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2023越野滑雪总结打卡
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polebear -
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03/13/2023
17:44:13
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熊熊滑了很多次了呀!我看滑雪的人都可上瘾了。 平衡能力强了,是不是就不易摔倒了?
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严惠姗 -
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03/13/2023
18:05:59
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越野滑雪跟跑步差不多,都是有氧运动,这个冬天基本上就是用来替代跑步的。对,要不然容易摔跤。
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03/13/2023
18:38:05
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比较累膀子
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fuz -
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03/13/2023
19:12:28
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嗯哼,还有手,总要握杆儿,我得去寻摸一副好手套,要透气保暖
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03/13/2023
19:19:01
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有个渥太华的朋友年爱上越野滑雪,记得网名也有个bear,之前看到你发的越野去帖,
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longhair -
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03/13/2023
18:22:13
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哈哈, Gatinuau的湖还有树林是上好的越野滑雪去处
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03/13/2023
18:39:10
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抓住冬天的尾巴
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东河山村 -
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03/14/2023
04:33:09
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加拿大绝大部分地区只有两个季节
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03/14/2023
05:29:13
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加拿大的四季是这样的:冬-夏-冬-冬。
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严惠姗 -
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03/14/2023
07:39:06
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秋有红叶春有花,半年白雪三月夏。我的老家就这样,每年十月开始上冻飘雪,五月尚有寒霜
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fuz -
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03/14/2023
08:17:52
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多伦多就是这样的。我们习惯了也蛮好的。广州来的朋友都不愿意春节回广州,因为多伦多的冬天,家里比广州家里热乎多了。
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严惠姗 -
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03/14/2023
08:39:51
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北方冬日比南方好过
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03/14/2023
18:33:16
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我很喜欢这样四季分明的地方;-)
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03/14/2023
15:51:31
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“冬-夏-冬-冬”。。。。:)))
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布兰雅 -
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03/14/2023
12:18:28
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咚-嚇-咚咚咚
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03/14/2023
17:01:09
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咚咚咚呛
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03/14/2023
14:58:53
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所以过了这个冬季,就要等一季月才再有冬季
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东河山村 -
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03/14/2023
12:39:48
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要等很久的
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03/14/2023
18:32:33
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不到2个月,31次,这个成绩好漂亮!
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北国冰雪 -
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03/14/2023
11:48:41
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把它当成跑步了
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03/14/2023
14:59:30
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两个月,55小时,278公里,真棒!花儿也很美!
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广陵晓阳 -
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03/14/2023
13:19:40
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谢谢飞姐!好像还减肥,掉了好几磅,想不出来别的原因。比我跑步出汗多很多。
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03/14/2023
15:00:53
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这几个周日的雪鞋健行
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03/13/2023
14:50:33
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你跟熊很近?
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03/13/2023
14:54:37
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加拿大东部省份冬天看起来都差不多,光秃秃的树,白皑皑的雪,冷冷的天
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03/13/2023
15:06:00
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是呀,而且一直一直这样,就算大家都到处开始上草上花的照片的时候
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03/13/2023
17:00:16
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我不知道熊住哪呢,虽然知道是加拿大。我住大蒙特利尔,魁省的
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longhair -
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03/13/2023
16:56:32
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噫,这果子是不是和上次白熊拍的一个品种?
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唐歌 -
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03/13/2023
15:07:51
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是啊,所以才问长发跟熊是不是邻居
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03/13/2023
16:47:30
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在白熊上之前,我其实有拍过这个果子,不过那次的果子拍得不清楚
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longhair -
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03/13/2023
16:58:55
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你手机camera 对准物体后长按屏幕会出来AE/AF lock,这样再拍就不会模糊了。
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唐歌 -
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03/13/2023
17:01:28
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你是说那个框框?出来了,也在里面,但就是不清楚。
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longhair -
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03/13/2023
17:04:05
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安大略和魁北克的植物覆盖没太大差别,连蘑菇种类都差不多
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03/13/2023
17:02:05
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小朋友的冰块在阳光下晶莹剔透,让人觉得那么美好,那么童话,真好玩呀!
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严惠姗 -
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03/13/2023
16:03:51
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我们小时候用雪堆城堡,浇上水加固。还有抠冰灯啥的。把炉灰撒在雪上面“化”字。捅冰溜子。
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03/13/2023
16:25:22
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我以前在魁北克住过,他们每年冬天有一个盛大的冬日狂欢节,哈尔滨有人来参赛
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03/13/2023
16:28:40
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咋没熊呢?
