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健康养生 » 慢性病

我患准糖尿病的教训 - 11291129 - 给 11291129 发送悄悄话 11291129 的个人群组 (504 bytes) () 03/24/2014  16:03:45

谢谢你的鼓励 - 11291129 - 给 11291129 发送悄悄话 11291129 的个人群组 (0 bytes) () 03/24/2014  16:38:25

你说得很清楚,给我扫了盲。我多年来查的glucose serum其实同糖尿病关系不大,对吗? - 11291129 - 给 11291129 发送悄悄话 11291129 的个人群组 (0 bytes) () 03/24/2014  16:47:30

今年年检serum glucose才90,(往年都在90和100间)可是hemoglobin AIc 已达5.9, - 11291129 - 给 11291129 发送悄悄话 11291129 的个人群组 (63 bytes) () 03/24/2014  18:21:40

请教 - 琼岛春荫 - 给 琼岛春荫 发送悄悄话 琼岛春荫 的博客首页 琼岛春荫 的个人群组 (67 bytes) () 03/24/2014  18:31:34

谢谢。 - 琼岛春荫 - 给 琼岛春荫 发送悄悄话 琼岛春荫 的博客首页 琼岛春荫 的个人群组 (118 bytes) () 03/24/2014  19:48:50

不要过分纠结在检测法上.当血样采集后一小时内就检测时,plasma glucose和serum glucose - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (740 bytes) () 03/24/2014  17:22:23

谢谢您!就我的情况,没作hemoglobin检查的话真以为再怎么着糖尿病也不会轮到我 - 11291129 - 给 11291129 发送悄悄话 11291129 的个人群组 (0 bytes) () 03/24/2014  18:29:01

也少吃点糖吧.一天控制在6茶匙的量(约25克糖,WHO的新标准) - 闽姑 - 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 闽姑 的个人群组 (504 bytes) () 03/24/2014  19:22:06

您的医学知识真丰富,信息来源也多,同其他专家一起在这儿造福了很多人 - 11291129 - 给 11291129 发送悄悄话 11291129 的个人群组 (0 bytes) () 03/25/2014  07:19:25

5.9高个啥,读读书吧! - yhr - 给 yhr 发送悄悄话 yhr 的个人群组 (0 bytes) () 03/24/2014  18:28:35

控制食物加运动应该可以不成糖尿病。 - 我爱栀子花 - 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 我爱栀子花 的个人群组 (0 bytes) () 03/24/2014  20:06:05

谢谢!在养生(防糖尿病)和享受生活(包括丰富多样的饮食)间如何找到平衡点,很难。 - 11291129 - 给 11291129 发送悄悄话 11291129 的个人群组 (0 bytes) () 03/25/2014  07:31:27

建议自己买个血糖仪和测试试纸,饭后一小时和两小时测一下,如果高过200,就问题比较大。 - swj2000 - 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 03/25/2014  09:24:11

3月21日是世界睡眠日, 请推荐治疗失眠的方法。 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (6 bytes) () 03/21/2014  05:34:42

气功 (内养功, 静功)- 我推荐治疗失眠的方法 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (16 bytes) () 03/21/2014  05:38:01

回复:气功 (内养功, 静功)- 我推荐治疗失眠的方法 - Butterflyan - 给 Butterflyan 发送悄悄话 Butterflyan 的个人群组 (39 bytes) () 03/21/2014  10:40:22

洗髓金经 + 大周天 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  11:20:24

约会强奸药水 - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  06:01:11

我想辞去现在的工作到餐馆当waitress。 - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 陌上花开缓缓行 的个人群组 (178 bytes) () 03/21/2014  06:23:35

现代生活方式真的是很有害健康。天天不得不久坐。 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (119 bytes) () 03/21/2014  09:26:51

我愿意做个清洁工或邮递员, - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (380 bytes) () 03/21/2014  06:38:21

我也想当清洁工来者,不过这个太辛苦,而且接触化学的物品太多。 - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 陌上花开缓缓行 的个人群组 (194 bytes) () 03/21/2014  08:23:44

回帖后再您的回帖,发现我们都在同一条船上。 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (275 bytes) () 03/21/2014  08:49:58

你没做过餐馆吧?当大厨可是个辛苦差事,对身体无益 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 闲情 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  09:55:20

