本坛暂不接受视频贴，请各类youtuber不要再发了

健康养生

精华区 问答区
发表帖子

• 西医中医都无解？ - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (1854 bytes) () 03/29/2025  10:25:00

• 我身体没病，所以更信瑜伽，瑜伽的呼吸，大家都知道一点，但维护健康的脊柱，好像没人注意 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (296 bytes) () 03/29/2025  10:40:22

• 我想哪说哪，我的甲状腺指标很好，很多体式都练甲状腺。我出去遛狗一小时，回来再聊。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  10:53:52

• 瑜伽是很好的，我同事通过瑜伽解决了她的腰疼问题。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  11:17:21

• 我帮助了一个low back pain 的，现在，正在帮助另一个。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  12:23:37

• 消化菌群和消化酶被彻底破坏了。有没有尝试平时吃酵母片啥的？肝功咋样呢 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:05:31

• 另外就是改善饮食质量，遵从每天需要的营养指标。吃让人有食欲的饭菜 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:07:15

• 试了十年多，各种各样的 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:09:00

• 平时仔多喝点米酒酒糟啥的。关键在不引起身体过敏反应的前提下提高营养是摄入量。另外有没有测过celiac disease - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:11:59

• 谢谢，任何一点食物都会产生大量腹胀。食物限制已经好久了。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:17:01

• 要自己总结哪些食物反应最大。但是可能也要小剂量适应脱敏。也要学习精神胜利法 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:21:44

• 还要关注口腔健康，牙齿咀嚼能力 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:25:39

• 另外就是甲状腺功能了。以及从吃啥盐上做些调整（比如不加碘的） - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:35:50

• 甲减多年，服药指标稳定 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:41:03

• 和甲状腺也许也有点关系。虽然数据指标不错。另外每天用热水袋敷肚脐，胃，腰背，很多脏器不舒服有时源于中枢神经炎症 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:50:42

• 适度增加一些运动改善血液循环。刮痧脊椎骨。家人的爱抚也许是最好的良药 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:52:24

• 觉得需要自己摸索。网上有人列出了适合胃胀气人群吃的食物，链接在内 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (104 bytes) () 03/29/2025  11:30:14

• 大米不产气，面粉产气。旧社会婴儿没有母乳，就是喂米糊。试一试自制米糊或者BABY Food（婴儿辅食）。 - 新手一位 - ♂ 给 新手一位 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/02/2025  04:43:48

• 补充益生菌就可以调抗生素造成的失调，试过了吗？ - yanyaner - ♀ 给 yanyaner 发送悄悄话 yanyaner 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:07:59

• 试了，谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:10:00

• 觉得可以从调节饮食和睡眠入手。还在上班么？有无精神方面的压力？平时吃几餐，经常吃什么？ - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:17:09

• 2022年2月退休 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:19:10

• 是南方人还是北方人，现在住哪里，住的房子大概有几间，卧室的朝向？ - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:23:33

• 跟风水有关？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  11:32:26

• 朝南通风暖和的肯定要好。腹部身体着凉也胀气 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:37:13

• 应该没有问题 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:42:03

• 长期的慢性病与多种原因有关吧。本来身体底子好才60出头，如果找到了病根，再适度调节，身体应该自己就恢复了。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:56:40

• 麻州佛州6比4，普通4房住宅，分别是2000年与2003年建造。合肥住4房电梯公寓，建造十多年了。谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:36:59

• 从楼主说的看是脾胃的问题。建议每天少操劳多放松，户外散步听听音乐。饮食吃不胀气的，实在不行就喝糖水，或牛肉汤。如果 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (126 bytes) () 03/29/2025  12:02:12

• 目前没有什么体力了，除应付病痛之外完全没有什么操劳。三年多没有开过车了。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:07:34

• 这样的话首先是要找到不胀气的食物，营养不够不行，鸡汤鱼汤肉汤都试试。其次是保证睡眠，如果能练气功， - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (60 bytes) () 03/29/2025  12:13:42

• 现在只吃鱼，汤，蛋，吃不了不易咀嚼的肉类。每日三主餐加三副餐，主要是控制胀气。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:19:00

• 如果吃粥不胀气的话可以试试。晚餐要大概安排在18点左右，之后再吃东西可能会影响睡眠。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:35:50

• 没有任何东西不胀气的，喝水都胀气。程度上有差异。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:57:00

• 给个思路，在中医这叫”痞满“里面又分为不同病机证型。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (218 bytes) () 03/29/2025  14:29:15

• 以前转过一个周潜川先生多年前写的中医食疗食谱，楼主可以看看，需要注意的是有的人并不是单一脏腑出问题。链接在内 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (132 bytes) () 03/29/2025  14:55:35

• 哈哈哈 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  11:37:00

• 体重下降不外乎那几种病因，把那几个专科都看了： 自身免疫/类风湿 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (57 bytes) () 03/29/2025  11:20:25

