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健康养生

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• 美国男人心脏年龄平均比实际年龄老7.8岁，女人老5.4岁 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (145 bytes) () 09/02/2015  05:22:11

• 杜编好！好久不见。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  05:51:25

• 这文章，有意思。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (464 bytes) () 09/02/2015  12:09:04

• 同感。改变标准吧。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (26 bytes) () 09/02/2015  12:13:33

• 杜编别来无恙！ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2015  21:10:57

• 诸位好，回来有段时间了，但仍很忙，没有多少时间上网 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2015  05:55:38

• 超过一半的癌症病人化疗白做了？ - 横山杠的白眼王子 - ♂ 给 横山杠的白眼王子 发送悄悄话 横山杠的白眼王子 的博客首页 (11450 bytes) () 09/01/2015  23:09:08

• 有思考，有内容。顶一下。 - nyagela - ♀ 给 nyagela 发送悄悄话 nyagela 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  10:17:05

• 好文。题目引起误解，初看以为是微信之类传播的信息。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (112 bytes) () 09/02/2015  12:20:31

• 如何进行化疗，大有文章 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (221 bytes) () 09/02/2015  12:23:59

• 外行的只看到有人挺过来了有人走了：\ - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  16:45:56

• 健康养生很重要，看看人家是怎么变成现实版的女超人的！ - 黑暗之眼 - ♀ 给 黑暗之眼 发送悄悄话 (212 bytes) () 09/01/2015  23:19:12

• 停跳了很多天的蹦蹦床后，坐骨神经痛仍然存在，且愈来愈烈，如今真真是坐立不安的程度了， - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (239 bytes) () 09/01/2015  22:42:25

• 你的医生为什么给你开松弛肌肉的药品？是不是怀疑你是梨状肌综合症？ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (96 bytes) () 09/01/2015  23:09:39

• 他没说什么，让我去楼下拍X光片子，我当时有事，没去拍就回来了。想明天去补拍一个。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  23:40:18

• 谢谢你，我去用冰袋试试看 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  23:49:19

• 如果是梨状肌综合症，冰袋只是起到暂时止痛的作用。手法按摩是主要的治疗。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2015  00:06:48

• 冰敷果然见效快，但真只是一会儿。你说的真准。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:19:29

• 二十年前来美国，打工的回家途中，被一个井盖上的薄冰滑倒，凌空腾起，重重摔下，左侧臀部青紫一大片。可能是这次摔坏了吧？ - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:23:05

• 当时左侧臀部有淤血，围绕着梨状肌的血肿和水肿，慢性炎症，纤维组织增生，缠绕着坐骨神经，天阴潮湿或劳累可诱发 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/02/2015  22:22:57

• RE: what "医疗手段" are not good for the tail bone? Why? thx - joeyli - ♀ 给 joeyli 发送悄悄话 (424 bytes) () 09/02/2015  17:18:53

• 慰问一下，找个好的针灸师看看？ - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (38 bytes) () 09/02/2015  08:33:13

• 这点我非常肯定，不是蹦蹦的原因。是锯木头，用手工锯，用力过猛，锯完后就感觉不对劲儿。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:24:57

• 几周前就跟你说别跳，你看~~~! - 皇爷 - ♂ 给 皇爷 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2015  09:51:56

• 看什么看？我是做木工活伤滴，哈哈，说句负责任的话，蹦蹦床真真是好东西，短短的一个月时间，肤色就变好，自己不觉得，朋友看到我时说的 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (53 bytes) () 09/02/2015  11:27:33

• 别动不动吃药，疼尽量忍忍 - 绿豆豆1 - ♀ 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2015  09:58:31

• 完全同意你的建议，我还没去取呢，不打算浪费钱和药了，去拍完片子后去按摩。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:28:43

• 伤筋动骨100天，慢慢会好的。 - taoqibao - ♀ 给 taoqibao 发送悄悄话 taoqibao 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  10:15:33

• 对，我用冰敷效果挺明显的。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:31:05

• 找一个有室外单杠的地方，手抓杠子吊在悬空，很好的练习。我家太座落马， - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (125 bytes) () 09/02/2015  11:00:27

• 又读了一遍你的帖，don't be babying, you will be fine pretty soon... - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:13:56

• 我这人就是活的过于仔细。这几年在这个聊天室里潜移默化学到很多知识，在你们眼里我是医盲，在医盲群中，他们都觉得我是半个专家了。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:33:15

• 好呀好呀，我家有几棵大树，在树杈上练就可以了，多谢你的提醒。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:30:01

• 支持，我天天到playground 吊身子，很舒服，再简单做一下钢管舞 - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2015  14:17:07

