你经常锻炼比较皮实，应该没事儿。不过跑步过程中猛踢球是得小心，毕竟你不是踢足球的，而且刚跑了个马拉松，关节肌肉都还在恢复

所有跟帖： 

• 跑步的要呵护自己的腿们。尤其已经在训练高峰时期的。下面赛季到了，大家都小心。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/15/2023 postreply 09:06:22

• 是的。我一般不轻易做猛踢的动作，万一伤着自己太不划算（有过教训，不是踢球是踢重物，腿闲）。人家经常连踢球的当然另当别论。 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/15/2023 postreply 09:18:28