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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 又杯具了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (2016 bytes) () 01/05/2025  11:27:03

• 大喵都能来营救喵爸了，真是好娃! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:14:03

• 养了快20年，终于用上了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:44:11

• 没有翠花或者佳明截图，那就是耍流氓！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  13:38:00

• 有图未必就不是流氓，谁知道是截的谁的图lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:46:26

• 随便一次晨跑就18迈，牛！大喵放寒假帮爸爸大忙了，赞！谢谢提醒。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:46:35

• 为了这18迈，下了两个星期的决心lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:41:28

• 新年新气象，换新车 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:16:04

• 新款太丑了，我准备一直修下去 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:39:38

• 可怜的美国人，20F还跑步，太冷了呀。我们在加拿大，本人23F（-5C）就躺平了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:41:13

• 没什么风就不觉得冷 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:40:42

• 该换车了，我2000年买的车，开到2023年才依依不舍地换车 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:34:16

• 我这台还差10年呢lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:38:06

• 我就Lease,省心 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:43:14

• 哇，一辆车开了23年。不用说，教练车开得好。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  16:08:53

• 从来都是自己换机油和一般的保养检修，250K不舍离弃（加州年检苛刻） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  17:58:51

• 现在还用jumper cable？我的都捐出去了。车内长置一个小巧的jump starter多好。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  17:23:52

• 大喵真棒！关键时刻上阵父子兵，实名点赞！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  17:59:25

• 不久前我也遇到这事儿， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (292 bytes) () 01/05/2025  18:14:01

• 总一些意想不到的事情发生，沉着应付就好， - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (51 bytes) () 01/05/2025  19:19:54

• 我去年2部车都杯具换过电池，有点烦，10月干脆就买了车，暂时解决后顾之忧。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2025  06:56:42

• 现在可以带个备用电池的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (144 bytes) () 01/06/2025  07:03:07

• 我是渣男吗？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5270 bytes) () 01/05/2025  09:02:09

• 教授写得精彩！ 球场珠联璧合，上演英雄救美。不过我感觉运动量还是可以的 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  09:44:08

• 运动量可大可小， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (177 bytes) () 01/05/2025  14:33:47

• 黄瓜场不是也有新朋友？ - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  09:46:03

• 不少，加入一个俱乐部， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (81 bytes) () 01/05/2025  14:35:33

• 其实球拍类运动是“最”好的，很social，防老痴效果比跑步一类的好。：D 有空有条件找黄瓜妹妹值得你拥有！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:52:19

• 有美国人爱聊的，拉住你滔滔不绝。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (66 bytes) () 01/05/2025  14:38:01

• 盐教授现在在恋爱里越陷越深了，大麻也没这么大劲儿 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:56:00

• 我觉得盐教授现在是改邪归正了，他以前好几个“情人“，现在只有一个，专一得很 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  10:09:00

• 嗯，也就是说 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (42 bytes) () 01/05/2025  14:41:00

• 痛哥吸过大麻？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (84 bytes) () 01/05/2025  14:39:33

• 社死、黄瓜妹妹. 看到这些不明不白的组合,我真是很老很老了 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:13:00

• 有我老吗？好象没有吧。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:41:59

• 如此专一的教授如果是渣男，那我们连渣渣都够不上了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:21:18

• 喵爸站着说话不腰疼。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (108 bytes) () 01/05/2025  14:44:08

• 哈哈，光盐教授最后一段太精彩了，如此移情别恋黄瓜姑娘的效果太值了：-）！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:25:14

• 领导最高兴。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (63 bytes) () 01/05/2025  14:45:33

• 怎么能是渣呢，我觉得这是“浪子回头”哇，这不是从很多爱好转变为专于一项了么？金不换吶。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  10:31:04

• 月半妹妹最了解这个过程了， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (75 bytes) () 01/05/2025  14:48:49

• 哈哈哈哈哈，确实“一切都在按计划进行中”！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  18:36:57

• 教授可以出书了： “渣男大全+如何搞小三” - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  10:36:11

• 我的天哪！这就成专家了？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:51:35

• 渣不渣，夫人说了算！如果问盐夫人，她一定很欢喜你的变化！只此一条理由就足够了，其他弃之无憾！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  11:00:03