• 知道自己的坐骨神经痛为何而起么,比如因受伤而痛? 自某天无故而痛? - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:15:43

• 有一天，我去外边走路，天气很热，我走了很长时间，第二天就觉得尾骨处酸疼；还有就是锯木头，一晚上浑身疼。不知是哪个原因。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:35:46

• 看你这么说,不是受伤引起的. 可你在上面的跟贴说你曾经摔倒过.可以中医理疗(针灸+拔罐),最好同时喝汤药,使经络通畅从而不痛. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (214 bytes) () 09/02/2015  12:49:51

• 对，我想着让朋友帮我带罐回来，找个会拔罐的人挺难的。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  21:05:43

• 你最好不要自己做,找中医生. 针灸,拔罐,汤药三项同时进行. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (881 bytes) () 09/02/2015  23:13:20

• 说实话,以我个人的的情况来讲,这种痛还非得找专业的中医生不可.因为,不是随便在哪里拔个罐,做做某些动作就可以治好了. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (271 bytes) () 09/02/2015  23:40:55

• 坐骨神经痛可能是骨头先受伤，气不通加上寒气引起，艾绒泡脚祛寒很好 - MayX - ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  12:22:10

• 建议避免重体力或过度用力的体力活，请人干别不舍得钱~爱护自己多加注意小心 - 淡淡芳香 - ♀ 给 淡淡芳香 发送悄悄话 淡淡芳香 的博客首页 (89 bytes) () 09/02/2015  13:40:52

• 阳光是世界上最伟大的魔术师—美洲狼 - 美洲狼 - ♀ 给 美洲狼 发送悄悄话 美洲狼 的博客首页 (6889 bytes) () 09/01/2015  20:09:46

• 好！ - 弓尒 - ♂ 给 弓尒 发送悄悄话 弓尒 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  21:14:42

• 经常爬山，会伤膝盖? - KkQq - ♀ 给 KkQq 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  21:57:05

• 爬山伤膝盖吗？ - 美洲狼 - ♀ 给 美洲狼 发送悄悄话 美洲狼 的博客首页 (244 bytes) () 09/02/2015  09:26:19

• 挺好的，不过不明白你们为什么把自己包裹得那么严实？有那么冷吗？ - MsSunshine - ♀ 给 MsSunshine 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2015  05:47:52

• 爬山裹得严是因为；热爱户外运动， 但我们也是爱美的女人 - 美洲狼 - ♀ 给 美洲狼 发送悄悄话 美洲狼 的博客首页 (224 bytes) () 09/02/2015  09:31:05

• 赞美的魔力 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (971 bytes) () 09/01/2015  20:09:23

• 82千姐也是码工啊，我要是有来生，也要做个码工，跟你学徒。。。：）） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  20:35:03

• 每天赞美，保你速成 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (45 bytes) () 09/01/2015  20:37:57

• 好，我可没少赞美你，哈哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  20:41:51

• 我学习呢 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  20:49:03

• 人人都愿意帮助那些懂得感恩的人, - Lilac2003 - ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (169 bytes) () 09/02/2015  07:40:54

• 嗯，传递快乐 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  18:14:19

• 能欣赏，常欣赏，常赞美别人不容易作到啊！ - 极乐净土 - ♀ 给 极乐净土 发送悄悄话 极乐净土 的博客首页 (29 bytes) () 09/02/2015  08:30:46

• 看你的贴我高兴：） - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  18:17:38

• 【父母为 5岁患癌女儿 举办的 最后一个生日宴会-毕业舞会-婚礼舞会】 - 弓尒 - ♂ 给 弓尒 发送悄悄话 弓尒 的博客首页 (3866 bytes) () 09/01/2015  16:13:39

• touching - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  16:36:30

• tearing！ - 弓尒 - ♂ 给 弓尒 发送悄悄话 弓尒 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  16:51:09

• 有小女儿的父亲慎入 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (47 bytes) () 09/01/2015  17:41:13

• 吃活好象特别喜欢女儿。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  18:02:27

• 疼痛的爱！ - 小团圆 - ♀ 给 小团圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  19:01:34

• 想想那些比她更不幸的战乱和贫穷地区的健康却饿死了的婴儿和狗狗们吧。。 - 舞女 - ♂ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  19:07:43

• +1 还是多想想孩子们吧， 狗我就不想想了 - 梦中夕阳 - ♀ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  05:33:36

• 你要想的。狗狗比人类优秀。 - 舞女 - ♂ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  07:13:25

• 那也比人类的生命低等啊 - 梦中夕阳 - ♀ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  09:55:56

