•
又是被娃逼的一天
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
09:05:00
•
牛娃牛妈!这风景真不错!
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落花飘零 -
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10/11/2023
09:10:20
•
是,感觉早起太值了
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小眼睛精灵 -
♀
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10/11/2023
09:52:46
•
赞这满屏青春洋溢的笑容,好轻松的感觉
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xiaojunhuang -
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10/11/2023
09:11:41
•
哈哈,假象
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小眼睛精灵 -
♀
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10/11/2023
09:54:18
•
这泳池,壮观!这笑容,灿烂!
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喵儿爸 -
♂
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10/11/2023
09:11:52
•
泳池非常不错,就是离家有点远,早上得4:45起床才能赶上训练
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
09:55:09
•
一个字:值!
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喵儿爸 -
♂
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10/11/2023
11:10:51
•
很禅, 很 mindful
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幕鼓晨钟 -
♂
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10/11/2023
09:14:00
•
是呢,同时让人充满力量
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小眼睛精灵 -
♀
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10/11/2023
09:55:39
•
姿态好美。小精灵,tryonetry,熊熊都是聪明能干英姿飒爽,我感觉你们仨太像了。
-
严惠姗 -
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10/11/2023
09:20:59
•
我常来, 有机会沾点仙气 LoL
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幕鼓晨钟 -
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10/11/2023
09:49:00
•
真的吗真的吗,那我可太开心了,她两可都是秀外慧中啊
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小眼睛精灵 -
♀
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10/11/2023
09:58:54
•
真的吗真的吗,那我可太荣幸了。小声说我还无缘瞻仰熊熊等飒爽英姿,但是看她的美食,美花,美文,就能想象出来是个美人!
-
tryonetry -
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10/11/2023
10:34:23
•
我要是有精灵和试一试妹妹的天赋,睡着了都会笑醒
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polebear -
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10/11/2023
16:22:49
•
英姿飒爽!跑梦妹妹是铁人三项潜力股:-)
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广陵晓阳 -
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10/11/2023
09:31:48
•
谢谢兔姐,铁人三项那可是得有强大的意志力,我差的远呢
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
09:59:36
•
这身材没治了,回国腐败的成果都已经被你挥霍完了?
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我痛恨跑步机 -
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10/11/2023
09:34:39
•
就等着你的冰激淋啦
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
10:00:01
•
一人一桶,半加仑的
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喵儿爸 -
♂
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10/11/2023
11:11:40
•
没问题,必须当场吃完啊
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/11/2023
14:20:28
•
身材真棒!
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在水依芳 -
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10/11/2023
10:06:54
•
谢谢芳芳
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
10:20:05
•
牛娃牛妈!英姿飒爽!完美身材!
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bbcc2001 -
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10/11/2023
10:18:16
•
太夸张了,我老脸一红啊。谢谢
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
10:19:41
•
“鲲”鹏展翅,心花怒放。
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布兰雅 -
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10/11/2023
10:46:02
•
哈哈,当时还没抽筋,还有劲儿心花怒放
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
11:07:37
•
你冲线那张,大家都在夸你的跑姿。我看了一下,一下就懂了。
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布兰雅 -
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10/11/2023
11:25:19
•
哈哈 你太懂我了! 就是那种感觉! 抽的我疼痛难忍,还要控制表情
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
11:29:11
•
老油条啦:)
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Waterchase -
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10/11/2023
12:34:44
•
*&*
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布兰雅 -
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10/11/2023
14:05:19
•
居然不让修改上城头的帖子,怎么才能不上啊,得特意注明吗
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
11:07:06
•
没事,城头变幻大王旗,呆不了多久就下去了
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喵儿爸 -
♂
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10/11/2023
11:12:28
•
Super mommy!
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Befit -
♂
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10/11/2023
14:07:08
•
谢谢
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
15:47:54
•
跑马妈都是超妈!有超妈必有超娃!
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芳草自斜阳 -
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10/11/2023
14:55:27
•
不是超生妈,哈哈
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
15:48:20
•
讚!力量訓練 43分鐘消耗304 卡,運動量一定不小
-
weed123 -
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10/11/2023
15:38:35
•
今天跟的HR的一个全身训练,有跳跃动作,所以心率高,消耗多一些
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
15:49:18
•
哈哈,我猜你真偷着乐吧,有娃逼着幸福呀!你周末跑马的照片笑得太灿烂了,真是欢乐跑。
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鲤鱼塘的鱼 -
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10/11/2023
16:09:43
•
全靠演技!
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
16:31:32
•
太美了!
