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我的右肩甲骨最近都酸痛,知道是以前用的太多导致的,问下这里的同学,有和我一样症状的吗?怎样改进'?谢谢 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  19:02:39

从事何种职业或活动 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  19:13:37

谢谢回复,55+,奔60的人了,不上班了,以前是做基础研究的。我觉得是我自己 overuse 的原因 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (335 bytes) () 11/20/2017  06:43:06

医用电热垫,可控温定时。老不以筋骨为能,干活适可而止,微汗、略感疲惫即停。我过六十,每天至少干半小时体劳,没事 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2017  09:30:52

谢谢。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  17:57:44

有可能是肌肉劳损。 - 欲千北 - 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (598 bytes) () 11/20/2017  14:33:15

谢谢,有道理,一定会试试的。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  17:37:14

如果是右肩胛骨疼痛超过一星期不缓解,最好看医生检查一下。 - dw8866 - 给 dw8866 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  19:37:24

您是说由别的病引起的?我的不是突然的疼痛,有一两年了,右胳膊用多了就有点酸痛,休息一下症状就消失。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (164 bytes) () 11/20/2017  06:44:36

单边shoulder blade疼痛各种原因都有,从回旋肌腱,颈椎到内脏器官问题,所以最好看一下医生。 - dw8866 - 给 dw8866 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  16:08:26

和这里的医生说了,说是过力。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  17:39:40

是不是50肩? - 空新菜 - 给 空新菜 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  19:44:25

50肩肯定不是。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  06:45:25

问了一下国内的亲戚,被告知要省着用,不要过力。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  06:54:30

应该是哪块肌肉或筋错位了,年轻时人体自修复功能强大,睡一觉就复原了,所以感不到疼痛。随着年岁自愈力降低,。。。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (215 bytes) () 11/20/2017  07:16:23

谢谢,应该找什么中医医生梳理这个问题?我们这里有扎针灸的。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  17:42:46

没有问题。谢谢。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  17:40:44

你这是典型的颈椎问题。这么说是提醒你要做颈部治疗. - HEYO - 给 HEYO 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  20:15:22

我的颈椎没问题,不疼不痒的。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2017  06:54:35

买一个按摩器,可能很有用? - hao-hao-cai - 给 hao-hao-cai 发送悄悄话 (173 bytes) () 11/20/2017  08:16:48

你在意吗给个link,什么按摩器?也想买一个。 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  17:46:29

go to amazon , find a good review one , at least 4 start - hao-hao-cai - 给 hao-hao-cai 发送悄悄话 (195 bytes) () 11/21/2017  06:20:52

谢谢 - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2017  06:53:26

胸椎(T3—T4)和肋骨卡住了 - newgarden246 - 给 newgarden246 发送悄悄话 (700 bytes) () 11/20/2017  22:58:59

谢谢,会试一试的. - sun45 - 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2017  06:50:17

陈老师的最后一课:如何面对老年、疾病与死亡?(图) - misfit - 给 misfit 发送悄悄话 misfit 的博客首页 (68894 bytes) () 11/19/2017  10:34:17

谢谢分享!榜样! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  10:54:57

很有同感啊!谢谢分享! - 林依 - 给 林依 发送悄悄话 林依 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  11:50:47

very good article! - behappylady - 给 behappylady 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  11:53:39

敬佩。 - anla - 给 anla 发送悄悄话 (20 bytes) () 11/19/2017  13:02:11

非常敬佩这位知情答理的老人。 安乐死应该像大麻一样,如是病人需要应该用。 - kathyzh - 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  13:19:43

佩服老人,可是如果我们真有爱心,能够安乐死合法化,她 - houmom - 给 houmom 发送悄悄话 (125 bytes) () 11/19/2017  15:55:00

陈老师RIP! - gweipwu - 给 gweipwu 发送悄悄话 gweipwu 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  15:59:46

多么睿智的老人!敬佩! - 横塘雨眠 - 给 横塘雨眠 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  17:33:38

可敬的人,非常的睿智。但断食自尽不可取,因为有违天意。自杀的人死后是非常痛苦的,果报尚未了结前,不可自行了断,要顺应天意。 - 风娉 - 给 风娉 发送悄悄话 风娉 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  19:31:58

这个不算自杀。她断食、安静地离去,类似修行人的舍身法。 - 法眼 - 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  20:04:41

这个应称为“净身” - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2017  09:39:10

顶,关键是没有痴呆,大部分这个岁数的都痴呆了,嗨 - hao-hao-cai - 给 hao-hao-cai 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  05:19:49

+1 痴呆了就没办法快走了! - 觅音 - 给 觅音 发送悄悄话 觅音 的博客首页 (0 bytes) () 02/06/2018  12:54:07

好!! - 没敢说 - 给 没敢说 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2017  23:09:13

敬佩!学习! - 流云朵朵 - 给 流云朵朵 发送悄悄话 流云朵朵 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2017  15:33:28

发现俺胳膊上没肌肉,腹卧撑,举哑铃都很差,肌肉还能长出来吗? - xiaoxiao2013 - 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (56 bytes) () 11/19/2017  06:19:45

能啊!肌肉是典型的用进废退。再多吃点蛋白质。 - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  06:59:58

能,我现在年过六十,仍可见到六块腹肌 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  07:00:04

lol - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  10:57:22

赞! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  10:57:05

你不会昨天练了今天就上来问吧?:) - shiranle - 给 shiranle 发送悄悄话 (137 bytes) () 11/19/2017  07:15:13

所有回答,您的最好 - 大文嚎 - 给 大文嚎 发送悄悄话 大文嚎 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  20:50:48

在美国哪里能买到泥疗膏? - 一缕斜阳 - 给 一缕斜阳 发送悄悄话 一缕斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2017  06:17:55

clay healing?amazon上有不少。 - Gbdjw - 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017  08:47:35

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