马上要下水游泳，很快说几句哈

体力方面，马拉松铁人三项其实每个人都可以完成的，我自己就是最好的例子，从小体育不及格，力量柔韧都差得很，跑步多年也没啥进步，游泳每次都是倒数，骑车也就是那么回事儿。这些运动在老百姓中越来越普及，就是因为我们这种老百姓发现其实我们也可以做到。

完成不难，难的是速度，受伤都是在追求速度的过程中发生的。所以运动中要设立practical realistic 的目标，要科学训练。这也是这个版的目的，互相交流。

但是，绝大部分人不会去做，不是没有这个体力，是因为很多其他条件限制，比如经济因素，家人支持，娃，工作时间。一个大铁从开始训练到最后完赛，基本费用可以上万。不是每个人都愿意或者可以付出这样的资源的。这也是每次大铁年级组人最多的不是二三十岁，而是五十多的大妈大叔，经济稳定了，孩子也不那么需要自己了。三项是一个非常自私的运动，不仅是经济，更是许许多多周末在外面搞long ride long run。没有家人的理解和支持，会造成矛盾。家人支持以后，看到你的运动，他们也会后到鼓舞和感染，从而改变他们的生活习惯，这些耳濡目染，是很可贵的，这几位跑步夫妻都说明了这点。

但是不是所有的配偶和家人都愿意这样的。

所以我同意你，it's not for everyone。但绝不是体力。that's actually the last reason

我们的priority是保证生活和家庭的稳定和幸福，学有余力，再去做点啥。本末倒置，就不值得了。