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polebear -
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10/11/2023
16:23:52
•
今天一看见美景心情就好的不得了
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
18:18:54
•
跑马的女士都是超人
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我爱栀子花 -
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10/11/2023
17:11:48
•
哈哈,这世界上好多好多超人
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
18:19:15
•
你儿对此表示很无辜。补一句,笑容太灿烂啦。看得我都忍不住跟着笑了。
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tryonetry -
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10/11/2023
17:23:22
•
我就是那个拖后腿的妈,拖着不让他升级,就可以不用早起了。教练气死了
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小眼睛精灵 -
♀
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10/11/2023
18:21:02
•
看照片,怎么也看不出能举坦克呀。
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光盐行者 -
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10/11/2023
19:35:42
•
能被娃逼着,太幸福啦,要知足,要感恩!^_^赞笑容里洋溢着的开心!
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oghost -
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10/11/2023
20:23:58
•
补课结束。维马那个rolling很要命,恭喜恭喜。满屏的笑容真好
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爱自由 -
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10/12/2023
11:15:31
•
顶尖潜水员「中国水下珠穆朗玛」失联3日,恐凶多吉少
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weed123 -
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10/11/2023
08:31:15
•
另有消息,“失联潜水员被找到,身处水下百余米”, 將被打撈出來
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weed123 -
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10/11/2023
08:35:34
•
瓦罐井边破,搞极限的最后结果就是这样,伤残算轻的。阿弥陀佛
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fuz -
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10/11/2023
08:38:52
•
就是啊,为什么要去做冒风险的事情呢!
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严惠姗 -
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10/11/2023
09:21:59
•
血液里与生俱来的激情,一直想超越。
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fuz -
♂
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10/11/2023
09:30:35
•
非常遗憾!
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广陵晓阳 -
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10/11/2023
08:48:26
•
说以前出事都是他去救人,现在他出事,都不知道该找谁了
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落花飘零 -
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10/11/2023
08:48:52
•
还有希望吗
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
09:11:18
•
一波五折的飞回家之路
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广陵晓阳 -
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10/11/2023
06:40:49
•
幸运幸运!人善碰善人,好好休息享受天伦之乐!
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xiaojunhuang -
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10/11/2023
07:07:00
•
谢谢小君妹妹。世界上还是好人多呀,感恩。
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广陵晓阳 -
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10/11/2023
08:51:24
•
抱抱兔姐,最后的结果还是很好的,我们这回去程也是晚点然后钱包找不到差点没飞成
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
08:27:44
•
谢谢跑梦妹妹,回抱。很高兴你们也是有惊无险。
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广陵晓阳 -
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10/11/2023
08:53:02
•
多亏兔姐跑得快!
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喵儿爸 -
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10/11/2023
08:31:19
•
哈哈,谢谢飞腿三喵爸,我也有点惊讶跑马之后没有特别劳累,双腿还能奔跑:-)。
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广陵晓阳 -
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10/11/2023
08:55:25
•
看来还有余粮!
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落花飘零 -
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10/11/2023
09:10:47
•
一准儿是大地主
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喵儿爸 -
♂
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10/11/2023
09:14:55
•
你星期天说摆烂。是不是一直就摆到现在啦
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落花飘零 -
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10/11/2023
09:16:15
•
差不多
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喵儿爸 -
♂
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10/11/2023
11:21:23
•
哈哈哈,你咋啥都有呢,是坛里的音乐电影百科全书:-)。
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广陵晓阳 -
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10/11/2023
09:36:08
•
谢谢花班。更大的可能是应激反应:-)
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广陵晓阳 -
♀
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10/11/2023
09:34:06
•
赞!遇到问题,想尽办法解决,就是正确的方式。信不信,多数人,会无所作为干等5小时。
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严惠姗 -
♀
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10/11/2023
09:13:36
•
谢谢惠姗。如果是以往,我也会等等就算了,但这是我有了小外孙之后第一次外出,归心似箭:-)。
-
广陵晓阳 -
♀
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10/11/2023
09:38:25
•
抱一抱!虽然一波三折但是结局不错,晓阳姐人善良总是有好运的!
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在水依芳 -
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10/11/2023
10:12:12
•
谢谢佳人妹妹 ,回抱;能比晚点飞机早大约5个小时到达,还是挺高兴的。
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广陵晓阳 -
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10/11/2023
10:26:40
•
聪明果断!哦,给外婆支一招
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tryonetry -
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10/11/2023
10:37:50
•
谢谢试一试妹妹。谢谢你花时间写支招instruction,我将它copy保存了,下次就用你的这个方法试一试:-)。
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广陵晓阳 -
♀
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10/11/2023
12:54:12
•
详尽的记录。最后那个电话上有2个“312”:芝加哥的区号。
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布兰雅 -
♀
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10/11/2023
10:52:20
•
也是啤酒的牌子
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喵儿爸 -
♂
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10/11/2023
11:14:20
•
我说的不严谨。有2个312,一个在电话上,一个在啤酒上。
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布兰雅 -
♀
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10/11/2023
11:19:39
•
你喝了没?
