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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 明年万达大师锦标赛在悉尼马拉松举行 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (87 bytes) () 09/15/2023  08:56:24

• 太远了，这么远去跑个马拉松，觉得不值得，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:03:44

• 有人拿了六星了 ，这个再远也是要摘的。 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:07:41

• 这些其实真的有些那啥了，过几年再来一个啥星，又要加一个，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:14:03

• 不是那么容易加的 ，从六星到七星快20年了。 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:20:34

• 嗯嗯，给广大跑者们多一个想头，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:31:39

• 第八个，我建议里约。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:49:01

• 里约对美国跑者太不友好，签证难搞 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:57:45

• 反正不能是墨西哥。靠美国太近没有代表性，三分之一的作弊者。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:28:11

• lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:30:53

• 第九个建议在南非 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:59:08

• 南非治安太差了，吓人 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:06:42

• 南非的 “同志马拉松” 举世闻名。我被人鼓动跑 “同志超马” 好几年了。很想去，气候宜人。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (118 bytes) () 09/15/2023  10:30:33

• 不去不去，政治不正确就不正确吧，南非治安很差的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (39 bytes) () 09/15/2023  10:31:35

• “同志马拉松”是超马哦。世界最大最古老的超马，88公里。相当于马拉松里面的波士顿。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (106 bytes) () 09/15/2023  10:41:48

• 跑不完的，完成这个又有那个圣地，梦想，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:43:17

• 超马里的“波士顿”不应该是UTMB吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:53:23

• UTMB非常年轻，一点也不古老，2003年才有的。波士顿1897，同志1921，参赛者25000！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  11:01:31

• 万达做生意的。愿者上钩。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:09:06

• 真的是 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:14:10

• 今年在芝加哥，好像后来名额送都送不出去 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (87 bytes) () 09/15/2023  09:34:18

• 还是大铁好，就一个目标，kona，哈哈。芝麻是啥qualification？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:47:54

• 350 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:51:04

• 跟波马一样啊。但是好像动力不是很大。。。波马跑一个就够了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:53:17

• 有机会纽马应该去跑一个 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:57:56

• 为啥？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:04:44

• 纽马的体验非常好，一路上有上百万人为你加油助威 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:27:00

• 扭马的条件是啥？我懒得查了，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:32:18

• 其实我很想跑的是上海马拉松或者北京马拉松 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:34:06

• 北京不大敢去，厕所不够，又不能“尿红墙”，随地上厕所会被DQ。还是美国首都马拉松自由，一百多人路边撒尿。哈哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:44:01

• 哈哈哈哈。上海那个不错，气候也好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:44:46

• 中国最老的三大马拉松是：北京，杭州，大连。其他的都是近年赶时髦的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:49:59

• 杭州会不会跑过西湖？那很美啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  11:06:37

• 会啊。从白毛女那个山洞起跑，经过西湖，虎跑路，跑到浙江南岸。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 09/15/2023  11:16:31

• 我跑过几次北京，却没鸟过红墙，后悔莫及啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  14:41:52

• 上海马拉松还好，北京马拉松太没准了，直到比赛前三四个星期才确定比赛时间，开始报名 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:44:40

• 你竟然都跑过？？？请受我一拜 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:45:11

• 你先别拜，北京上海我一个都没跑过，而且美国以外，除了伦敦，其他国家的马一个都没跑过 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (45 bytes) () 09/15/2023  10:49:35

• 我上次看我朋友跑了一个罗马马拉松也不错，但是都是在鹅卵石路上，跑得脚疼 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:54:06

• 也有很多人去跑雅典马拉松，说是和两千多年前的路线很接近 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  11:05:12

• 那个据说条件不好，又热。我是听了村上春树的故事，就被turn off了，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  11:07:13

• 我想跑的，不管路线条件、天气条件好不好。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  11:17:33

• 我估计是个马，只要是没跑过的，你都想跑 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  11:26:06

• 你的年龄组半马1:42，全马3:38，你已经很接近了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:40:41

• 哎呦全马差了一分钟。。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:42:49

• 哼哼。不止1分钟。要3:38:00。而且啊，NQ了，还是要抽签，哪有波马那么容易。b姐NQ了，没抽上。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:46:11

• 你咋就不会说句鼓励的话呢？:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:51:47

• 那就不去了，哈哈，我对跑马完全没有执念，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:52:45

• 你明年一定能把那一分钟抹掉 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:46:42

• 现在多了一个，尼斯 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:56:21

• 很多人都自动放弃去nice，情愿等kona - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (139 bytes) () 09/15/2023  10:05:42

