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• 我患准糖尿病的教训 - 11291129 - ♂ 给 11291129 发送悄悄话 (504 bytes) () 03/24/2014  16:03:45

• 谢谢你的鼓励 - 11291129 - ♂ 给 11291129 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2014  16:38:25

• 你说得很清楚，给我扫了盲。我多年来查的glucose serum其实同糖尿病关系不大，对吗？ - 11291129 - ♂ 给 11291129 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2014  16:47:30

• 今年年检serum glucose才90，（往年都在90和100间）可是hemoglobin AIc 已达5.9， - 11291129 - ♂ 给 11291129 发送悄悄话 (63 bytes) () 03/24/2014  18:21:40

• 请教 - 琼岛春荫 - ♀ 给 琼岛春荫 发送悄悄话 琼岛春荫 的博客首页 (67 bytes) () 03/24/2014  18:31:34

• 谢谢。 - 琼岛春荫 - ♀ 给 琼岛春荫 发送悄悄话 琼岛春荫 的博客首页 (118 bytes) () 03/24/2014  19:48:50

• 不要过分纠结在检测法上.当血样采集后一小时内就检测时,plasma glucose和serum glucose - 闽姑 - ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (740 bytes) () 03/24/2014  17:22:23

• 谢谢您！就我的情况，没作hemoglobin检查的话真以为再怎么着糖尿病也不会轮到我 - 11291129 - ♂ 给 11291129 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2014  18:29:01

• 也少吃点糖吧.一天控制在6茶匙的量(约25克糖,WHO的新标准) - 闽姑 - ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (504 bytes) () 03/24/2014  19:22:06

• 您的医学知识真丰富，信息来源也多，同其他专家一起在这儿造福了很多人 - 11291129 - ♂ 给 11291129 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2014  07:19:25

• 5.9高个啥，读读书吧！ - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2014  18:28:35

• 控制食物加运动应该可以不成糖尿病。 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2014  20:06:05

• 谢谢！在养生（防糖尿病）和享受生活（包括丰富多样的饮食）间如何找到平衡点，很难。 - 11291129 - ♂ 给 11291129 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/25/2014  07:31:27

• 建议自己买个血糖仪和测试试纸，饭后一小时和两小时测一下，如果高过200，就问题比较大。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 03/25/2014  09:24:11

• 3月21日是世界睡眠日， 请推荐治疗失眠的方法。 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (6 bytes) () 03/21/2014  05:34:42

• 气功 （内养功， 静功）- 我推荐治疗失眠的方法 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (16 bytes) () 03/21/2014  05:38:01

• 回复：气功 （内养功， 静功）- 我推荐治疗失眠的方法 - Butterflyan - ♀ 给 Butterflyan 发送悄悄话 (39 bytes) () 03/21/2014  10:40:22

• 洗髓金经 + 大周天 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  11:20:24

• 约会强奸药水 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  06:01:11

• 我想辞去现在的工作到餐馆当waitress。 - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (178 bytes) () 03/21/2014  06:23:35

• 现代生活方式真的是很有害健康。天天不得不久坐。 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (119 bytes) () 03/21/2014  09:26:51

• 我愿意做个清洁工或邮递员， - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (380 bytes) () 03/21/2014  06:38:21

• 我也想当清洁工来者，不过这个太辛苦，而且接触化学的物品太多。 - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (194 bytes) () 03/21/2014  08:23:44

• 回帖后再您的回帖,发现我们都在同一条船上。 - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (275 bytes) () 03/21/2014  08:49:58

• 你没做过餐馆吧？当大厨可是个辛苦差事，对身体无益 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014  09:55:20

• 我们大家都在这里做白日梦。什么工作对身体有益呢? - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014  10:05:48

• 这个没问题， 我很想当waitress. - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  10:08:09

• 谁漂亮谁当waitress. - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  10:11:08

• 大妈级，很难看出谁更漂亮. - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (202 bytes) () 03/21/2014  10:20:24

• 9494， - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (101 bytes) () 03/21/2014  10:37:55

• 标准: 莫言的小说..... - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  10:44:31

• 每个人都在减肥，就很难有莫言小说的.标准... - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014  10:49:35

• 我这次回国用些中成药 有些效果 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (125 bytes) () 03/21/2014  06:44:03

• 你应该每天上午吃，晚上就会见效 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (59 bytes) () 03/21/2014  06:56:17

• 瑜伽和针灸 to reduce stress and CVD risk - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (3688 bytes) () 03/21/2014  08:53:57

• 昨晚喝了一杯红酒才终于睡着了.... - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014  09:33:32

• 你晚上锻炼？如果我锻炼太晚了（晚上9点后）将有睡眠问题， - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (411 bytes) () 03/21/2014  10:14:55

• 我都是5\6点锻炼,最近想的东西多了,不然我睡眠也挺好. - 天儿晴了 - ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014  11:02:51

• 一般情况下, 气顺畅了,失眠就轻了. 至于怎样能让自身的气顺畅,就得想办法了. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (588 bytes) () 03/21/2014  09:39:07

• Very good. I did same thing: 每晚睡前平躺,让全身放松,做腹式呼吸 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  09:59:48

• Melatonin-治疗失眠的方法 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  10:02:11

• 百合莲子小米粥 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  10:09:05

• 睡觉前热水泡脚，一杯热呼呼的脱脂牛奶，很快能入睡。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  10:17:36

