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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 今日打卡及心理健康杂谈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (7375 bytes) () 07/05/2023  18:15:58

• 今天泛黄 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (816 bytes) () 07/05/2023  18:40:28

• 今天很黄，全黄，路边都是，过了明天就悬了。村儿每周四割草机轰轰响开过就没了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  18:47:34

• 村儿里扫黄还挺频繁lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  18:58:02

• 哈哈，我们这里刚刚通过一个新的法律，春天不准扫黄（割蒲公英），要等它们开过后蜜蜂采过蜜后才能割 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (75 bytes) () 07/05/2023  19:18:31

• Self care: 运动, 断食, 禅定, 艾灸 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  18:47:29

• Spiritual growth, 别在意红尘中速朽之物事 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  18:49:54

• 唉，熊你一句“别在意红尘中速朽之物事”让我长叹一声。以前一个学长在大家吃饭的时候开玩笑，说自己就是混吃等死， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (374 bytes) () 07/05/2023  19:05:16

• 红尘滚滚，痴痴情深，何不潇洒走一回 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (194 bytes) () 07/05/2023  19:11:44

• 歌王信手拈来，非你莫属！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  19:16:21

• 哈，是的！以前总觉得“破罐子破摔”是非常贬义的，到了一定岁数我才认识到，好罐子基本上是理想境界，基本上都是破罐子， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (158 bytes) () 07/05/2023  19:40:07

• 知音啊！常常觉得你是我失散多年的搜妹！能过好眼前当下的每一天都要有悟性 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (81 bytes) () 07/05/2023  19:15:34

• 熊抱熊熊！彼此彼此！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  19:44:38

• 你列举的几个例子与那个HK歌星的背景情况有许多相似之处 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (1133 bytes) () 07/05/2023  19:59:18

• 心理健康精神抑郁每个人都可能碰到 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  11:41:25

• 握手棍熊，你说的那些例子真是天妒英才啊！我们都要好好的生活锻炼！同打卡今天30分钟下肢力量，30分钟自行车，跑步36分钟 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:39:59

• 你是医生，知道得更多，情绪精神跟身体一样，都有可能生病！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  11:42:21

• Coco的轻生我认为是多方面的，忧郁症也不是完全都是精神上或者说大脑的问题，新闻里提到了她的婚姻，当然是一个方面，但我 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (280 bytes) () 07/06/2023  06:17:38

• 抑郁就是对生活不满意，有难言之苦。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2023  06:32:30

• 三言两语难说清 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  11:44:14

• 我同意。大家都在八卦她的婚姻，其实严重的长期疼痛是很多人选择安乐死的原因 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  06:39:07

• 对长期疼痛, 死亡是解脱. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  07:50:11

• 很多受够慢性病痛折磨的，她的病痛不是一天两天了。以前能承受而现在不能 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (81 bytes) () 07/06/2023  11:47:00

• 各种因素加在一起，一时钻了牛角尖也是有可能的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  11:43:27

• 人生啊，就是起起伏伏，学会面对失败和成功，学会降低期望，学会和自己和谐共处，不容易。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1138 bytes) () 07/06/2023  08:30:34

• 说得非常正确！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  11:47:32

• 想你的365天 - kentridge - ♂ 给 kentridge 发送悄悄话 kentridge 的博客首页 (3516 bytes) () 07/05/2023  17:12:39

• 环法第五站----一颗新星冉冉升起 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5024 bytes) () 07/05/2023  16:56:56

• 推陈出新，才有看头 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  17:08:03

• 是，当年pantani去世，就有人猜测因为他老是赢，商家都不喜欢他了，所以排挤他，导致他郁郁不欢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  17:22:08

• 你方唱罢我登场 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  17:53:06

• 第二张帅爆了，粉了粉了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  18:24:05

• 拭目以待今天比赛　...　 - flyinginthewater - ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (522 bytes) () 07/06/2023  03:16:29

• 新星很cute的样子 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  06:39:59

• 后浪一批一批的涌来 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  08:32:26

• 多热算热？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1462 bytes) () 07/05/2023  15:59:50

• 我们这里今天温度加湿度，给人感觉像41摄氏度，夏练三伏不容易 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  16:01:58

• 那比赛那天80度咋办，不跑啦 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  16:49:24

• 要看什么比赛吧，一般大型马拉松赛事不会放在80度的天气，不光是大量dnf, ER也会挤爆。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  18:01:10

• 落花的铁三比赛一般都是到了下午才开始跑，一天中最热的时候 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  18:11:00

• 亚城夏季华氏80度，湿度超过90%可以说是家常便饭，跟我家乡重庆气候相当，这也是为什么当年来亚城的主要原因。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  17:31:33

• 对我们北极人民，摄氏20度跑步我就已经快中暑了，别说还要加上湿度啥的 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  08:33:41

• 姐对李玟的自杀即感到震惊又感到不意外，因为前段时间看有报道说传言她老公出轨，她们闹离婚， - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (327 bytes) () 07/05/2023  15:50:50

• 吃抗抑郁症的药不但不治抑郁症，还增加自杀倾向。跳桥的耶鲁中国留学生王璐畅，最后的话，她刚吃了精神病药物。李玟 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (4560 bytes) () 07/05/2023  15:10:10

• 是的，在决定吃药之前一定要先·自己做下功课，了解清楚都有些啥副作用，平衡利弊之后才做决定是否要吃药 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  15:32:04

• 大姨开窍了。不仅药，食也是 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  15:47:55

• 7，姐一般都是道理都懂，但是94管不住嘴呀，木法子 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  16:14:43

• 我不知道这段话是楼主自己写的还是转发的，对于不靠实验数据和大量PAPER支持的观点，仅仅是听说，从而坚定地认为 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (963 bytes) () 07/05/2023  15:37:33

