运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 以前从来没有意识到健身（主要是手握引体向上的横杆）还会造成过海关的困难（指纹按不出来） - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (1459 bytes) () 01/16/2024  06:55:45

• 到这个程度，那得要多少年的磨练啊！厉害！ - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  07:28:40

• 哈哈 看样子这是鼓励我啊. - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  09:11:31

• 手把手按的？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  07:38:59

• 看把你激动的，我们学医的见得多了，这种情况没感觉啊哈哈。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  09:12:04

• 唉，你的手指没力么？还用别人帮着按 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  09:22:29

• 谢谢提醒！这个是要留意, 到底该怎么办呢？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  08:08:00

• 不要太在意吧。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  09:12:32

• 跟一张 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (214 bytes) () 01/16/2024  08:17:36

• 啧啧，这双手不去干码头装卸工可惜了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  08:31:59

• 这是我的奖章，你羡慕吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  08:55:23

• 很敬佩但是不羡慕，我知道那些老茧是多少汗水换来的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (245 bytes) () 01/16/2024  09:12:30

• lol，我们每天讨论怎么把老茧弄掉，你倒好，讨论怎么弄出来，哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  09:19:22

• 唉，想赶时髦总是跟不上节奏 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  09:57:00

• 这个确实比不了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  09:06:51

• 明白过来手上的老茧都是在中指和无名指。 你这个比我的还明显啊，好像小手指都有一点了。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (57 bytes) () 01/16/2024  09:13:18

• 哈哈哈，想起来有一次看到我家6岁的小朋友手上都是你的这种老茧，我有些被吓到了 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (382 bytes) () 01/16/2024  08:48:32

• 我女儿也是！你儿子很有恒心！是个运动的好材料 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  08:55:07

• 哇塞，怎么小的小孩手上都有老茧了，太厉害了。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  09:14:20

• 家里做饭做的 - seasnowman - ♂ 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  08:55:00

• 我这几年很少做饭，倒是洗碗洗的比较多。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  09:14:44

• 手指纹变模糊最大原因是化学物质引起的，以后洗碗要带手套 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (65 bytes) () 01/16/2024  09:17:51

• 真是这个情况的话，我洗碗带手套还是会觉得不舒服的，就不管了 哈哈 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:11:16

• 皮肤太干的人纹理不容易按出来 - house6688 - ♀ 给 house6688 发送悄悄话 (93 bytes) () 01/16/2024  09:34:03

• 我以前没有这种情况的。入职的时候是 25 年前的事情了，当时没问题的。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (185 bytes) () 01/16/2024  20:16:57

• 大牛这套健身器材是哪里买的有连接吗 谢谢 - Lazyman8064 - ♂ 给 Lazyman8064 发送悄悄话 Lazyman8064 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  10:21:00

• 我这个已经用了有 7-8 年了，叫 power tower - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (574 bytes) () 01/16/2024  20:13:26

• 非也非也，健身手掌出老茧有可能，手指头摁指纹部位是很难磨到的。楼上说的洗碗造成指纹模糊倒是更靠谱些。 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  10:41:20

• 你说的也有道理啊 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:18:20

• 想起来看的一个电影里面，为了逃避追捕，逃犯下了狠手除去自己手指上指纹。应该健身的，一举两得：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  11:13:41

• 哈哈哈哈 LOL - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:18:56

• 开会的时候最大乐趣就是抠老茧 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 01/16/2024  13:00:07

• 抠脚底板的老茧吗？(((^o^))) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (315 bytes) () 01/16/2024  14:18:33

• 那不可能的，太不雅观了。 哈哈 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:20:00

• 我也是 ：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  16:38:06

• 我做这个事情的时候应该是在家里或者办公室里。开会的时候不会的。嘿嘿 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:21:13

• 攀岩多了，会把手指指纹磨薄 - 散发弄扁舟 - ♂ 给 散发弄扁舟 发送悄悄话 散发弄扁舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  13:45:00

• 攀岩我还从来没有做过那 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:22:01

• 《决裂》里，这样的手可以直接上大学 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  14:30:17

• 小时候，我家有一本连环画，《决裂》，里面有很多开脑洞的观点。很多人只怕不知道那个电影。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  15:58:06

• 我对于这个电影有印象的 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:22:43

• 劳动人民啊 哈哈 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:23:15

• 你练的健身不会磨到指纹，除非你攀岩 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  16:48:06

• 明白了 我没有攀岩过 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:24:06

• 李医生看了这么多回帖，不知如何是好了吧哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  19:00:17

• 哈哈 你说得没错 就是可能性不大吧 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  20:25:11

• 看来你健身真勤奋，好认真，把指纹都快磨没了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2024  12:56:51

• 攀岩的人不会告诉你都经历过什么 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2024  21:06:22

• Kenya Form Running - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (26423 bytes) () 01/15/2024  22:19:59

• 另一組賞心悅目的running drills - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (26417 bytes) () 01/16/2024  08:16:35

• 花式跑步，有乐趣！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  11:39:51

• 我试了几組, 好玩. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  08:21:00

• 你好像喜歡嘗試倒著跑？鏈接2 的最後有幾組練習倒著跑的動作。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  09:39:36

• 爱美丽现在练在跑步机上倒着跑，我觉得很吓人，呵呵 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  10:23:54

• 小姑娘太厲害。 我平地上倒著跑一小段都覺得抖嗦。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  11:12:40

• 是的. 倒着跑倒着走, 我会不时地做几次, for fun, for balance - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  11:05:00

• 嗯，刷到這兩組視頻(尤其第二組），第一才發現這些跑步練習非常有趣。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  11:24:19

