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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 早晨欢乐跑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2192 bytes) () 05/01/2024  07:45:45

• 人的年龄越大考虑越多，小时候无知无畏。我出国时只带了50英镑，还不知道有没有人接机，没有落脚地。现在打死也不敢。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  07:50:09

• 不能跟小（娃）时候比，两米多高的围墙噌一下就跳下去，现在。。。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:01:38

• 现在跳下去直接骨折 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:20:21

• 这个牛。最后有人接机吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  08:24:48

• 开学期间中领馆教育处在机场接学生，跟着去领馆住了两晚。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  12:30:08

• 牛人！我下飞机买了个车开去目的地。一家三口，七件行李。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:31:20

• 我下飞机都是租车。你居然买了个车! 机场有卖车的么？没注意。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:49:53

• 富二代 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:53:20

• 笑死我了，我爸到80年代末还是二级工的工资 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (156 bytes) () 05/01/2024  09:07:40

• 想起那个电影 活着。得亏你奶奶英明 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  09:08:52

• 街坊人称胡奶奶，经常买菜时捎带买一堆冰棍儿，谁叫一声胡奶奶就给谁一根 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  09:15:00

• 提前在网上看好，机场租车过去，让dealer小哥开回hotel，请他吃了麦当劳lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:58:10

• 不和有钱人比。咱自己糊里糊涂出国，活下来不易。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  12:32:03

• 估计你是一路念书出来的，我出来太晚，已经工作了差不多12年 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  16:43:28

• 要不要到附近农场找找Local的蜂蜜试试看，每天早上一勺据说可以控制过敏 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:21:30

• 试过，也没啥用。就是每年这个时候硬挺，啊啊啊啊啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:38:31

• 蜂蜜一般7月收，里面是春季花，秋天过敏的大概益处不大 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  15:55:53

• 你家=爱美丽真是自律，多好的娃啊。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  08:29:26

• 是，我好喜欢她啊啊啊啊啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:38:45

• 我每次跑都是欢乐跑，现在只有欢乐跑的能力 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2024  08:34:00

• 你又来扮猪吃老虎，its getting old! - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:38:59

• 就是嘛，就爱跑个步而已，再不乐，那还跑个什么劲 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:47:51

• 不要被他套路了！！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:48:55

• 我相信大多数人不是为了吐个痛快来跑步的lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  09:09:23

• 跑步机说不定每次跑完都吐，他就是非要来这里嘴硬而已，说哎呀每次我都是欢乐跑，其实跑到吐血 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  09:17:30

• 那就一吐为快 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (354 bytes) () 05/01/2024  09:25:03

• 以前跑的时候会干呕，从来没有真的吐过。现在把有可能的跑吐的科目全都砍了，剩下的就剩下欢乐跑了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (204 bytes) () 05/01/2024  10:50:30

• “ 我那时意识到，孩子是真的很坚强的” —》“爱美丽这个”孩子是真的很坚强的！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (105 bytes) () 05/01/2024  17:22:49

• 周二第二跑：依然trail - fairjoepete - ♂ 给 fairjoepete 发送悄悄话 fairjoepete 的博客首页 (1152 bytes) () 04/30/2024  17:37:50

• 比第一跑多卖了点力气lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  17:44:51

• 按计划的，purpose不同。 - fairjoepete - ♂ 给 fairjoepete 发送悄悄话 fairjoepete 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  17:47:47

• 这样说吧：如果平日训练能明确目的，综合利用已具备的优势，且listening to body，中长期有效，再不过量。。。 - fairjoepete - ♂ 给 fairjoepete 发送悄悄话 fairjoepete 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  20:22:31

• 赞同！我要的是结实匀称的身体. 所以是自重训练, 是全面训练, 是长期训练 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  08:29:17

• 关于饮用水，喝公共自来水总拉肚子怎么破 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1033 bytes) () 04/30/2024  17:23:21

