估计引体向上做不过LexusOnly.他一次能做三十个,如果能身体不晃,动作标准,那我估计这坛里无人能敌。
肌肉练得很好,不过
所有跟帖:
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标准动作我可以拉十几个,然后因为力量已消耗大半,再想保持标准平衡就比较困难了。
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04/29/2022 postreply
06:32:21
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十几个已经很不错了,
-光盐行者-
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04/29/2022 postreply
07:06:11
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动作标准与否是个渐变的过程,并没有一个明确的分水岭,做到力竭能拉23个,再登登腿还能加两三个
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04/29/2022 postreply
08:08:16