那边有玩的地方 - 水行者 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2025  06:22:40

• 拉斯维加斯马拉松，意外BQ - 落花飘零 - ♀ (14511 bytes) () 10/26/2025  21:05:17

• 太牛了！杨教练表扬地好！恭喜大PR和BQ！ - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 10/26/2025  21:43:37

• 你好厉害- 恭喜恭喜！我有一件跟你一样颜色的Patagonia - 怎么就被他们弄丢了？ - 二龙路14号 - ♀ (0 bytes) () 10/26/2025  22:29:00

• 太爱最后一张照片了！ - Berglake - ♀ (57 bytes) () 10/26/2025  22:29:47

• 励志呀 - littel_bear - ♂ (0 bytes) () 10/26/2025  23:46:37

• 热烈恭喜！你亲家也可以松一口气了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 10/27/2025  04:12:00

• 这不是意外，是应得的。 落花的努力和汗水我都看到了！ 女强人非你莫属！ - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  05:21:09

• 花班最后一张片片你瘦成一道闪电啦。你教练是牛人，你是铁人。 - 会飞的小象 - ♀ (167 bytes) () 10/27/2025  06:13:36

• 牛妞儿加虎妞儿，榛铁人一枚，越打越强的小强！ - polebear - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  06:24:02

• 花花太牛了，跑得好快，效率好高，赶紧奖励自己新的帅衣服裤子 - 忘忧草燕子 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  06:43:20

• 祝贺！你跟教练成全了彼此，难得！ - printemps - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  07:18:00

• 花花这娃娃脸配小蛮腰，28还差不多 - Mightybear - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  07:18:03

• 大赞！ - BOTW - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  07:36:12

• 谢谢大家，一起加油 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  08:29:59

• 在此祝贺花班！ 我后来看到你在等bag, 不知道你最后竟然都没找到。我朋友跑完就躺平了，所以我去照顾她了 - 在水依芳 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  09:13:56

• 最后那张照片真漂亮。虽然衣服丢了，不要遗憾，你一定帮助了哪个缺衣少食的人，善有善报，好人一生平安！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  09:18:15

• 赞铁姑娘！ - 桉桠 - (0 bytes) () 10/27/2025  09:34:58

• 我亲家咋这谦虚了，BQ就是你的囊中之物啊！祝贺大PR - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  10:23:43

• 久违了花班亲家，还好吗？ - 会飞的小象 - ♀ (167 bytes) () 10/27/2025  12:18:11

• 他小象姨好啊，好久不见。冬天来了，越来越懒了，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  12:31:39

• 你这是蓄势待发呢。然后一鸣惊人啦。哦啦啦。 - 会飞的小象 - ♀ (167 bytes) () 10/27/2025  12:46:39

• 这夸的，我都激动了！祝贺祝贺！ - hongloumeng - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  14:57:52

• 奥，你就是高人呀！赞！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  15:05:32

• 我不是啊。我就是路人甲，哈哈哈 - hongloumeng - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  04:16:41

• 跑的这么好 ，这个比赛你不Q才是意外lol - better.life - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  16:22:59

• 祝贺花瓣！ 昨天在油管上看到你教练夸你就非常激动开心。你现在是完美身材，尤其 - 朗朗的晴天 - ♀ (44 bytes) () 10/27/2025  18:41:03

• 跑神好厉害～ - thom30 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  19:57:50

• 祝贺越来越棒！ - Qiyuehe - ♂ (0 bytes) () 10/27/2025  20:22:55

• 很久以前我给你的目标一定会实现：破伞！ Anything is possible! - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 10/27/2025  22:08:05

• 小布，你还是花花的闺蜜，这太狠啦！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  08:01:20

• 最早的时候我说她可以BQ，她说这辈子别想了。 :)) - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 10/30/2025  00:03:49

• 恭喜，佩服！ - 二胡一刀 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2025  08:04:26

• 哪有意外，在我的认知里落花是随时ready。恭喜又拿下一程!!! - 尤其开心USA - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  08:11:59

• 恭喜BQ！ - Pcc95014 - ♂ (0 bytes) () 10/28/2025  10:17:36

• 再次谢谢大家 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 10/28/2025  14:20:51