• 这个好玩。估计人家是热身，我能当interval来做 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  11:55:12

• 这两个视频是我的保留节目。6年前开始贴过多次，还有文章。大部分跑步前都做几个： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  14:00:12

• 1. 肯尼亚马拉松训练计划 (Jambo, Kenya Yetu Hakuna Matata!) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4568 bytes) () 01/16/2024  14:01:24

• 2. 两个高级训练动作（肯尼亚式） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2864 bytes) () 01/16/2024  14:04:49

• 3. 简述一下【步法32种】 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3393 bytes) () 01/16/2024  14:07:48

• 謝謝布版指教，補充這麽多資料。 是的，這位女運動員的跑姿，"美呆了，酷毙了", 真是藝術的享受。也試了幾個動作，難度真高 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (267 bytes) () 01/17/2024  00:19:40

• 你们扫雪，我们找雪 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2044 bytes) () 01/15/2024  18:02:15

• 真美，孝顺女儿！那些鸟儿是snow geese（雪雁） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  18:16:59

• 明白了，谢谢！我纠正了一下 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:41:12

• 这个地方美得像天堂 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  18:32:35

• 好多地方都很漂亮，人生太短 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:40:55

• 我们也找雪。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (81 bytes) () 01/15/2024  18:38:56

• 壮观！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:40:32

• 还是去了拉森啊。鸟迁徙很美。什么地方？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:34:42

• 就在redding开往三块馒头的路上，很震撼。我特意倒头回去找到一条小路看了好久 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:40:13

• 好象西部到处是美景！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2024  20:52:45

• 是。我今天开车还跟我妈妈说，加州真的是得天独厚，大海，雪山，都可以在几个小时之内看到 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:53:54

• There's no snow in North Carolina - elfie - ♀ 给 elfie 发送悄悄话 (130 bytes) () 01/16/2024  13:47:23

• 风景如画！父母双全的落花医生，好幸福啊！ - 清漪园 - ♀ 给 清漪园 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  15:02:54

• long covid? - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2024  17:42:43

• 其实，与个人体质有关。觉得 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (83 bytes) () 01/15/2024  18:03:53

• 什么样的体质容易变成long covid呢？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2024  18:59:13

• 看看这篇 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (3247 bytes) () 01/15/2024  19:50:02

• 她对症状和感受的描述很详细, 但缺少饮食这一项. 中药的补气, 我会去尝试. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  21:39:00

• 还觉得不舒服吗？好好休息。我们这里极端低温，学校都停课了。。。Stay warm! - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  18:31:49

• 谢谢，好多了。我们这里前几天也很冷，现在开始回温了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2024  22:14:56

• 看看有什么人有相似经历 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (4419 bytes) () 01/15/2024  18:53:50

• 我觉得正常。你三个月还不到，早搏时而会有一些。别急，也许6个月才彻底消失。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:36:17

• 那就再等等吧。希望不会等半年。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (378 bytes) () 01/15/2024  21:57:39

• 去做个心超 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:39:29

• 我没跟上，她没做？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:40:36

• 看了半天就说做了心电图和holter。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  20:52:19

• 我慢慢看。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (179 bytes) () 01/15/2024  20:54:08

• 查了下心超是什么 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (131 bytes) () 01/15/2024  22:00:14

• 如果担心心脏功能，心超是金标准。就像血管造影是诊断冠心病的金标准 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (141 bytes) () 01/16/2024  07:21:04

• 好，下次问一下我医生。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (174 bytes) () 01/16/2024  09:43:40

• 是的，有心脏病的人运动时候会无法keep - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  10:26:17

• 我 COvID 就嗓子痒， 咳嗽了一天。 还在院子里满头大汗砍树来着。 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (140 bytes) () 01/15/2024  21:07:24

• 你一个女的，满头大汗地砍树，真不娇气啊，为啥不用电锯？ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  21:32:14

• 他大老爷们一个 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  13:16:45

• 性别可以 self claim啊。 用电锯砍树也挺累的啊 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2024  10:21:24

• 那你挺幸运的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (375 bytes) () 01/15/2024  22:07:54

• 我最近看到一篇文章，说long covid引起各种变化，其中之一就是运动恢复极慢，有什么细胞变化，你一定别冒进，慢慢养 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  16:41:21

• 我觉得你的long covid是因为过早锻炼造成的。reddit上long covid群，很多以前是健康的年轻人， - 东台鱼汤面 - ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (204 bytes) () 01/19/2024  10:10:41

• 我得covid也差不多过了三个月才完全恢复 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/16/2024  03:54:00

• 我覺得是病毒早就在身體裡了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (291 bytes) () 01/16/2024  10:04:37

• 我發燒症狀很快消失了，但非常虛弱狀態持續2-3個月 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (421 bytes) () 01/16/2024  07:57:57

• 打Pickleball 打出了友谊 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (3813 bytes) () 01/15/2024  14:56:27

• 真好！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  15:34:27

• 谢谢 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (167 bytes) () 01/16/2024  16:04:22

• 打友 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2024  15:57:21

• 哈哈，没错儿，是打出来的朋友。 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  16:03:30

• 匹克球是个很好的社交方式。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (659 bytes) () 01/15/2024  16:13:42

• 的确，一下子认识了很多人。赞教授和领导说话要有技巧。：） - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  16:00:26

• 真不错！ 看了你们打球的视频，赞！ 那么快的跑动，要是我，膝盖要受伤了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2024  17:22:06

• 是的，开始打球的第一周，不会跑，确实费膝盖。后来熟了，会判断球了，提前做好准备，就没问题了。 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2024  16:02:12

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