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03/13/2023
16:45:38
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你确信想看见?新闻里的熊警报
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03/13/2023
16:58:19
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古有叶公,今有……
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fuz -
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03/13/2023
19:57:34
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哈哈哈
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唐歌 -
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03/14/2023
07:16:00
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你在魁北克城住过,还是魁省其他地方?我也和你一篇冰雪嘉年华的,很多年前的。
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03/13/2023
17:07:15
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我好像写了四篇有关冰雪节的文章(o^^o),你去的那年我肯定去了。离开魁北克很久了,还是很怀念
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03/13/2023
17:26:01
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对呀,咱们的小时候,小朋友们在户外一起疯玩野玩,留下的记忆都是那么美好。现在的孩子,捧个电子设备,温室里独自玩。
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严惠姗 -
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03/13/2023
16:41:47
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拉他们去运动啊
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03/13/2023
16:45:46
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小时候还能拉得动,snow sliding, snow shoeing啥的,大了就拉不动了。
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03/13/2023
17:09:01
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是哦,娃小时比较容易跟随
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03/13/2023
17:29:16
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哈哈,淘气的小孩。我来这之前没在北方生活过,尤其最后十年,我是嫌那里夏天太长了的
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longhair -
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03/13/2023
17:03:06
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看起来撒时候我也要去整一双来玩玩儿
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03/13/2023
16:20:23
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这个比越野滑雪的装备来得便宜多了 :)
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longhair -
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03/13/2023
17:12:16
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现在越野滑雪对我来说很容易access, 算主打。这个冬天整整两个月,越野滑雪时间差不多55个小时
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03/13/2023
17:28:40
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打卡D66! 发一首《火红萨日朗》祝贺10年签证恢复有效
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唐歌 -
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03/13/2023
14:02:35
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赞,这节奏、韵律,有要跳广场舞的感觉
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fuz -
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03/13/2023
14:22:27
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这首是朋友推荐的,我唱完了才发现是广场舞曲,哈哈,不过很热闹适合庆祝
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唐歌 -
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03/13/2023
15:06:41
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嗯,要唱起来,舞起来!
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鲤鱼塘的鱼 -
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03/13/2023
15:06:11
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对啊心情大好哈哈
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唐歌 -
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03/13/2023
15:08:06
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听了你悦耳动听的歌,心情大好:-)))。谢谢分享。
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广陵晓阳 -
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03/14/2023
13:25:24
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啦啦啦,好消息啊!我也是跟Amy做的,还就是你贴的的这个
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polebear -
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03/13/2023
15:10:12
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是嘛,看来她确实很不错
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唐歌 -
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03/13/2023
15:47:39
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我觉得她的解释很到位,又没有多余的废话,长得还很好看,养眼容易跟
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03/13/2023
16:18:38
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哈哈有道理啊!想起我第一个zumba视频是跟的一个养眼帅哥~~
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唐歌 -
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03/13/2023
16:36:01
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哇,谢谢分享。今天下午刚买了个15磅的壶铃,正想找视频学呢。已经有一个10磅的,感觉太轻了。你们都用多重的?
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严惠姗 -
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03/13/2023
15:49:17
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我用20磅。准备了好几天才开始跟全这个视频
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唐歌 -
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03/13/2023
15:51:07
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哇,20磅,我看有个一手支撑,一手向上拉的动作太难了。
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严惠姗 -
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03/13/2023
15:56:39
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对了,那个动作还好。不过有个后上举的动作,我换成小哑铃了,避免受伤~~
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唐歌 -
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03/13/2023
16:16:40
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唐歌唱什么像什么。今天这个歌歌词很好,旋律不易上口。乌兰托娅的《套马杆》,很好听。改天你唱一唱。
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严惠姗 -
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03/13/2023
15:53:50
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谢谢姗姗。那首太“雄壮”了不适合我,嘻嘻
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唐歌 -
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03/13/2023
16:17:31
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你跟邓丽君一个风格。
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严惠姗 -
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03/13/2023
16:24:40
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:))
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唐歌 -
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03/13/2023
16:36:43
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这个壶铃不错。我有时做这个视频。
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布兰雅 -
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03/13/2023
17:06:34
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关键一天十分钟容易坚持~~
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唐歌 -
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03/13/2023
17:12:06
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我找了半天,最后锁定了这个跟着做,以为太初级,没敢贴上来!感情大家都喜欢
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03/13/2023
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腿上没毛,办事才牢
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落花飘零 -
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03/13/2023
13:27:32
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哈哈哈没想到还有这个习俗,笑死了
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唐歌 -
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03/13/2023
13:40:14
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是,每个运动都有自己的信仰,哈哈
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落花飘零 -
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03/13/2023
15:27:08
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膀子上的毛,剃不剃?
