肚子上平坦了一点，谢谢。去年有网友建议我加练肚皮，其实我没有

来源: Mightybear 于 2026-05-21 05:17:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 腰明显细了一圈 由 落花飘零 于 2026-05-20 19:09:02

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• 很多动作都会自动带动腹肌 -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2026 postreply 05:45:31

• 是的，而且减脂是全身的 -Mightybear- ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2026 postreply 05:48:42

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