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喵儿爸 -
♂
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10/11/2023
12:23:57
•
一并谢谢小布医妹雅班和飞腿三喵爸,你们都跑过芝马,是先行者。
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广陵晓阳 -
♀
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10/11/2023
12:58:21
•
兔姐威武,有福之人,这次托了外孙的福!
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芳草自斜阳 -
♂
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10/11/2023
15:09:55
•
跑步登机,我也干过,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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10/11/2023
16:14:26
•
你在芝加哥机场跑马拉松哈哈哈哈
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我爱栀子花 -
♀
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10/11/2023
17:09:42
•
新晋外婆威武!
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polebear -
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10/11/2023
18:49:14
•
跑马的腿,飞机都跑不掉!
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光盐行者 -
♂
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10/11/2023
19:24:37
•
赞一下自豪的跑马外婆。话说马拉松都跑了,还在乎机场里这丁点儿距离?lol
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oghost -
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10/11/2023
20:37:27
•
抱抱姐姐,航班延误最烦人了。尤其是延误这么久。哎,我最近也在跟航空公司有不愉快。有空来写写。
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爱自由 -
♀
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10/12/2023
11:17:19
•
一并谢谢楼上7位好友的留言鼓励,请原谅我不逐一回复了,祝大家都平安快乐幸福安康!
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广陵晓阳 -
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10/12/2023
12:07:59
•
Costco smith 这款现在看到的最低价了
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xiaojunhuang -
♀
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10/10/2023
21:40:00
•
这适合年轻人,家里没有小孩子
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fuz -
♂
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10/11/2023
03:29:34
•
这个功能性训练不是年纪越大越需要么
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xiaojunhuang -
♀
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10/11/2023
07:19:00
•
这个有点太恐怖了
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fuz -
♂
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10/11/2023
07:28:08
•
放在客厅随时随地就能锻炼
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Befit -
♂
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10/11/2023
07:48:38
•
這種機器的使用效果有爭議
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weed123 -
♀
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10/11/2023
07:56:44
•
我看了,有点道理,但我想,什么都需要循序渐进,跑步撸铁都一样,还是好好的先跟教练练
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xiaojunhuang -
♀
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10/11/2023
08:52:50
•
对,有问题问教练
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落花飘零 -
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10/11/2023
09:05:06
•
是的,在教練指導下循序漸進地練習最好.
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weed123 -
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10/11/2023
16:29:50
•
又大又贵,我不舍得买,哈哈
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小眼睛精灵 -
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10/11/2023
07:58:02
•
哈哈,这不就是跑两个马拉松的
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xiaojunhuang -
♀
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10/11/2023
08:29:41
•
那是花花的马拉松,我跑的都是便宜的,哈哈
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小眼睛精灵 -
♀
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10/11/2023
08:31:24
•
我没报名,没跑过这么贵的马拉松!
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落花飘零 -
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10/11/2023
08:44:46
•
你波马一晚上的酒店就够买一套这个设备
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/11/2023
08:55:51
•
我已经买了呀,不过不是这个牌子
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落花飘零 -
♀
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10/11/2023
09:04:42
•
我家房子太小装不下这个高大上设备,需要中个大奖换所豪宅才行
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/11/2023
08:15:37
•
那就换,哈哈
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xiaojunhuang -
♀
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10/11/2023
08:53:32
•
需要先中大奖啊,要不小君队长借我一栋?:))
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/11/2023
08:57:31
•
车库整出来就行,不过听花花的,攒钱买ROGUE
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xiaojunhuang -
♀
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10/11/2023
09:12:31
•
我们都是买那个rouge的。不要买smith machine,很多限制
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落花飘零 -
♀
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10/11/2023
08:45:45
•
嗯,还是攒钱先,我也是被你们种草了ROGUE
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xiaojunhuang -
♀
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10/11/2023
08:54:15
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记录5K越野跑-31:38 -10/2023
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burpeejump -
♀
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10/10/2023
19:34:56
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赞好心脏,心率低
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随园居士 -
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10/10/2023
20:05:34
•
挺好的。跑步机上一般比户外快10%。你要是想速度或者疲劳感差不多,就加个坡度,2,3%。
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羽绒服 -
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10/10/2023
22:07:41