这样说吧：如果平日训练能明确目的，综合利用已具备的优势，且listening to body，中长期有效，再不过量。。。

来源: fairjoepete 于 2024-04-30 20:22:31 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

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回答: 比第一跑多卖了点力气lol 由喵儿爸于 2024-04-30 17:44:51

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