跑马,铁人三项是挑战人的极限吗?目的是什么呢?从医学或科学角度来说对身体有好处吗?不懂就问.
所有跟帖:
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追求
-LexusOnly-
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04/29/2022 postreply
06:35:14
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目的是爱好和追求。那其他几个问题的答案呢?
-古来万事-
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04/29/2022 postreply
06:43:29
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从医学科学的角度,研究太多了,有好有坏,关键是如何平衡拿捏,最大化好处。
-鲤鱼塘的鱼-
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04/29/2022 postreply
06:56:50
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谢谢!看过你那篇关于Aging的贴。很赞成”适当的运动加健康的饮食“是延缓aging的最佳途径。
-古来万事-
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04/29/2022 postreply
07:10:33
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医学,科学上想象: 凶多吉少
-LexusOnly-
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04/29/2022 postreply
07:11:33
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不知需要多久身体才能恢复?
-古来万事-
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04/29/2022 postreply
08:00:13
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active recovery,一周以后就恢复训练了
-落花飘零-
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04/29/2022 postreply
12:53:46
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这个离极限差的远了
-落花飘零-
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04/29/2022 postreply
07:48:14
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落花医生太厉害了!我有的就是敬佩和仰慕!我会在运动中慢慢地给自己增加一点难度和高度让身体适应。
-古来万事-
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04/29/2022 postreply
07:59:26