• 嗯，这是唯一一项体育运动她没有抱怨我花的时间太多了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (114 bytes) () 01/05/2025  14:54:44

• 不渣! 而是终于找到了最爱! 能和LD同进出的运动是最好的运动 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:17:49

• 是的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (219 bytes) () 01/05/2025  14:58:58

• 除了你家LD，别人和你合影都显得肥头大耳的，你俩真是般配 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:21:50

• 我也是一边打球一边跑步，开始右腿关节后面内伤后左脚扭伤，停了2周，难受死了 - Mich_Agent - ♂ 给 Mich_Agent 发送悄悄话 (715 bytes) () 01/05/2025  13:54:16

• 新的一项运动总会带来一些问题， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (272 bytes) () 01/05/2025  15:04:34

• 拉伸+力量要跟上 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  22:08:53

• LD的表扬胜过千言万语，渣的有理 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:08:32

• 是的， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (78 bytes) () 01/05/2025  15:06:21

• 痴迷一件事情，是很幸福的，是很带劲的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  17:34:45

• 嗯，不过 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (60 bytes) () 01/05/2025  18:19:13

• 这是教授最长情的告白，几十年寻寻觅觅跟老婆携手打造共同兴趣，咱这坛子就是模范带头人啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  17:58:35

• 有次打球，一个球友对我说: - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (212 bytes) () 01/05/2025  18:24:38

• pickle应该叫腌瓜吧 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  19:39:00

• 酸黄瓜或者腌黄瓜 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  20:31:39

• 教授写的好， pickle是太占时间了。 搞的我都没有时间day trading 了。 ：） - AroundThePost - ♂ 给 AroundThePost 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  19:46:53

• 最近股市动荡，小心为好。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  20:33:54

• 我也抛弃了羽毛球改打泡菜球了，寒暑假期间可以一周打6天，每天2到3小时，很开心 - yayalin - ♀ 给 yayalin 发送悄悄话 yayalin 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  22:29:34

• 你这样的渣男多多益善！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2025  06:57:51

• 榜样的力量：新年第一跑 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7908 bytes) () 01/05/2025  08:03:01

• 赞跑神！A被E迷住了，多么美好的爆棚的荷尔蒙啊！青春啊青春，多么无价 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  08:14:55

• 谢谢0-2号妹妹：-）。是啊，17/16岁，多么美好的青春年华。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  08:18:31

• 兔姐记性很好，这么多故事细节都记得清清楚楚。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  09:11:00

• 谢谢光盐教授。对话只是前天发生的事，所以，记得很清楚。如果时间太久，就会忘记许多：-（。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:27:32

• 兔姐这么快的20英里为啥只消耗了1200大卡多？真的跟喵爸一样超级efficient！我基本是100大卡+/英里的效率 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:42:40

• 谢谢综合运动健将妹妹。影响能量消耗的很大因素是年龄，与我己年过花甲有关；而三喵爸消耗少与他体重轻有很大关联。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:46:56

• 你消耗的能量大与你年轻有关，新陈代谢快。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:55:51

• 看看晓阳这个配速，这个心率，这个能量消耗，喵爸能不能相比一下我都怀疑 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/05/2025  09:55:00

• 你想比，又不敢，把我往前推，我不上你的当lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:17:11

• 哈哈，谢谢飞腿三喵爸不上当：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:53:49

• 哈哈，谢谢HTC/芝马/纽马同学，你这是有“故意挑事”之嫌呀：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  10:51:19

• 他故意找挨削，今年波马吃刀削面lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  11:29:00

• 晓阳姐有做间谍的天赋，做个出租车就把人家家底摸了个底朝天 ：) - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:20:20

• 谢谢GG妹妹。从别人愿意与我交流分享来看，我是适合做间谍：-）；但从我也愿意与别人交流分享来看，我又不适合做间谍：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  13:50:24

• 我去机场很少用优步，不想让外人知道家里没人。我们这越来越乱，小心为上。兔姐功力深厚，20.25英里说跑就跑，还这么快 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  14:14:03

• 谢谢跑梦妹妹。对于安全，提醒得好，以前我们没考虑到这一点。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  16:13:16

