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精华区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 大家的VO2max是多少？ - 醉卧逍遥 - ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (580 bytes) () 05/16/2022  07:37:11

• 欢迎欢迎。vo2max这个东西吧，跟内衣一样，很隐私 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (465 bytes) () 05/16/2022  07:41:46

• 昨天的旧金山 Bay to Breakers 可以看到很多隐私。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  08:09:29

• 哈哈哈哈。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  08:10:13

• 花姐怕吓到我们 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  09:08:03

• 皇军：到底有多少埋伏的八路军？？？不知道！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (59 bytes) () 05/16/2022  10:04:34

• 你们家那鸟搞不好是皇军的探子 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  10:12:07

• 现在BSO都是比FIRE和身体各项指标 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  12:18:36

• 哈哈，比喻好形象，受教了。 - 醉卧逍遥 - ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (177 bytes) () 05/16/2022  17:43:39

• 静止心率（resting heart rate）应该多少？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (747 bytes) () 05/15/2022  22:16:30

• 我的是每分钟58次（手腕脉搏） - 大酱风度 - ♂ 给 大酱风度 发送悄悄话 大酱风度 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  23:02:33

• 臀推重量一般应该上到多少？ - 令狐冲. - ♀ 给 令狐冲. 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  19:53:24

• 英文是啥？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  20:10:39

• hip thrust - 令狐冲. - ♀ 给 令狐冲. 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2022  20:38:37

• 哇，惭愧啊，我现在只有145磅 - Whymeagain - ♀ 给 Whymeagain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  08:54:00

• 欢迎BSO. - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  10:28:31

• 怎么回事？刚刚发的贴人间蒸发了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  17:43:57

• 没有，你发到妙手家园里去了 ，我刚好在那里看人家种花 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (129 bytes) () 05/14/2022  18:03:32

• 谢谢老乡妹纸！我还真不知道发哪里了？太有意思了！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  18:29:57

• 酒度数有点儿高；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:16:32

• 感觉喝高了，没搞懂怎么到那里去了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (761 bytes) () 05/14/2022  18:26:11

• 再发一遍。哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  18:27:07

• 再说一遍，把竖着的照片edit一下，缩小一圈，save，就不会横过来了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  18:39:39

• 谢谢指点！真不知道立着的照片怎么变横了，Magic！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:35:55

• 不是啊，你要把“自动缩放”改成“原始大小”才行。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  20:02:06

• 多谢多谢，你这样一目了然的指点！而不是卖关子。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:18:21

• 误解，无意卖关子。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:27:05

• 他可能没看懂你说的….. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2022  09:33:07

• 我每次把所有竖着的编辑，click — 一次，save，upload就没事了。文学城以前没这个问题，不知从何开始。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:19:19

• 好吃好喝 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  19:30:49

• 本来我的标题是“大吃大喝”，全让我搞砸了，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:14:07

• 今天没运动，晚上4个人吃了14磅小龙虾。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (88 bytes) () 05/14/2022  20:33:11

• 巴适！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:43:00

• 现在进入卡拉OK阶段，顺便把今早的跑图贴出来，也看看照片是正的。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (211 bytes) () 05/14/2022  20:50:51

• 1:59:40基普乔格打破跑马极限意味着什么 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (10416 bytes) () 05/14/2022  09:20:16

• 意味：没人知道极限在哪里。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  09:22:14

• 我们梦想嫦娥奔月。但美国登月成功，也没有得到交通部（DOT）认可。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (146 bytes) () 05/14/2022  09:27:44

• 不懂就问：那么多人围着跑，是否对气阻有影响，算不算做弊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  14:58:25

• 每个科学实验都有个条件(Assumption)，算不算作弊呢？如果算的话，那牛顿力学就是大片指。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  20:01:30

• 那天去爬山，98度，只带了一瓶茶水…，猜猜是哪里？ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (582 bytes) () 05/14/2022  07:58:25

• 98度，太热 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:07:29

• 猜不出，98度就一瓶茶水觉得有点不够，不过也看爬多少英里 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:09:59

• 没多远，6、7迈吧。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  08:11:28

• 98度下6-7迈不少。这是哪里？ - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:16:48

• 第一张照片已经提示大方向了。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (53 bytes) () 05/14/2022  08:21:30

• 霹雳口。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  08:19:20

• 雅版见多识广。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  08:22:50

• 肯定是西岸 ：） - 当当结 - ♀ 给 当当结 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  08:19:48

• Pinnacles - 两菜鸟 - ♀ 给 两菜鸟 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  08:49:16

• 19年在硅谷呆过一段时间，把方圆200迈的山爬了个遍。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  09:00:00

• 原来不是最近。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  09:11:35

• 我住这么近，还没去过呢 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  10:09:36

• 加州缺水，山上居然有一汪小湖很难得。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  10:28:51

• pinnacles, 当年跟着大姑子和她同学去碰面，她们两没沟通好，一个东门一个西门，回来路上还出了车祸，车子TOTAL - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  10:54:43

• 公园两部分不能互通，要开车绕过去。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  12:14:31

• 对，而且还没手机信号 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  16:59:53

• 请教 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  06:09:44

• 昨天正好是 GYM day - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (184 bytes) () 05/14/2022  06:19:19

• 那就对了。做多了，肌肉需要足够的时间恢复 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  06:23:56

• 很常见，一般外侧居多。没啥好办法，降低运动量，循序渐进呗。 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  06:21:59

• 我直观想象是， 脚着落有什么不对 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (179 bytes) () 05/14/2022  06:42:34

• 我也觉得是，我是内侧，然后鞋子内侧磨损厉害，所以我跑步的时候注意一下着力。 - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (209 bytes) () 05/14/2022  06:47:34

• 鞋子内侧磨损厉害，说明你的脚左右太 open - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (53 bytes) () 05/14/2022  07:00:01

• 我去看看淘汰的鞋子。 - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  07:17:32

• 徒步旅行，如何治愈人心？《朝圣之路》电影介绍 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (212 bytes) () 05/13/2022  18:50:12

• 今天徒步党气势汹汹， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (50 bytes) () 05/13/2022  19:43:21

• 今天坛子人气超级旺，热烈欢迎你变节，要competitive和leisure相结合。 - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  19:44:52

• 这话好像有点儿道理耶 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  19:50:37

• 你不是两栖吗？不需要叛变。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  19:56:32

• 老底被揭穿了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (50 bytes) () 05/13/2022  19:59:17

• 皇军给了你什么好处？哈哈 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  20:02:27

• 上美人计了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (86 bytes) () 05/13/2022  20:06:16

• 教授好认真：）我就是突然想起来陈佩斯朱时茂那小品 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  20:14:45

• 好看的电影。一个人走到累得什么都不用想的时候就可以很平静，脑子里什么都没有 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  19:54:51

• 这不是the west wing 里面的President Bartlet吗 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/13/2022  22:32:07

• Good - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  04:03:45

• 谢谢分享！我有同学前一阵还吆喝着去走走，看来值得考虑一下。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/14/2022  04:19:45

• 最喜爱的电影之一，尽管不信教，还是向往去走一下 - Madone - ♂ 给 Madone 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2022  12:21:34

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