• 我的馊主意 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (107 bytes) () 04/30/2024  17:44:00

• 还是自己背水吧。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (142 bytes) () 04/30/2024  18:01:35

• 我所有的训练包括比赛都自己背水 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (485 bytes) () 05/01/2024  07:23:31

• 1升水1kg=2.2 lb, 1:64, 毛毛雨啦 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (62 bytes) () 05/01/2024  07:55:53

• 是，我也看到不少人偷偷带进去的。你在前面，后面的人背的更多。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (81 bytes) () 05/01/2024  08:00:14

• 你们都买跑步的照片吗？前面落花和山水说form不好不买，我的问题是表情管理太差！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (500 bytes) () 04/30/2024  14:17:33

• 前几年必买。这几年太多了，买来自己都不看，就不大买了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:19:03

• 我从来不买，实在是没法买，有钱都花不出去，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:19:33

• 我站这里 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:20:06

• 省钱了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (145 bytes) () 04/30/2024  14:22:32

• 要是把我的照片给我妈看，也许她也觉得闺女漂亮，愿意买？反正老公是不愿意买的。 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:25:02

• 我妈从没觉得我跑步的照片好看，都同意我不要买，但是我闺女照片我妈妈都说好看，你说咋回事。。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:27:46

• 记得那个录像，米粒独自翻看你以前的相册，逐个点评。说这个cute，那个nice..... - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:30:11

• 哇你一说我想起来了，那些照片里我不跑马啊啊啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:37:56

• 刚才我看了，第48张，在CITGO那张，觉得不错啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (276 bytes) () 04/30/2024  14:42:15

• 卧槽，吊我胃口 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:49:50

• 我也看了一下，绝大部分都不错的。穿羽绒服那张，目光坚毅，巾帼英雄勇赴刑场。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (69 bytes) () 04/30/2024  15:01:50

• 那时候生不如死，哪里管得了这么多，这不是咱们第一次major么，以后就有经验了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:31:33

• 你妈肯定是更心疼你 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:31:19

• 嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:38:06

• 我也从来不买，我就不喜欢照相 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:35:00

• 你是坏事做多了，怕照相机 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:38:23

• 整个马甲：我痛恨照相机 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:42:31

• 哈哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:50:00

• 我咋一下从偷奸耍滑变成阶级敌人了？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:47:54

• 我买了首马的，波马的，柏马的。我跑步爱瞎看，经常能发现相机在哪里，所以基本都是笑着的。有一年 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (188 bytes) () 04/30/2024  14:26:06

• bloody show off啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:27:04

• 为数不多的礼物啊，必须show off - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:29:35

• 丝味特！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:27:35

• 今天离不开味了，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:30:01

• 唉，人家的老公；当然我老公要是看到精灵，估计也会说“人家的媳妇儿..” - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:27:55

• 感谢你让我有千载难逢的机会得瑟啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:30:51

• 联想到物理学里有个熵的理论，就是能量多了，必须得瑟出去。哈哈！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  16:17:01

• 贴心老公，晚餐给加鸡腿吧 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:48:29

• 天气不好、表情不好、服装不好就不买。终点后自己照呗。我只买了纽马的。以后再说 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:38:34

• 基本不买，照片太多了，没时间看。其实东张西望一下，就能看到相机在哪儿。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (125 bytes) () 04/30/2024  15:44:30

• 又一个show off的！你是白天不懂夜的黑，我那时候两眼发黑，哪里顾得上左顾右盼！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:58:11

• 洗跑鞋总结 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2140 bytes) () 04/30/2024  13:57:18

• 等老子以后有钱了，穿一双扔一双，tnnd，洗鞋子，没听说过！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  13:58:11

• 你属于大多数。不过你跑越野没我多，全是泥不能不洗啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:03:23

• 你现在就可以，还等啥？你的神鞋穿一双扔一双还比我多一双 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:40:01