我们大家都在这里做白日梦。什么工作对身体有益呢? - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  10:05:48

这个没问题, 我很想当waitress. - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 陌上花开缓缓行 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  10:08:09

谁漂亮谁当waitress. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  10:11:08

大妈级,很难看出谁更漂亮. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (202 bytes) () 03/21/2014  10:20:24

9494, - 陌上花开缓缓行 - 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 陌上花开缓缓行 的个人群组 (101 bytes) () 03/21/2014  10:37:55

标准: 莫言的小说..... - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  10:44:31

每个人都在减肥,就很难有莫言小说的.标准... - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  10:49:35

我这次回国用些中成药 有些效果 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 hhhh 的个人群组 (125 bytes) () 03/21/2014  06:44:03

你应该每天上午吃,晚上就会见效 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 lily60 的个人群组 (59 bytes) () 03/21/2014  06:56:17

瑜伽和针灸 to reduce stress and CVD risk - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (3688 bytes) () 03/21/2014  08:53:57

昨晚喝了一杯红酒才终于睡着了.... - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  09:33:32

你晚上锻炼?如果我锻炼太晚了(晚上9点后)将有睡眠问题, - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 Lilac2003 的个人群组 (411 bytes) () 03/21/2014  10:14:55

我都是5\6点锻炼,最近想的东西多了,不然我睡眠也挺好. - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 天儿晴了 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  11:02:51

一般情况下, 气顺畅了,失眠就轻了. 至于怎样能让自身的气顺畅,就得想办法了. - lindaaa - 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 lindaaa 的个人群组 (588 bytes) () 03/21/2014  09:39:07

Very good. I did same thing: 每晚睡前平躺,让全身放松,做腹式呼吸 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  09:59:48

Melatonin-治疗失眠的方法 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  10:02:11

百合莲子小米粥 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  10:09:05

睡觉前热水泡脚,一杯热呼呼的脱脂牛奶,很快能入睡。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 御用文人 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  10:17:36

推荐治疗失眠: 琥珀安神丸 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  12:03:17

琥珀安神丸,哪家公司的产品好? - lilac2003 - 给 lilac2003 发送悄悄话 lilac2003 的博客首页 lilac2003 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  12:18:40

老牌公司 is prefered personally. - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  13:07:19

睡眠诱导法: 音乐, 一些自然界的声音的磁带 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  13:17:43

Valerian Root Extract - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  13:58:15

badger sleeping balm help me - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 willows 的个人群组 (0 bytes) () 03/21/2014  15:32:32

丘墟,申脉按摩,减压安眠。 - tantema - 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的个人群组 (0 bytes) () 03/22/2014  02:16:48

我朋友用土方把糖尿病治好了。 - reichthedog - 给 reichthedog 发送悄悄话 reichthedog 的个人群组 (555 bytes) () 03/15/2014  17:43:47

青柠檬苦极乐,崇拜一下午楼主的勇气 - 转帖司令 - 给 转帖司令 发送悄悄话 转帖司令 的个人群组 (0 bytes) () 03/15/2014  18:12:30

不是我,是我国内的朋友。 - reichthedog - 给 reichthedog 发送悄悄话 reichthedog 的个人群组 (106 bytes) () 03/16/2014  12:16:19

谢谢分享.周围有糖尿病人, - lilac2003 - 给 lilac2003 发送悄悄话 lilac2003 的博客首页 lilac2003 的个人群组 (237 bytes) () 03/15/2014  18:47:40

朋友说要坚持每天吃,不要一天吃,一天不吃。 - reichthedog - 给 reichthedog 发送悄悄话 reichthedog 的个人群组 (0 bytes) () 03/16/2014  12:18:44

百度了一下,医生说那是辅助方法。 - 少白哥们 - 给 少白哥们 发送悄悄话 少白哥们 的个人群组 (0 bytes) () 03/16/2014  08:25:39

他说他把药停了。 - reichthedog - 给 reichthedog 发送悄悄话 reichthedog 的个人群组 (42 bytes) () 03/16/2014  12:17:15

慎选零食 中医师:防诱发过敏 - muduri - 给 muduri 发送悄悄话 muduri 的博客首页 muduri 的个人群组 (4310 bytes) () 03/14/2014  11:53:41

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