• 去那边的机票来回2000能拿下吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:49:08

• 这么贵。幸亏以前去过了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:54:00

• 不用这么贵吧。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:06:07

• 随便查了下，从旧金山走的话，11月份的，没有中转的，2000多。有中转的1000多可以买到，但是时间超长 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  11:59:55

• 你是说悉尼还是说芝加哥？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  12:06:40

• 悉尼，跨洲了。到芝加哥算国内机票，应该不贵吧 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  12:08:54

• 是啊，我以为你说芝加哥，心说不该这么贵啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  12:19:02

• 6大马里难搞的是London，Tokyo. Berlin Q 也稍有难度. 美国的都还好。 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:03:38

• 纽约交通太费劲，跑一次就可以了。芝加哥最容易，人轻松，机场坐地铁直达起点，也是终点。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:26:23

• 接着吹牛儿媳 去美国参加健美比赛 又得2冠军 北美的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (6007 bytes) () 09/15/2023  08:47:50

• 啊，4哈好骄傲。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  08:51:52

• 今天在网上瞎溜哒 想想她是玩健身的 贴这合适 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  08:54:18

• 这个苦不是一般人能吃的。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:33:50

• 太牛了。恭喜恭喜 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  08:52:19

• 她很有毅力 赛前正逢暑假 一家人都在外边露营 吃喝和健身条件不如在家里 也努力练 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  08:56:46

• 太赞啦！恭喜你！你儿媳是亚裔吗？看着像是 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  08:56:12

• 华人 比赛都涂黑 赛手都是1个颜色 她也粘眼毛 平时不这样 主贴补张平时的贴 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  08:59:34

• 真牛！唯一的华人！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:07:25

• 比赛和平时的区别还是挺大的，比赛前多久开始饿肚子+猛练？ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:54:02

• 这个好厉害。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:07:49

• 亚脸很少出现在健美舞台 不过这边的下一代开始参与啦 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:16:43

• 赞美一个。立了个标杆。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:10:34

• 得有毅力 天天练 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:17:34

• 穿着bikini只留意肌肉线条了，穿着正常衣服更有魅力！美背，翘臀。。。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:14:23

• 涂黑涂的不像华人啦 所以补2张平时照对比 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:18:46

• 哇！你补的正面照更漂亮，肌肉都是隐现的，女人味儿更浓。我这么说可能会有人说我sexist LOL - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:33:38

• +1。这个背部线条真漂亮 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:24:22

• 要肌肉有肌肉，要模样有模样！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:24:03

• 健美得天天练举重 很难的 我喜欢溜哒 目标6000步还很难达到 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (167 bytes) () 09/15/2023  10:18:19

• 不是吹牛啊，是真的好厉害！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:34:39

• 华人玩这个的不多 这比赛对金发大长腿有利 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:20:09

• 漂亮健美！大赞！4H姐有福啊！ - 雪花翩翩飞舞 - ♀ 给 雪花翩翩飞舞 发送悄悄话 雪花翩翩飞舞 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:48:00

• 是儿媳玩这个 我儿子不健身 还爱吃肉 头大 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:21:04

• 赞美之言无法言表，只能大赞。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:48:58

• 我也佩服她的毅力 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:21:33

• hhhh 姐家很有意思，总之都是正能量。 记得小狼结婚时新郎新娘坐花轿什么的照片 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:51:22

• 不开心的事不在网上说 生老病死的事哪能没有呢 今年就去世个近亲属 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:16:12

• 唉，生活啊！谁家的锅底没有灰呢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:58:06

• 现在就有上火的事 近70岁老公在国内医院照顾突得胆结石的93岁老妈 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (409 bytes) () 09/15/2023  11:17:23

• 請護工吧。別累壞自己。 從病人角度講對病人也好。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  11:37:09

• 我老公让我闭嘴 说大家都在这 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (114 bytes) () 09/15/2023  11:42:19

• 时间短了可以，长期照顾住院老人，会伤身体的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  13:23:51

• 美！！！牛!!! - sj1993 - ♀ 给 sj1993 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:59:27

• 所以过来吹个牛！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  11:19:53

• 台上如金刚芭比，台下如甜美少女，你家公子好福气 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  11:00:58

• 我儿爱美女！他交过的女友都漂亮！ - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  11:21:13

• 太牛了！娶到这样的儿媳是福气！ - 北疆大妈 - ♀ 给 北疆大妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  12:23:00

• 儿子自己找的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2023  09:47:26

• 哇，这个不是一般的牛！赞！ - pandashifu - ♂ 给 pandashifu 发送悄悄话 pandashifu 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  12:43:25

• 把西人独霸的健美比赛场亚裔占上一块 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2023  09:49:12