• 谢谢，都看了，no luck yet - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:32:33

• 有没有查过 lyme? - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  11:33:54

• 我可以确认一下。假设排除。她的血样过去三年经过多家医院，化验项目巨多。基本没有户外exposures。退休前干IT。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:40:10

• 厌食？ - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:40:02

• 饮食食欲尚可，但餐后胀气无法承受。即使吃的不多，但也不至于减重如此严重。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:44:23

• 这可能是关键，必须先解决胀气，有没有吃Gas的药？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  12:03:09

• GasX，几乎不解决问题。 FODMAT 饮食也试过的 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:10:19

• 吃不吃牛奶做的食物？有没有乳糖不适症？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  12:44:56

• 只喝温开水，不吃任何乳制品。謝 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:32:00

• 我只能喝冰水或热茶。喝温吞水肠胃就不舒服 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:34:46

• 东一榔头西一棒子很难治好慢性病，认准见效的医生，跟定他/她， 治疗几个月。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (79 bytes) () 03/29/2025  11:46:30

• 没有遇到一位这样的医生yet! - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:50:13

• 我多年前有一位同事，斯坦福毕业的，也是体重一直下降查不出原因，他祖上是有钱人所以斯坦福的名医一起为他会诊也找不出原因 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (164 bytes) () 03/29/2025  11:47:56

• 已经这么瘦了，能不能试试体外静脉营养让肠道休息一段时间？ - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (131 bytes) () 03/29/2025  11:51:35

• 因为血样没有缺失，排除了人工营养输送， 包括插管（那些对血样有缺的病人才有意义）。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:56:19

• 假如中西医都试过没办法，试试悬学，找个高僧。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:17:48

• 拜过上师，然并卵。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:34:00

• 我是外行，感觉是肠道出了问题。同龄人，真是不容易。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  11:57:22

• 唉，医学感觉还处在蒙昧时代，症状人人可见，无人可以合理溯源。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:59:57

• 我不清楚她这种是不是肠道问题，她这种一看就是疑难杂症型，太不容易了 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (39 bytes) () 03/29/2025  12:00:10

• Cleveland Clinic concluded it is a rare disease - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (75 bytes) () 03/29/2025  12:05:17

• 严重胀气有没有试过河南皖西的香砂养胃丸 我当年就是这样 吃了一周就不再胀气且不复发 - jujubug - ♀ 给 jujubug 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  11:58:00

• 多年前试过藿香正气丸，完全不能接受。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:01:21

• 藿香正气丸完全不同功效 你这个帖子发在哪个论坛 我手机看不到 - jujubug - ♀ 给 jujubug 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  12:04:00

• PC - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:08:34

• 我当年就是被抗生素破坏了菌群 来美国又不适应本地饮食 本来就瘦 严重胀气 后来有人给了两瓶香砂养胃丸立刻好了 当然我当年还年轻 - jujubug - ♀ 给 jujubug 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  12:09:00

• 几乎没有听过她这么糟糕的例子。求神拜佛都试了。谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:13:17

• “求神拜佛都试了”LOL。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:31:38

• 婆婆吃了饭胀气坚持做八段锦改善很多. - Youth - ♂ 给 Youth 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  12:22:24

• 一定要用河南皖西牌子的 - jujubug - ♀ 给 jujubug 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  12:33:00

• 我婆婆吃过这个中成药，非常管用。她不是胀气，人很瘦，还经常晕倒，吃了一瓶就都好了。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  14:06:42

• 中医就是没办法，必须你正好就碰上这一个专治你这个病的，什么专家教授都不行，不像西医检查说明问题 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (171 bytes) () 03/29/2025  12:01:13

• 去年在国内住了9个多月，毫无进展，打道回府。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:02:55

• 可能现在的中医已经不行了，既然已经试过那就算了，过去的老中医祖传都没了，现在都是学校培养出来的，没什么绝活。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (324 bytes) () 03/29/2025  12:18:15

• 你好运 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:20:29

• 是，我爸脚骨折，也是一个医生用手把骨头按回去，就没开刀 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:22:51

• 另一种思维，既然没查出什么病也是好事，“things could be worse"就认了，瘦就瘦，暂时无大碍。放宽心 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (30 bytes) () 03/29/2025  12:38:38

• 谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:44:00

• 试过纳豆吗？ 我经常胀气涨的肚子疼， 只要吃纳豆就缓解，肚子不疼气可以出来了 - mimi56 - ♀ 给 mimi56 发送悄悄话 mimi56 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:36:46

• 没有试过，会试一下，谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:50:00

• 吃过中成药保和丸吗？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (110 bytes) () 03/29/2025  12:52:41

• 应该没有。之前看过几位来美依亲的老中医，有的据说在国内很大牌。最终无缘遇上一个对路的 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:55:00

