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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 最近我跑上坡有进步 - cnrhm2017 - ♂ 给 cnrhm2017 发送悄悄话 cnrhm2017 的博客首页 (314 bytes) () 05/15/2023  17:55:23

• 太棒了。加油，注意拉伸，不要急功近利 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:15:05

• 谢谢建议 - cnrhm2017 - ♂ 给 cnrhm2017 发送悄悄话 cnrhm2017 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:54:53

• 赞跑上坡的进步！羡慕。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:16:29

• 身体有记忆，我吊单杠，一天比一天多几秒。（可笑吧？），我要坚持下去。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:20:31

• 运动就是用进废退！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:24:06

• 是的，我要是歇几天，自己都有感觉。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:27:50

• 谢谢惠姗。是的，坚持不懈练习就会有进步。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:25:11

• 跑了快5年了，确实越跑越轻松。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:29:09

• 我期盼着这个感觉 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:39:12

• 很快会有的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:52:21

• 这对你有大好处,值万金 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:27:56

• 真的，太开心了，我记住你的话。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:30:34

• 我每天也吊单杠 - cnrhm2017 - ♂ 给 cnrhm2017 发送悄悄话 cnrhm2017 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  20:37:21

• 战胜自己的感觉真好 - cnrhm2017 - ♂ 给 cnrhm2017 发送悄悄话 cnrhm2017 的博客首页 (93 bytes) () 05/15/2023  18:58:12

• 今天比昨天好就是进步，跑完酸爽感觉更好 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  19:14:47

• 是，跑平地我没什么感觉，就没有动力坚持下去 - cnrhm2017 - ♂ 给 cnrhm2017 发送悄悄话 cnrhm2017 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  19:32:55

• 赞！你是如何调整呼吸的？ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2023  08:54:20

• 闲扯人体活动的层次 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1975 bytes) () 05/15/2023  17:52:39

• 赞赞赞，你这个归类清晰明了！波大早上的评论让人看见教授脑子里住着一个田间老汉儿(^-^) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:01:42

• 好思考. 数千年后, 终于自由了, 把自己解放了. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:13:49

• 为健康而运动的应当也属于第四类吧？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:17:00

• 谢谢补充 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:38:59

• 好开心。您天天都在鼓励和帮助我们健身，谢谢您。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:51:30

• 谢谢夫子兄的分享，很好的思考，尤其是对人体活动的评估；不过，不完全赞同最后一段结论，有待进一步商讨：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:23:04

• 不成熟的想法，抛砖引玉 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:39:47

• 极限又怎么定义呢 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  20:33:47

• 还没想好。俺小时候挺作的，搞了不少异想天开的事儿。大了，胆小了，开始惜命，干点啥瞻前顾后。没资格评极限。但 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (144 bytes) () 05/15/2023  22:09:33

• 教授讲过：一尺之棰，日取其半，万世不竭 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  06:22:12

• 哇！乐观. 万物之灵, 可能就是这样 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  07:19:05

• 人类一开始就运动，尤其是打猎。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  07:36:00

• 界限清晰 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  08:03:30

• 100公里超马新的世界纪录在昨天产生 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (2494 bytes) () 05/15/2023  16:07:56

• 我也看到了。真的是超人。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2023  16:14:23

• 是啊，amazing! 以每公里3分钟39秒的配速跑100公里。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  16:18:46

• 太厉害了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  16:47:07

• 真如羽妹妹所言“超人”！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  16:50:14

• +1, 打开手机, 都是这. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  16:36:39

• 是Facebook推给我：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  16:49:14

• 平均22秒100米，不歇气跑100公里，真厉害！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  17:20:06

• 哈哈，鱼兄不愧是北大才子，被你这么分解平均，更觉得他了不起！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  17:24:53

• 晓阳不愧是长跑牛人，被你这么详细一说，更觉得他了不起。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:26:02

• 非人类！祝飞姐生日快乐！（补一个，希望不要太晚哈！） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (338 bytes) () 05/15/2023  17:40:57

• 谢谢白熊妹妹，隔空抱抱。被你的最后两句话深深地感动，咱们共勉！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:28:07

• Hug, hug, 谢谢你分享美好的生活和积极向上的点点滴滴！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:32:33

• 熊熊写的真好。那一定是你和晓阳是很相像的人。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:34:25

