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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 到处都是糖衣炮弹 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1338 bytes) () 12/21/2022  10:12:38

• 要过节啦 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  10:14:34

• 圣诞节因为糖尿病和并发症入院的病人最多，心脏肾脏不care圣诞节感恩节 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  10:20:37

• 西人糕点的甜我是受不了 不碰 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  10:46:24

• 华人的糕点也差不多哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  11:22:13

• 至少对我口味 爱吃 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  11:29:23

• 我甜齿，西人华人的糕点都爱吃。吃饱饭还能再炫几块进肚 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (198 bytes) () 12/21/2022  12:20:37

• 嗯，这是我们永恒的斗争lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  14:43:55

• Rum cake. Rum 本来就是甘蔗的糖蜜或者浓缩的甘蔗汁制作的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (488 bytes) () 12/21/2022  11:17:28

• 你看那蛋糕湿漉漉的，就是糖水浇出来的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  11:22:35

• 你不参加party，大家多没劲呢，你可以不吃嘛！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:04:24

• 不吃那些就饿肚子了，还是在家吃踏实 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  14:44:49

• 想起有一次参加party，无意跟身边同事说了一句，i'm not a dessert person，然后前后左右的同事 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (69 bytes) () 12/21/2022  12:08:28

• 我也发表过类似的言论，弄得我像个异类 - bbcc2001 - ♀ 给 bbcc2001 发送悄悄话 (209 bytes) () 12/21/2022  13:06:49

• 说：ｉ　ａｍ　ｓｗｅｅｔ　ｅｎｏｕｇｈ　ａｌｒｅａｄｙ：） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  14:34:06

• 嫉妒，都是嫉妒！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  14:45:07

• 好喜欢第二图，太有喜感了；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  14:11:04

• 那个sign是我的护士自己做的，好能干 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  14:45:20

• 她是不是Dr. Seuss 的粉啊？做得太惟妙惟肖了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  16:17:05

• 是，她做了好多，真的非常talented - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  20:28:13

• 这身材真棒，要啥有啥。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  15:25:39

• 还没有回到赛前的重量，汗。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  20:27:36

• 节日季铁定爆碳的我悄悄溜过…… - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  15:27:44

• 浅尝几口 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  20:27:54

• 今年我公司的Holiday party 没去，也不敢去，covid 给搞怕的。 明年看情况了。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  20:50:01

• 冬天话滑雪 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2059 bytes) () 12/21/2022  09:48:14

• 我老公他们玩的是高山滑雪 坐揽车上去往下滑 今天也去滑了 越野滑雪这边没人提 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  10:49:42

• 好棒！真惬意！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:50:58

• 越野滑雪确实是非常好的锻炼 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  14:10:01

• 穿林海。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  15:03:12

• 穿林海。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  15:03:12

• 在 Lake Tahoe 滑过两次， 次次都是从头尖叫到尾。 次次都是大汗淋淋。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  20:51:30

• 重拾越野滑雪 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4246 bytes) () 12/21/2022  05:07:53

• 我上次cross country滑雪都快三十来年了，是学校选的课，非常好玩，但也很累，尤其上坡的时候 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  05:27:34

• 嗯嗯，运动量比高山滑雪大多了，尤其是需要爬坡的时候 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:22:46

• 要想滑起来，全靠杆往后撑 is incorrect. you - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (261 bytes) () 12/21/2022  05:33:32

• 可以“走” - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  09:13:30

• 波大是对的，是我描述不准确：-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:24:08

• 哈哈，好吧，你是对的，我做的也是对的，就是我自己的描述不准确；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:23:29

• 爱看你写的文章，跟着享受其中的快乐 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  07:53:37

• +1 享受你的快乐！我们这里前两天路上积雪，就跃跃欲试的想 要是能越野滑雪多好啊。赞第一次十公里， - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (102 bytes) () 12/21/2022  09:41:58

• 如果你以前滑过，要重拾比较容易，就像骑自行车一样，套上鞋和滑雪板儿，感觉就会回来 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:33:51

• 你不觉得我像个不思进取的家伙吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:24:53

• 我们小时候玩得最多的放溜子（从坡上放爬犁）。家里有付儿童简易雪板，竹子皮做的。滑雪也是初级水平。来美国后玩了几次速降 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  07:58:20

• 那个，娃小的时候我经常带他滑，家里大大小小各式各样的溜子有四五个 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:35:05

• 这个是旧雪。不是当天下的。树上都干净了，天晴了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  08:39:48

• here - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (319 bytes) () 12/21/2022  10:39:14

• 哇塞，好看，好看。你戴目镜没？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (63 bytes) () 12/21/2022  10:47:19

• 晴天阳光明媚的时候要戴，要不然眼睛受不了，阴天或者下雪天不用，晚上也不用；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:36:08

• 图2图4特别好看呀！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:10:06

• 我最喜欢图3。这四张，你拍我，我拍你，然后两个一起拍。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:14:30

• 再看一遍图3，是挺壮观，这么大的雪，我在多伦多从没见过。（也许是雪太大时我不出门) - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:34:23

