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脚骨折后康复问题询问,脚还疼,不知道正常不 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (3002 bytes) () 09/13/2017  20:16:13

补充一下,我觉得站的时间长后,脚后跟疼算正常,坐下休息后会好。 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (59 bytes) () 09/13/2017  20:26:15

友情关注一下蓝精灵。。抱一下。。 - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (221 bytes) () 09/13/2017  20:36:53

多谢老朋友!我试一下。我现在胖得像怀孕8个月了。 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  20:43:25

没事儿 没事儿 你想减一点吗。。咱俩可以一起。。 - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (251 bytes) () 09/13/2017  20:52:45

你怎么猜到的?我已经很久很久没有好好睡觉了! - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (163 bytes) () 09/13/2017  21:12:19

qqh你 - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  21:16:40

亲,还没有收到呀? - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  21:22:55

急脾气。。西西西 - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  21:25:22

遇见你很开心。谢谢你每次都安慰我。:) - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  22:06:49

hiahiahia 抱一下 - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2017  03:56:59

猜想您是在说第五跖骨骨折,没看见x光片,是第五跖骨中部还是基底部骨折?。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (1633 bytes) () 09/13/2017  20:49:49

多谢您的回复,看样子你是专家了。诊断给了 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (826 bytes) () 09/13/2017  21:10:01

Displaced fracture of fifth metatarsal bone - 他们的诊断是“第五跖骨骨折并错位” - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (330 bytes) () 09/13/2017  21:56:05

医生开始就说了不需要手术,您的意见我就这么去physical therapy锻炼会有用吗? - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  21:58:15

如果错位不严重,也只能理疗了。敝人无法得知错位愈合的严重程度,还是与骨科医生沟通吧。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  22:03:28

非常感谢您的时间和答疑!晚安。 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  22:05:57

以薛大师的为准。他是骨科研究生,我是外科。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2017  08:34:43

小脚趾头没有有力量的肌肉.所以骨折影响不是很大.不需要太担心.但是我认为如果你40+应该注意一下骨质疏松. - sweden - 给 sweden 发送悄悄话 sweden 的博客首页 (145 bytes) () 09/14/2017  01:47:04

谢谢你的答复,小脚趾头不疼啊。是前脚掌中部。 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2017  06:17:36

同意。“崴脚”时,一般跖骨不容易骨折,跖骨疲劳性骨折(Stress Fracture)倒是常见 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2017  06:36:20

哈哈,那我是不是该恭喜自己中奖了呀?我这可不是正常走路时候的崴脚啊。 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (302 bytes) () 09/14/2017  07:00:31

无法给你建议,只能默默地祝福你早日康复! - happilyever - 给 happilyever 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2017  09:25:32

非常感谢!也祝福你。 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2017  13:16:42

膝盖受伤做什么运动好呢? - ridae - 给 ridae 发送悄悄话 (276 bytes) () 09/13/2017  19:41:21

chess, bridge? - ephd - 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  19:51:06

骑车 - 樱紫 - 给 樱紫 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  20:06:27

去外面散步。 - 恩安康 - 给 恩安康 发送悄悄话 恩安康 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  20:24:04

先去骨科医生那里检查一下有无髌骨软化症。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  22:28:54

游泳 - sweden - 给 sweden 发送悄悄话 sweden 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2017  02:03:45

瑜伽 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2017  09:55:14

瑜伽动作膝盖也需要负重 - 夏阳 - 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2017  15:05:03

当然是不负重的动作 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2017  08:41:31

说明有效果了,未必是坏事啊 - qingshan1800 - 给 qingshan1800 发送悄悄话 qingshan1800 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2017  16:43:13

跟油管上学习关于缓解膝盖疼的肌肉训练, 肌肉加强了可以保护膝盖减少疼痛。对我非常有用 - anna8899 - 给 anna8899 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/15/2017  21:40:20

既不缺钙,VD也正常,为什么会骨质疏松呢? - Kealha - 给 Kealha 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  18:11:49

看了一下加重背心,好象有点大,哪有小尺寸的, 给廋子用的 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  09:22:01

友情提醒,穿这个跑步有可能对背部和脚踝有伤害。循循渐进吧 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  12:08:53

谢谢 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  12:32:42

负重跑步不好,我也不建议做。如果没有很多机会做专门的力量练习,负重走路也是一种力量练习 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  15:05:54