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fuz -
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03/13/2023
14:02:14
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不知道啊
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落花飘零 -
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03/13/2023
15:26:23
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昨天看Paris- Nice最后一站的比赛, Tadej Pogacar太神了,把所有对手帅的远远的,真怀疑他吃药了
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我痛恨跑步机 -
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03/13/2023
14:38:00
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吃药不吃药不知道,他骑车的form是我见过最好的
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落花飘零 -
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03/13/2023
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络腮胡子的运动员呢?有没有汗水顺着胡子往下淌的?
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日月茗 -
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03/13/2023
14:41:00
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自行车运动员很少有络腮胡子,增加阻力啊
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落花飘零 -
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03/13/2023
15:25:33
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也少有脑袋大的
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喵儿爸 -
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03/13/2023
15:33:15
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技术控啊,魔鬼的细节
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03/13/2023
15:08:55
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其实也不知道有没有真的帮助,但是大家都相信哈哈
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落花飘零 -
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03/13/2023
15:25:52
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迷信也要信啊(o^^o) 冰球play off 决赛的时候他们说望冰上扔鲶鱼有用,每年都有人扔
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03/13/2023
15:27:58
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what?在冰场里???
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落花飘零 -
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03/13/2023
15:32:21
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是的, 还是Stanley Cup, 看看这儿
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03/13/2023
16:14:00
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最后谁拿回家炖了吃了呢
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唐歌 -
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03/13/2023
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美国南方那些州真的吃catfish, 有次去密西西比州立大学出差,被招待吃catfish
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03/13/2023
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我们这儿啊。猫鱼很好吃啊,清蒸、吊汤、汆魚片、炸、……都行,千万别红烧。野生的,太老、太大
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03/13/2023
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catfish就是猫鱼就是鲶鱼,下次去超市知道了。清蒸的话我只知道sea bass 海鲈鱼挺嫩的
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唐歌 -
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03/13/2023
17:00:08
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这边儿的catfish跟国内的鲶鱼长得很像,只是有胡子,做不好容易腥
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03/13/2023
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“猫鱼”是没文化的
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布兰雅 -
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03/13/2023
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我们称北美猫鱼为胡子鲶鱼(^-^)
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03/13/2023
17:06:44
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鲇(鲶)就含有胡子的意思。
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布兰雅 -
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03/13/2023
17:15:19
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可是好像这边儿的鲶鱼很腥啊,它们长得太大了!记得有次在Grand...
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03/13/2023
17:17:34
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哈,我跑过 Grand Rapids Marathon. 认识Don Kern.
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布兰雅 -
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03/13/2023
20:25:44
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哈哈这个还真不知道
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唐歌 -
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03/13/2023
17:11:26
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有一阵子我们喜欢钓鱼,猫鱼太多了,一甩出去就咬钩儿,后来下令猫鱼不准拿回家(o^^o)
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03/13/2023
17:00:55
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Know another NHL team audience throw Octopus onto the rink
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Waterchase -
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03/13/2023
17:06:36
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对, Red Wing, 扔太多了,他们会拿桶装!有一年Playoff 请了加拿大人去给他们做冰场,做的人在正中间埋了一
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03/13/2023
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我很怀疑“ 减少了大约 7% 的阻力”。 几根毛发,哪儿有那么大的阻力?
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delta2020 -
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03/13/2023
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同感,7%太夸张了。有些人毛发很浓密,可能会有点影响,但要到7%太不容易了。
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光盐行者 -
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03/13/2023
19:54:20
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王石登珠峰途中,在一个帐篷里休息,外边的人说快出来看下日出,他不,说要节省这点体力。最终他登顶了,看日出的年轻人没上去。
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严惠姗 -
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03/13/2023
16:14:48
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千真万确.我每次周末两天来回飞,加马拉松,就在机场吃好,顺便带上晚上早上的食物。拿了号码就回酒店睡觉,不逛店不会友。
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布兰雅 -
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03/13/2023
17:03:52
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对的,全力以赴的专注才能取得好成绩啊
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03/13/2023
17:05:32
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大家都在拼,差别可能就在细节里了。小布花花熊熊都是大家学习的好榜样。
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严惠姗 -
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03/13/2023
17:54:28
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跑完了喝啤酒、逛街………
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fuz -
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03/13/2023
20:16:12
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这样庆祝一下,放松一下也蛮好。但是这小丫抓紧时间回酒店睡觉,周一要上班。可怜滴。
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严惠姗 -
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03/13/2023
22:05:59
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赛后是赶往机场,到了登机口就一坐不动,。。。直到登机。
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布兰雅 -
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03/14/2023
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