第二年就已经这么高的跑量了,真厉害。重训成果也很不错啊。 你的10k,半马的成绩和5k不太匹配,长距离拉起来提高会更多

本帖于 2025-01-03 13:20:02 时间, 由普通用户 小眼睛精灵 编辑
回答: 2024跑步第二年总结马踏飞舟2025-01-03 13:02:21

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我觉得是自己的意志力不够 -马踏飞舟- 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (197 bytes) () 01/03/2025 postreply 13:26:48

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