• 有骗子，也有把简单的问题复杂化的，如果让你吃成药显不出TA的水平 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (314 bytes) () 03/29/2025  12:59:44

• 保和丸治腹胀很有效，对胃不舒服的治疗效果也好。一直是我家的常备药，旅行时的必备药。 - Bordeaux94 - ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  17:57:03

• 期待e博的看法 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  12:53:00

• 同期待，肯定是内病外治 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:00:28

• 筋膜扭了？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  13:03:51

• e伯给调理一下说不定就能有起色。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:59:54

• 任何豆类，咖啡，茶叶都停下，避免推荐的健康饮食，比如seeds,WHEAT和粗粮。。 - 颜阳 - ♀ 给 颜阳 发送悄悄话 颜阳 的博客首页 (97 bytes) () 03/29/2025  13:06:30

• 谢谢，这些早都做了。她一向只喝温开水。现在主餐吃一点米饭，辅餐不到1/4bagel。吃不了任何粗粮零食。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:11:00

• 脂肪能量转化都在肠胃，肝胆胰腺完成。。如果小肠出问题吸收就会有问题。如果肝 胆有问题也可能过胖或过瘦 - 颜阳 - ♀ 给 颜阳 发送悄悄话 颜阳 的博客首页 (305 bytes) () 03/29/2025  13:32:46

• 很难有屁 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:07:00

• 对，我也想说lectin - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (125 bytes) () 03/29/2025  14:09:38

• 这情况跟国内的一位网友有点象，也是七十多斤，吓得我不敢吱声。我不是学医的，跟着瞎说两句，概不负责啊。如果是饭后立刻腹胀， - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (272 bytes) () 03/29/2025  13:19:25

• 迄今为止，没有人确定病因，连合理的推测都没有。说的都是症，不是病。唉 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:22:00

• 跟修车一样，不怕坏了，就怕不知道什么坏了 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:27:48

• 如果是胃的问题，是不是部分胃被抓牢造成局部坏细菌泛滥迅速鼓气以致于食物与消化酶难以融合？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:23:40

• 消化有问题，但最大的问题是转化问题。我怀疑线粒体 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:25:00

• 如果是线粒体，是不是喝葡萄糖都不行？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:33:07

• 血样测不出缺失 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:39:00

• 这个，不需要治标吗？体重过低会不会影响器官功能？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  18:47:45

• 会，已经。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:18:00

• 顺便提一下，自从“自我复位”后，我的胃胀气越来越轻微了 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:37:02

• 如果是吸收困难，是不是应该降低盐份？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:25:29

• 有时会缺盐 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:26:00

• 这里会不会是个误区，以为缺盐就不需要吃得更清淡？ - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  18:48:55

• 始终吃得清淡 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:19:00

• 国内住院，挂的是什么科？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  13:25:19

• 西医有会诊，中医看的是肠胃。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:27:00

• 住院就住神经内科！肠胃和神经密切相关。记得我妹的同事就是肠胃问题，治不好，后来到了神经科 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (501 bytes) () 03/29/2025  13:51:35

• 谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:05:00

• 还有，吃lectin free的。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  14:11:27

• 试过，买过gundry的plan，查过，没有效果 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:22:00

• 她信啥？信则灵！我不仅信，我或身边人是有体验的，所以，我信gundry, 但我没买过他的plan或任何东西 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (94 bytes) () 03/29/2025  15:11:11

• 信科学，但科学力有不逮啊 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  18:17:00

• 哈哈！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  23:37:17

• 是不是胃酸分泌太少？ - April3066 - ♀ 给 April3066 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  13:54:55

• 胃酸分泌不足。胃动力弱。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:04:00

• 不要吃bagel, gluten free 禁面食；另外查过植物神经？ - neiman07 - ♂ 给 neiman07 发送悄悄话 (166 bytes) () 03/29/2025  14:17:02

• 应该没有，准备去看神经内科医生。中医说是神经官能症，但应该是下游问题 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:21:00

• 我家里人gluten free 2周后明显变好。之前也一直肠胃不适，人很瘦。 - neiman07 - ♂ 给 neiman07 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  14:21:44

• 查过，没有gluten问题。谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:22:00

• 不知道中医是怎么给治的，难道这么容易胀气，不是脾虚的明显标志吗？以前有个朋友也是人瘦，吃一点东西就胀气。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (705 bytes) () 03/29/2025  14:23:00

• 基本上吃不了中药 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:26:00

• 至此, 完全体会患者的不安. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:42:00

• 是，这么瘦了确实不太好办。需要能补充上足够的能量。不知道能不能吃小米粥，熬出米油的那种，应该是极易消化的。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  14:50:38

• 查过卵巢吗？曾经读到过有人胀气很厉害，结果是因为得了卵巢癌。 - fatcatathome - ♀ 给 fatcatathome 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  14:39:40

