• 小布说的那个四肢缺失的运动员 - 落花飘零 - ♀ (2423 bytes) () 04/29/2022 10:20:51
• 感动!谢分享!我最钦佩的是那些有坚强的意志和毅力的人。永远是我的榜样。 - 古来万事 - (0 bytes) () 04/29/2022 10:26:21
• 是,运动中慢慢认识这些人,每次都会让我反省自己 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:57:07
• 我存下这张照片了。很美的照片。两个人我都喜欢,很敬佩。低潮的时候就拿出来看看。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 10:46:34
• 你哪里有空低潮????嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:56:25
• 总不能每天都有 - 布兰雅 - ♀ (186 bytes) () 04/29/2022 12:58:21
• 励志!在运动健身上,有人不愿意去尝试,去吃苦,但不能否认别人的努力。我知道我不会跑马拉松,因为 - 旺One旺 - ♂ (295 bytes) () 04/29/2022 10:54:35
• yes its not for everyone, and that's alright - 落花飘零 - ♀ (47 bytes) () 04/29/2022 12:55:42
• 周末,发现这个地方,翻了几页,跑马打铁好热闹。看见别人能激励自己,说明大家心理还很年轻啊。 - Backcountry - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 11:24:34
• 欢迎徒步专家! - 光盐行者 - ♂ (80 bytes) () 04/29/2022 11:45:43
• 您过奖了。其实现在大家玩得都很专业了,基本的都会。 - Backcountry - ♀ (50 bytes) () 04/29/2022 11:57:35
• 太好了! - 光盐行者 - ♂ (77 bytes) () 04/29/2022 12:03:34
• 大侠,拜读过你的好几个hiking的帖子 - coach1960 - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 13:11:11
• 好久不见,问好教练! - Backcountry - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 13:27:04
• 这张照片我也存下了。落花是我最佩服最喜欢的人。另外这个残疾人让我心痛,在我看来,他面临的巨大艰难,真的就像天一样的大。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 11:35:01
• 谢谢一直以来的关心和支持。。。 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:54:56
• 之前看了一个黑人无下肢什么球类运动员的纪录片,特别感动。从小被父母抛弃,和收养家庭也处不好 - 路过2013 - ♀ (250 bytes) () 04/29/2022 11:46:00
• 是的,有时候这种参照,让我觉得我们远远没有发现自己究竟能做什么。we are too comfortable - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:54:33
• They are mentally strong as well. Respect!!! - LittleEasy - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:08:52
• yes indeed, - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:53:25
• 这句话说得好,他们不需要别人的怜悯和同情,他们只需要平等的目光。看到他们,反而有时自己感到羞愧。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:37:41
• 是的,我觉得他们最怕别人给他们特殊待遇,他们最大的希望就是平等做到别人也能做到的事情 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:53:02
• 关于补水,我想到了水站,他喊一声,志愿者应该会喂给他水或者香蕉? - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:48:38
• 他头颈上挂着一个小布袋子,我估计里面可能是他的补给 - 落花飘零 - ♀ (224 bytes) () 04/29/2022 12:52:22
• 感同身受,每次比赛都会看到这样的运动员。打心里敬佩他们。生活不如意,可是还能保有一腔热情也非常让人羡慕 - 爱自由 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 14:09:09
• 隔离杂记(24):跑2014波士顿马拉松 - 广陵晓阳 - ♀ (29941 bytes) () 04/29/2022 08:58:08
• 2020年4月波马因疫情被取消时写的旧文。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 08:59:52
• 照片5!我也有一张照片在那个地方 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 09:18:37
• 别告诉我:你做不到! - 布兰雅 - ♀ (5776 bytes) () 04/29/2022 08:53:35
• 这句话,是一个总统说的。 - 布兰雅 - ♀ (371 bytes) () 04/29/2022 08:57:37
• 双目失明的跑者.。。。。。震撼。 - LexusOnly - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 09:17:14
• 最简单第一句话就是:人定胜天。这个天,其实就是摆在你面前的一个拦路虎,一个看似无法解决的一个困难。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 09:26:40
• 非常鼓舞!我看了这里几页,觉得我们老中也许小时候竞争激烈,目标性都很强。 - Backcountry - ♀ (327 bytes) () 04/29/2022 11:50:07
• 真喜欢运动的也不少吧。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:51:43
• 对,来这里的可以说100%想运动也是想喜欢运动的。关键是如何喜欢和持之以恒, - Backcountry - ♀ (110 bytes) () 04/29/2022 13:00:26
• 有争议的网站才有观众,百家争鸣才能生气勃勃。 - Backcountry - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 13:02:37
• 值得敬佩 - LittleEasy - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:04:00