• 这里的观点是个提醒，因为很多人盲信生化不平衡那套谎言。这是我的专业领域之一。举几个名人的例子，没有必要引经据典。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (565 bytes) () 07/05/2023  15:49:56

• 那您就给讲讲吧？省得大家走弯路 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  16:02:54

• 积重难返。美国制药大公司让嗑药文化参透社会各个角落。中国的一些专家又只会邯郸学步亦步亦趋。毫无分析头脑。照本宣科。 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (2831 bytes) () 07/05/2023  16:23:07

• 您是心理医生？ - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  16:11:15

• 分享Mark 的一个油管 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (367 bytes) () 07/05/2023  14:49:52

• 夏练三伏（三伏还没到。。） - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (374 bytes) () 07/05/2023  13:18:20

• 当大叔遇到大树lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  13:31:51

• 身体力行 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:41:19

• 什么时候开始入伏？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  16:02:59

• 七月中旬，每年不一样，今年7月11日起，有四十天 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (526 bytes) () 07/05/2023  16:10:43

• 赞公益拆树 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  06:40:58

• 二五一十 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (823 bytes) () 07/05/2023  13:12:25

• 温度高了占主要，再就是毕竟跑了5迈。你在家上班啊？幸福 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  13:39:15

• 在家歇班 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:10:51

• 这么热的天，这么晚跑，这是赤裸裸的高温训练吗？garmin上heat acclimation多少了？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:06:15

• garmin 935没这功能。另问：多少度算高温？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:16:37

• 换表！！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (132 bytes) () 07/05/2023  14:19:10

• 你用的哪款？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:42:54

• 945,我和艾美丽都用这个，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:48:02

• 种草器械你是第一名，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  15:05:00

• 你现在开始游泳了，必须备一个 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  15:06:27

• 945 L TE白色这款和945有啥不一样么 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  18:02:00

• 好厉害，这么大的天儿！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  16:04:46

• 看你跑步观察不少的指标，搞得很专业。你平时自己有没有专门的记录？在什么情况下是怎么样的结果，然后做数据分析处理，找出自己 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (197 bytes) () 07/05/2023  17:40:32

• 我就是看个热闹。没有专业教练指导，瞎打误撞没戏。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  19:06:52

• 不好意思重开一贴，我只想说抑郁症真不是矫情！真不是富贵病！它就是一种疾病，像感冒发烧一样！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (1433 bytes) () 07/05/2023  12:58:02

• 我一亲戚，非富非贵，普通警察，经过治疗，控制住了。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  13:16:19

• 万幸万幸 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:21:55

• 对，这边还是挺重视的，很多学生都看therapist。我觉得挺好，有个人不带任何偏见的倾听，对任何人都是有帮助的。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  13:41:08

• 是的是的，心理疏导加上药物治疗是最有效的，有些病人可能仅仅需要心理疏导 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:23:08

• 精神上的病就跟我们平时身体的病一样严重，要寻求医疗帮助.我国内大学俩个同学快退休时抑郁症自杀了. - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  13:47:00

• 太悲剧了，留下的家人得多痛苦 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:23:54

• 这岁数在国内，不会是为罪自杀吧 - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/06/2023  10:25:00

• 一个是南京大学教授，把自己的研究生都安排好了；一个女同学有自己的小公司，跳楼自杀. - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2023  11:34:00

• 是的。跟性格没关系，阳光外向型的性格也会得这个病。室外运动非常有帮助。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  13:55:49

• 嗯，咱们多多运动，也积极的带动周围的家人朋友一起 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:24:42

• 站这儿。忧郁症的原因很多，有的是脑神经生化物质失调，根本不是人的意志能控制的。脑和其他器官一样会失调 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (244 bytes) () 07/05/2023  13:58:10

• 支持！我们下一代没有中国人传统的报喜不报忧. 他们积极寻求朋友和心理医生的帮助. - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:02:00

• 能自主积极的寻求帮助就有希望 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:26:00

• 是的，大脑非常复杂，身体会出问题，为什么大脑不能呢。要多些理解和关怀 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:04:09

• 是的，和我一起骑车的大叔，就走了这条路，他女儿一开始无法理解，后来终于说 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (147 bytes) () 07/05/2023  14:02:59

• 那种无助感真的无法体会！他的家人能理解他最终解脱了这一点，对双方都是慰藉 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:27:58

• 早就听说了，就是一种疾病，需要早点吃药治疗。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:04:22

• 有条件一定要同时看THERAPIST。 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:28:58

• 女性生孩子后和更年期也容易得，大概是和身体激素改变有关。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  14:09:57

• MOOD SWING在更年期前中后非常常见，有时候单纯的激素治疗确实会有好转，要及时的看医生 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:32:39

• 我也有个大学同学，不是一个系，一拨儿留校的，总是笑么呵呵的，好脾气，走了。十年前的事了，好年轻呢。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  14:26:34

• 唉，太可惜了，很多老好人多多少少都有精神内耗。 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:34:11

• 所以，我们更要动起来，而且告诉身边的人出去晒太阳，享受大自然，胜过吃药 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  16:03:06

• 嗯，鼓励带动大家一起锻炼 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:34:35

• 精神健康非常需要重视，非常赞同你的科普，有空多写一点 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  16:05:57

• 聪明的人才会得抑郁症，因为他看的远。远方是没有希望的而是绝望的 - MacGyver - 给 MacGyver 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  19:55:00

• 棍熊在上面的帖子里提到的人们都是个顶个的聪明人啊 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/05/2023  20:36:05

• 昨天：地球温度达史上最高 （自有记录以来）！ - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (1256 bytes) () 07/05/2023  12:32:37

• 马上就会被再破 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2023  13:41:28

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