• 恭喜啊! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  13:41:29

• 她练好几年了 印像每次都得奖 这次在美国比 算大点奖 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2023  09:50:27

• 喔，这个要大赞！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  14:14:34

• 天天去健身房练 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2023  09:51:02

• 请问光盐行者，关于你徒步用的手表和太阳能充电板 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (276 bytes) () 09/15/2023  08:26:18

• 我先试着回答下 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (928 bytes) () 09/15/2023  09:22:40

• 請問重量幾何？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  13:19:44

• 多谢答复！太阳能充电板貌似实用性并不好 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  18:26:00

• 一天没来都翻这么多页了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (584 bytes) () 09/15/2023  20:47:17

• 谢谢详尽的答复！手表续航时间真长。你觉得太阳能充电板是必须的吗？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  21:21:44

• 我觉得短途的话还不如带个小的冲电宝。长途可能还是有用的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  22:58:29

• 肌肉群训练滑坡 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (629 bytes) () 09/15/2023  07:25:48

• 有一种训练, 是如何使用现有的力量 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  08:01:00

• 排球，实质上算技术型运动，重在队员间的默契与配合，加上战术。力量不是决定性因素 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  08:08:18

• 你扣球、鱼跃时，队友可不能助推只有靠自己的力量 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (200 bytes) () 09/15/2023  08:13:48

• 朋友间的娱乐性活动，不用那么拼吧。都是老胳膊老腿，万一碰上、或砸一下，………伤不起啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:00:14

• 我看健身房有小伙子做负重跳，就是为了打排球篮球练弹跳力 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:09:13

• 题外话，夏威夷是美国排球最厉害的州 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (117 bytes) () 09/15/2023  09:12:14

• 肌肉训练打卡-45分钟 8个动作 2.5 sets - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (1483 bytes) () 09/14/2023  21:00:06

• 加油。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  11:28:35

• 加油 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  13:05:17

• 今晚一个小教训 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1807 bytes) () 09/14/2023  20:55:32

• 没事儿，你没那么脆弱。补：今天好了么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023  21:06:50

• 没事。有点后怕。万一真受伤了…. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:20:40

• 慰问， get well soon - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (60 bytes) () 09/15/2023  05:02:11

• 谢谢。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:17:55

• 我在操场绕圈的时候躲着球，看见球也假装没看见，我不想影响我的momentum - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  05:30:00

• 也…行。下次就这样。我在严肃训练，有时间要求的，不是随便跑着玩的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:19:19

• lefty? - longsky - ♂ 给 longsky 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  07:58:48

• ？？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:17:09

• 希望虚惊一场。今晚就恢复正常 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  08:53:02

• 目前好像还好，不需要用Tape。赶紧休息，补充蛋白质。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:07:41

• 你经常锻炼比较皮实，应该没事儿。不过跑步过程中猛踢球是得小心，毕竟你不是踢足球的，而且刚跑了个马拉松，关节肌肉都还在恢复 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  08:54:08

• 跑步的要呵护自己的腿们。尤其已经在训练高峰时期的。下面赛季到了，大家都小心。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:06:22

• 是的。我一般不轻易做猛踢的动作，万一伤着自己太不划算（有过教训，不是踢球是踢重物，腿闲）。人家经常连踢球的当然另当别论。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  09:18:28

• 我一般用脚边轻踢一下，用力大了感觉脚震动太大，用脚趾头踢更疼 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  10:08:45

• 记住了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  10:50:45

• Talking about good sportsmanship , this is the one! LOL - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (217 bytes) () 09/14/2023  20:32:50

• To respond to nature. - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023  20:43:02

• 不知道这片麦子的收成怎么样 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023  21:09:50

• 没做过农民？尿是氮肥，用于拔苗助长时期。你看这麦子都结谷了，即使需要也是磷钾肥。我种花学到的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023  21:35:24

• 氮肥应该增加蛋白质吧？这片麦子肯定是高蛋白！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2023  22:18:59

• Criminal Fraud - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (89 bytes) () 09/15/2023  07:12:47

• 怎么看出是麦子的？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2023  07:36:47

• 同问。远看像麦子，近看像稻子。到底是啥？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  07:44:46

• 查了下，比赛是在瑞士。瑞士类似的农作物有小麦，大麦，黑麦和燕麦。我看像是黑麦。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  07:55:03

• 黑麦原来是rye . 吃不惯rye 面包，喝过 rye 酿的啤酒. 那么The Catcher in the rye - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (66 bytes) () 09/15/2023  08:55:51

• 差不多。黑麦田守望者，更具体了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2023  09:13:01

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