• 不是每个人都适合跑长途,比如跑马。 - borisg - ♂ (1314 bytes) () 04/29/2022 04:21:00
• 马上要下水游泳,很快说几句哈 - 落花飘零 - ♀ (1827 bytes) () 04/29/2022 05:14:24
• 我可以负责滴说一句,但凡完成大铁的,网红虚荣心is the last thing you worry about - 落花飘零 - ♀ (629 bytes) () 04/29/2022 05:20:17
• 退一万步,就算是网红,能够宣传运动,那也是好的网红。我们支持! - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:22:25
• 我觉得,仅仅为了虚荣心的人,反而跑不了马,打不了铁。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:24:00
• 为了发朋友圈,跑马打铁是最笨、最不经济的办法。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:25:32
• 华人 虚荣心,攀比心 比较强 - LexusOnly - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 05:37:41
• 有这个现象。跑马都喜欢跑有名的比赛。很难的,没有名气的比赛就拔草。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:41:14
• 人都有虚荣心,买个包,股票赚了,房子翻倍了都要上来得瑟,马拉松为啥不能? - 落花飘零 - ♀ (180 bytes) () 04/29/2022 05:24:08
• 对。如果我拿了奖牌了,我就炫,我就得瑟。是我自个儿挣的。不服你也挣个去!哈哈 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:31:49
• 早安! - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:22:26
• 惨了下水晚了,回头聊哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:24:49
• 快去! - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:26:03
• 不管做什么, 对身体,身心有好处就行。 - LexusOnly - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 05:35:15
• 你有个65岁的校友,跑了二十多年了,基本上年年飞到美国跑波马。 但是我也觉得不是每个人都能做到 - kingfish2010 - ♂ (120 bytes) () 04/29/2022 05:36:06
• 看了照片原来是10087跑团的,4年前跟他们跑过哈瓦那半马。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 05:51:09
• 基本上同意楼主的观点,我认为运动锻炼的目的不仅仅是健身,肯定是方方面面的,跑步于我是我生活的一部分。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (566 bytes) () 04/29/2022 05:46:49
• 如果是为虚荣心为当网红,任何事任何运动都不会做的好 - 当当结 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 05:50:30
• 跑马,铁人三项是挑战人的极限吗?目的是什么呢?从医学或科学角度来说对身体有好处吗?不懂就问. - 古来万事 - (0 bytes) () 04/29/2022 06:00:02
• 追求 - LexusOnly - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 06:35:14
• 目的是爱好和追求。那其他几个问题的答案呢? - 古来万事 - (0 bytes) () 04/29/2022 06:43:29
• 从医学科学的角度,研究太多了,有好有坏,关键是如何平衡拿捏,最大化好处。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 06:56:50
• 谢谢!看过你那篇关于Aging的贴。很赞成”适当的运动加健康的饮食“是延缓aging的最佳途径。 - 古来万事 - (0 bytes) () 04/29/2022 07:10:33
• 医学,科学上想象: 凶多吉少 - LexusOnly - ♂ (44 bytes) () 04/29/2022 07:11:33
• 不知需要多久身体才能恢复? - 古来万事 - (0 bytes) () 04/29/2022 08:00:13
• active recovery,一周以后就恢复训练了 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 12:53:46
• 这个离极限差的远了 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 07:48:14
• 落花医生太厉害了!我有的就是敬佩和仰慕!我会在运动中慢慢地给自己增加一点难度和高度让身体适应。 - 古来万事 - (0 bytes) () 04/29/2022 07:59:26
• 请看此文:26个不跑马的理由。。。 - borisg - ♂ (228 bytes) () 04/29/2022 06:16:04
• 我的跑量可以,但是不适合跑马拉松和打铁。 - 清水胜浓茶 - ♀ (199 bytes) () 04/29/2022 06:24:58
• 文章你看了吗?最后说的很清楚,你可以有100个原因不跑,但你只需要一个原因去跑马拉松 - better.life - ♀ (444 bytes) () 04/29/2022 08:42:59
• 不是适合不适合的问题,而是 - 光盐行者 - ♂ (474 bytes) () 04/29/2022 07:15:27
• 对,任何业余爱好都是首先看有没有兴趣。有兴趣就想去做,没人逼着去做。 - kathyzh - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 07:29:19
• 雪地自行车 - polebear - ♀ (2068 bytes) () 04/28/2022 18:48:14
• 落花,要不要来这样的雪地里骑骑? - polebear - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 18:50:07
• 不错不错。可惜我们这冬天太暖和了。 - LittleEasy - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 19:30:40
• 冬天暖和有暖和的好处,可以在外面野 - polebear - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 19:36:37
• 白雪皑皑的冰雪,那可是北极熊跑步的天堂。都四月天了,还大雪纷飞,看样子你是生活在北极圈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 19:48:02
