运动健身

晨跑、猫猫众生态 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2417 bytes) () 03/07/2025  10:06:15

花班跑间隙心率还这样,牛!我家曾同时养3只猫,各自个性不同,猫猫们其实很聪明,也狡猾:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  10:28:26

间隙心率你要看我亲家,那才是真牛。不过她现在回国享福去了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  10:43:53

落花小时候太乖了,没学过翻墙,啥样的墙也拦不住我和喵爸这样的 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  10:34:00

监狱的墙你翻过吗 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  10:44:09

还没有,以后有机会喵爸可以试试 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  10:47:00

飞腿三喵爸躺着也中枪:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  10:51:20

三喵爸冤奥。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  11:26:07

行,我往外翻,你往里翻 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  12:14:36

三翠聪明,它惹不起你。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  11:28:01

三翠是我家大爷,走路都是横着的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  11:59:57

爱看猫猫! - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  15:53:27

撸猫! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  17:28:22

也贴个猫主子 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (82 bytes) () 03/08/2025  05:04:09

人家好不情愿呢 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2025  08:29:50

昨天还在说有些gym吃相难看。今早我吃闭门羹。门卡刷不开进不去健身房 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (270 bytes) () 03/07/2025  08:39:37

这里一个 LA Fitness - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (238 bytes) () 03/07/2025  08:50:43

不错 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  11:43:00

strava出新功能了? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (421 bytes) () 03/07/2025  08:22:53

花钱的功能我全都不用,比较抠门 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  08:58:00

对,该花就花,能抠就抠。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  09:11:58

吃饭也花钱,怎么没见你少吃一顿 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  09:22:22

到你家吃饭我就不花钱 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  10:41:00

不花钱的其实也不需要用,它额外提供什么功能了? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (258 bytes) () 03/07/2025  09:48:19

我的Strava主要是让人给我点赞,自我心理满足一下,不然跑了没人知道不是白跑了吗?哈哈 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  10:40:00

嗯,我也是 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (63 bytes) () 03/07/2025  12:32:31

我有Subscription。 等我研究研究。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  15:55:31

恨跑步机? - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (109 bytes) () 03/07/2025  05:09:35

照你这么说,最好别出门。有一年ice storm,我们那儿有人开车出门,正好一个树枝断了砸到他车上 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  05:50:00

大风大雨的尽量少出门 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:32:48

是的。跑越野的基本技能,躲避各种灾难 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:35:12

我们这儿前几年新闻上讲的:一对父子坐在家中客厅看电视。街头枪战,被流弹打中。父死子伤。 - BOTW - 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:11:40

证明:质数有无限多个。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (295 bytes) () 03/07/2025  06:32:23

布班好像是医生? 数学知道得这么深 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (268 bytes) () 03/07/2025  06:34:43

这是名题啊。大学数学。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:36:27

自我扫盲。 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (208 bytes) () 03/07/2025  06:47:57

嗯, 我说的是"最大"质数. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  07:21:12

没想过这题,想想有道理。你是不是小时候特相当陈景润 - 码农白兰度 - 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  09:10:46

我敢说小布不百度或者谷歌一下她都不知道陈景润 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  10:43:00

布班也可以说 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (378 bytes) () 03/07/2025  11:25:15

除了2都是奇数,加一就能被2整除了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:47:02

布班说 质数 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:49:16

质数里只有2是偶数 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:54:51

所以M!+1是奇数, 不能被2整除. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  07:00:16

M!不但是所有质数相乘, 而是假定最大质数"M"及以下的所有整数: 单数, 双数. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  07:30:58

M(M-1)(M-2)....321 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  07:38:41

这里省略说了1, 0, 负数... 聊天不用那么严格. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  07:48:41

没有纠正, 是补充。 让猫儿吧看得更明白 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (45 bytes) () 03/07/2025  08:19:51

小布上面说了,假设素数个数有限,这个M!代表所有素数之积,非一般阶乘。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:19:08

你误解了 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:23:16

哈,又没看清,M!+1是高级版本 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:37:39

设所有质数之积为A, A+1若是质数,那就有了新的质数,说明质数有无限多个 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:22:53

设M为最大质数,若是A+1是合数,则存在不同于M及M以下质数的新的质因子,也说明质数不是有限多个 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:29:04

早晨没睡醒,没看见感叹号 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:04:37

笑倒....那能一样咩? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  12:55:53

喵爸必须就此写一篇论文,没准能混个费尔兹奖呢 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  06:56:00

