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也谈分享和帮助
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加州阳光123 -
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01/11/2026
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帮助他人是我自愿的,没什么好多说的,我也不祈求回馈,但是当看到对方
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加州阳光123 -
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01/11/2026
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赞你是个热心人!那你也看淡些别人黑不黑加州,别人疼不疼老婆吧
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八卦煮九 -
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01/11/2026
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别人黑加州我都不介意,别人说的是现象,大家都可以发表看法,那位是拐弯抹角明里暗里阴损人
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加州阳光123 -
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01/11/2026
09:50:14
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动了脑子的礼物
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招风耳朵 -
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01/11/2026
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珍贵的礼物,重在那份心意!昨晚
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加州阳光123 -
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01/11/2026
09:46:13
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异国他乡寄来易碎物品,也真是个知恩图报的人,这样的互动很感人
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八卦煮九 -
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01/11/2026
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是的 :)
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加州阳光123 -
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01/11/2026
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赞助人为乐!
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than -
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01/11/2026
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谢谢!:)
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加州阳光123 -
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01/11/2026
10:08:19
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真不错,也是个讲礼数的人啊,以后可以长久合作的
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米奇的厨房 -
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01/11/2026
10:06:32
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哈哈,不跟我有生意往来,是朋友
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加州阳光123 -
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01/11/2026
10:22:47
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上次回国无聊中发了一条短信,朋友立刻开车来接我请我吃午餐,很丰盛;回美后我给朋友寄去精心挑选的礼物
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今年苹果树 -
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01/11/2026
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新年计划?
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牛经沧海 -
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01/11/2026
08:45:00
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牛兄,千万别去信什么AI!我外婆抽了一辈子香烟,每天一包!吃红烧肉要肥的,不吃瘦肉。活到93岁,还是生于1885年的!
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hhtt -
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01/11/2026
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厉害
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牛经沧海 -
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01/11/2026
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一个人的习惯,最好不要改,尤其是年纪大了?要改也是改量,酒少喝些,烟少抽些。
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hhtt -
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01/11/2026
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你外婆不抽烟少吃肥肉说不定可以活到100+ 不过我觉得都是命,命数没到怎么折腾都没事
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Harp -
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01/11/2026
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活到111岁的严幼韵不锻炼爱吃甜食爱吃红烧肉爱吃黄油,基因好,从小生活优裕不用操心,一辈子吃喝玩乐跳跳舞开开派对谈谈恋爱
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haomahaoma99 -
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01/11/2026
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这个属于天生的,基因太好了。人的命,天注定,胡思乱想不顶用。
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桃花源里人家 -
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01/11/2026
10:17:23
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我奶奶农村老太太,孩子孝顺,零花钱用不完,各种蛋糕糖果肉随便吃,想吃就吃,活到103还自己一个人在农村老家房子自己过,只
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xiaofengjiayuan -
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01/11/2026
13:09:30
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我早上吃得像皇后,中午吃得像皇帝,晚上吃得像穷人。LOL 上午徒步一小时,晚上肌肉训练一小时。
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6thsense -
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01/11/2026
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不吃早餐上午空腹运动, 很多年了, 身体已经适应了
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幕鼓晨钟 -
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01/11/2026
08:52:00
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not healthy.
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borisg -
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01/11/2026
09:04:46
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不好说,只能说传统营养学说这么认为。
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牛经沧海 -
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01/11/2026
09:07:00
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新的一年对自己好点,您的计划太自律, no fun at all。呵呵。
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南京姑娘 -
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01/11/2026
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有理!
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牛经沧海 -
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01/11/2026
09:09:00
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去年Supplements, 从零增加到6种. 今年计划是不减也不增
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幕鼓晨钟 -
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01/11/2026
09:32:00
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哪几种?
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招风耳朵 -
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01/11/2026
09:42:09
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见内
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幕鼓晨钟 -
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01/11/2026
10:36:40
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Omega 3 是鱼油吗,什么牌子什么剂量?VD3 什么牌子什么剂量?
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slow_quick -
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01/11/2026
11:41:08
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Omega 3 是鱼油吗,什么牌子什么剂量?VD3 什么牌子什么剂量?
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slow_quick -
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01/11/2026
12:00:37
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Jamieson, 加拿大产, 它建议一天二粒, 我选择每天一粒
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幕鼓晨钟 -
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01/11/2026
12:05:00
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吃早餐有助于boost新陈代谢。211餐盘加168断食加正常锻炼应该是不错的solution。
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破界 -
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01/11/2026
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Warren Buffett 喜欢可乐,每天必喝,最厌恶锻炼,他现在还好好的
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今年苹果树 -
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01/11/2026
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继续谈投资:你们有没有什么大的投资帐号在10年,15年的总回报打败
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高山峻岭流水人家 -
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01/11/2026
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高兄,说说那个小账户里都投了什么?
