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健康养生

从“肥佬”的一天看美国顶级医生的培养 - SCAPE - 给 SCAPE 发送悄悄话 SCAPE 的博客首页 (53476 bytes) () 09/11/2015  08:09:42

看不出这个“顶级”在哪里,只是觉得有点忙 - 尊重事实 - 给 尊重事实 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  08:40:51

同意,“顶级”两个字不make sense. - 如尘 - 给 如尘 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  10:54:12

和大内科相比,心内科在专科分类里是比较顶级的,我是这样理解的:-) - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  10:58:16

谢谢解释,这个俺确实不懂~~ - 如尘 - 给 如尘 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  11:01:36

哪个SUB专科不是“顶级”? - 零不是数 - 给 零不是数 发送悄悄话 零不是数 的博客首页 (35 bytes) () 09/11/2015  17:53:58

那是我的理解,对不起,你不必相信的。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  19:06:25

其实医师培训都是这样,记得当年读书时,上午查房后手术,手术下台后匆匆吃口饭就去看门诊。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (459 bytes) () 09/11/2015  09:03:50

倒是当年忙着准备出国的同学,热衷于复习英语,背单词,准备GRE。不愿花太多的时间上台。往往我们心照不宣,顶他们的台。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (89 bytes) () 09/11/2015  09:09:09

请教薛医:儿子打排球, - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (1034 bytes) () 09/11/2015  09:35:01

现在还不能活动,等拆了Cast,做脚外翻的锻炼。因为这种损伤一般都是内翻损伤,外侧肌肉韧带被拉松了,多练外翻是尽量恢复内外平衡。 - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (95 bytes) () 09/11/2015  09:46:28

谢谢。他是外脚踝损伤.我知道中医的狗皮膏药还是很有用的 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (672 bytes) () 09/11/2015  09:57:14

道声“辛苦了”。 - rougeriver - 给 rougeriver 发送悄悄话 rougeriver 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  12:37:12

我儿子是你所说的第一年住院医生。知道他很辛苦,但没有这么具体。但有一个好处,他没有时间花钱了, - zhige - 给 zhige 发送悄悄话 zhige 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  12:49:08

医学院为什么不扩招学生???这么忙碌怎么把握质量安全??? - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  16:01:35

就是为了医生的优越感。以前也觉得当医生辛苦, - asd_123 - 给 asd_123 发送悄悄话 (383 bytes) () 09/11/2015  19:24:19

无论在哪个国家,医生对病人都不太上心。因为没有对个人问责的制度。 - 尊重事实 - 给 尊重事实 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  19:46:29

是的。 - asd_123 - 给 asd_123 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  19:53:52

美国有不少所谓的医生,内科是赚钱害人,外科是谋财害命。 - portfolio - 给 portfolio 发送悄悄话 portfolio 的博客首页 (0 bytes) () 09/12/2015  06:31:19

美国医生好啊,中国医生就惨了工作多病人也多 - 穷玩PP富玩劳 - 给 穷玩PP富玩劳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  19:41:38

内科医生赚多少钱一年啊 - bobby41 - 给 bobby41 发送悄悄话 bobby41 的博客首页 (80 bytes) () 09/12/2015  05:26:32

辛苦了。 应该拿高薪的。 - 今今 - 给 今今 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/13/2015  00:56:29

最近儿子玩排球脚踝受伤.请教练和大伙推荐几款好鞋 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (801 bytes) () 09/11/2015  06:41:39

我们家的男女同学都穿Asics运动鞋。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  07:36:15

Asics是Nike的老师,它的排球鞋尤其好! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  07:42:48

一分价钱一分货,这鞋穿着就是舒服。除了走路,我从不运动,也没穿坏过鞋。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  08:04:58

教练指的是这样的排球鞋嗎 - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (77 bytes) () 09/11/2015  08:46:54

是的,常打排球就买一双,它也可以当Gym Shoes穿 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  10:56:06

感谢教练,学习了.再问一个问题,如何有效防止在运动中受伤? - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  11:30:30

妈妈呀,这个问题忒大了,回答不了。防止过度训练,加强力量/耐力,重视热身/牵拉? - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  11:38:07

您的回答非常好--防止过度训练,加强力量/耐力,重视热身/牵拉,plus - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (57 bytes) () 09/11/2015  12:38:15

一会还有课,先说说几个基本概念, - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (1011 bytes) () 09/11/2015  07:40:47

在gym里穿的运动鞋是不是要牛津底的?上次送娃去打羽毛球,被告知不能穿黑底的鞋,会留下黑色痕迹在地板上。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  08:09:55

这是一般的常识,弄脏地板还是次要,Running Shoes黑胶鞋底不能自由滑动,鞋底边缘也不是圆滑的,容易受伤 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  08:17:12

哦,原来是这样,学习了,谢谢! - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  08:40:06

非常感谢教练的建议。非常有用. - Lilac2003 - 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (614 bytes) () 09/11/2015  08:38:41

穿Gym鞋子,打排球问题不大,但穿Running shoes 肯定不行 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  14:19:30

学习了, 非Running /gym/篮球/排球/足/棒球鞋是不是都是Street Shoes啊? - 3-D - 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  10:18:46

哈,street shoes 一般透气好,舒服,时尚,不太焖脚:)) - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  10:59:50

走路穿啥鞋好? - 3-D - 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  16:28:59

原来这么复杂。看来蹦床也该穿鞋,哪种教练推荐?谢 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  11:12:20

越王应该买一双toe shoes/body glove, 俗称虎爪鞋,最适合蹦床和其它室内运动 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  11:33:11

请问教练跑步久了大脚趾疼怎样改善呢?鞋够胖一般穿asics GT2000但觉得跑久了大脚趾明显变得内翻些 - huadajie - 给 huadajie 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  12:30:50