• 哈哈,抛块旧砖,希望引来珠玉…… - polebear - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 19:50:07
• 你说抛砖,其实你这些砖都是玉哟! - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 06:06:30
• fatbike, 沙地也可以用 - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 20:07:08
• 跑步+撸铁 - 健身的最佳方式 - <好片> - ♂ (466 bytes) () 04/28/2022 17:26:48
• 塑身形只能靠撸铁了 - dpwas - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 17:42:00
• 不一定 - LexusOnly - ♂ (215 bytes) () 04/28/2022 17:56:10
• 上个视频让大家见识一下30个引体向上怎样做! - 光盐行者 - ♂ (23 bytes) () 04/29/2022 05:27:23
• 好棒。我也喜欢撸铁。一周三天撸铁。 - 撸铁的枫 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 18:31:10
• 我是三天撸铁两天跑。身形凑活吧。 - LittleEasy - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 19:11:00
• 奔! - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 20:39:03
• 我是每天早上跑,周末除外,晚上撸铁视下班时间而定,每周2-3次 - <好片> - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 19:30:49
• 再加上balance,flexibility就完美了。 - 古来万事 - (0 bytes) () 04/28/2022 19:42:32
• 才意识到图片视频是贴主。 - LexusOnly - ♂ (47 bytes) () 04/28/2022 19:45:12
• 引体向上看似简单,其实需要全身肌肉的协调,开始还容易做到平衡,做多了不免swing - <好片> - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 20:22:03
• 用大腿,腹,腰肌肉下意识的控制 - LexusOnly - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 20:59:41
• 很有意思的话题。我认为锻炼心肺功能跑步不是最好的,游泳+撸铁也许才是健身最佳选择。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 19:59:53
• 跑步减脂,挺好的。力量加强core,很重要。 - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 20:08:23
• 支持撸铁 - 大西洋里来的人 - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 20:15:00
• 这身型杠杠滴,赞。 - pickshell - ♀ (0 bytes) () 04/29/2022 04:42:37
• 肌肉练得很好,不过 - 光盐行者 - ♂ (150 bytes) () 04/29/2022 05:13:46
• 标准动作我可以拉十几个,然后因为力量已消耗大半,再想保持标准平衡就比较困难了。 - <好片> - ♂ (224 bytes) () 04/29/2022 06:32:21
• 十几个已经很不错了, - 光盐行者 - ♂ (55 bytes) () 04/29/2022 07:06:11
• 动作标准与否是个渐变的过程,并没有一个明确的分水岭,做到力竭能拉23个,再登登腿还能加两三个 - <好片> - ♂ (0 bytes) () 04/29/2022 08:08:16
• 赞, 请讲具体一点 - math-fan - ♂ (249 bytes) () 04/29/2022 06:51:36
• 喜欢icebath的几个运动员 - 落花飘零 - ♀ (1608 bytes) () 04/28/2022 09:34:41
• 再看看吃海参的那帮运动员,不点名了,嗨 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 09:36:02
• 吃海参是象形补。。 - borisg - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 09:38:40
• haha,这真是神总结 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 04/28/2022 09:45:38
• 火锅。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 11:46:37
• 真的是,我看了都傻眼了。我这样的菜鸟都知道不能这么吃。人家是国家队! - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 12:49:34
• Therabody 用过么? - xiaojunhuang - ♀ (431 bytes) () 04/28/2022 10:18:42
• 看了几次没下手…. - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 10:19:46
• 入一个给自己当母亲节礼物,哈哈哈 - xiaojunhuang - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 10:32:29
• 非常好的建议!! - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 10:34:02
• 我觉得还是天赋最重要,就是把我从小冰死也成不了 - GoGym - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 10:19:09
• 哈哈哈哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 10:19:56
• 哈哈哈哈哈 - Shanghaigirl98 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 16:04:14
• 爱美丽的钢琴和我的运动 - 落花飘零 - ♀ (2113 bytes) () 04/28/2022 08:23:29
• 说滴对啊,娃们从来没有嫌弃我们不是富一代呀 - 小恩小惠 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 08:44:39
• 嗯嗯,我以前听过一个说法,说娃娃们是选了自己的父母然后来找到我们,所以还是要感谢娃知遇之恩,哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 04/28/2022 08:48:25
• 先砸你! 爱美丽那么优秀的娃你还居然嫌人家,真是身在福中不知福啊 - GoGym - ♀ (177 bytes) () 04/28/2022 08:56:18