• 所有癌症第一时间排除。谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  14:41:00

• 我那时也是吃完四联抗生素后瘦了20磅。坚持每天煮小米粥。只喝米油。一年后体重才停止下降 - 多愁 - ♀ 给 多愁 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  15:03:40

• 站桩了，每天晚上站半小时，从一点点开始，坚持一定有效。我基本上站十分钟就要去大号。 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (158 bytes) () 03/29/2025  15:04:34

• 试试这两样 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (219 bytes) () 03/29/2025  15:16:00

• 谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  15:20:00

• 有点像胃肠功能失调，小孩子容易得， 大人除非是老年人这么严重的比较少见 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  15:25:05

• 厌食症，营养不良造成的消瘦。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  15:49:53

• 控制胀气的西药很多，一种不行，再试其他，有时胀气是胃酸过多引起的，控制了胃酸，胀气就好了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (335 bytes) () 03/29/2025  16:11:58

• 考虑会不会celiac disease？ - IloveOrange - ♀ 给 IloveOrange 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  16:00:00

• 不是 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  16:19:00

• 如果真的是体内细菌失衡造成的 现在好像可以有个人专治的肠菌胶囊 可以查一下 就是stool transplant 的另一种方式 - IloveOrange - ♀ 给 IloveOrange 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  16:03:00

• 做过了 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  16:20:00

• 试过按摩吗？ - Green_sky - ♂ 给 Green_sky 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  16:12:57

• 没有 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  16:20:00

• 可不可能是肠漏？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  17:01:24

• Dr Gundry 主张这个问题，但不能解释血液营养素不缺。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  17:09:00

• 对，我也这样认为。血样检查正常不代表没有肠道问题 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (408 bytes) () 03/29/2025  17:30:18

• 查过， part of Gundry program. thanks - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  17:31:00

• 还有，尽量吃有机食品，不吃加工食品，体重上来了，可以适当增加锻炼。会重返青春。祝早日康复 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (72 bytes) () 03/29/2025  17:32:50

• 饮食一向自律，谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  17:55:00

• 很可能是太自律了，生活太严谨，是不是已经不会胡吃海喝了？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  18:04:11

• 好像是的，但现在太迟了，没有什么room. - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  18:06:00

• 就是因为太自律，我下面的建议可能不会被采用 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  23:15:32

• 吃饭香吗？胃口好不好？有没有食欲？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  18:01:51

• 谈不上香，但受限于腹胀，无法吃饱。谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  18:04:00

• 我严肃地推荐一种方法 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (257 bytes) () 03/29/2025  23:18:45

• 我去年就建议了，值得一试 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:02:00

• 治这种慢性病在于缘分 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (36 bytes) () 03/29/2025  18:49:57

• 我来BS一下：有可能是油脂蛋白质吸收不利造成的。虽然肠道菌落可能是一种原因，但更重要的是大分子油脂和蛋白质需要 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (352 bytes) () 03/29/2025  19:42:10

• 谢谢。排除了胰脏问题。试过elementary Shake, 完全不需消化，也不行。唉 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:06:00

• 我再胡说两句。第一，到底是消化，吸收，还是合成出了问题，医生应该做隔离分析。现在葡萄糖氨基酸应该都是现成的吧？治标也是好 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (204 bytes) () 03/29/2025  19:44:16

• 我的胃胀基本上算没了，我是自己把胃从什么地方“扯”出来了。ephd那里值得一看 - 周老大 - ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  19:54:29

• 加拿大牛人Jordan Peterson的女儿有超多问题，除了grass fed beef 啥都不能吃，你可以查一下 - Arianagy - ♂ 给 Arianagy 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  20:01:53

• It's called the carnivore diet. 肉是最不会引起问题的食物，祖先就是这么吃的 - Arianagy - ♂ 给 Arianagy 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  20:05:42

• 更年期综合症？ - 登高临远 - ♂ 给 登高临远 发送悄悄话 (1429 bytes) () 03/29/2025  20:25:48

• 也瞎出个主意，前面周老大说 陆地蝶泳， 是否可以跪拜 肚子上放抱枕 甚至 倒立，练过体操，又没法排气，后部抬高可能有帮助 - beyond_peace - ♂ 给 beyond_peace 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  20:28:35

• 跪拜的时候 还可以唱歌或者念经，就是让声音来振动，方便 排气，只要排气了可能肠胃就舒服了。类似 plank 也可以。 - beyond_peace - ♂ 给 beyond_peace 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  20:34:50

• 试试平甩功（网上有视频，简单易做但需要坚持），很多病人就是中西医无法治疗后开始练后疗愈的。我自己坚持甩了四年多，受益颇多 - gulan - ♂ 给 gulan 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  22:46:20