有些特殊情况是因为先天生理结构所引起,网上搜一搜,看有没有辅助物件可买,或者 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (181 bytes) () 09/11/2015  12:42:58

另外,你也可以试试这个Toe Shoes,看看是否有帮助。 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  12:45:49

穿过fila的分趾跑鞋但质量不佳。上周末跑20K road race最后挺疼跑完后明显看着大脚趾内翻泡脚按摩后舒服些。第二天去看 - huadajie - 给 huadajie 发送悄悄话 (251 bytes) () 09/11/2015  13:38:30

不敢妄下结论,你脚是啥样落地方式,脚跟还是前脚掌先落地?还有, - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (193 bytes) () 09/11/2015  13:58:42

是前脚掌先落地。脚较胖较平较厚喜欢toebox宽且圆又轻的鞋除了asicsGT2000 3跑步机上有时也穿nike fly5 k - huadajie - 给 huadajie 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  14:59:35

你的大脚趾痛,应该是压力导致的腱鞘炎,“脚较胖较平较厚”是原因之一,边恢复边训练吧 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  15:22:27

谢谢教练。看来前脚掌先着地也要注意训练着地点,还想跑全马呢 - huadajie - 给 huadajie 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  15:37:09

你肯定行的,加油! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  18:56:45

去好的运动器材商店,有专门的排球鞋卖。美津浓的排球鞋也很好。没有排球鞋找网球鞋。篮球鞋是万万不行的。 - 亮亮妈妈 - 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  17:25:16

Mizuno的volleyball shoes - 亮亮妈妈 - 给 亮亮妈妈 发送悄悄话 亮亮妈妈 的博客首页 (178 bytes) () 09/11/2015  17:28:11

哈哈,真正的专家来了,谢谢亮妈!专业打排球的都有Mizuno情节:)) - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/11/2015  18:11:44

如何彻底清除肠道垃圾(图) - 鑲嵌 - 给 鑲嵌 发送悄悄话 鑲嵌 的博客首页 (2500 bytes) () 09/11/2015  00:09:07

秋养生需“六看一听”测气血 - 云过醒透 - 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 (8113 bytes) () 09/10/2015  19:25:46

水果皮也能变废为宝?! - 一点即通 - 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 (5086 bytes) () 09/10/2015  19:09:45

秋季居家养生小常识 - 云过醒透 - 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 (6917 bytes) () 09/10/2015  19:01:09

得瑟一下,Labor Day买的额外医疗保险 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (277 bytes) () 09/10/2015  16:47:56

鞋子看上去不错啊。按你的运动量,三双鞋子可以穿多久? - 薛成 - 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  16:54:00

我每年一般2双跑步鞋,一双Gym鞋. 篮球和Hiking鞋不定期,两年多换一双,我们家 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (109 bytes) () 09/10/2015  17:00:58

值! - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  17:19:30

不错,真亮丽:) - viewfinder - 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  17:20:43

运动健身的这点儿钱,连填医生医院牙缝都不够,哈哈 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  17:28:58

这个保险据说可以防止脚气,刚烈。。。 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  17:49:56

80年代初上海飞龙牌跑鞋的鞋盒子上,印有三双运动员的小腿(肌肉男的),其中一双是我的,哈哈 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  17:54:57

哇,膜拜中:) 给了多少肖像版权费呢? - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (30 bytes) () 09/10/2015  18:10:53

上个片片吧:) - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  18:12:00

找不到那种鞋盒了,厂领导和我们几个人热情握手,致谢!后来寄来一双鞋和一套运动服,让我立马送人了:)) - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  18:24:04

这也不错,精神物质两方面都有,不俗:) - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  18:38:39

只记得回力牌,飞跃牌球鞋,飞龙牌球鞋木有穿过。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2015  19:29:16

那鞋子叫“小金龙”,当年是长跑,竞走专用鞋,因为是用进口材料,产量有限,不在市场上出售 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  19:49:32

鞋子的选择很个人化,Listen to nobody but yourself. geox 青少年一般穿着很不错啊 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  18:20:54

你可以去奥来试穿一圈就知道了关键是你的脚的感觉,只要保证质量牌子是次要的。 - 淡淡芳香 - 给 淡淡芳香 发送悄悄话 淡淡芳香 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  19:11:19

价格好,看着很轻舒服 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  18:33:39

82千姐好!当你不大需要买这些运动鞋子的时候,人生就进入了另一个阶段,所以这个算投资,不算消耗 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  18:37:56

干什么的爱什么,对于我来说,有一双打乒乓球的鞋就可以了。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2015  18:38:20

御姐很厉害的!我过几年到了你这个年龄,只能穿拖鞋宅在家里了:)) - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  18:41:56

俺已经是秋后的蚂蚱,蹦弹不了几天了。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/10/2015  18:47:39

别这么说,您活百岁没问题 - 绿豆豆1 - 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  11:40:20

谢谢您的吉言! - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/11/2015  19:11:06

物美价廉做半个牙冠也得这钱。俺得瑟一个 - 淡淡芳香 - 给 淡淡芳香 发送悄悄话 淡淡芳香 的博客首页 (113 bytes) () 09/10/2015  18:57:57

哈哈,顶!这些是孩子的还是你们的? - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  19:00:31

都是大人的跑步gym.你的鞋颜色好亮眼我喜欢。 - 淡淡芳香 - 给 淡淡芳香 发送悄悄话 淡淡芳香 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  19:12:11

倒卖under armor啊 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  20:59:22

俺赤脚蹦床,运动鞋外出旅游船,一双运动鞋last forever。 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 09/10/2015  19:19:44

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