• 你也是的，你的留言、每一条都是鼓励和支持 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (38 bytes) () 05/15/2023  19:01:18

• 喜欢你贫呀，好的气氛令人愉快。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  19:46:58

• 团抱熊熊和惠姗。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  07:32:37

• 问个问题，为什么超马就没黑人参加了？ - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  04:33:13

• 有趣的观察和提问。不知他们的体力和速度优势是否会随距离增加而逐渐减少，使得在超马没有优势？也许与付出/收入性价比有关。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  07:43:07

• 没有奖金。黑人运动员是靠奖金吃饭的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  09:00:59

• 有道理，估计他们要是参赛的话得碾压一切 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  12:34:26

• 母亲节讨论男女优势----女人什么时候会超过男性？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5163 bytes) () 05/15/2023  11:12:02

• 没错！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (82 bytes) () 05/15/2023  12:20:42

• lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:09:35

• 狠狠表扬 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  13:01:23

• 一起表扬 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:10:05

• 有道理，距离越长，男女各种有利不利的因素都出现了，总趋势可能就是接近。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  13:16:23

• 是 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:10:16

• 足够老 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  13:18:52

• 今天早点来打卡D117! - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  13:27:49

• 你最棒 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:10:30

• 男的要追逐猎物，爆发力，力量都必须强大。女的要养育娃娃，要有更长的忍耐力。Courtney居然领先男的10小时！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  14:38:30

• 嗯自然发展的需要 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:10:49

• 男的普遍比女的挣得多，女性很难超过。但这里的女医生挣得高，体能又好，因该全面碾压了男性。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2023  14:49:57

• 这些都是外在的东西 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:11:06

• 花班又给碗鸡汤 ：） - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (414 bytes) () 05/15/2023  15:13:53

• 没看懂 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:12:11

• 你知道为啥吗？老天造人的时候，男的必须追着女的，完了撒丫子跑了。养娃是个艰巨而漫长的过程，女的韧性必须强大才成啊(o^^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  17:46:19

• 嗯和小布说的差不多 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:12:28

• 所有努力生活的女性都值得赞扬！ - Momof4 - ♀ 给 Momof4 发送悄悄话 Momof4 的博客首页 (289 bytes) () 05/15/2023  17:49:23

• 可以有时间在这里上网的都有条件锻炼，不要把原因都归在外界。怎样利用时间是艺术 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:13:25

• 何不食肉糜？ - Momof4 - ♀ 给 Momof4 发送悄悄话 Momof4 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  19:16:31

• 嗨，谁家没个烦恼？有什么特别资源？不都是自己辛辛苦苦干活 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (459 bytes) () 05/15/2023  20:07:26

• 唉，娃们不游了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  07:54:57

• 你能保证你忙的一天刷手机泡网小于半小时的话，那我就相信你忙得没时间锻炼 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  02:06:33

• 哈哈哈 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2023  13:46:55

• 鸡阿姨范文^_^ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  17:58:53

• 干了这碗鸡血 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:09:52

• 吼吼！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:35:56

• 一路向北（24） - 孔雀谷勇哥 - ♂ 给 孔雀谷勇哥 发送悄悄话 孔雀谷勇哥 的博客首页 (14498 bytes) () 05/15/2023  10:41:44

• 还好你不是OCD。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (3558 bytes) () 05/15/2023  11:34:59

• 爬雪山太危险了！难怪梦里惊醒，安全第一安全第一！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2023  12:19:24

• 大赞一家四口，两个女孩子未来可期 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  13:00:37

• 两个女孩子太小，风险太大。我不赞成。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  13:24:37

• 这个爸爸妈妈肯定有丰富的经验，而且做了充足的准备。加上不是每个人都和勇哥走一模一样的路线 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  15:29:56

• 一步一步翻越雪山，赶走蛇，这真太艰难了。祝你里路平安！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  13:23:18

• 一条大河波浪宽，一条大蛇路上爬。。。你和真子的那张合影，你真像日本人呢，她也许对你很有亲切感。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  14:36:39

• 继续跟读。查了一下，加拿大现在通过PCT 进入的permit 不给发了？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (168 bytes) () 05/15/2023  14:57:28

• 前面有蛇，后有追兵 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2023  16:24:08

• 赞，明智的决定！萍水相逢这家四口很赞！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  17:51:52

• 这一家四口不一般啊 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2023  18:01:07

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