• 格局太小，怎么着也得穿一双扔十双啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (211 bytes) () 04/30/2024  15:12:27

• 刷个鞋这么简单的事你都可以整出篇论文来 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:03:23

• 想起了林彪。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (876 bytes) () 04/30/2024  14:12:37

• 鞋子，不在乎外表，而是里面那味道。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:20:02

• 现在鞋子的材料和制法不同了，没有以前臭了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:21:03

• 真不一定 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:28:28

• 那是袜子不好。。。。哈哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:30:54

• 不出汗的没事，脚出汗的那味道就销魂了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  18:15:40

• 鞋不在脏，有味则灵，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:29:06

• 会臭么，从来没有注意到有味道 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:49:17

• 因人而异 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  16:06:35

• 我在单位洗，不脏自家地 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:27:00

• 怎么把一双又脏又臭的鞋运到单位呢？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:39:41

• 我周末龙润从家跑到诊所，加会班再洗个鞋，周一就干啦 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:58:00

• 哈哈，这个要记载在坛录里吗 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:39:57

• 不是一家人不进一家门。你和落花在一起。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:43:26

• 这雷藏的够深的，我得赶紧盖楼 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (312 bytes) () 04/30/2024  14:56:25

• ^&^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 04/30/2024  14:58:13

• 得澄清一下，我是洗就要刷那样洗的。跟你基本一样。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (228 bytes) () 04/30/2024  16:46:04

• 看了前一半，刚刚想抗议没把我总结上，结果看到我单独一个category… LOL - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  17:06:00

• 2025伦敦马拉松报名人数创世界纪录 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (639 bytes) () 04/30/2024  13:15:49

• 美国的十倍。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (115 bytes) () 04/30/2024  13:23:24

• 嗯？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  13:30:38

• 这是热情。其实美国跑步也还是有热情的，全马没那么多而已。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (130 bytes) () 04/30/2024  13:59:35

• 欧洲真的比其他地方健康 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  13:34:08

• 报名截止已经过了吗？我就不去凑数了。呵呵。 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  13:31:50

• 嗨，咱们就是去做分母的，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  13:33:31

• 给你举个例子吧，英国人有多能跑。 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (242 bytes) () 04/30/2024  14:10:49

• 英国天气不好，宁肯跑马也不能憋在家里喝闷酒啊！LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:36:38

• 要喝也得一边看球一边喝 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:25:19

• 剩下99位，我胖我的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:23:17

• 哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:30:49

• 英国人都跟花花一样猛，报了再说！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:08:44

• 就是，老子不会游泳都敢报大铁，马拉松算个P - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:30:37

• 伦敦组织的确实好，地标也真的全封路让runner跑。太难抽反而激起了大家的斗志，哈哈哈。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  15:47:39

• 对对对对，我现在就是斗志昂扬，哈哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  15:54:01

• 翠花跑在大路上，意气风发斗志昂扬。向前进，向前进，花花气势不可阻挡！（听歌慎入，吐了早饭，责任自负） - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (464 bytes) () 04/30/2024  23:19:24

• 落花明年不是还要去跑波马吗？计划背靠背？ - 95095 - ♀ 给 95095 发送悄悄话 95095 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  16:04:28

• 她can,她 up! - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  16:43:33

• 跑完波马我们给她壮行 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  18:12:58

• 真羡慕随便跑个马的人类 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  18:19:37

• 你也可以的！慢慢来 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2024  07:47:50

• 周二：trail run - fairjoepete - ♂ 给 fairjoepete 发送悄悄话 fairjoepete 的博客首页 (1027 bytes) () 04/30/2024  12:33:19

• 默默地理解你的训练法。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2024  14:28:26

• 我今天也trail了，但是有不少爬升，山路崎岖，没法练速度 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (51 bytes) () 04/30/2024  14:43:00

• 啥 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (18 bytes) () 04/30/2024  14:45:56

• 没赛事啊。所以…… - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/30/2024  14:54:12

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