我也是一边打球一边跑步，开始右腿关节后面内伤后左脚扭伤，停了2周，难受死了

难道就不能既打黄瓜球又跑步？

我跑步也就是mei周20迈的菜鸟，跑了5-6年，黄瓜球才打了3个多月，开始也是受伤停了2次，每次2周左右，后来一直有痛。我情况也跟你一样，LD非常喜欢打。

我们每周打球时间超过10小时，，圣诞到现在停了2周养伤，不知道新年开始会不会再有伤痛，难道真的要忍痛割跑？

本贴是俺在本坛的处女贴，看了楼主的贴很幽默，谈的又是俺的心事

 

所有跟帖： 

• 新的一项运动总会带来一些问题， -光盐行者- ♂ (272 bytes) () 01/05/2025 postreply 15:04:34

• 拉伸+力量要跟上 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 01/05/2025 postreply 22:08:53