疼痛缓解了就可以慢慢活动了

来源: 羽绒服 于 2025-06-20 08:06:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 吐个槽 由 桉桠 于 2025-06-20 07:18:20

所有跟帖： 

• 是。从游泳开始。今早自由泳还有点痛，蛙泳没问题 -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 08:14:44

• 多走走，做做瑜伽 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (132 bytes) () 06/20/2025 postreply 08:21:08

• 而且今天风好大。把我脱在岸边的拖鞋给刮到池子里了 ：）） -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 09:15:58

• 中医会说容易“受风”，可能更加重疼痛。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 10:19:02

• 游泳好，水力按摩 -gladys- ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 10:21:26

• 我也觉得游泳对腰有好处 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 11:12:46

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