• 有一点需要注意！ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (347 bytes) () 03/29/2025  23:27:44

• 谢谢，每次都是第一排除的项目。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:08:00

• 每天两瓶医疗用 high protein drink ，每瓶 18克蛋白质。 凭医生处方购买。abbott nutrit - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (73 bytes) () 03/30/2025  00:11:52

• 试过了，谢谢。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:08:00

• 可能是阑尾炎初期。症状与我一同事相似。 - 北美金花 - ♀ 给 北美金花 发送悄悄话 北美金花 的博客首页 (57 bytes) () 03/30/2025  03:11:47

• 谢谢。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:09:00

• 刚从抗菌素对菌群的伤害恢复。吃饭后肚子涨肠鸣声音巨大。用了fodmap, carnivoir and colostrim - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (33 bytes) () 03/30/2025  03:46:22

• 试过carnivore, fodmap. 谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  08:11:00

• dronabinol, 让医生开这个医用大麻药，可以强行开胃，把体重吃上去。 - pali - ♀ 给 pali 发送悄悄话 (67 bytes) () 03/30/2025  05:07:54

• 谢谢。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:10:00

• 谢谢。 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  05:09:00

• 考虑下mental health, 可能是焦虑，吃抗焦虑的药试试。 - 美乐 - ♀ 给 美乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/30/2025  07:28:00

• 吃过，谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  08:09:00

• 可能因为一些病因影响到了吸收代谢，肠胃敏感的话，可以试试加热杀死益生菌的Kefir ，很可能改变吸收问题。 - pichawxc - ♂ 给 pichawxc 发送悄悄话 pichawxc 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  08:45:28

• 針灸应该能帮到你 - 闭上眼睛 - ♀ 给 闭上眼睛 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/30/2025  12:15:40

• 试过多次。谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  13:04:00

• 60岁的年龄，体重一直在下降，查不出原因时首先要排除癌症，建议做个全身PET CT - ytwadk - ♂ 给 ytwadk 发送悄悄话 ytwadk 的博客首页 (219 bytes) () 03/30/2025  14:17:36

• 油管上有对老美老夫妇。先生吃东西就吐，医生都没办法，后来在网上看到要吃有机食物。因为有机食物太贵，就决定自己种。后来 - 简单一点好 - ♀ 给 简单一点好 发送悄悄话 简单一点好 的博客首页 (103 bytes) () 03/30/2025  17:58:02

• 如有兴趣，可搜Robbie and Gary Gardening Easy。最初有一两集谈到过他的胃病。 - 简单一点好 - ♀ 给 简单一点好 发送悄悄话 简单一点好 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  18:10:38

• 我种菜十多年了，确实很好。可以治愈轻度depression - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  18:43:00

• 真是疑难杂症啊，感觉像是肠道菌群问题影响吸收，以前看到一个特别的疗法，就是想办法移植健康人的，搜索一下，不知道有没有类似 - 安澜 - ♂ 给 安澜 发送悄悄话 安澜 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  18:20:32

• 做过，谢谢 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  18:44:00

• 试试去看精神科 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (177 bytes) () 03/30/2025  18:31:23

• 不干不净吃了没病，仰卧起坐。 - 老车 - ♂ 给 老车 发送悄悄话 (1456 bytes) () 03/30/2025  18:46:49

• 试试这个 - 幸运地主 - ♂ 给 幸运地主 发送悄悄话 (1313 bytes) () 03/30/2025  19:14:42

• 其实就是长期营养不良，心脏也没肌肉了，下一步就是心衰，心脏动力不足，食物不下行，和我私聊吧 - zhazhaba - ♂ 给 zhazhaba 发送悄悄话 zhazhaba 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  19:49:28

• 试过digestive enzyme 吗？ - 糕点不要太甜 - ♀ 给 糕点不要太甜 发送悄悄话 (189 bytes) () 03/30/2025  19:59:26

• 谢谢，应试尽试 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  05:01:00

• 也不用想什么ATP,问题还在甲状腺那里；基本就是更年期激素紊乱引起甲状腺问题，一直没治好 - zhazhaba - ♂ 给 zhazhaba 发送悄悄话 zhazhaba 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  20:29:33

• 前一阵有个网友讲通过特殊的呼吸方式通气的 - 糕点不要太甜 - ♀ 给 糕点不要太甜 发送悄悄话 (417 bytes) () 03/30/2025  20:35:55

• 支持您对线粒体功能的怀疑。 - qjius - ♂ 给 qjius 发送悄悄话 qjius 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  23:52:02

• 肠道正常菌群失调。试试probiotics. - 山乡不仕老了 - ♂ 给 山乡不仕老了 发送悄悄话 山乡不仕老了 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  05:58:14

• 看过一个肠道菌群移植很有效的报道，也许可以帮助到。基本原理是移植正常人的粪便，但具体如何做不知道。 - 超然看众家 - ♀ 给 超然看众家 发送悄悄话 超然看众家 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  07:28:55