• A和E很不错，以自身的努力改变了社会阶层 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (657 bytes) () 01/05/2025  14:52:36

• 谢谢淑女妹妹。你分享的这个例子正是A的父母对他的教诲，是多么明智呀。请问我可以收藏这个例子到我的博客吗？ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  16:16:41

• 没问题的。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (427 bytes) () 01/05/2025  16:26:39

• 晓阳这一跑就是3小时啊，再被激励，也是自己的身体素质好啊！咱们养一个娃，确实难以体会养12个娃的艰辛，每天哭都来不及。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  15:06:13

• 谢谢惠姗。很感恩，我的身体素质确实比较好。是啊，真是难以想象生养12个孩子并且都教育得很好，非常敬佩A和E。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  16:19:36

• 兔节实力强大！ 好故事 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/05/2025  18:02:29

• 大过年的，咋感觉自己哪哪都赶不上趟呢？祝大家新年新气象！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (2099 bytes) () 01/04/2025  03:03:12

• 写得太好玩了。哈哈哈，而且很有哲理。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2025  03:45:10

• 2024跑步第二年总结 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (3650 bytes) () 01/03/2025  13:02:21

• 第二年就已经这么高的跑量了，真厉害。重训成果也很不错啊。 你的10k，半马的成绩和5k不太匹配，长距离拉起来提高会更多 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  13:18:19

• 我觉得是自己的意志力不够 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (197 bytes) () 01/03/2025  13:26:48

• 非常赞同你life style 那段话，太棒了，重量拿的有点轻，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  13:19:27

• 我现在的重量比以前小了很多，基本就是维持力量训练。东马以后看看要不要调整一下训练重心 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  13:22:13

• 嗯，你可以的！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  13:22:55

• 接受批评，不敢上重量 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (42 bytes) () 01/03/2025  13:27:52

• 循序渐进很好，不受伤很重要。你才开始，只要持之以恒，会达到较高水平。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (89 bytes) () 01/03/2025  17:56:49

• 很棒啊，期待你今年的首个全马，我估计全马3:50左右 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  13:25:00

• 谢谢鼓励，目标是首马跑完4：15左右 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  13:28:56

• 你找个16-18周的计划，肯定可以4小时之内完赛，如果训练效果好3:50也很有可能，要对自己有信心 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  13:49:00

• 谢谢鼓励，到时肯定会跟个计划 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  18:28:00

• 有有氧也有力量，挺不错 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  13:38:54

• 很不错! 重量似乎太轻了一些。不过羡慕你吃不够会掉体重的幸福，我好像没体验过 ：( - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  13:41:56

• 我也没有。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  13:44:17

• 你现在muscle tone好得很，非常fit - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  14:25:29

• 几位女将都嫌重量轻了，能玩和自己体重差不多的重量还不够吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  15:04:00

• Squat自重是女性beginner的指标，楼主是男的，至少应该target 1.5x自重。不过他觉得好就好 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  16:18:50

• 要考虑年龄因素。 对上了特定年纪的女性，squat自重已经是中级水平。 - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  17:53:22

• 综合健身：耐力，力量，柔韧，平衡能力，协调能力 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (4424 bytes) () 01/03/2025  09:35:46

• MMA - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  09:43:16

• 说出了我的最爱：） - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  10:28:09

• 是哈 ：). 我还真想不出第二个运动能同时训练这五个素质 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  10:43:19

• 如果运动有目标有追求, 它就不是圆融的 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  09:50:00

• CrossFit 的确是效率很高的运动，但是对我来说问题在于我没兴趣啊，没兴趣的活动一般很难坚持下去 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2025  09:53:00

• 同意，还要加一项：兴趣 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  10:27:43

• 听起来这五项素质和Sports 更相关。很多人先天就缺乏速度，协调性。坚持锻炼保持整体健康水准是关键 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  10:01:00

• 每个人先天非常不同，是应该和自己竖向比而不是和别人横向比绝对数字 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  10:26:59

• 我就天生协调性差，要感激我老爹从小逼着我运动，所以后来反而比同龄人协调性更好了 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  10:42:18

• 多好啊，这是一辈子的财富 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  12:07:15

• 是的，我一辈子感激我老爹，虽然小时候很烦他这么push我运动 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2025  13:22:30

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