就走路或站着干活行吗? - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  15:09:45

俺有时一边用计算机,一边踏步走 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  15:11:14

是的.负重行走,我从来没有穿这个负重背心跑步过。只是带轻重量的Ankle/Wrist Weights跑过。也是后来. - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  15:46:34

Can I ask... - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 (494 bytes) () 09/13/2017  18:19:29

May I ask you to use the language of which - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (429 bytes) () 09/13/2017  18:57:43

哈哈 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 (449 bytes) () 09/13/2017  20:27:19

谢谢 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  14:13:49

请教晚上小便的问题 - 茵茵2017 - 给 茵茵2017 发送悄悄话 (709 bytes) () 09/13/2017  07:49:21

晚饭睡前3小时吃, 不要吃太晚。 吃 raspberry 会好些。 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  08:12:59

小男孩夜间尿密,应该看中医吧?! - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  08:14:35

俺说的都是做了没坏处的方法。respberry 是水果, 吃啥水果不是吃,蓝梅也是好东西,多吃 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  08:44:38

白天孩子自己便吗?几次?晚上是否睡得很沉?如果排便反射不足以唤醒而且尿道括约肌强度不够会尿床 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (1454 bytes) () 09/13/2017  08:56:57

有几次我把他拖起来小便, 他抱怨说我把他吵醒了. 白天他自己小便没问题. - usanyc80 - 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  14:23:19

尿床身上湿了他还在呼呼大睡一点都不知道 - usanyc80 - 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  14:26:57

这是命门火衰。是身体不好。越吃寒凉物越厉害。 - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  11:18:14

小孩也会“命门火衰”? 小男孩应该是个阳体? - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  11:31:05

也会 - 舞女 - 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  20:13:49

我们小时候要是频繁要小便,大人给我们吃的荔枝干,吃几回就好了。 - goingplace - 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  13:12:05

荔枝干好吃 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  13:52:17

荔枝干直接吃还是怎么吃? 谢谢 - usanyc80 - 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  14:25:02

百度'荔枝干',9)主治小儿遗尿:每日吃荔枝干约10枚。 - Michelangelo - 给 Michelangelo 发送悄悄话 Michelangelo 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  17:03:19

吃白果 煮稀饭。 - 想明白 - 给 想明白 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  14:13:03

你是说用白果煮稀饭吃吗? - usanyc80 - 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  14:25:52

这孩子还没学会夜间起来小便,不是遗尿。荔枝干、白果之类的就不要用了。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (85 bytes) () 09/13/2017  14:51:31

你也太狠了 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  14:58:22

5岁孩子可以用洗衣机了,让他自己收拾, 他也许会注意些。 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  15:03:22

碰巧看到这个贴了。我儿子也是,10岁了,每天还会尿床。没查出问题来 - congcguoke - 给 congcguoke 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  17:46:44

别担心,晚上多起来几次,大一点就好了。晚饭后就不要喝水了。不用治,针灸也没用。 - 老瞎话 - 给 老瞎话 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  19:00:05

使用betwetting alarm - tigrou - 给 tigrou 发送悄悄话 (597 bytes) () 09/13/2017  19:17:01

这种情况吃一些毛栗子会好些。每天十粒试试。 - 大海 - 给 大海 发送悄悄话 大海 的博客首页 (0 bytes) () 09/13/2017  21:16:17

如果没有尿路感染 or 其他毛病. 没有糖尿病. 没有类似ADHD. 可以试试Desmopressin/Minirin - sweden - 给 sweden 发送悄悄话 sweden 的博客首页 (109 bytes) () 09/14/2017  03:26:01

Need to see a doctor, it's not normal... - webuser1 - 给 webuser1 发送悄悄话 (185 bytes) () 09/14/2017  07:34:02

白血球水平低,有啥办法治疗吗? - joshuamama - 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 (528 bytes) () 09/13/2017  04:46:18

有升白血球的针 - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2017  08:09:14

是不是拔牙必须吃抗生素啊? - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 (113 bytes) () 09/12/2017  20:28:01

不是。取决于你有没有炎症。 - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2017  20:34:35

谢谢!刚拔完牙会有些肿,自己怎么判断有没有炎症呢? - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2017  20:38:22

当然要由牙医判断,由医生决定需不需要用抗生素。 - 阿明. - 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2017  21:08:30

我拔牙前牙医就把抗生素开好了叫我吃, - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 (35 bytes) () 09/12/2017  21:50:40

给我开5天 - hhhh - 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2017  21:07:30

我还以为抗生素都得至少吃七天呢 - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/12/2017  21:51:05

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