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hhtt -
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01/11/2026
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对, 你快交代一下投了啥?我们抄作业
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JenniferB -
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01/11/2026
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十几年前投的,根本就不知自己买的是什么。
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高山峻岭流水人家 -
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01/11/2026
08:48:15
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Fidelity 最好的fund, 我401k也有不少,给我挺好的回报
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Wendy666 -
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01/11/2026
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333
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windyLL -
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01/11/2026
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是,撞对了确实厉害,其实也是自己操作实力牛
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bobpainting -
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01/11/2026
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风头上的猪而已,没啥牛操作。房产坛上很多大地主都做到了。
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windyLL -
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01/11/2026
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风口上能投,也是牛。有的不敢或者不懂,这就是差距。很佩服2009年后那波投房的。
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bobpainting -
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01/11/2026
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我还佩服会看各种线,会选股票的人呢。
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windyLL -
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01/11/2026
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除了牛人操作牛,其他很难打败大盘,我计算了下去年一年定投的账户(只计算2025定投部分),1年定投标普回报约10.8%。
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bobpainting -
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01/11/2026
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同意,建议糊涂兄的选股tracking sheet不仅放年回报率,还放上放5年单股回报率
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dogmom2019 -
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01/11/2026
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上次有个统计牛人算了一年的,忘记ID名,他计算很牛
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bobpainting -
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01/11/2026
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好!昨天也在想怎么做。
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hhtt -
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01/11/2026
09:37:00
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是“这么做” 还是“怎么做”? LOL, 上海宁卖买分不清
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dogmom2019 -
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01/11/2026
10:35:45
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怎么做?用什么表格方便大家看。
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hhtt -
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01/11/2026
17:05:33
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一个月算赢也算赢。去年选股我还没入市。今年我选的OPEN年后已涨了21%
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QinHwang -
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01/11/2026
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报告一下:我去年完败
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牛经沧海 -
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01/11/2026
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我与大盘差不多,自己操作的高于标普5%,但账户小,影响有限。
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bobpainting -
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01/11/2026
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投资是长期的,不能以一个月, 一年论英雄, 巴菲厉害就是靠着几十年的不破记录
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dogmom2019 -
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01/11/2026
10:38:01
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哈哈,我的rollover IRA,从08年9月30日到现在,增长964.17%。问了一下ChatGPT,同时段spy retu
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SVChinese -
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01/11/2026
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spy同时段return是694.07%
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SVChinese -
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01/11/2026
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我10年打败SP500大概2%,但是我的科技含量太重,应该对比QQQ才是。
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wlwt123 -
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01/11/2026
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保持快乐的秘诀
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Morning3evening4 -
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01/11/2026
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我说个相反意见,孤独不等于不HAPPY, 孤独恰恰可以有更多时间让自己快乐。
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6thsense -
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01/11/2026
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能享受孤独的人有,不多。。。
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Morning3evening4 -
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01/11/2026
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一个人忙都忙不过来,很多事要做,上网聊天看新闻,读书,晒太阳健身,做饭打扫卫生,再研究一下养生厨艺,都是必须做的。
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6thsense -
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01/11/2026
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是农博吗?又改名换姓了?
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Tianyazi -
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01/11/2026
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朝三暮四与七上八下都是老ID
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牛经沧海 -
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01/11/2026
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农博解释说这是老ID新年启用:-)
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最西边的岛上 -
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01/11/2026
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你是不是砸过我?
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Morning3evening4 -
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开过玩笑
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Tianyazi -
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每天:看书时会很快乐;锻炼时会很快乐;撸陌生的猫咪狗狗时会很快乐;吃到好吃东东时会很快乐,等等。这些都是可以自己做到的。
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最西边的岛上 -
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动物不行。我家有人过敏。。。
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Morning3evening4 -
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01/11/2026
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还是爱的不够!我儿子对动物过敏,他吃过敏药也要和动物在一起(养过一只兔子,收养了一只流浪猫咪,当然我也喜欢:-)
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最西边的岛上 -
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01/11/2026
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哈哈,我会杀鸡杀猪的。。。
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Morning3evening4 -
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01/11/2026
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敢杀鸡杀猪?你牛!
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bobpainting -
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每个人爽点不同,没有什么法门
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牛经沧海 -
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接受各人的不同。
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Morning3evening4 -
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01/11/2026
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我相信农博钓鱼上钓的时刻肯定是很爽的
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牛经沧海 -
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01/11/2026
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不是经济价值能比的
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牛经沧海 -
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01/11/2026
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收菜也不错。。。
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Morning3evening4 -
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01/11/2026
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这个我有体会,看到菜苗破土成长收获,一路都很疗愈。
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牛经沧海 -
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01/11/2026
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据说中国人骨子里都是农民。。。
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Morning3evening4 -
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01/11/2026
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觉得世界人骨子里都是农民, 看:
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最西边的岛上 -
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01/11/2026
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周末了,歪改一下崔健的名曲,吼一首炒股歌:
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桃花源里人家 -
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01/11/2026
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才子!用得还挺合适!股市一直向上走,你赚够了财务自由,可你还是不满足。哈哈
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bobpainting -
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01/11/2026
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今天周末,大家八卦,最近一直回忆儿时的日子,这辈子对我最好的是父母,最开心的是
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招风耳朵 -
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01/11/2026
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永远是:父母爱孩子多于孩子爱父母。父母对我的爱是没有条件的,其他人对我的爱,是有条件的
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longnv -
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01/11/2026
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父母对孩子的好,无条件的. 一代传一代
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Vaseline123 -
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01/11/2026
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我对他们说这个世界上除了父母给的是free的,所有东西都要自己挣自己还的
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start2020 -
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01/11/2026
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我咋觉得世界上最爱我的肯定是我老公,没有要求,就是很单纯的看到我快乐他就快乐,lol.
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flyingdust11 -
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01/11/2026
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猛牛咋不见了,是不是闷声发大财去了?
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tom_high -
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01/11/2026
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出去旅行了?牛司令不在,7大涨不动了
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longnv -
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01/11/2026
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司令喜欢去小岛度假。那里没网。哈哈
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bobpainting -
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01/11/2026
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401k fund selection question
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NCNE -
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01/11/2026
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如果看好美国市场,Spy, voo
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招风耳朵 -
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spy的公司收入大多来自全球. 对美元升降不敏感
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NCNE -
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01/11/2026
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降息怎么会让美元强?老船不是要降息吗?
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招风耳朵 -
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01/11/2026
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难道仗都白打了?
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NCNE -
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01/11/2026
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这里有位老姐2017年的401选择,对我很有用
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start2020 -
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01/11/2026
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