• 做过 - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  13:25:00

• 非常理解这位女士及其家人的心情。我先生二十年前有过类似的情况。我们也经历过无数次的求医和试验。最后将注意力放到了寻找酶。 - 等吃的小黄鱼 - ♂ 给 等吃的小黄鱼 发送悄悄话 等吃的小黄鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  09:06:44

• 几年前终于歪打正着地发现，就是自然发酵过的黑橄榄。每餐配吃五六颗。从那以后我先生能每晚睡好觉，体重恢复到正常，神经疼降到 - 等吃的小黄鱼 - ♂ 给 等吃的小黄鱼 发送悄悄话 等吃的小黄鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  09:40:05

• 几年前终于歪打正着地发现，就是自然发酵过的黑橄榄。每餐配吃五六颗。从那以后我先生能每晚睡好觉，体重恢复到正常，神经疼降到 - 等吃的小黄鱼 - ♂ 给 等吃的小黄鱼 发送悄悄话 等吃的小黄鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  09:40:37

• 最小。还在进步中，但全家都感觉是走出了地狱，获得新生。衷心祝愿牛先生牛太太 - 等吃的小黄鱼 - ♂ 给 等吃的小黄鱼 发送悄悄话 等吃的小黄鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  09:43:46

• 谢谢并祝福，什么牌子的？ - 牛经沧海 - ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 03/31/2025  13:25:00

• 一个大胆想法：再次用抗生素清除全部肠道细菌，然后重新加益生菌。 - 监考老师 - ♂ 给 监考老师 发送悄悄话 监考老师 的博客首页 (0 bytes) () 04/24/2025  18:44:28

• 周伯通: 中医还在受压迫 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (7176 bytes) () 03/29/2025  09:11:52

• 纯扯淡可怜虫 - BeThereDoIt - ♂ 给 BeThereDoIt 发送悄悄话 (106 bytes) () 04/20/2025  07:38:03

• 有说西药副作用大，中草药副作用小，其实我喝过中药虽然效果很好但我觉得肠胃不适的，所以我现在的终旨是：所有的药， - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (101 bytes) () 03/29/2025  08:26:49

• 其实，我发现很多药的副作用，要么是还没发现，要么是你不知道，呵呵，基本上都是有的。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  08:34:56

• 同意，以前吃过一段时间中药，觉得还是锻炼，饮食，多种维生素就够了。 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  09:44:02

• 你讲的非常对，我也发现是这样 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (42 bytes) () 03/29/2025  09:46:44

• 我很少吃加工食品 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  10:54:34

• 这很好，我以前很爱吃加工食品，现在不吃了 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  11:04:11

• 吃得均衡，睡得安稳，适度运动劳动，心情舒畅，比啥药都灵！ - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  10:38:10

• 是的，所以我希望今年可以退休，一来想完成全世界逛一圈的愿望，二来我这几个月 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (354 bytes) () 03/29/2025  11:11:38

• 这就是为什么我一贯推崇瑜伽了吧？它就是健身健脑的运动，我不推崇任何药，包括新冠疫苗和流感疫苗 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  13:34:39

• 在美国做白内障手术记实 - 戴宁生2022 - ♂ 给 戴宁生2022 发送悄悄话 戴宁生2022 的博客首页 (184580 bytes) () 03/29/2025  06:55:46

• 谢谢戴教授分享如此详细的白内障手术步骤 - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  07:23:35

• 谢谢您的详细介绍，非常有用。 - L94607 - ♂ 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (608 bytes) () 03/29/2025  09:24:00

• 请教两个问题：1）换了单焦晶体看中距离（1~5米)效果如何？2）据你医生，多焦晶体有什么不尽人意之处? 多谢。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:08:54

• 我的理解 - 戴宁生2022 - ♂ 给 戴宁生2022 发送悄悄话 戴宁生2022 的博客首页 (683 bytes) () 03/29/2025  11:42:38

• 谢！你现在的看远晶体看中距离清楚吗？ - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  13:39:58

• 清楚。 - 戴宁生2022 - ♂ 给 戴宁生2022 发送悄悄话 戴宁生2022 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  15:39:54

• 寫的非常實際和實用！ - ycy101 - ♀ 给 ycy101 发送悄悄话 (483 bytes) () 03/29/2025  11:45:05

• 感谢分享！ - 香草仙子 - ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (186 bytes) () 03/30/2025  08:56:38

• 我是不久前对两只眼都做了白内障手术，用的是多焦晶体。 - somers - ♂ 给 somers 发送悄悄话 (1062 bytes) () 03/30/2025  15:34:15