• 这是人类自己王婆卖瓜自卖自夸呃。 - 淡淡芳香 - ♀ 给 淡淡芳香 发送悄悄话 淡淡芳香 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  13:35:57

• 难道你觉得狗命比人命重要？ - 梦中夕阳 - ♀ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  14:53:55

• 人类曾不停的试图用动物的内脏移植给人类， 如果狗的内脏成功的话，就不是你我说谁的生命更重要的事，可惜没有成功 - 梦中夕阳 - ♀ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  15:04:24

• 昨天我也看到了， 很难过 - 梦中夕阳 - ♀ 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  05:34:16

• 昨天刚收到蹦床， - ICCI13 - ♀ 给 ICCI13 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  14:18:46

• 第一天 - ICCI13 - ♀ 给 ICCI13 发送悄悄话 (266 bytes) () 09/01/2015  14:26:11

• 慢慢来，我患过过激，可能加速失眠，侯疼。现在只在早上跳10分钟 - longnv - ♀ 给 longnv 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  16:11:11

• 对。强烈建议楼主慢慢来，不要图快图多。 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  16:23:42

• 欢迎加入。 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  15:51:33

• 啥蹦床？请给个连接？多谢 - pinglin111 - ♀ 给 pinglin111 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  16:23:39

• 你可以参考上面这个贴：迷你蹦床汇集篇（updated 08 / 27 / 2015）（顶上，或链接见内） - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (163 bytes) () 09/01/2015  20:02:17

• 请务必先仔细阅读J妹妹的蹦床汇编再跳，这叫磨刀不误砍柴功。 - 颐和园 - ♀ 给 颐和园 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2015  07:38:25

• 帅到爆了。。温柔到爆了。。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (221 bytes) () 09/01/2015  13:32:25

• 太帅了！ - 小团圆 - ♀ 给 小团圆 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  19:05:53

• 我怎样用两个锻炼方法治好了从小手脚发凉。不跑步不蹦床不做大运动。但要有毅力。 - TXY - ♂ 给 TXY 发送悄悄话 (969 bytes) () 09/01/2015  13:17:28

• 这两种方法确实不错,也很有用.特别是第一种. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  13:34:40

• 听说陈氏太极容易伤膝盖（是因为重心转移是：实转而不是虚转） - wudu - ♀ 给 wudu 发送悄悄话 (41 bytes) () 09/01/2015  14:43:01

• 没这么回事啊。那一定是你的方法不对。下楼梯如果用错了力也会伤膝盖，不要怪下楼这个动作，对吧. - TXY - ♂ 给 TXY 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  15:30:44

• 太极拳这种运动不会伤膝盖的. 如果你了解太极拳对人体的作用就不会有此顾虑了. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:20:56

• 男的吧，女的还是别洗冷水澡 - 绿豆豆1 - ♀ 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  15:49:28

• 女的游泳对手脚发凉也很有效 - TXY - ♂ 给 TXY 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  18:08:21

• 女的生理期及前后那几天不能洗冷水浴,其它时候完全可以. - lindaaa - ♀ 给 lindaaa 发送悄悄话 lindaaa 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  11:17:35

• 太极拳不会，洗冷水澡没毅力，就只能 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (32 bytes) () 09/01/2015  20:04:11

• 乳房癌前病变，切还是不切？ - 朗伯德517 - ♀ 给 朗伯德517 发送悄悄话 朗伯德517 的博客首页 (957 bytes) () 09/01/2015  13:08:02

• 建议 - 周游列国逍遥人生 - ♂ 给 周游列国逍遥人生 发送悄悄话 周游列国逍遥人生 的博客首页 (136 bytes) () 09/01/2015  13:28:55

• 顶 - happycow222 - ♂ 给 happycow222 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2015  14:09:49

• 谢谢周游列国及happycow。活检报告是这样写的：sclerosing adenosis; ductal epithelial - 朗伯德517 - ♀ 给 朗伯德517 发送悄悄话 朗伯德517 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2015  19:02:36

• 为什么那么急着想切除呢？吃药预防，如果以后真的恶化，再切也不迟啊！ - seaMysea - ♀ 给 seaMysea 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2015  06:02:07

• 是因为拿活检报告时护士主动建议切除， 也担心下一步如果真的转恶性了，就不是切这么简单了。 如果吃药可以预防当然最理想，会带着这 - 朗伯德517 - ♀ 给 朗伯德517 发送悄悄话 朗伯德517 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2015  08:48:59

• 换个医生问问。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2015  11:19:44

• Eye Opener - Trampoline - ♀ 给 Trampoline 发送悄悄话 (1265 bytes) () 10/22/2015  11:33:15

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