地球人都得一遍就轮到我了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:08:58

运动健身坛真有意思,好多人多才多艺,文理兼通,还有医生可以跟数学家讨论高等数学,佩服啊! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  07:09:38

哈哈哈, 被我歪楼了. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  07:34:20

你是小天才。你写啥我都喜欢看。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:12:32

奖励“哈格”一个,外加一个biaji! - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 03/07/2025  13:00:50

是的。开卷有益的感觉 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:32:59

我昨早上外跑摔一大爬, 四肢之三有破出血, 右腿膝关节肌肉拉伤, 一周不能游泳。 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  07:37:48

大学的时候每天早上外跑,那时街道到处在埋煤气管。。。坑坑洼洼 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (52 bytes) () 03/07/2025  07:41:13

安慰安慰. 肌肉力量心肺平衡性, 都可以训练出来. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  07:50:57

谢。 肌肉力量心肺平衡都是我短板。练 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  08:13:39

慰问!以后要小心了。最近消雪+下雨,路很滑。我都是找一段干爽的地方来回跑。还好,多伦多基本在零上了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:10:37

谢, 昨天临界冰点, 拐弯踩薄透明冰上了。 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  08:15:10

哎呦,抱抱。几年前,我正是这么摔了,膝盖着地,疼了8个月。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  09:08:44

摔得不轻,保重啊! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2025  04:25:28

任何看法、做法走极端都不好 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:34:48

是的,要适当,别过份。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  09:10:22

是不是都已经被忘却了? 刚发生没多久的事 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (194 bytes) () 03/07/2025  04:11:11

看这男生痛不欲生,长跪不起,心都碎了… 之后的节目让人欣慰,超脱了 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  05:42:33

男儿有泪不轻弹… 人生苦短,且行且珍惜 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  08:05:50

心痛! - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  15:55:58

BD 有一款avalanche transceiver在recall。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (279 bytes) () 03/06/2025  22:48:52

新手入门儿,数据比感觉要可靠,跑步一定要打表 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (2714 bytes) () 03/06/2025  21:41:31

今天的数据 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 03/06/2025  21:59:05

Garmin不说你over reach吗? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/06/2025  22:31:47

Garmin说我一如既往的懒惰 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (81 bytes) () 03/07/2025  03:32:04

我跟痛哥来比low - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (129 bytes) () 03/07/2025  04:51:54

你运动上上下下的,居然optimal上下限也不变 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  08:10:50

就是,Garmin也太懒了,都不知道取悦一下我 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  10:44:00

你们这进化到哪一页了,我怎么没有 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  18:35:21

女绳又来吓额们 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  04:44:52

落花又要批评你了:哎呀,我这么懒惰,所以只破了个伞… - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:21:57

破三是老黄历了,人家喵爸现在准备破二了 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  06:57:00

Blast Resistant Glass ... ^o^ - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (254 bytes) () 03/07/2025  07:22:34

痛哥最近跟二没完了,小布关心最大质数,你关心最小质数lol - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  09:21:19

啥是质数,就是跟植树差不多吗? - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  10:45:00

今天的数据 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (82 bytes) () 03/07/2025  04:57:57

wow, master ! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:44:05

你的成绩感觉有一半是睡出来的哈哈! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  09:08:08

独辟蹊径: 高睡量低跑量训练模式:)好的睡眠对恢复太重要了 - opthb - 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  06:39:28

双脚双手赞成 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:44:10

小布这段时间跟load 干上了。看样子今天赢了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  08:43:34

怕爆表(受伤)。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  12:59:17

高!我的最近两周都在绿色区间 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/07/2025  09:06:58

你好像在推strava,给他家做广告。哈哈 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (301 bytes) () 03/06/2025  22:37:07

哈哈,还真是,再贴个Garmin - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2025  06:36:51

从班夫费尔蒙特温泉酒店出发的越野滑雪 - SkiHike - 给 SkiHike 发送悄悄话 SkiHike 的博客首页 (1266 bytes) () 03/06/2025  19:35:09

最近看了Bill Koch - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (185 bytes) () 03/06/2025  20:40:12

班夫国家公园 CASCADE VALLEY 越野滑雪 - SkiHike - 给 SkiHike 发送悄悄话 SkiHike 的博客首页 (1630 bytes) () 03/06/2025  19:23:41

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