• 我没有近视，只是两眼老花。4年前做的单眼晶状体置换(Monovision), 现在阅读，缝纫，开车都不用眼镜。 - 春暖花开2022 - ♀ 给 春暖花开2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/30/2025  17:32:23

• 谢谢如此详尽的介绍。 如上面一位网友的情况，我也是用了多焦晶体， - ibelieu - 给 ibelieu 发送悄悄话 ibelieu 的博客首页 (616 bytes) () 03/31/2025  06:28:50

• 建议看一本书：為何到最後，還是需要中醫？繁体字的 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (213 bytes) () 03/29/2025  04:44:22

• 准备买，这是亚马逊链接 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1903 bytes) () 03/29/2025  05:59:28

• 操作起来难度很大，到哪儿去找好的中医 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  06:21:17

• 不能要求具体操做和解决某种病的药方，是看了以后心里有个数、有个理念就行了 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (350 bytes) () 03/29/2025  06:32:58

• “三幅就会见效”这太绝对了，得看/分是什么病唉。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (358 bytes) () 03/29/2025  06:44:52

• 我不跟你抬杠，我家是接触过名中医的，对，就是三幅 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (132 bytes) () 03/29/2025  06:46:50

• 还是那句得提具体看什么病症，否则没意义。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  06:54:10

• 我不想说太具体，绝对不是轻描淡写的病，否则也不会去找他。信不信由你，you don’t know what you - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (208 bytes) () 03/29/2025  06:58:48

• 想当然？我说话都有依据。 1我见过京城公认的名中医，2也目睹过很快见效的病例。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (803 bytes) () 03/29/2025  08:44:56

• 我不跟你吵，我其实早就发现人讲东你讲西，我问赤小豆吃多了会不会不好你回赤小豆和红豆外形的区别，天。你说的通常一 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (541 bytes) () 03/29/2025  09:45:49

• 你才见过几个病例，就推出三幅药鉴定医生好差标准？在说红豆那个，你记性思维还真有问题唉，这是原帖COPY。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (523 bytes) () 03/29/2025  10:28:52

• 他还治好过我亲戚很吓人的病，几乎要死了，是我亲戚的救命恩人 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  07:01:28

• 其实三幅还没吃完就好了，我妈最后一幅偷懒没吃。但这却是之前常年看了很多正规中医学院毕业的医生都没治好的 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (45 bytes) () 03/29/2025  06:54:34

• 三付见效，我相信，我看很多中医。这个中医三付，再去他能告诉你，好了，但是要有准备会复发的，所以还是西医靠谱。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  07:17:57

• 要想不复发，就得改变生活习惯并注重养生保健。西医也不能保证不复发或转移。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  07:41:14

• 去到吃药（不管是中药还是西药）这一步基本上都是平时生活出了问题，当然8/9十岁后可能各器官寿命也到了。 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (96 bytes) () 03/29/2025  08:13:40

• 这本书也强调了平时健康饮食和运动的重要性，不是说吃中药有名医就可以躺平 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  08:18:30

• 在药店现配的中药，一般是一剂三付（三服），如果对症的话常见病应该明显见效，疑难病应该有起色。廖少明 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (427 bytes) () 03/29/2025  06:55:39

• 一般是3～5付，然后换药方。不是说三包药包治。不要错误理解。 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  20:33:45

• 三包药包治的，是神医。 - Shubin - ♂ 给 Shubin 发送悄悄话 Shubin 的博客首页 (0 bytes) () 03/30/2025  06:46:48

• 建议看一下，对自己的思想和身体调理有好处 - 曲艺 - ♂ 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  07:11:16

• 多谢！ - seabreeze66 - ♀ 给 seabreeze66 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2025  05:00:43

• 很好！看了一下目录，真是值得细看的好书，建议大家看看。 - 兰竹 - ♀ 给 兰竹 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  17:59:09

• 个案不能作为普遍结论，这种科学观没有的话，不如不看 - chinomango - ♂ 给 chinomango 发送悄悄话 chinomango 的博客首页 (183 bytes) () 03/29/2025  20:31:33

• 溜溜的ta - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (89964 bytes) () 03/28/2025  22:53:39

• 保重！我现在记忆减退 昨天让儿子帮我订买机票回国 订好日期儿子让我发护照过来 我才发现中国签证过期了 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (182 bytes) () 03/28/2025  23:20:47

• 还来得及吧？吓得我也赶快看一看自己的护照签证。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  23:31:19

• 我想4月中旬走够呛了 护照就得2周 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  04:48:16

• 你真沉得住气。我是一月份订的四月机票。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  05:56:46

• 护照可以办加急，第二天取，签证也一样 - 好吃不如饺子 - ♀ 给 好吃不如饺子 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  08:44:52

• 这方面我早就不信自己的记忆了。把重要日期全部放入手机reminder，护照，签证，驾照，重要生日等。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  05:03:40

