第二年就已经这么高的跑量了，真厉害。重训成果也很不错啊。 你的10k，半马的成绩和5k不太匹配，长距离拉起来提高会更多

来源: 于 2025-01-03 13:18:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次