• 主要是大雪天，一般人不出去 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:38:36

• 图三是最美的风景，这么多人是入口处，再深一点的地方，看不到人影才好 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:38:14

• 图一到三是我们东部常见的越野滑雪场地，图四是西边的，山高许多 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:37:11

• 这就对了吗，滑雪对你才是方显英“雄”本色，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:04:30

• 哈哈，我就是爱玩儿，冬天没雪的话，乐趣少了许多 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:39:18

• 我有朋友住在阿省，最冷时玩泼水，很好看。熊熊也给咱们泼一个。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:07:16

• 阿省那样的冷天，东部不常见，我们两的气候差不了太多，雪比你们多一点点 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:40:16

• 啊，咱俩不远呐。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:49:14

• 好奇，问北方雪多的朋友们，越野滑雪参与的人多吗？你们自己有玩吗？谢谢 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (236 bytes) () 12/21/2022  04:35:00

• 越野滑雪是我冬天最喜欢的运动，尤其一二月份，温度极低的时候，高山滑雪运动量小，太冷了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1370 bytes) () 12/21/2022  04:50:34

• 回家了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  04:53:05

• 有时候滑倒山顶或者想停下来休息吃点儿东西的时候，有小鸟会飞过来要吃的，伸开手掌，它们会来手里取食 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (253 bytes) () 12/21/2022  05:03:23

• 某一天抱了杆枪坐在大树底下等兔子（。。是鹿。。），飞来一只小鸟停在头顶上。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (224 bytes) () 12/21/2022  06:14:45

• 哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:40:43

• 还沉浸在鸟扑楞的时候，熊来了，伸出一掌……… - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  19:57:10

• 真美，好羡慕！就是想听听你们的感受，谢谢！ - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  07:01:00

• 我比较贪玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  13:41:12

• 赞青春飞扬的岁月! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (221 bytes) () 12/21/2022  05:28:33

• 我滑雪，还没越野滑雪过。 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (96 bytes) () 12/21/2022  07:48:22

• 试试吧，很好玩的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  07:59:39

• 夫子说了，那必须得玩起来！过年回来买装备 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  08:12:04

• 先预热 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (114 bytes) () 12/21/2022  09:18:13

• 我刚游泳回来 我老公告诉我 今天冷 9点半从家走 准备带饭 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (81 bytes) () 12/21/2022  08:28:11

• 您俩真棒啊！像刚50岁的人。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:13:10

• Lol - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2022  20:15:11

• 我看到了。谢谢贴过来。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2022  20:20:37

• 贴过来吓吓人。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (167 bytes) () 12/20/2022  20:25:33

• 横纹肌溶解症，前几年我们在KT讨论过。运动坛就应该广播一下的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2022  20:31:16

• 完了，被吓着了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (83 bytes) () 12/20/2022  20:31:19

• 你玩命的强度大不起来，嘿嘿。只能愚公移山式 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2022  20:34:15

• 跑到那个程度，属于蛮干了。”聆听你的身体“，谁都会说，真正懂得的并没多少。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (180 bytes) () 12/20/2022  20:35:20

• 哼，我不属于这两种人！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2022  20:37:17

• 干嘛对号入座，嘻嘻。有则改之，无则加冕。。勉。:))) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2022  20:40:02

• 心里没底啊，一共就跑了几次。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  03:30:12

• 我好像属于第一种人 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2022  04:32:00

• 是不是目标定太高了？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2022  20:37:19

• 非创伤性起因包括 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (5365 bytes) () 12/20/2022  20:51:35

• 平时训练强度不够，或特殊天气 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  03:38:22

• 正确。训练要循序渐进，逐步加量。训练不到位，就绝不能去“拼搏”。You are not ready! - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  05:19:17

• 以前临床看到一个男孩子军训后发病的，太可惜了 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (10 bytes) () 12/21/2022  04:42:10

• 吓人呢 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  05:15:14

• 可怕啊，等于人累得化掉了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  05:32:05

• 肌肉本身损坏倒没那么严重。。致死的原因是因为肌肉分解代谢的钾影响离子平衡导致心电脉冲紊乱。所以肌肉越多的人越危险。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  06:18:13

• 谢谢解释。那你还是别冲225了：)。应该开发一个小型轻便的测量仪，万一指标危险可以发警戒提醒 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  09:32:43

• 吓人，完了，跑马果然很危险 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 12/21/2022  07:51:54

• lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  08:11:48

• 跑马不危险。危险的，是不知道危险。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  08:36:46

• 把我吓得今天游泳慢慢游 我有条伤腿 游快就不舒服 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  08:29:41

• 吓得我，早上赶紧又跑了10英里。.... 今年的目标完成。下面10天跑的是Bonus. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  10:49:43

• 不能再多跑了，再跑就过量了，量力而行，适可而止 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2022  10:57:47

• 祝贺完成计划任务。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2022  12:36:43

• 我工作的医院附近有个军事训练基地，每年夏天新兵训练总有送过来几个rhabdo, 嘻嘻，我一个同事还因为练的太狠，左上臂compa - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2022  15:02:00

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