• 好记性不如烂笔头，这2年我也是用手机提醒了。我也改续护照了 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (104 bytes) () 03/29/2025  05:31:31

• 不需要在中国旅游也许可以，否则太受限制了。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  05:40:42

• 很多地方都去过了，想去贵州云南四川交界的边缘乡村，去西藏甘肃新疆边缘看峡谷风貌。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (203 bytes) () 03/29/2025  09:06:59

• 保重。 觉得回忆，想象和写作对情绪的释放稳定很有好处。 - cxyz - ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (46 bytes) () 03/29/2025  04:02:11

• 谢谢，我的确有此感受。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:07:00

• 祝福！保重！好美好纯真的记忆，去旅游点出差开会，拥挤的绿皮火车：） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (126 bytes) () 03/29/2025  04:06:05

• 拥挤肮脏的绿皮火车，我从来不去回忆，我可能比较另类，不爱回忆。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  05:45:35

• 说明你的心态很年轻：） - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  09:09:40

• 一点不年轻！性格使然！或者像lz 说的后知后觉，比如大学同学会走后门的纠纷到北京或留校，我是最不如意的一个。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (294 bytes) () 03/29/2025  10:19:20

• 哇。象棋比赛冠军，牛！还说记忆不好呢：）乐观快乐也是健身的首要前提，显摆一下过去呗。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (119 bytes) () 03/29/2025  11:55:27

• 握手，那时旅游全靠出差开会。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  06:56:09

• 谢谢祝福。其实那时的绿皮火车就是如今的网络世界，没有绿皮火车就只能在自己的那一亩三分地转悠。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:09:10

• 祝福。您很棒，再赞您的文笔和与癌症抗衡的乐观勇敢。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  04:51:16

• 感谢祝福。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:10:29

• 写得太好了。逆境中的乐观是最宝贵的，也是你战胜疾病的法宝。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  05:03:12

• 谢四月鼓励，乐观现在是我唯一的优势了。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:05:48

• 祝福，写得很好看。回忆过去总让我淡淡的忧桑，所以我是尽量不让自己忆过去，注重当下憧憬未来，我经常旅游就是为了不去回忆。 - 窗外白雪 - ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  06:54:10

• 不去想年龄不去对比就不会忧伤，过去还是有很多美好的回忆值得品味的。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (906 bytes) () 03/29/2025  09:32:03

• 谢谢，看来白雪还很年轻，起码是心理层面的年轻，保持住吧。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:04:38

• 写得太好了！ - cwang28 - ♀ 给 cwang28 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/29/2025  07:37:24

• 感谢鼓励。 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:03:09

• 听从身体反馈。如果是拆了西墙补东墙要考虑是否值得。同事得了帕金森早早就告别人世了（觉得在六十多岁） - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:31:53

• 四年前见他没意识到有任何迹象（那时确诊了） - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  11:33:02

• 嗯，这是最难的。现在大夫听我的，我需要把“身体反馈”转变成医疗决定，有点像 AI 神经网络的逻辑，要不知其所以然却知其然 - 枫散仙 - ♂ 给 枫散仙 发送悄悄话 枫散仙 的博客首页 (110 bytes) () 03/29/2025  13:07:32

• 德克萨斯大学科学家及其中国合作研究, 野生鸟类每克肺组织中有超过 400 个微塑料颗粒。那里会引起严重的健康问题 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (3083 bytes) () 03/28/2025  22:48:39

• 拔牙前一天喝菠萝汁，可以预防脸肿 - 茉莉花开四季 - ♂ 给 茉莉花开四季 发送悄悄话 (211 bytes) () 03/28/2025  14:27:00

• 英文链接见内，一个牙科诊所认为的确有些作用 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (216 bytes) () 03/28/2025  15:35:38

• 拔了几次牙没有喝菠萝汁也没有脸肿 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  15:41:01

• 哈哈，还真是的 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  19:38:47

• 养生保健网课笔记 - 快乐玉子 - ♀ 给 快乐玉子 发送悄悄话 快乐玉子 的博客首页 (7587 bytes) () 03/28/2025  14:04:37

• 叶绿素对眼睛真的有用吗？ - SmithVivia721 - ♀ 给 SmithVivia721 发送悄悄话 (2527 bytes) () 03/28/2025  13:16:36

• 许多年来美国推荐的眼睛营养素都是叶黄素、玉米黄素和虾青素，好像没人讲叶绿素 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  15:18:48

• 眼睛是视觉器官，辨别颜色是重要功能，所以吃点名字含颜色的物质就对上号了？ - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/28/2025  17:14:18

• 以前看到过文章说，多看绿色植物对眼睛有好处 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (33 bytes) () 03/28/2025  19:39:44

• 这是因为绿色在可见光谱的中间，对眼睛最友好。大学上光学课时老师说的。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/29/2025  05:12:33

发表帖子
回到顶部