• 推荐治疗失眠: 琥珀安神丸 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  12:03:17

• 琥珀安神丸,哪家公司的产品好？ - lilac2003 - ♀ 给 lilac2003 发送悄悄话 lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014  12:18:40

• 老牌公司 is prefered personally. - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  13:07:19

• 睡眠诱导法: 音乐, 一些自然界的声音的磁带 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  13:17:43

• Valerian Root Extract - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  13:58:15

• badger sleeping balm help me - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2014  15:32:32

• 丘墟，申脉按摩，减压安眠。 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/22/2014  02:16:48

• 6个月宝宝第一次吃辅食(oat meal)后出红点，可能是对什么成分过敏？ - 绿芽 - ♀ 给 绿芽 发送悄悄话 (152 bytes) () 03/21/2014  05:25:59

• 是全身都出红点. 是买的。 - 绿芽 - ♀ 给 绿芽 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  11:50:49

• 好，我试试。谢谢！ - 绿芽 - ♀ 给 绿芽 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  13:13:51

• 给宝宝吃点儿益生菌，多是肠道里益生菌不够，没办法完全分解食物，变成毒素了，吸收回血液里，照成皮肤过敏反应 - 简妮猫猫 - ♀ 给 简妮猫猫 发送悄悄话 简妮猫猫 的博客首页 (95 bytes) () 03/22/2014  00:07:43

• 我朋友的宝宝就用这个，也是换了配方奶后出了问题，严重的便秘。 - 简妮猫猫 - ♀ 给 简妮猫猫 发送悄悄话 简妮猫猫 的博客首页 (142 bytes) () 03/22/2014  00:15:11

• 有失眠，什么保健品对失眠有帮助？谢谢了！ - Dipsy - ♀ 给 Dipsy 发送悄悄话 (118 bytes) () 03/20/2014  07:54:51

• 英文是melatonin, walmart 就有， 几块钱一瓶，不一定管用。 - 作人要厚道 - ♀ 给 作人要厚道 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2014  11:32:04

• Melatonin 一元店就有。个人觉得年轻人无用，老年人因为自身垂体丘脑的松果体萎缩，缺乏Melatonin, 可以尝试 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2014  13:07:50

• 中药安神补心丸，柏子养心丸，维生素B1，B6，B12，Valerian Root, Passion Flower 都可以尝试 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2014  13:11:03

• 谢谢御用文人。是给中老年人用的。也会把你的建议带给她。：） - dipsy - ♀ 给 dipsy 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2014  14:26:51

• 是缺矿物质，和需要排毒，肝脏不好也会失眠的，我妈妈几十年的失眠，就用了不到两个月调养好 - 简妮猫猫 - ♀ 给 简妮猫猫 发送悄悄话 简妮猫猫 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2014  23:27:32

• 可以详细说一下怎么tianyan - 作人要厚道 - ♀ 给 作人要厚道 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  06:41:40

• 回复：可以详细说一下怎么调养的吗？快被失眠整疯了。 - 作人要厚道 - ♀ 给 作人要厚道 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2014  06:43:00

• 这9种食物竟会导致失眠 zt - wanghero - ♂ 给 wanghero 发送悄悄话 wanghero 的博客首页 (5490 bytes) () 03/18/2014  15:53:25

• 这个睡前不能吃奶酪，还别说，就是西方国家传统的说法，给小孩说吃了会做噩梦。 - 退隐老妖 - ♀ 给 退隐老妖 发送悄悄话 退隐老妖 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2014  15:58:29

• 因人而异，我不管吃哪一种、不管在什么时候吃，都不会失眠。 - 老马识途 - ♂ 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 (0 bytes) () 03/18/2014  20:27:06

• 我是这样减轻花粉过敏引起的哮喘 ， 大枣， 黄芪 - Tantema - ♂ 给 Tantema 发送悄悄话 (77 bytes) () 03/17/2014  02:12:34

• 每天十颗大枣对我有点太多。我每天三颗大枣泡茶 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 03/17/2014  07:09:46

• 我朋友用土方把糖尿病治好了。 - reichthedog - 给 reichthedog 发送悄悄话 (555 bytes) () 03/15/2014  17:43:47

• 青柠檬苦极乐，崇拜一下午楼主的勇气 - 转帖司令 - 给 转帖司令 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/15/2014  18:12:30

• 不是我，是我国内的朋友。 - reichthedog - 给 reichthedog 发送悄悄话 (106 bytes) () 03/16/2014  12:16:19

• 谢谢分享.周围有糖尿病人， - lilac2003 - ♀ 给 lilac2003 发送悄悄话 lilac2003 的博客首页 (237 bytes) () 03/15/2014  18:47:40

• 朋友说要坚持每天吃，不要一天吃，一天不吃。 - reichthedog - 给 reichthedog 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/16/2014  12:18:44

• 百度了一下，医生说那是辅助方法。 - 少白哥们 - ♂ 给 少白哥们 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/16/2014  08:25:39

• 他说他把药停了。 - reichthedog - 给 reichthedog 发送悄悄话 (42 bytes) () 03/16/2014  12:17:15

• 慎选零食　中医师：防诱发过敏 - muduri - ♂ 给 muduri 发送悄悄话 muduri 的博客首页 (4310 bytes) () 03/14/2014  11:53:41

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