我也曾经有这本书，后来送给别人了。赞同楼上班长所说。另外，要保证有足够的恢复时间，对年纪较长的跑者尤其重要，

来源: 广陵晓阳 于 2022-05-31 17:53:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请问：从半马如何到全马？ 由 跑马的妖刀 于 2022-05-31 17:31:06
请您先登陆，再发跟帖！